![下飯豆角胡蘿蔔丁怎麼做-下飯豆角胡蘿蔔丁的做法]( "下飯豆角胡蘿蔔丁怎麼做-下飯豆角胡蘿蔔丁的做法")
- “大熱天，吃飯經常沒胃口，尤其是面對各種肉類，完全沒有冬天那股饞勁，連吃好幾塊都不覺得膩。而現在，買一塊肉，吃了好幾天。倒是素菜，天天換着花樣吃。最近都是豆角、茄子、各種瓜類上市的季節，每天輪換着買來烹調，豆角吃得更頻繁些，其它菜我家小妞不怎麼喜愛，每頓飯吃小半碗就説飽了...
- 31907
![豆角胡蘿蔔炒飯怎麼做-豆角胡蘿蔔炒飯的做法]( "豆角胡蘿蔔炒飯怎麼做-豆角胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）玉米（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔豆角玉米大火快速翻炒。3、炒至過程中，加入適量開水。4、倒入米飯...
- 17237
![豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做]( "豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做")
- “有肉有菜，營養豐富”食材明細主料油豆角（一斤）胡蘿蔔（一根）排骨（一斤）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角排骨胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊。2、豆角洗淨，拆成兩半。3、排骨提前用電壓力鍋燉熟。4、豆角炒至變色，已利於快速煮熟。5、加入胡蘿蔔繼續翻...
- 13073
![豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法]( "豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法")
- “豌豆不但可以做為蔬菜炒食，而且具有非常好的藥效，它可以補腎健脾、除煩止渴；促進生長髮育；豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用；具有抗菌消炎，增強新陳代謝的作用；還能夠防止便祕、順通腸道、排毒養顏。真沒想到小小的豌豆居然有...
- 18733
![胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯怎麼做-胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯的做法]( "胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯怎麼做-胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）洋葱（適量）香腸（適量）油炸五花肉（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯的做法步驟1、洋葱，胡蘿蔔，香腸，油炸五花肉分別切丁備用。2、米飯準備一碗備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒胡蘿...
- 6528
![胡蘿蔔丁蛋炒飯怎麼做-胡蘿蔔丁蛋炒飯的做法]( "胡蘿蔔丁蛋炒飯怎麼做-胡蘿蔔丁蛋炒飯的做法")
- “蔬菜和火腿腸完美結合的快手餐。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）米飯（100g）輔料葱花（1勺）雞蛋（1個）調料豬油（1勺）菜油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔丁蛋炒飯的做法步驟1、豬油和菜油的混合物加熱以後，放入雞蛋炒香。2、放入切好的胡蘿蔔丁和火腿腸丁翻炒均...
- 16348
![黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法 “蘿蔔”黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁 黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁怎麼做]( "黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法 “蘿蔔”黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁 黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁怎麼做")
- “秋天多吃蓮藕”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）輔料黃豆醬（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法步驟1、蓮藕和胡蘿蔔去皮切丁，葱姜切好。2、鍋中放油燒熱放入葱姜爆香。3、放入胡蘿蔔炒至泛黃。4、放入蓮藕加少許水...
- 10184
![蠶豆炒胡蘿蔔丁怎麼做-蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法]( "蠶豆炒胡蘿蔔丁怎麼做-蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料鮮蠶豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法步驟1、蠶豆，胡蘿蔔備用。2、胡蘿蔔切丁備用。3、油鍋燒熱，下入蠶豆粒。4、大火翻炒，加入適量的水。5、水將燒乾，蠶豆炒熟後，加入胡蘿蔔丁。6、炒均勻後加入適量的鹽，即...
- 19288
![胡蘿蔔火腿丁炒飯怎麼做-胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法]( "胡蘿蔔火腿丁炒飯怎麼做-胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）葱花（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法步驟1、所有食材備用。2、剩米飯一些。3、雞蛋打散，火腿腸胡蘿蔔切丁還有葱段備用。4、鍋中熱油加入雞蛋液滑散。5、加入配菜。6、倒入米飯打...
- 20933
![黃瓜胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法]( "黃瓜胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法")
- “一個人的晚餐，所以簡單點啦，剩飯少了，所以放了很多菜，也是一頓美味。”食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（1根）火腿（1根）肉（少量）剩米飯（1碗）葱（少量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、把胡蘿蔔、黃瓜、火腿都切丁肉和葱切碎2、胡蘿...
- 7916
![羊肉胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法]( "羊肉胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一小節）雞胸肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、羊肉切小丁2、胡蘿蔔切小丁3、熱油翻炒羊肉丁4、加入胡蘿蔔丁翻炒5、期間加入一勺鹽少量水翻炒兩分鐘左右6、加入剩米飯翻炒7、期間加入...
- 16675
![胡蘿蔔豆角燜飯怎麼做-胡蘿蔔豆角燜飯的做法]( "胡蘿蔔豆角燜飯怎麼做-胡蘿蔔豆角燜飯的做法")
- “家裏常常做胡蘿蔔飯，豆角飯，現在正是豆角上市季節，再加半個胡蘿蔔，加點肉在裏面，飯菜一鍋出，夏天不愁做飯飯。”食材明細主料胡蘿蔔（70克）豆角（110克）大米（500克）輔料豬肉（170克）姜（適量）葱（適量）配料老抽（1湯匙）生抽（2湯匙）菜籽油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆角燜飯的做法...
- 7162
![下飯酸甜胡蘿蔔怎麼做-下飯酸甜胡蘿蔔的做法]( "下飯酸甜胡蘿蔔怎麼做-下飯酸甜胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔也叫紅蘿蔔他的營養：1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸...
- 12127
![胡蘿蔔豆角炒飯怎麼做-胡蘿蔔豆角炒飯的做法]( "胡蘿蔔豆角炒飯怎麼做-胡蘿蔔豆角炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆角（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆角炒飯的做法步驟1、熱油鍋、下胡蘿蔔丁翻炒幾下。2、下豆角炒一會盛出。3、鍋內熱油倒入蛋液，等蛋液凝固後鏟成小塊。4、下米飯炒散。5、加入...
- 8010
![胡蘿蔔豆角臘腸飯怎麼做-胡蘿蔔豆角臘腸飯的做法]( "胡蘿蔔豆角臘腸飯怎麼做-胡蘿蔔豆角臘腸飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆角（適量）臘腸（適量）腐竹（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆角臘腸飯的做法步驟1、材料如下。2、臘腸切薄片。3、腐竹切碎。4、胡蘿蔔切碎。5、大米加入適量清水。6、放入豆角。7、加入胡蘿蔔和腐竹。8、碼上臘腸片。9...
- 12024
![胡蘿蔔肉丁燜飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁燜飯的做法]( "胡蘿蔔肉丁燜飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁燜飯的做法")
- “胡蘿蔔補充維生素，肉丁補充蛋白質，超級營養美味噴香的燜飯”食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）葱（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）生抽（適量）老抽（一勺）料酒（一勺）澱粉（一勺）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丁燜飯的做法步驟1、豬肉切丁，瘦肉放一起，肥肉放一起。2、把瘦肉...
- 29336
![豆角配胡蘿蔔怎麼做-豆角配胡蘿蔔的做法]( "豆角配胡蘿蔔怎麼做-豆角配胡蘿蔔的做法")
- “長豇豆最適合的是乾煸和涼拌，本着少油的選擇和胡蘿蔔清炒也不錯。”食材明細主料長豇豆（300g）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）輔料小葱（50g）姜（1片）幹辣椒（2個）調料生抽（1勺）老抽（半勺）花椒粉（2g）鹽（1g）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角配胡蘿蔔的做法步驟1、豆角，胡蘿蔔，青椒洗乾淨，處理成合適的大...
- 11756
![胡蘿蔔肉丁盒飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁盒飯的做法]( "胡蘿蔔肉丁盒飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁盒飯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）胡蘿蔔（一個）雞蛋（一個）熟米飯（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丁盒飯的做法步驟1、蘑菇洗淨熱水綽一下。2、瘦肉切絲。3、剁碎末。4、炒鍋燒熱加油油温八九成熱放葱姜爆香。放...
- 14952
![胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做]( "胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做")
- “曾經日子困難的時候，大傢伙能吃飽就很不錯了，現在生活水平提高，炒菜講究色香味俱全。簡單的一個素炒三丁，色彩豐富，好不好吃先不説，至少充個樣子。^_^”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）土豆（兩個）芹菜（一把）輔料生抽（適量）食鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜土豆丁...
- 19385
![炒胡蘿蔔土豆丁怎麼做-炒胡蘿蔔土豆丁的做法]( "炒胡蘿蔔土豆丁怎麼做-炒胡蘿蔔土豆丁的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）食用油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）老抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔土豆丁的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔洗淨，土豆削皮。2、胡蘿蔔、土豆切小丁，切入葱。3、熱鍋涼油，油燒開。4、下入胡蘿蔔土豆丁，翻炒1...
- 29240
![豆腐炒豆角胡蘿蔔怎麼做-豆腐炒豆角胡蘿蔔的做法]( "豆腐炒豆角胡蘿蔔怎麼做-豆腐炒豆角胡蘿蔔的做法")
- “純素豆腐，低脂又好吃。”食材明細主料齋外齋老豆腐（1盒）輔料豆角（適量）胡蘿蔔（適量）調料植物油（適量）醬油（適量）龍舌蘭蜜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒豆角胡蘿蔔的做法步驟1、老豆腐切長塊，豆角、胡蘿蔔切相同長度。2、起鍋燒油（植物油），下豆腐煎至金黃，...
- 7627
![胡蘿蔔絲炒豆角怎麼做-胡蘿蔔絲炒豆角的做法]( "胡蘿蔔絲炒豆角怎麼做-胡蘿蔔絲炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（2OO剩）胡蘿蔔（一半根）青辣椒（一個）輔料黃豆醬（適量…）油（少許）調料葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨去筋改刀成絲。2、胡蘿蔔也切絲備用辣椒絲備用。3、鍋裏倒油先炒胡蘿蔔絲。4、下入豆角和肉沫和辣椒絲翻炒。5、加水...
- 17442
![玉米豆角胡蘿蔔怎麼做-玉米豆角胡蘿蔔的做法]( "玉米豆角胡蘿蔔怎麼做-玉米豆角胡蘿蔔的做法")
- “玉米豆角胡蘿蔔都含有豐富的營養，這道菜可以是很好吃的下飯菜，也可以成為寶寶的營養菜，這是因為女兒不吃豆角胡蘿蔔所以想出來的。”食材明細主料玉米（適量）豆角（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米豆角胡蘿蔔的做法步驟1、豆角選4-5根...
- 11608
![豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法]( "豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）米飯（一碗）肉丁（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃製一會備用。2、胡蘿蔔，豌豆準備好。3、米飯準備一碗。4、大火燒開，倒入胡蘿蔔和豌豆煮...
- 6226
![彩燴豆角蘑菇丁的做法 彩燴豆角胡蘿蔔蘑菇丁 彩燴豆角蘑菇丁怎麼做]( "彩燴豆角蘑菇丁的做法 彩燴豆角胡蘿蔔蘑菇丁 彩燴豆角蘑菇丁怎麼做")
- “我很喜歡將顏色不同的食物一起搭配炒着吃，不僅很好看而且還非常有食慾呢。給寶寶吃也很適合呢，不過就要切細點兒～，今天介紹的這道也很不錯哦，吃起來香甜又爽囗哦”食材明細主料鑰匙豆角（150g）胡蘿蔔（半節）雞腿菇（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞粉（少許）鮑魚汁（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
- 9881
味味甜
