![口感飽滿的炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：100木耳：10西蘭花：1個輔料馬蹄：4個西芹：適量具體步驟1.準備材料2.材料切好3.鍋裏燒開水加入適量的鹽和油4.再加入西蘭花焯水，撈起擺盤5.把木耳也焯水，焯水後撈起過冷水洗乾淨瀝乾備用6.鍋裏熱油加入西...
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![炒雜蔬的做法 簡單住家菜之炒雜蔬 炒雜蔬怎麼做]( "炒雜蔬的做法 簡單住家菜之炒雜蔬 炒雜蔬怎麼做")
- “人們經常説，一個好的大廚應該能就地取材！哈哈，我的不是大廚，但是就地取材是我們窮人家孩子的特長啊~~！家裏有有矮瓜，節瓜，都是時令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明細主料節瓜（適量）絲瓜（適量）矮瓜（適量）木耳（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料油（適量）生粉（適量）糖（適量）生抽（適量...
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![炒隨便如何做簡單又好吃]( "炒隨便如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸：一根蒜苗：兩根胡蘿蔔：半根香乾：兩塊青椒：兩根輔料葱薑蒜：適量生抽：適量具體步驟1.把所有原料切成大小均勻的小塊2.熱鍋倒油，加入葱薑蒜爆香，食材按易熟難易程度依次入鍋翻炒，至快起鍋時倒入生抽和少許食鹽，...
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![最美人間四月如何做簡單又好吃-炒雜蔬]( "最美人間四月如何做簡單又好吃-炒雜蔬")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒雜蔬是一道美味可口的家常美食。它的做法簡單，食材也很簡單。選幾種自己喜愛的蔬菜，進行爆炒，不油不膩，營養健康。色澤上搭配的鮮豔誘人，讓人食慾大增。主料木耳：12朵胡蘿蔔：1根魷魚：50g萵筍：1根蟹腿菇：半盒輔料...
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![炒雜蔬的做法 創意美食の膳食聯盟 炒雜蔬怎麼做]( "炒雜蔬的做法 創意美食の膳食聯盟 炒雜蔬怎麼做")
- “吃貨的世界沒有不可能，能勾起你的食慾嗎？”食材明細主料牛肉（適量）藕（適量）土豆（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒雜蔬的做法步驟1、藕切片，焯水至短生，瀝乾水分備用2、西蘭花焯水2分鐘，瀝乾水分備用，木耳提前涼白開泡發，土豆，胡蘿蔔切片，牛...
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![家常炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "家常炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小油豆腐：五六個素腸：一根幹香菇：四五朵黑木耳：適量土豆：一個黃瓜：半根胡蘿蔔：半根大蒜頭：二瓣輔料鹽：適量味精：適量麻油：適量具體步驟1.油豆腐從冰箱冷凍室中拿出來解凍，一切二待用2.素腸從冰箱冷凍室拿出來解凍，然後...
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![鮮甜炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "鮮甜炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蘑：50洋葱：50菠菜：50粉條：50木耳：3朵甘藍：50輔料胡蘿蔔：適量雞精：適量鹽：適量油：適量香油：適量具體步驟1.鮮蘑撕成條、菠菜切成段入開水焯一下2.粉條焯熟3.準備好所有材料4.鍋內放適量油5.倒入胡蘿蔔、圓葱、...
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![營養的炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "營養的炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：半截豬瘦肉：128香菇：40玉米：1苞輔料鹽：適量生抽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.原料2.切粒3.瘦肉切粒（生粉、鹽、生抽、料酒）淹5分鐘4.熱油炒瘦肉粒5.炒至斷生放入香菇翻炒6.炒2-3分鐘7.放入玉米粒翻炒幾...
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![家常菜炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "家常菜炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個肉餡：100洋葱：50青辣椒：1個香菇：4朵胡蘿蔔：20輔料醬油：10味精：0.5g調料油：一大匙料酒：2具體步驟1.提前把土豆去皮，洋葱去皮，胡蘿蔔切一小塊香菇葱葉備齊洗淨。2.把肉切成小粒。3.把土豆，想菇，洋葱，青辣椒，胡...
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![自己做的炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "自己做的炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：200廣東菜心：100輔料油：適量雞粉：少許蒜瓣：3個鹽：適量蠔油：1湯匙具體步驟1.食材：黃豆芽、菜心。2.黃豆芽摘去根部，浸泡片刻。3.菜心、黃豆芽洗淨、撈起瀝乾水。4.蒜瓣拍扁，快速去皮。5.熱鍋，放適量油，下蒜...
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![色味俱全的炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "色味俱全的炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個杏鮑菇：1個蒜薹：300精肉：200胡蘿蔔：1根輔料薑絲：適量油：適量鹽：適量蒜片：適量雞精：適量葱花：適量蠔油：適量具體步驟1.準備好所有原料，摘洗乾淨2.葱薑蒜切配好3.選擇的精肉4.蒜薹切段，杏鮑菇，胡蘿蔔，土豆分別...
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![山杞玉翠(補肝)如何做簡單又好吃]( "山杞玉翠(補肝)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料荷蘭豆：適量豆芽：適量香菇：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.把豆芽掐頭去尾，荷蘭豆，香菇切絲焯水。枸杞泡軟待用。2.調碗欠:味精，鹽，料酒，水澱粉，胡椒粉適量。兑少許清水調勻。3.熱鍋涼油，油熱入薑絲熗鍋把焯過水的...
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![炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料香豆乾：兩塊新鮮毛豆：100胡蘿蔔：30黑木耳：10輔料色拉油：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮毛豆去殼，剝出豆肉，洗淨。2.豆乾、胡蘿蔔洗淨，切丁。3.黑木耳事先泡發，洗淨，切細。4.坐鍋，放適量的油，入毛豆，炒。5.加入豆乾，胡蘿蔔，繼...
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![炒雜蔬怎麼做-炒雜蔬的做法]( "炒雜蔬怎麼做-炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料芹菜（半棵）臘肥肉（1塊）捲心菜（1小塊）胡蘿蔔（1根）青尖椒（2個）木耳（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）白糖（5g）料酒（3勺）姜（適量）蒜油（適量）原味（口味）未知（難度）炒雜蔬的做法步驟1、食材洗淨，木耳泡發2、芹菜，洋白菜，胡蘿蔔，木耳切丁3、臘肥肉切片4、再切小丁5、青椒洗淨6、切丁7、鍋中放少許油，放入...
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![家常培根炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "家常培根炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根肉：二三根胡蘿蔔：一小支花菜：七八朵芹菜：三根土豆：一個荷蘭豆：十幾個大蒜：一瓣輔料鹽：適量糖：適量味精：適量麻油：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，切片2.花菜摘成小朵，放入鹽水浸泡洗淨，焯水瀝乾待用3.芹菜摘去老葉，摘成小...
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![易做的炒雜蔬如何做簡單又好吃]( "易做的炒雜蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：100土豆：150輔料油：適量鹽：適量白菜：適量具體步驟1.菜切開2.鍋燒熱放油葱爆香將土豆放入煸炒3.土豆切的厚，多炒一會，土豆炒透將冬瓜放入煸炒4.將白菜放入煸炒5.放適量的醬油煸炒6.放少量的水7.快熟放適...
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![雜蔬炒麪的做法 兒童版~雜蔬炒麪 雜蔬炒麪怎麼做]( "雜蔬炒麪的做法 兒童版~雜蔬炒麪 雜蔬炒麪怎麼做")
- “我用家裏現成的蔬菜，以前煮麪條都把蔬菜切碎，現在孩子鍛鍊使用筷子，把蔬菜切的大些，這樣本來不愛吃菜的他，因為是自己夾的也都吃掉了。”食材明細主料麪條（適量）白菜葉（一片）木耳（三朵）豬肉餡（25g）胡蘿（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒麪的...
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![清炒雜蔬怎麼做-清炒雜蔬的做法]( "清炒雜蔬怎麼做-清炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料西蘭花（半棵）紅椒（一個）蓮藕（一節）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒雜蔬的做法步驟1、蓮藕去皮洗切厚片，西蘭花洗淨掰成小朵，紅椒去瓤切塊。2、放入開水中焯水。3、撈出瀝乾水份。4、鍋熱倒入適量油加入葱花炒香。5、加入西蘭...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法]( "雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、配料開水中燙一下撈出。2、鍋中熱油炒香雞蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米飯翻炒均勻。5、加入少許鹽調味即可。6、香噴噴的炒飯。...
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![雜蔬炒麪怎麼做-雜蔬炒麪的做法]( "雜蔬炒麪怎麼做-雜蔬炒麪的做法")
- “偶爾忙了或者累了，方便麪的確是個應急的快手飯，不只是飽腹，換個吃法還很美味，不信你也試試，一個人一包面根本不夠吃。”食材明細主料方便麪（1包）胡蘿蔔（1跟）土豆（1個）輔料油（適量）毛葱（1個）豌豆（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒麪的做法步驟1、方便麪1包打開包裝備用。2、...
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![雜炒時蔬怎麼做-雜炒時蔬的做法]( "雜炒時蔬怎麼做-雜炒時蔬的做法")
- 食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）刀豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜炒時蔬的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入時蔬翻炒。4、炒至斷生可以稍微加點開水避免糊鍋。5、加鹽味精糖調味。6、成品。...
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![小炒雜蔬怎麼做-小炒雜蔬的做法]( "小炒雜蔬怎麼做-小炒雜蔬的做法")
- “快手小炒，幾種食材隨意搭配，色澤鮮豔，酸甜爽口，開胃下飯，我家小朋友特別愛吃，三天兩頭做一次還吃不夠。”食材明細主料茄子（1個）辣椒（1個）西紅柿（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒雜蔬的做法步驟1、準備食材，茄子、青...
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![素炒雜蔬怎麼做-素炒雜蔬的做法]( "素炒雜蔬怎麼做-素炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料甜豌豆（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（少許）木耳（少許）輔料澱粉（少許）小葱（少許）調料生抽（少許）蠔油（少許）十三香（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雜蔬的做法步驟1、準備：甜豌豆摘一下洗淨，木耳泡發好洗淨、胡蘿蔔洗淨切菱形片，山藥去皮切片放在水裏。2、水燒開，加少許鹽和油，全...
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![雜蔬炒燒肉的做法 鮮豔雜蔬炒燒肉 雜蔬炒燒肉怎麼做]( "雜蔬炒燒肉的做法 鮮豔雜蔬炒燒肉 雜蔬炒燒肉怎麼做")
- 食材明細主料紅燈籠椒（適量）青瓜（適量）洋葱（適量）燒肉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒燒肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油大火炒燒肉，儘量把燒肉的肥油炸出來。2、燒肉呈金黃色後倒入兩勺生抽與少許白糖。3、馬上將紅燈籠椒絲加入翻炒。4、接着把洋葱加入一起翻...
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味味甜
