![草莓蜜汁山藥的做法 “嬌媚女人花”--草莓蜜汁山藥 草莓蜜汁山藥怎麼做]( "草莓蜜汁山藥的做法 “嬌媚女人花”--草莓蜜汁山藥 草莓蜜汁山藥怎麼做")
- “明天就是咱們婦女自己的節日，所以用它來獻給所有女性同胞，永遠都是一朵“嬌媚女人花”。這朵“花”是用鐵棍山藥的而做。鐵棍山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白,是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體...
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![蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法]( "蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥去皮切段。2、放蒸屜上入蒸鍋蒸15分鐘。3、蒸熟取出來放盤子裏。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果圖。...
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![草莓山藥泥的做法 植物冰淇淋----草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做]( "草莓山藥泥的做法 植物冰淇淋----草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）草莓醬（適量）輔料牛奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓山藥泥的做法步驟1、山藥草莓醬牛奶2、山藥洗淨上鍋蒸熟，這樣做的目的其一保證做出的山藥泥顏色潔白，其二，避免了削生山藥皮時山藥的黏液碰到手上後癢。3、蒸熟的山藥去皮4、趁熱碾成泥5、...
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![山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做]( "山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做")
- “山藥對於MM們而言，是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用，而不會有發胖的後顧之憂喲！！！”食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜜汁山藥糕怎麼做-蜜汁山藥糕的做法]( "蜜汁山藥糕怎麼做-蜜汁山藥糕的做法")
- “鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮藴含鐵鏽色,故稱為鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑爽，別具風味。現代藥理鑽研證實，鐵棍具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳...
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![蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）蜂蜜（適量）輔料精鹽（適量）白糖（適量）黑白芝麻（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）紫甘藍（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥刮皮洗淨切成小段，擺入盤中。大火蒸20分鐘。2、炒鍋清洗乾淨，加入少許水，倒入蜂蜜、白糖、少許精鹽，熬製成透亮的糖漿...
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![草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做]( "草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做")
- “山藥可是個好東東呢，尤其適合愛美的女孩子，山藥營養豐富還不會讓人發胖。用山藥做的小點心，我自己很喜歡呢”食材明細主料山藥（適量）煉乳（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋，蒸30分鐘至熟。2、蒸熟的山藥去皮。3、切...
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![山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法]( "山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法")
- “山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥”食材明細主料山藥（300克）輔料山楂糕（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂蜜汁山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋蒸制20分鐘。2、趁熱剝去皮。3、稍涼後切成片。碼放在盤中。4...
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![蜜汁草莓花怎麼做-蜜汁草莓花的做法]( "蜜汁草莓花怎麼做-蜜汁草莓花的做法")
- “情人節要到了，感謝你十幾年來的陪伴與呵護，做一盤蜜汁草莓花送給你！情人節快樂！”食材明細主料草莓（400克）水（適量）輔料白糖（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁草莓花的做法步驟1、將草莓用流動水沖洗乾淨，放在廚房紙上吸乾表面水分2、將草莓蒂上帶的莖摘下，方便草莓站...
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![蜜汁草莓的做法 蜜汁草莓，只需3步 蜜汁草莓怎麼做]( "蜜汁草莓的做法 蜜汁草莓，只需3步 蜜汁草莓怎麼做")
- 食材明細主料草莓（500g）輔料冰糖（100g）調料清水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁草莓的做法步驟1、草莓去蒂清洗乾淨，控幹水分。2、鍋中加入冷水，下入冰糖，熬製融化至起小泡泡。3、倒入草莓，翻炒均勻，讓每顆上都沾上糖汁。...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![草莓釀山藥怎麼做-草莓釀山藥的做法]( "草莓釀山藥怎麼做-草莓釀山藥的做法")
- “山藥益氣健脾，常吃有益，與小小的草莓醬碰撞出清脆香甜的味道！”食材明細主料山藥（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓釀山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨，先切成大段。2、準備好草莓醬，把山藥改刀切成條。3、做蒸鍋，等水開上汽把山藥放置鍋中。4、調大火蒸...
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![山藥夾心草莓怎麼做-山藥夾心草莓的做法]( "山藥夾心草莓怎麼做-山藥夾心草莓的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥夾心草莓的做法步驟1、準備草莓和山藥。2、山藥上鍋蒸熟。3、草莓用鹽水泡十分鐘洗淨。4、草莓切丁。5、山藥用勺子壓成泥。6、取適量山藥泥壓扁放入草莓丁包起來。7、全部包好。8、成品圖。9、成...
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![草莓醬山藥怎麼做-草莓醬山藥的做法]( "草莓醬山藥怎麼做-草莓醬山藥的做法")
- “大家都知道山藥的營養價值很高，有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效。草莓的營養價值就更不用説了這款菜如此的做法簡單，爽脆可口，酸酸甜甜，老人和孩子都很喜歡吃做法也超級簡單哦~”食材明細主料山藥（適量）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓醬山藥的做...
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![藍莓蜜山藥怎麼做-藍莓蜜山藥的做法]( "藍莓蜜山藥怎麼做-藍莓蜜山藥的做法")
- “焦作温縣的壚土山藥口感非常棒，壚土山藥較短粗細不均，它的形狀不規則彎彎曲曲不直，而沙土山藥相對比較直水分含量稍大些，口感和營養價值次於壚土山藥，據説壚土山藥是所有山藥裏營養價值最高的，平日裏煲粥、蒸着吃或紅燒或羊骨燉山藥是非常棒的養生食材”食材明細主料壚土山藥...
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![草莓山藥奶昔怎麼做-草莓山藥奶昔的做法]( "草莓山藥奶昔怎麼做-草莓山藥奶昔的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）輔料丘比草莓果醬（2/3勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥奶昔的做法步驟1、山藥一段洗淨去皮先一切為二。2、再切成小段。3、放入鍋內。4、蓋上保鮮膜，防止鍋內的水溢到碗裏，在保鮮膜上扎幾個小洞。隔水蒸10分鐘左右。5、蒸好的山藥取出放涼後...
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![草莓山藥泥怎麼做-草莓山藥泥的做法]( "草莓山藥泥怎麼做-草莓山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）草莓（1000克）白糖（50克）輔料草莓（3個）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥泥的做法步驟1、草莓洗淨。2、摘去蒂部，放果汁杯中。3、全部摘好。4、放破壁機上。5、選果蔬。6、啟動。7、打好的果汁。8、果汁倒入奶鍋。9、放白糖。10、一邊煮一邊攪拌。1...
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![蜜汁草莓怎麼做-蜜汁草莓的做法]( "蜜汁草莓怎麼做-蜜汁草莓的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）輔料蜜汁（適量）玫瑰醬（適量）鹽（少許）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁草莓的做法步驟1、準備食材2、少許玫瑰醬、蜂蜜3、加入適量涼開水，調成蜜汁4、草莓洗淨後去蒂5、清水加少許鹽，草莓放入浸泡殺菌6、浸泡過的草莓切塊7、淋上蜜汁8、放上少許玫瑰醬...
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![微波蜜汁山藥的做法 微波爐蜜汁山藥 微波蜜汁山藥怎麼做]( "微波蜜汁山藥的做法 微波爐蜜汁山藥 微波蜜汁山藥怎麼做")
- “這次我是用微波爐做的蜜汁山藥，比平時能節省一半的時間。味道一點都不遜色，綿軟香甜可口。上桌一會兒的功夫都吃光了。感覺用微波爐做美食是比較不錯的選擇哦~”食材明細主料山藥（500克）白糖（40克）蜂蜜（20毫升）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波蜜汁山藥的做法步驟1、將山...
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![皇家蜜汁草莓怎麼做-皇家蜜汁草莓的做法]( "皇家蜜汁草莓怎麼做-皇家蜜汁草莓的做法")
- “耐心，審美”食材明細主料新鮮草莓（15個）輔料白砂糖（6匙）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皇家蜜汁草莓的做法步驟1、把洗好的草莓摘掉葉把，放好形狀，周邊裝飾上綠葉2、小火，倒點油，把白糖熬成糖稀3、把熬好的糖汁澆上4、如圖5、如圖...
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![蜜汁藍莓山藥孔雀開屏的做法 蜜汁藍莓山藥—孔雀開屏 蜜汁藍莓山藥孔雀開屏怎麼做]( "蜜汁藍莓山藥孔雀開屏的做法 蜜汁藍莓山藥—孔雀開屏 蜜汁藍莓山藥孔雀開屏怎麼做")
- “山藥；不但有藥用價值，且營養豐富！補脾益腎、滋陰補氣、對糖尿病、慢性腸胃炎者均有療效，也是女性朋友們的美容養顏佳品。但並不是很多人都喜歡吃的食物，為了調到我家寶貝的味口，不得不從感官下手了！製作，創意，是我的強項😄下面教你做藍莓山藥的各種花樣，簡單易會，通俗易懂。”食材...
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![蜜汁山藥羹怎麼做-蜜汁山藥羹的做法]( "蜜汁山藥羹怎麼做-蜜汁山藥羹的做法")
- “山藥中除了含有澱粉酶和植物蛋白以外它含有多種對人體有益的礦物質和維生素，除此以外，粘液蛋白也是山藥中最重要的存在，這種物質不單能調節血糖，預防血糖升高，還能清除血管壁上的膽固醇與脂肪，能預防血管老化，更能提高身體免疫力，減少癌症發生。這道蜜汁山藥羹，做法簡單，口感清甜...
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![山藥草莓大福怎麼做-山藥草莓大福的做法]( "山藥草莓大福怎麼做-山藥草莓大福的做法")
- 食材明細主料山藥（250g）豆沙餡（90g）草莓（9個）輔料白糖（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥草莓大福的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，放鍋內蒸熟。2、取250g山藥放在保鮮袋，用擀麪杖把它壓成蓉或直接用刀在案板上壓成泥或手捏。依個人口味，加入適量的糖。3、喜歡吃口感細...
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![草莓醬山藥泥怎麼做-草莓醬山藥泥的做法]( "草莓醬山藥泥怎麼做-草莓醬山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓醬山藥泥的做法步驟1、很簡單的，把山藥洗淨放鍋中加水蒸熟，用筷子試試熟不熟。2、裱花嘴套入裱花袋3、這是煮好的，其實很好去皮的，趁熱用小刀削就行，看圖，是不是很好呢。4、看啊，婷婷為啥笑的那樣啊5、倒...
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![草莓山藥怎麼做-草莓山藥的做法]( "草莓山藥怎麼做-草莓山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（半根）輔料紫山藥（半根）調料白糖（30g）草莓醬（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、紫山藥和鐵棍山藥削皮洗淨。2、分別切成圓片。3、煮鍋中放能漠過山藥的清水，加30克白糖煮開。4、先將鐵棍山藥放糖水中煮兩分鐘左右撈出。5、再放入紫...
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味味甜
