![家常西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "家常西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料西紅柿：1個紫菜：適量雞蛋：1個輔料鹽：按個人口味蔬之鮮味精：適量葱花：適量具體步驟1.鍋中放入少許食用油燒至七成熱，然後將切好的西紅柿煸炒一分鐘，放少量花椒粉倒入適量水，燒開放入紫菜，將雞蛋打散倒入鍋中十秒...
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![秀色可餐的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個紫菜：20西紅柿：200輔料香葱：適量麻油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.西紅柿清洗乾淨並切塊2.油鍋燒至八成熱時加入西紅柿煸炒，稍後加水燒湯3.紫菜清洗乾淨4.將紫菜加入湯中5.雞蛋打散6.將打散的雞蛋均...
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![西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法 春季潤燥湯水]( "西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法 春季潤燥湯水")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料紫菜（適量）調料葱（適量）油（適量）番茄沙司（適量）耗油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的材料。2、西紅柿切丁雞蛋打散。3、鍋中加油，放入西紅柿翻炒。4、翻炒成這樣軟軟的，加番茄沙司。5、加入清水...
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![美味的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "美味的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：1個紫菜：半餅雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量清水：適量具體步驟1.備好食材。2.雞蛋打散，西紅柿冼淨切塊備用。3.鍋內熱油，倒入西紅柿翻炒片刻。4.加入適量的水燒開。5.將紫菜冼淨入鍋燒開。6.倒入蛋液攪勻...
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![口感飽滿的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：3個雞蛋：1個紫菜：50輔料蒜：適量鹽：適量香油：適量澱粉：適量味精：適量雞精：適量海米：適量姜：適量具體步驟1.西紅柿切塊2.蒜姜切沫3.鍋中放水！直接把西紅柿倒入鍋中4.水開後放入海米5.放入紫菜6.勾入水澱粉！薄...
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![西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法]( "西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜薹（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、材料如下。2、雞蛋打散。3、西紅柿放入鍋中。4、加入適量開水煮10分鐘。5、放入紫菜。6、放入蒜薹末。7、放入蛋液調味即...
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![西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個紫菜：1把雞蛋：1個輔料小葱：適量澱粉：1小勺鹽：適量具體步驟1.西紅柿去皮切塊，雞蛋打好備用。澱粉加少許涼水備用。2.鍋中加一杯水（約450~500ml），放入切塊的西紅柿，同時紫菜撕碎一起下鍋。水大開後，下澱粉液，...
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![香鮮至極的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "香鮮至極的西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：3個紫菜：10雞蛋：2個輔料油：適量雞精：適量葱花：適量香菜：適量十三香：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.把食材切好備用2.然後爆鍋把十三香和葱花爆香3.然後下入西紅柿4.翻炒幾下5.然後添適量的湯6.放入紫菜...
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![家常菜西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃]( "家常菜西紅柿紫菜蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個紫菜：1包雞蛋：2個輔料油：適量醋：適量鹽：適量具體步驟1.紫菜一包2.雞蛋2個3.鍋中加油，放入葱花炒香後加入切碎的西紅柿，翻炒片刻後加開水。4.水沸開後將紫菜包下入5.加鹽，等紫菜全部煮開。6.然後將蛋...
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![西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做]( "西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做")
- “西紅柿有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂的功效；紫菜有利尿、降血脂、造血補血功效”食材明細主料西紅柿（1個）紫菜（適量）雞蛋（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料，紫菜，雞蛋，西紅柿，香菜2、紫菜先...
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![紫菜西紅柿蛋湯的做法 自由搭配--紫菜西紅柿蛋湯 紫菜西紅柿蛋湯怎麼做]( "紫菜西紅柿蛋湯的做法 自由搭配--紫菜西紅柿蛋湯 紫菜西紅柿蛋湯怎麼做")
- “紫菜西紅柿蛋湯材料：西紅柿1個、雞蛋1個，紫菜、蝦皮適量，鹽、雞精適量，香油數滴。步驟：1、西紅柿洗淨切小塊，雞蛋打散、蝦皮洗淨。2、炒鍋倒入少許油，倒入西紅柿稍微翻炒，（西紅柿中的番茄紅素只有經過制才會充分被人體吸收。）3、稍稍翻炒一下，即可加入適量清水，燒開。4、開鍋後下入...
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![西紅柿紫菜蛋湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋湯的做法]( "西紅柿紫菜蛋湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋湯的做法")
- “最經濟實惠快捷的湯，味道也不錯。”食材明細主料西紅柿（2OO克）蛋（2只）紫菜（2O克）輔料胡椒粉（少許）鹽（少許）油（3O克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋湯的做法步驟1、把西紅柿切塊，放鍋里加油煎一下，然後加水煮一段時間。2、鍋洗淨開火，放油打入蛋煎成荷包蛋，加入剛才煮好的...
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![西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法]( "西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）芹菜葉（適量）輔料芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁。2、芹菜葉焯水切碎。3、鍋中燒水下入西紅柿丁。4、煮開下入蛋液。5、放入切碎的芹菜葉。6、成品圖。7、成品圖。...
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![西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做-西紅柿紫菜雞蛋湯的做法]( "西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做-西紅柿紫菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料紫菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）香油（適量）清水（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，西紅柿切片，紫菜備用。2、雞蛋打散，西紅柿切片，紫菜備用。3、加適量的清水煮沸。4、然後把打好的雞蛋液倒進去，先...
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![西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法]( "西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）輔料葱蒜末（適量）配料香油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿生菜蛋花湯的做法步驟1、所有材料洗淨。2、雞蛋打散，生菜切絲，西紅柿切小塊。3、鍋裏放水，水開之後放入西紅柿燒開。4、加點鹽，放入雞蛋液攪散。5、...
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![西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做]( "西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3、用手擠成魚元4、西紅柿洗淨去皮,切好後放鍋中煸炒.5...
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![西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法]( "西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法")
- “小美煮的西紅柿非常入味，蛋花也漂亮。速度5切碎後，湯汁濃郁，超好喝。”食材明細主料西紅柿（1-2個）雞蛋（2個）飲用水（400g（熱水））生抽（15g）黃酒（5g）葱花（少許）橄欖油（10g）鹽（3-5g）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、把一切2塊的西紅柿放入主鍋，5秒速度5切碎塊，加入10克橄欖油，3...
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![西紅柿紫菜面片湯怎麼做-西紅柿紫菜面片湯的做法]( "西紅柿紫菜面片湯怎麼做-西紅柿紫菜面片湯的做法")
- “每當一個人吃飯的時候，就想簡單省事，西紅柿、雞蛋是家裏的常備品，隨吃隨用很是方便，一碗熱乎乎的面片湯，很適合現在這忽冷忽熱的天氣。”食材明細主料面片（100g）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）葱花（適量）白菜梗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿紫菜面片湯的做法步驟1...
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![丸子西紅柿紫菜湯的做法 麥金鎮丸子西紅柿紫菜湯 丸子西紅柿紫菜湯怎麼做]( "丸子西紅柿紫菜湯的做法 麥金鎮丸子西紅柿紫菜湯 丸子西紅柿紫菜湯怎麼做")
- 食材明細主料麥金鎮豬肉丸（適量）紫菜（適量）西紅柿（適量）輔料薑絲（適量）葱粒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）丸子西紅柿紫菜湯的做法步驟1、從冰箱裏拿出麥金鎮豬肉丸解凍（之所以選擇麥金鎮的丸子是因為它是手工打的，沒有防腐劑，而去在淘寶能買到，方便）2、解凍後的豬肉丸小，形狀不...
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![西紅柿紫菜湯怎麼做-西紅柿紫菜湯的做法]( "西紅柿紫菜湯怎麼做-西紅柿紫菜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜湯的做法步驟1、原料圖西紅柿切片紫菜用水泡，雞蛋打散還有香菜忘拍了2、鍋放油炒葱花3、放西紅柿炒軟4、加水煮開5、放紫菜燒開放鹽雞精6、淋入雞蛋撒...
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![紫菜西紅柿蛋花湯怎麼做-紫菜西紅柿蛋花湯的做法]( "紫菜西紅柿蛋花湯怎麼做-紫菜西紅柿蛋花湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）西紅柿（幾個）雞蛋（三個）輔料大葱（一段）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜西紅柿蛋花湯的做法步驟1、鍋裏放入適量的清水，把適量的紫菜撕碎，放入鍋中。2、西紅柿洗乾淨，切成薄片兒。3、把西紅柿片兒放入鍋中，與紫菜同煮。4、大葱...
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![西紅柿豆腐紫菜湯怎麼做-西紅柿豆腐紫菜湯的做法]( "西紅柿豆腐紫菜湯怎麼做-西紅柿豆腐紫菜湯的做法")
- “西紅柿又名番茄。據營養學家研究測定：每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用。番茄中含還有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。番茄還含有豐富的胡蘿...
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![西紅柿雞蛋紫菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋紫菜湯的做法]( "西紅柿雞蛋紫菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋紫菜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（兩個）雞蛋（三個）紫菜（適量）調料鹽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋紫菜湯的做法步驟1、西紅柿切塊，雞蛋打散備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊煎至兩面偏黃。3、取鍋，煸炒西紅柿。4、加入適量清水，倒入雞蛋。紫菜，一點鹽。...
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![西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做]( "西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）葱末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開，加入精鹽，五香粉，倒入切好的西紅柿塊。3、燒開，將雞蛋打散，慢慢倒入鍋...
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![西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法]( "西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法")
- “做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料菠菜（一把）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）水（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後攥出。3、油燒熱下入西紅柿葱花、花椒粉炒香。4、加鹽...
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味味甜
