![紫苷藍大地魚魚餅（配胡蘆瓜茄醬意粉）如何做簡單又好吃]( "紫苷藍大地魚魚餅（配胡蘆瓜茄醬意粉）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料大地魚：適量紫苷藍：適量意粉：適量胡蘆瓜茄醬：適量輔料具體步驟1.大地魚起肉跺碎加入紫苷藍，加調料醃味。2.用平底鍋煎至兩邊金黃。3.用的是心型的模具。4.意粉煮熟，加胡蘆瓜茄醬，再加些紫苷藍。...
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![藍莓幹麥肧芽牛奶(倆人量)如何做簡單又好吃]( "藍莓幹麥肧芽牛奶(倆人量)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料藍莓幹：十幾顆小麥肧芽：兩湯匙牛奶：400雞蛋：1只輔料具體步驟1.牛奶放幾鍋中2.將藍莓幹加入，慢火加熱，3.每隻碗內放一湯匙小麥肧芽備用，4.待鍋中牛奶起小泡時，加入雞蛋打散，5.加入糖...
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![菌苷肽食用菌飲品怎麼樣？]( "菌苷肽食用菌飲品怎麼樣？")
- 餐飲提問：菌苷肽食用菌飲品怎麼樣？千變君33回答：説到菌苷肽食用菌飲品怎麼樣，他作為一個新型的加盟品牌，在很短的時間內就獲得了消費者的一致認可和好評，所以我覺得你對它進行一個相關加盟的話，只要跟着他總部的經營模式去經營店鋪都是能得到很好的經濟收益的，是可以賺錢的。...
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![大廚之紫苷菠菜如何做簡單又好吃]( "大廚之紫苷菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250青椒：25紫苷藍：25輔料芝麻、葱、蒜：適量具體步驟1.1.減去菠菜根部，仔細清洗後，切成三段，熱水焯一下，撈出來放涼備2.準備青椒一根，選擇根部彎曲的青椒，口感會比較辣，涼拌起來會更爽口哦～手捏根部往裏推進去，再...
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![藍莓山藥泥如何做簡單又好吃]( "藍莓山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：愛吃多少買多少~\(≧皿≦)/~藍莓醬：愛吃多少加多少輔料煉奶：兩勺具體步驟1.把可惡的山藥君的皮削掉！注意要帶手套！不然手癢我可不負責！2.再把白白滑滑的山藥切段，放進鍋裡煮啊煮~~煮到用鍋鏟輕輕一壓就...
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![藍莓蕃薯淮山餅如何做簡單又好吃]( "藍莓蕃薯淮山餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓幹：適量蕃薯：|只淮山：1/3白砂糖：少許黃瓜：少許輔料具體步驟1.蕃薯淮山削皮切成小塊放入電飯鍋隔水蒸熟2.藍莓幹略切碎後，加入砂糖、少量水煮五分鐘。3.等蕃薯淮山稍涼後分別裝入保鮮袋內庒成泥。4.切四...
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![紫薯紫米粥怎麼做-紫薯紫米粥的做法]( "紫薯紫米粥怎麼做-紫薯紫米粥的做法")
- “眾所周知，紫薯含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少，被稱為抗癌蔬菜之首。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”，紫米滋陰補腎、明目補血，是女性知己...
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![藍島咖啡加盟嗎]( "藍島咖啡加盟嗎")
- 近兩個月，有很多投資商們都來問小編，藍島咖啡加盟嗎這個問題。於是小編也便開始關注藍島咖啡加盟店這個品牌。答案無疑是肯定的，藍島咖啡加盟是可以加盟的，那麼。接下來小編會向大家介紹藍島咖啡加盟怎麼樣，以及藍島咖啡加盟的加盟優勢，到底是怎麼樣，看看經過小編介紹，你們能否找...
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![豆渣玉米麪藍莓糕的做法 豆渣玉米麪藍莓糕 豆渣玉米麪藍莓糕怎麼做]( "豆渣玉米麪藍莓糕的做法 豆渣玉米麪藍莓糕 豆渣玉米麪藍莓糕怎麼做")
- “每次榨豆漿,面對香噴噴的豆渣,總是很捨不得丟掉.這次我把豆渣做成餡餅,沒想到,還真好吃,呵呵...由於,豆渣較粗糙,粘性也不好,我加了些糯米粉.但聽北方朋友説,還是麪粉來的粘性好.這次是我第一次做糕點,總有點膽戰心驚,叫人貽笑大方,好望有朋友指點.”食材明細主料豆渣（1...
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![天母藍鳥咖啡加盟店加盟優勢是什麼]( "天母藍鳥咖啡加盟店加盟優勢是什麼")
- 天母藍鳥咖啡加盟店可以説是咖啡屆的貴族了。天母藍鳥咖啡是一個歷史悠久的品牌，並在中國的數十年經營中，熟悉了中國人對咖啡口味的要求，不斷的改進自己的技術，調配出適合中國人口味的咖啡。天母藍鳥咖啡加盟店加盟優勢是什麼？天母藍鳥咖啡加盟店加盟優勢是潛移默化的，他們會在...
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![功效是什麼-人蔘苷是什麼呢]( "功效是什麼-人蔘苷是什麼呢")
- 人蔘苷是我們日常生活中非常常見的一種食物了，而且人蔘苷擁有着超高的營養價值，還是對於治療癌症和預防癌症非常好的一種中草藥材了，是非常大補的，那麼大家是不是對與人蔘苷有着非常多的瞭解呢？讓我們大家一起去看看吧，看看它的功效和作用吧。一、人蔘苷簡介人蔘苷是一種固醇類...
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![Kale Salad 油果羽衣甘藍沙拉怎麼做-油果羽衣甘藍沙拉的做法 牛油果羽衣甘藍沙拉 Avocado]( "Kale Salad 油果羽衣甘藍沙拉怎麼做-油果羽衣甘藍沙拉的做法 牛油果羽衣甘藍沙拉 Avocado")
- “最近有點小迷戀吃RAWFOOD，就是未經烹煮的食物。羽衣甘藍的營養很豐富，比如説維生素A,C,B2,已經各種礦物質（包括，鈣，鐵，鉀等等）。牛油果也是很有營養價值的，豐富的維生素E、氨基酸、葉酸，胚芽脂醇、不飽和脂肪、葉酸鉀和纖維，這種低能量的食品可以防止高血壓、動脈硬化和貧血等。...
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![紫蘇紫薯蛋撻的做法 快手蛋撻之——紫蘇紫薯蛋撻 紫蘇紫薯蛋撻怎麼做]( "紫蘇紫薯蛋撻的做法 快手蛋撻之——紫蘇紫薯蛋撻 紫蘇紫薯蛋撻怎麼做")
- “家蛋撻真是個奇妙的東東，外酥裏嫩，口感超讚，怎麼吃怎麼好吃。話説我家的小胖妞自從第一次嘗過這蛋撻的美味後，就深深地愛上了它。只要在有蛋撻的地方吃東西，她必須點上兩個，一口氣給吃光光了。而且，有時候在家裏，想起來了就跟我要：“媽媽我要吃蛋撻……”腫麼辦捏？沒關係，誰讓咱是...
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![紫蘇燜紫茄怎麼做-紫蘇燜紫茄的做法]( "紫蘇燜紫茄怎麼做-紫蘇燜紫茄的做法")
- 食材明細主料紫茄（適量）紫蘇（適量）西紅柿（適量）輔料大蒜（適量）小葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜紫茄的做法步驟1、材料如下。2、茄子切斜刀。3、過水取出防鏽色。4、紫蘇切碎。5、西紅柿切塊。6、鍋子燒熱爆香紫蘇。7、放入茄子。8、放入西紅柿...
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![藍莓花椰菜沙律如何做簡單又好吃]( "藍莓花椰菜沙律如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料藍莓：幾個花椰菜：4分之一顆紫甘藍：少量荷蘭豆：少量輔料鹽水：少量酸奶：一小杯具體步驟1.將藍莓、花椰菜、荷蘭豆、紫甘藍等洗乾淨2.先將荷蘭豆、花椰菜、撈熟，3.再在涼開水裏放鹽，然後將荷蘭豆、花椰菜過鹽水、...
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![藍苺起司蛋糕如何做簡單又好吃]( "藍苺起司蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乳酪起司〈CREAMCHEESE〉：五百公克。酸奶酪〈SOURCREAM〉：四百五十公克。消化餅乾：半包奶油：八十公克白糖：兩百公克。輔料香草精：一茶匙雞蛋：〈大的話兩顆，小的話三顆〉藍莓果粒果醬：一罐具體步驟1.烤箱調攝氏一百...
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![紫苷藍檸檬蜜的做法 護肝防癌天然飲品——紫苷藍檸檬蜜 紫苷藍檸檬蜜怎麼做]( "紫苷藍檸檬蜜的做法 護肝防癌天然飲品——紫苷藍檸檬蜜 紫苷藍檸檬蜜怎麼做")
- “那幽幽的、玫瑰色的紫，宛若夏日雨後薰染於天際深處的絢麗晚霞，流溢着神祕、高貴和迷一樣的色彩——紫苷藍。紫苷藍又名紅苷藍、赤苷藍等，原產地為歐洲地中海沿岸。紫苷藍具有重要的醫學保健作用，它含有豐富的維生素C、E、U等，是一種天然的防癌藥物；同時，因其化學成份中含有半...
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![創業者必看！-藍島咖啡加盟嗎]( "創業者必看！-藍島咖啡加盟嗎")
- 藍島咖啡是一個非常具有知名度的咖啡店，這個項目是值得加盟的，大家如果能夠加盟這個品牌，其實它的發展前景還是非常光明的，因為藍島咖啡項目總是具有着超高的知名度，而且在中國地區也是得到了大家的廣泛贊可。大家在創業的時候可以做好相關的準備工作，然後與藍島咖啡品牌進行合...
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![紫甘藍餅怎麼做-紫甘藍餅的做法]( "紫甘藍餅怎麼做-紫甘藍餅的做法")
- “給我兒子做的，甘藍很營養！平時做沙拉多，小寶寶還是吃熟的好！”食材明細主料紫甘藍（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫甘藍餅的做法步驟1、用鹽水泡15分鐘（個人習慣、為了去除農藥殘留物）2、麪粉加水攪勻加個雞蛋再攪勻3、甘藍切碎4、葱花切碎5、加適量鹽、生抽6、放油小...
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![紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做]( "紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做")
- “好看的顏色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明細主料紫薯（1個）大米（1碗）小碴子（1把）輔料核桃油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將米淘洗淨兩遍。3、因為紫薯本身含水分，米中放入略少於平日的水泡一會。4、紫薯切...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如説：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![品牌支持很多！-天母藍鳥咖啡加盟店有什麼合作支持]( "品牌支持很多！-天母藍鳥咖啡加盟店有什麼合作支持")
- 天母藍鳥咖啡無論是咖啡還是其他的產品，做的都是非常不錯的，店鋪的人均消費水平也很低，天母藍鳥咖啡消費水平只要七八十塊錢，是適合商務宴請的一個好場所，也是適合情侶約會的一個好地方，如果大家選擇加盟一個門店，那麼大家必須要了解天母藍鳥咖啡加盟店有哪些支持政策，因為支持政...
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![西紅柿口蘑酸湯紫甘藍面的做法 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍麵 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍面怎麼做]( "西紅柿口蘑酸湯紫甘藍面的做法 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍麵 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍面怎麼做")
- “最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機，再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明細主料西紅柿（1個）口蘑（4朵）麵粉（250g）紫甘藍汁（95ml）胡蘿蔔（半根）小葱（2根）小油菜（3-4朵）輔料亞麻籽油（30-40ml）味全蔬菜精（5g）十三香（3g）生抽（2勺）老抽（1匙）陳醋（4勺）鹽（4g）酸鹹（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度...
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![美味的香蕉藍莓三明治如何做簡單又好吃]( "美味的香蕉藍莓三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味可口的香蕉藍莓三明治就是我們今天需要去學習的一道是十分好吃的甜品喲。其實香蕉藍莓三明治的製作方法十分的簡單，不需要我們花費太多的時間或者是精力喲。聽説香蕉有着減肥，潤腸的功效，所以你們也要去...
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![紫米是紫糯米嗎]( "紫米是紫糯米嗎")
- 一日三餐每天都面對着白花花的米飯難免會吃膩，是時候換換口味啦！不如就換個高貴典雅的紫米君來刺激刺激你的味蕾吧！而對於紫米君這個米中貴族的説法也是眾説紛紜，不少人都認為紫米是紫糯米，那麼到底紫米是紫糯米嗎？一、紫米是紫糯米嗎不是一種東西。紫米是水稻的一個品種。全國...
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味味甜
