- “用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的,吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養,裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗,使飯糰營養加倍,核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦,巴旦杏營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍,具有安神,開竅,健腦,明目益腎,潤肺、潤腸,生精,健身,健胃等功...
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- 煲仔飯是非常美味的一種傳統美食,煲仔飯不僅是選用上等的材料製作而成,並且煲仔飯顏色也是非常的靚麗,從任何角度看,煲仔飯都是可以讓人們放心吃的好美食喲!那麼哪裏的煲仔飯最正宗?一起來看一下吧。哪裏的煲仔飯最正宗1.開心老婆煲仔飯開心老婆煲仔飯是上海的一個煲仔飯品牌...
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- “兒子很喜歡炒米飯,我會變着法的給他做,這是其中的一種,看看咋樣!”食材明細主料熟米飯(適量)輔料雞蛋(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)香葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩營養米飯的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔切小丁,備用2、紅辣椒切小丁...
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- “寶貝最喜歡滴飯糰,夏天實在太熱,這個飯糰省時、省事、簡單、營養!是家庭滴必備之選哦!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料胡蘿蔔(1根)乾子(4片)葱(適量)土豆(半個)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬糯米飯糰的做法步驟1、蒸好的糯米飯(大米:糯米=3:1)涼涼2...
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- 食材明細主料黑米(少許)可可粉(少許)南瓜(少許)菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)火龍果(少許)輔料麪粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)彩色麪糰的做法步驟1、胡蘿蔔汁,榨汁後可以調成麪糰2、火龍果調成的麪糰3、南瓜麪糰4、黑米麪團,把黑米煮成水可以調成灰色麪糰5、菠菜汁的水調成綠色...
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- “春天是萬物復甦的季節,春天裏鳥語花香,春天裏充滿生機⋯春天來了、要減肥了、特意做了這款營養減脂飯糰、值得一試哦!”食材明細主料糯米(半碗)三色藜麥(1把)小米(1把)雞蛋(1個)紫甘藍(適量)包菜(適量)肉鬆(適量)油條(1根)輔料榨菜(1把)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)營養減脂飯糰的做...
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- “最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好,所以媽媽把飯糰做成了彩色的,用蔬菜汁做的顏色,飯裏包着肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯,看厭了餐桌,媽媽們試試這個吧。飯糰的顏色媽媽們可以按自己家的食材隨意做哈。食材:紫甘藍,胡蘿蔔,菠菜,大米輔料:一些肉末,青...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “營養石鍋飯營養石鍋飯是在石鍋裏放入大米,人蔘,大棗,栗子等混合做成的飯,因放入有藥理作用的人蔘,大棗,栗子等營養食品,成為給貴賓或長輩特別準備的食物。根據衣食住的百科全書《閨合叢書》(閨合叢書,Gyuhapchongseo1809年)記載:“做飯和粥最好的是石鍋,瓷湯罐次之”,由此可見,...
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- “今天太忙了,沒有買菜,隨便做點又怕女兒吃的不舒心,所以做了這款炒飯,美味有營養,很好做,女兒很喜歡!”食材明細主料米飯(兩碗)輔料甜玉米粒(100g)青毛豆粒(100g)胡蘿蔔丁(50g)豬裏脊肉(50g)香菇丁(少許)豆乾丁(少許)葱花(少許)配料食用油(適量)食用鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩營...
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- 食材明細主料米飯(300g)輔料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)小腸(一根)蝦仁(100g)生菜(一片)小西紅柿(3個)配料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩飯糰的做法步驟1、蝦仁,胡蘿蔔,黃瓜,小火腿腸切丁2、鍋中倒油先把切好的蝦仁倒入翻炒3、再把切好的胡蘿蔔丁倒入翻炒4、再下入黃瓜5、接着...
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- “此胡蘿蔔營養飯糰非常好吃,色香、味鮮營養。小蝦皮補鈣,鮮不用放味精,胡蘿蔔對經常用電腦的朋友吃點特好,保護眼睛。芝麻、香腸香,製做方法簡單。”食材明細主料大米(200G)小米(20G)胡蘿蔔(1根)白芝麻(少量)香腸(1根)小蝦皮(少量)輔料汁:水(適量)醋(適量)糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)一小時(耗...
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- “這款飯糰基本零難度,蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的,這樣飯糰更容易成型,做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了,飯蒸好後菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以來個小造型,豐富的色彩,可愛的造型對孩子都特別有吸引力,我家寶貝看到後開心得不得了。再則加了三種蔬菜的飯糰也更營養...
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- “跟着孔老師團的有機大米實在太好吃了,煮出的粥香滑軟糯!一直以為東北的大米好吃,嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢!不過這個米很金貴的,量少價也比較高,給孩子孕婦吃是比較適合的哦!週末休息在家想着用這個米做點飯糰,用了南瓜汁、青菜汁和洛神花汁蒸的米飯,只是沒有掌...
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- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆(50g)臘肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)輔料水(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋,放鹽加水,然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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- 食材明細主料麪粉(500克)南瓜(適量)菠菜(適量)輔料奶粉(適量)白糖(適量)酵母(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮,蒸熟,晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨,放料理機裏打碎。2、待南瓜涼了,和麪。發酵半小時左右。用菠菜泥和麪。3、和麪的時...
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- 食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一小截)米飯(適量)雞蛋(2個)輔料花生油(適量)鹽(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊,牛肉一小塊,均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個,打散攪拌4、熱鍋下油,冒煙,倒入切好的黃瓜、胡蘿蔔,肉末翻炒約2分鐘5、美...
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- “精米吃多了,偶爾改吃雜糧,新鮮又健康。”食材明細主料小米(適量)黑米(適量)大米(適量)紅米(適量)三色藜麥(適量)麥米(適量)輔料玉米甜豆(適量)香菇(2朵)臘腸(半根)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩飯糰的做法步驟1、準備材料。2、紅米、黑米、小米、三色藜麥、白米,麥米。3、玉米甜豆、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白糯米:250血糯米和黑米:250牛腩肉一塊:500鵪鶉蛋:35個榨菜:一包酸黃瓜:一包時令即食蔬菜:適量日本醋:適量鹽:適量橄欖油:適量沙拉醬:適量海苔:若干片番茄醬:一瓶肉鬆:適量輔料具體步驟1.三種米米混合,用涼水泡一小...
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- 食材明細主料大米(適量)廣味香腸(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)香菇(適量)葱(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩營養飯的做法步驟1、大米洗淨,放好水量(水量要比做白米飯少一點);2、豌豆洗淨,香菇、胡蘿蔔、香腸切丁,葱切碎;3、適量油熱後先炒葱-胡蘿蔔-香菇-香...
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- 食材明細主料大米(適量)玉米(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)金槍魚(適量)輔料沙拉醬(適量)食鹽(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆熟切丁,胡蘿蔔、紫甘藍切丁、玉米粒備好。最好用甜玉米,黃色。2、胡蘿蔔及玉米氽熟3、準...
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- “一直以來由於對於色彩的喜愛,特別是十餘年來小外孫女來到這個世界,更激發了我使用色彩來創意美食,裝飾餐桌的興趣。通過不同的靈感創作不同的作品,來增進食慾,扮靚生活。此款水餃味道鮮美,顏色亮麗(由於晚上拍攝燈光不足,實際顏色更加鮮亮)。”食材明細主料紫甘藍(1顆)南瓜(半個)水(...
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- 在快節奏的城市生活中,時間和效率就是金錢,而彩膳谷拌飯就滿足了這些特點。彩膳谷拌飯憑藉着用時少,效率高獲得了大眾的青睞,龐大的上班族羣給這個行業的發展增添了無限的發展潛力,且彩膳谷拌飯一直都秉承着綠色、營養、健康的宗旨,不斷的研發各樣的美食產品帶來全新的特色飲食...
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- 準備時間:23分鐘    烹飪時間:60分鐘主料大米:350糯米:70菠菜:20紫甘藍:60胡蘿蔔:20南瓜:20核桃:20巴旦木:20紅棗:2輔料白醋:5ml鹼面:1具體步驟1.1.準備好所有食材。2.2.將菠菜、胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜榨汁,紫甘藍汁分成三份,一份加入白醋、一份加入鹼面。...
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- “折騰了一週,小朋友今天終於可以不用吃藥啦,胃口也不錯,説要吃蛋炒飯~~為娘就只能麻利的翻滾起可愛的米粒啦~~”食材明細主料剩米飯(1盒)雞蛋(2個)蒜薹(適量)胡蘿蔔(半根)輔料大葱(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩色炒飯的做法步驟1、準備原料;2、胡蘿蔔、蒜薹、...
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