![剁椒炒萵筍怎麼做-剁椒炒萵筍的做法]( "剁椒炒萵筍怎麼做-剁椒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1段）貢菜剁椒醬（1勺）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，切片改刀成象眼片。2、炒鍋放少許油，下一勺剁椒醬。3、稍微煸炒一下。4、下入萵筍片。5、加入蒜片、食鹽，一點點醬油，快速翻炒均勻出鍋。6、...
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![圓椒萵筍炒肉怎麼做-圓椒萵筍炒肉的做法]( "圓椒萵筍炒肉怎麼做-圓椒萵筍炒肉的做法")
- “速炒的肉嫩，萵筍新鮮，爽口甘甜，和肉汁中和，有肉的鮮，素的甜。營養又豐富。”食材明細主料萵筍（半根）豬肉（150g）圓椒（1顆）輔料蒜頭（少量）調料醬油（2匙）生粉（1匙）料酒（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓椒萵筍炒肉的做法步驟1、選比較好部位的豬肉，尖椒帶點辣，考慮到小孩吃，沒放。2、豬...
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![剁椒萵筍葉怎麼做-剁椒萵筍葉的做法]( "剁椒萵筍葉怎麼做-剁椒萵筍葉的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（一把）輔料剁椒（一勺）配料鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒萵筍葉的做法步驟1、食材：萵筍葉、剁椒2、將萵筍葉洗淨，撈出。3、放在案板上切成段，4、燒鍋倒油燒熱，擱入剁椒熗鍋，5、接着，下入切好的萵筍葉翻炒翻炒。6、然後，加點鹽、雞精。7、調...
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![紅椒萵筍炒牛肉怎麼做-紅椒萵筍炒牛肉的做法]( "紅椒萵筍炒牛肉怎麼做-紅椒萵筍炒牛肉的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止...
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![萵筍雞柳炒彩椒怎麼做-萵筍雞柳炒彩椒的做法]( "萵筍雞柳炒彩椒怎麼做-萵筍雞柳炒彩椒的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）輔料雞胸肉（適量）彩椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞柳炒彩椒的做法步驟1、萵筍清洗乾淨去皮，切成菱形薄片。彩椒也切成片。2、雞肉用料酒，水澱粉醃一下。3、起油鍋爆香蒜末。雞肉炒至變色。4、加...
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![萵筍泡椒炒牛肉怎麼做-萵筍泡椒炒牛肉的做法]( "萵筍泡椒炒牛肉怎麼做-萵筍泡椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）萵筍（適量）紅椒（一個）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）泡椒（適量）鹽（適量）料灑（適量）生抽（適量）生粉（適量）雞粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍泡椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切片。2、萵筍去皮冼淨切片，紅椒切片備用。3、泡椒剁成末備用。4、姜蒜切末，葱切花備用...
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![線椒炒萵筍乾怎麼做-線椒炒萵筍乾的做法]( "線椒炒萵筍乾怎麼做-線椒炒萵筍乾的做法")
- “香、辣、脆，下飯菜。”食材明細主料萵筍乾（一小把）輔料線椒（一小把）調料花生油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍乾，備用。2、萵筍乾清水泡一夜，淘洗乾淨，撈出，擠出多餘水分，放入盤中。3、線椒，備用。4、線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈。5、鍋...
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![紅椒千張炒萵筍怎麼做-紅椒千張炒萵筍的做法]( "紅椒千張炒萵筍怎麼做-紅椒千張炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）厚千張（90克）紅椒（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒千張炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮清洗切成片）、厚千張、紅椒（已去蒂去籽清洗切開）2、將厚千張放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入萵筍...
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![剁椒萵筍炒土豆怎麼做-剁椒萵筍炒土豆的做法]( "剁椒萵筍炒土豆怎麼做-剁椒萵筍炒土豆的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）土豆（2個）輔料剁椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒萵筍炒土豆的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）。2、土豆。3、剁椒。4、將已去皮的萵筍清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將土豆洗淨，去皮。7、放在案板上切成滾刀塊。8、隨...
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![泡椒萵筍炒雞胗怎麼做-泡椒萵筍炒雞胗的做法]( "泡椒萵筍炒雞胗怎麼做-泡椒萵筍炒雞胗的做法")
- “非常下飯的菜！”食材明細主料雞胗（200克）萵筍（1根）泡椒（6個）輔料花椒（20粒）幹辣椒（3個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡椒萵筍炒雞胗的做法步驟1、新鮮雞胗切成小塊待用。2、鍋內適量燒水，滴幾滴料酒，水開後將雞胗放進去燙一分鐘後撈出，可以去腥味。3、將萵筍切成小片，幹辣椒和泡...
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![剁椒蘆筍怎麼做-剁椒蘆筍的做法]( "剁椒蘆筍怎麼做-剁椒蘆筍的做法")
- “網購了兩包蘆筍，春筍吃完了，這幾天吃蘆筍吧。”食材明細主料蘆筍（1把）剁椒（1湯匙）食用油（1湯匙）食鹽（2克）清水（若干）輔料蒜末（小許）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，切段，用筍尖部分。2、鍋裏放水，放食鹽。3、放食用油。4、煮開。5、放蘆筍。6、煮熟。...
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![藤椒萵筍炒蛋怎麼做-藤椒萵筍炒蛋的做法]( "藤椒萵筍炒蛋怎麼做-藤椒萵筍炒蛋的做法")
- “萵筍炒雞蛋是在上海比較家常的一道家常菜，添加了藤椒油用來爆炒，別有一番風味。”食材明細主料萵筍（1根）雞蛋（2個）輔料小葱（5克）調料藤椒油（20毫升）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（20毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒萵筍炒蛋的做法步驟1、準備食材，萵筍去皮切絲，雞蛋2個。2、...
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![野天椒萵筍片炒肉怎麼做-野天椒萵筍片炒肉的做法]( "野天椒萵筍片炒肉怎麼做-野天椒萵筍片炒肉的做法")
- 食材明細主料肉（適量）萵筍（適量）野天椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）野天椒萵筍片炒肉的做法步驟1、肉絲，辣椒絲，萵筍片，2、燒油，放進辣椒，3、炒香，4、放進肉絲，5、放點鹽炒變色待用。6、另起鍋另放油放進萵筍片，7、放鹽，8、炒斷生，9、倒進炒...
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![小米椒萵筍炒玉米怎麼做-小米椒萵筍炒玉米的做法]( "小米椒萵筍炒玉米怎麼做-小米椒萵筍炒玉米的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒，萵筍脆嫩，好吃極啦😋”食材明細主料小米椒（3個）萵筍（適量）熟玉米粒（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒萵筍炒玉米的做法步驟1、剝下來的熟玉米粒適量。2、萵筍切小丁，小米椒切小粒。3、鍋裏適量油燒熱，蒜蓉，花椒炒香...
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![辣椒萵筍炒臘肉的做法 禦寒美食--辣椒萵筍炒臘肉 辣椒萵筍炒臘肉怎麼做]( "辣椒萵筍炒臘肉的做法 禦寒美食--辣椒萵筍炒臘肉 辣椒萵筍炒臘肉怎麼做")
- “禦寒美食--辣椒萵筍炒臘肉，來自家鄉自制的臘肉，加入營養豐富的萵筍，再加上辣椒，肯定能抵擋寒冬啦。”食材明細主料湖南臘肉（200克）萵筍（200克）辣椒（100克）大蒜（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒萵筍炒臘肉的做法步驟1、臘肉沖洗乾淨，切片。2、萵...
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![青椒炒萵筍絲怎麼做-青椒炒萵筍絲的做法]( "青椒炒萵筍絲怎麼做-青椒炒萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料紅辣椒（適量）蒜子（適量）小葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒萵筍絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入萵筍絲翻炒。3、放入一勺鹽翻炒。4、放入紅辣椒絲，小葱翻炒至萵筍絲變軟即可。5、成品圖。...
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![剁椒臘肉炒冬筍怎麼做-剁椒臘肉炒冬筍的做法]( "剁椒臘肉炒冬筍怎麼做-剁椒臘肉炒冬筍的做法")
- 食材明細主料冬筍（200g）臘肉（45g）剁紅椒（1勺）輔料蒜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜苗葉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）剁椒臘肉炒冬筍的做法步驟1、冬筍質脆，切片易碎，可整個放入水中煮3至5分鐘。2、煮後再切片，非常容易。通過煮和浸泡可去除冬筍中的草酸。3、冬筍200g，臘肉45g，剁...
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![青椒炒萵筍怎麼做-青椒炒萵筍的做法]( "青椒炒萵筍怎麼做-青椒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）萵筍（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒萵筍的做法步驟1、萵筍切絲。2、加一勺鹽。3、抓勻醃製半小時。4、青椒和幹辣椒切絲、蒜切末。5、鍋內熱油、下蒜和幹辣椒炒出香味。6、下萵筍翻炒兩分...
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![剁椒萵苣塔怎麼做-剁椒萵苣塔的做法]( "剁椒萵苣塔怎麼做-剁椒萵苣塔的做法")
- 食材明細主料嫩萵苣（適量）輔料嫩萵苣（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）紅辣椒（適量）白醋（適量）料酒（適量）檸檬汁（適量）香油（適量）微辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）未知（難度）剁椒萵苣塔的做法步驟1、嫩萵苣兩根去皮切長條，加入蒜末、一勺半鹽拌勻，醃製20分鐘後，逼去鹽水，再加入一大勺糖、少量雞精、胡...
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![剁椒千張炒萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”剁椒千張炒萵苣葉 剁椒千張炒萵苣葉怎麼做]( "剁椒千張炒萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”剁椒千張炒萵苣葉 剁椒千張炒萵苣葉怎麼做")
- “買萵苣的時候，賣家給削皮。我跟賣家説，嫩葉子部分保留，另一個買菜的問我留葉子幹嘛，我説吃呀，她還很吃驚。”食材明細主料萵苣葉（1把）千張（100克）剁椒（1湯匙）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（0.5克）生抽（3克）雞精（1克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒千張炒萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉洗...
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![剁椒春筍怎麼做-剁椒春筍的做法]( "剁椒春筍怎麼做-剁椒春筍的做法")
- “雖然已經入秋，但廣州的高温還是一直持續，熱的讓人吃不消~~做飯也變成一件痛苦的事，完全不想在廚房折騰了，只想越快弄完越好。這是一道簡單快手的小菜，前前後後不過十分鐘。筍特有的清香，加上爽脆的口感，還有鹹鹹辣辣的剁椒醬，組合在一起味道很不錯，好吃下飯~”食材明細主料春筍（...
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![瘦肉紅椒萵筍炒飯怎麼做-瘦肉紅椒萵筍炒飯的做法]( "瘦肉紅椒萵筍炒飯怎麼做-瘦肉紅椒萵筍炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）萵筍（1根）紅椒（1個）瘦肉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）色拉油（適量）雞精（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紅椒萵筍炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、瘦肉。3、萵筍（已去皮）。4、紅椒。5、將瘦肉放在案板上切碎。6、放入盤中，加點料酒、鹽、色拉油拌勻，待用。7、將萵筍...
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![萵筍紅椒山藥炒肉的做法 萵筍紅椒炒山藥肉片 萵筍紅椒山藥炒肉怎麼做]( "萵筍紅椒山藥炒肉的做法 萵筍紅椒炒山藥肉片 萵筍紅椒山藥炒肉怎麼做")
- “山藥清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。還有利於減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。但萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，因此有眼疾特別是夜盲症的人不宜多食。”...
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![紅椒油豆腐炒萵筍怎麼做-紅椒油豆腐炒萵筍的做法]( "紅椒油豆腐炒萵筍怎麼做-紅椒油豆腐炒萵筍的做法")
- “【紅椒油豆腐炒萵筍】簡單的家常菜，味道不錯。。。”食材明細主料紅椒（80克）油豆腐（80克）萵筍（185克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒油豆腐炒萵筍的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗）、油豆腐、萵筍（已去皮清洗切片）2、將已清洗好的紅椒放在案板上切開，待用。3...
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![剁椒白肉炒萵筍怎麼做-剁椒白肉炒萵筍的做法]( "剁椒白肉炒萵筍怎麼做-剁椒白肉炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）白肉（1塊）輔料剁椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒白肉炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）。2、白肉。3、剁椒。4、將已去皮的萵筍清洗一下撈出。5、放在案板上切成片，待用。6、將白肉放在案板上切成片。7、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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味味甜
