![玉米豆花湯怎麼做-玉米豆花湯的做法]( "玉米豆花湯怎麼做-玉米豆花湯的做法")
- “此湯是粗糧和豆製品與蔬菜的絕佳組合豆腐、菠菜、胡蘿蔔都極其有營養玉米麪也含有豐富的營養素,是糖尿病人的適宜佳品在原來以粗糧為主的年代，這是人們的主食，現在仍是人們改善口味的食品之一有些人不吃玉米麪食品，這是極不好的現象，任何食品都有它的優點人們的膳食一定要...
- 28050
![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
- 20059
![玉米蛋花湯怎麼做-玉米蛋花湯的做法]( "玉米蛋花湯怎麼做-玉米蛋花湯的做法")
- “終於做了夢寐以求的蛋花湯啦！高興啊！雞蛋花打的超級漂亮呢！”食材明細主料玉米粒（適量）玉米粉（適量）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蛋花湯的做法步驟1、袋裝玉米粒洗淨。2、玉米粉弄成稀糊。3、鍋裏燒水。4、放入玉米粒。5、水開後倒入玉米糊。6、一個雞蛋...
- 20395
![蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法]( "蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法")
- “蟲草花+糯玉米+蘋果，簡單、隨便做出一道清甜味美的家常素湯。”食材明細主料蟲草花（150克）糯玉米（3個）蘋果（4個）輔料食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花糯玉米湯的做法步驟1、準備食材：蟲草花、糯玉米、蘋果；2、將蟲草花洗淨，蘋果一個切開4塊、去籽，糯玉米冼...
- 28658
![玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法]( "玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法")
- “一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆（100克）輔料花生（15粒）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨，倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖，蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可。4、完成食用。小竅門儘快食用。...
- 7671
![豆角燴玉米的做法 家常菜----豆角燴玉米 豆角燴玉米怎麼做]( "豆角燴玉米的做法 家常菜----豆角燴玉米 豆角燴玉米怎麼做")
- 食材明細主料豆角（400克）玉米（2穗）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清湯（200克）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燴玉米的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，切成切段，裝盤待用。2、將玉米切成小段裝盤待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、倒入豆角段，翻炒均勻，炒至斷生。5、...
- 12099
![玉米紅豆湯怎麼做-玉米紅豆湯的做法]( "玉米紅豆湯怎麼做-玉米紅豆湯的做法")
- “一道非常好喝的養生湯”食材明細主料玉米（適量）紅小豆（適量）糯玉米（適量）輔料玉米片（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米紅豆湯的做法步驟1、準備食材2、紅小豆3、糯玉米4、玉米5、玉米片6、開始熱水、水熱了之後放入紅小豆7、紅小豆熬一會兒、放入玉米、...
- 17360
![番茄玉米蛋花湯怎麼做-番茄玉米蛋花湯的做法]( "番茄玉米蛋花湯怎麼做-番茄玉米蛋花湯的做法")
- “今天超市裏的大紅番茄太新鮮了，忍不住買了四個回來，天氣太熱了，一口氣幹掉了兩個。剩下的兩個咱來打個湯吧！”食材明細主料番茄（2個）玉米（1根）雞蛋（1個）輔料鹽（1茶匙）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄玉米蛋花湯的做法步驟1、番茄切粒，玉米取粒。2、鍋裏放...
- 12545
![玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法]( "玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法")
- “家裏有幾穗嫩玉米，扒了點玉米粒，做了玉米濃湯。”食材明細主料花生（20g）糯米（25g）玉米粒（150g）幹桂花（適量）輔料清水（1000g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花生濃湯的做法步驟1、準備原料。2、玉米粒，花生，糯米提前泡水。3、將花生、玉米粒和糯米放入豆漿機中。4、加入清水。5...
- 20756
![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）葱花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切成小粒，裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米，扒成粒，裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
- 20597
![玉米茸蛋花羹湯怎麼做-玉米茸蛋花羹湯的做法]( "玉米茸蛋花羹湯怎麼做-玉米茸蛋花羹湯的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（一個）輔料胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米茸蛋花羹湯的做法步驟1、我選用的是水果甜玉米，這樣可以免了雞精更健康2、刀削出玉米粒3、剁碎玉米粒，如圖！鍋里加水煮開後放入剁碎的玉米茸，我是加了三碗水煮成兩碗，喜歡稀一點的可以多...
- 14097
![玉米蛋花甜湯怎麼做-玉米蛋花甜湯的做法]( "玉米蛋花甜湯怎麼做-玉米蛋花甜湯的做法")
- “這個湯味道甜甜的，濃濃的玉米味道里滲着絲絲的蛋香，細膩爽滑......”食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（一個）輔料水（2碗半（小碗））冰糖（適量）白醋（2滴）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋花甜湯的做法步驟1、玉米切開，順一邊搓下玉米粒2、搓下來的玉米粒3、玉米粒倒到料理機...
- 21266
![花芸豆甜玉米鳳爪湯怎麼做-花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法]( "花芸豆甜玉米鳳爪湯怎麼做-花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法")
- 食材明細主料花芸豆（適量）鳳爪（5個）甜玉米（1根）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法步驟1、食材：花芸豆（已提前泡發數小時）。2、鳳爪（已清洗）。3、甜玉米、薑片。4、將甜玉米清洗一下，放在案板上切開，待用。5、將鳳爪放...
- 28123
![家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上鍋放油。2、第二步油燒至七成熱時放入洗好的玉米粒和豆...
- 14581
![家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麪醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒醃製一會。大蒜切好。3、取碗，加...
- 19062
![花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】]( "花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】")
- “這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯，養胃清潤。花膠就是魚膠，即魚肚是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子，對身體很有好處，有美容，滋陰，養胃等功效。煲湯買普通的花膠即可，一般的花膠無須浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在膠體的灰塵。而豬肚就。。。洗...
- 7301
![花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法]( "花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法")
- “廣東人愛煲湯，既簡單美味又養顏。花膠是女人的最佳補品，據説千億媳婦徐子淇都常用花膠補身呀，雖然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱裏還有些花膠來安慰我。像我這種懶人，煲湯最快樂，簡單的可以都丟在一塊，時辰一到，揭鍋趁熱，一股幸福感油然而生呀。”食材明細主料花膠（一個）玉米...
- 19406
![家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟後放入番茄，青椒。6、倒入適量...
- 20899
![玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法]( "玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法")
- “晚上和媽媽通了一個多小時電話，忽然就想念媽媽燉的湯~於是趕緊去買了材料回家燉湯~~~秋天到了，這道玉米花生排骨湯口感香濃、清甜，又潤肺、健脾胃；”食材明細主料排骨（600g）玉米（2個）胡蘿蔔（300g）香菇（適量）花生米（100g）輔料枸杞（15顆）紅棗（3顆）葱（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三...
- 25612
![玉米蟹棒蛋花湯怎麼做-玉米蟹棒蛋花湯的做法]( "玉米蟹棒蛋花湯怎麼做-玉米蟹棒蛋花湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）蟹棒（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）糖（1勺）雞蛋（一個只）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蟹棒蛋花湯的做法步驟1、玉米粒和蟹棒焯水撈出控水，鍋重新做水下入玉米粒和蟹棒燒開2、加入鹽和雞粉，胡椒粉，糖調味。加入澱粉水3、最後打入蛋花關火即可4、...
- 6392
![南瓜玉米蹄花湯怎麼做-南瓜玉米蹄花湯的做法]( "南瓜玉米蹄花湯怎麼做-南瓜玉米蹄花湯的做法")
- “豬蹄營養豐富，味道可口，其含有大量的膠原蛋白質，在烹調過程中可轉化成明膠，可改善皮膚組織細胞的儲水功能，還可以減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。南瓜和玉米都是很好的粗糧食品，做法也多樣化，二者與豬蹄同烹，口感清甜，可起到降低膽固醇、對抗眼睛老化、對抗骨質疏鬆、增強人的腦...
- 16175
![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
- 31600
![農家玉米湯圓怎麼做-農家玉米湯圓的做法]( "農家玉米湯圓怎麼做-農家玉米湯圓的做法")
- “其實這道菜的正宗叫法應該叫包穀湯園，在我們四川就是很普通的一道家常菜非常具有農家特色，小的時候，外婆經常做給我吃。大家一起來學做吧。”食材明細主料磨過的玉米糊（半碗）泡菜（少許）生薑（半塊）小葱（二根）西紅柿（二個）芹菜（一根）輔料白糖（少許）糯米粉（二匙）麪粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工...
- 31003
![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
- 25576
![玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做]( "玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做")
- “繼續試用小熊電燉鍋的煲湯功能。原本應該用的“筋骨”功能，看了一下需要用4小時才能完工，時間不夠，我改用了“快燉”功能，少了一個小時，煲出來的湯品也很香甜可口。”食材明細主料豬蹄（1只）黃豆（15克）白玉米（80克）黃玉米（80）輔料桔皮（1片）八角（2個）姜（1塊）米醋（半茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）...
- 10612
味味甜
