![醇汁蘿蔔絲的做法 清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲 醇汁蘿蔔絲怎麼做]( "醇汁蘿蔔絲的做法 清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲 醇汁蘿蔔絲怎麼做")
- “雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋，而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題，況且偶而吃這一次，我想營養也不至於會損失到哪裏去，但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔和胡蘿蔔同吃的問題，所以在小貼士裏也有提示，看到回覆中仍有很多TX的提醒，謝謝。各種色彩...
- 26829
![蘿蔔梨汁怎麼做-蘿蔔梨汁的做法]( "蘿蔔梨汁怎麼做-蘿蔔梨汁的做法")
- “霧霾天，你需要多吃排毒清肺的食物來對抗霧霾帶給我們傷害。從飲食上給自已身體加條防線。蘿蔔，梨，木耳……這些食物都是不錯的選擇。一杯果汁，既可清肺，又能排除身體毒素，還能防癌降壓，兩三分鐘就能喝到，你何不試下？”食材明細主料黃金梨（1個）心裏美蘿蔔（180克）輔料蜂蜜（適量）其他（口味...
- 17246
![香醇甜蜜味道香圖解-胡蘿蔔汁]( "香醇甜蜜味道香圖解-胡蘿蔔汁")
- 胡蘿蔔一直以來以其富含維生素A被大家所喜愛，胡蘿蔔一直在作為配菜來炒菜，很多人會選擇去飲品店喝胡蘿蔔汁，因為家裏可能材料不太豐富，但是相對外面來説家中所做的比較符合自己口味，而且又幹淨衞生，所以胡蘿蔔汁今天大家一起學習一下。主料胡蘿蔔：100克輔料糖：適量詳細步驟：第一步...
- 29993
![雞汁蘿蔔怎麼做-雞汁蘿蔔的做法]( "雞汁蘿蔔怎麼做-雞汁蘿蔔的做法")
- “手殘黨的菜來了，清新的蘿蔔加醇香雞汁，蒸制讓兩者有效結合在一起，味道也很好，主要是操作簡單呀😄😄。”食材明細主料蘿蔔（350克）輔料小葱（1克）調料雞汁調料（20克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁蘿蔔的做法步驟1、雞汁選用調味料店現買的雞汁調料。2、蘿蔔去皮後對開，切成2...
- 12159
![胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做]( "胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做")
- “榨出的渣子。含有大量的膳食纖維，不能浪費。用來包餃子，還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1小時拿出喝5、榨出的渣子...
- 8195
![雞汁鮮肉蘿蔔絲餅怎麼做-雞汁鮮肉蘿蔔絲餅的做法]( "雞汁鮮肉蘿蔔絲餅怎麼做-雞汁鮮肉蘿蔔絲餅的做法")
- “一直以來除了包餃子我很少做麪食，我和老公是都很喜歡吃包子的，自己試着做過兩次，總感覺和外面賣的不一樣，所以，我也懶得去琢磨，想吃了，就出去買兩屜，明知道肉餡都不是好肉做的。自從加入美食家以來，以前做不好的，現在也會耐心的琢磨了，只要細心就真的能做好。這陰雨天，想着吃點熱騰...
- 28828
![醬汁蘿蔔怎麼做-醬汁蘿蔔的做法]( "醬汁蘿蔔怎麼做-醬汁蘿蔔的做法")
- “簡單易操作，蘿蔔入味口感佳，蘿蔔是潤燥佳品，無油無味精健康食品，自己還可以DIY下。”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）生薑（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬汁蘿蔔的做法步驟1、在砂鍋內放入切好的蘿蔔，加水適量2、放入生薑3、倒入醬油，開大火，開後轉小火煮二十分鐘左...
- 30701
![蜜汁桂花蘿蔔絲怎麼做-蜜汁桂花蘿蔔絲的做法]( "蜜汁桂花蘿蔔絲怎麼做-蜜汁桂花蘿蔔絲的做法")
- “心裏美蘿蔔，肉脆多汁，水分大，而且口感甜絲絲的，既可以當蔬菜，也可以當水果直接吃，用來當菜的話，只要涼拌就好，無需起油鍋，特別省事，而口感也好。我這次在涼拌時加了桂花蜜，桂花有潤肺止咳的功效，用它和蘿蔔一起拌不但氣味芬芳，還有利養生。”食材明細主料心裏美蘿蔔（1個）幹桂花（1小勺）輔...
- 7155
![蘿蔔絲怎麼做-蘿蔔絲的做法]( "蘿蔔絲怎麼做-蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（5條）蝦米（50克）豬肉（100克）腐竹（50克）蒜苗（100克）輔料豬油（2勺）花生油（3勺）食鹽（15克）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨，刨成絲，然後煮熟，壓幹水分，備用！2、熱鍋，炸豬肉油！3、盛起部分豬油，剩下的爆蝦米，然後盛起來備用！4、爆炒豬肉！5、炒至...
- 17021
![菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做-菠蘿胡蘿蔔汁的做法]( "菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做-菠蘿胡蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（200）輔料菠蘿（500g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
- 5338
![澆汁拌黑蘿蔔絲怎麼做-澆汁拌黑蘿蔔絲的做法]( "澆汁拌黑蘿蔔絲怎麼做-澆汁拌黑蘿蔔絲的做法")
- “孩子給拿回來幾個黑蘿蔔，是從農產品博覽會上拿回來的，據説營養豐富，有提高免疫力的功效。不管是多好的蘿蔔，反正是蘿蔔，咱就按蘿蔔的方法來做。為了最大限度的保留其營養成分，我用涼拌的方法來做，而涼拌用的是炒至的汁澆的，味道還是不錯的。因胡蘿蔔裏面的肉依然是白的，為了好看...
- 21102
![紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法]( "紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好豬油的鍋裏。4、翻炒均勻。5、翻炒均勻。將蘿蔔炒熟，調...
- 27691
![胡蘿蔔汁怎麼做-胡蘿蔔汁的做法]( "胡蘿蔔汁怎麼做-胡蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機，一次性加入適量清水，加入冰糖。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、美味出鍋，成品圖來一張。5、成品圖來一張。安排起來。...
- 32395
![蘿蔔絲湯 蘿蔔絲湯怎麼做-蘿蔔絲湯的做法 蘿蔔]( "蘿蔔絲湯 蘿蔔絲湯怎麼做-蘿蔔絲湯的做法 蘿蔔")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）葱花（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油，加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加鹽醬油調味。6、裝盤。...
- 11645
![鮑汁蘿蔔的做法 【四川】鮑汁蘿蔔 鮑汁蘿蔔怎麼做]( "鮑汁蘿蔔的做法 【四川】鮑汁蘿蔔 鮑汁蘿蔔怎麼做")
- “冬季很適合吃白蘿蔔，分享一款鮑汁蘿蔔煲，在家裏可以簡單的調一個家庭鮑汁，味道非常贊。”食材明細主料白蘿蔔（2根）輔料植物油（5g）鹽（3g）冰糖（3g）生抽（3g）蠔油（3g）高湯（400g）大葱（5g）小葱（5g）老抽（3g）姜（2g）鹹甜（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮑汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮2、切厚片3、砂鍋放植...
- 19114
![肉汁蘿蔔怎麼做-肉汁蘿蔔的做法]( "肉汁蘿蔔怎麼做-肉汁蘿蔔的做法")
- “豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯，每次做骨頭湯高湯的時候，都會來根蘿蔔，上面一層有油的湯馬上拿來燉蘿蔔，一點都不浪費。剩下的清湯分份凍起來，隨時可以用，方便健康又美味。”食材明細主料白蘿蔔（1根）肉湯（適量）輔料蠔油（2勺）鹽（酌情）小葱（適量）原味（口味）未知（難度）肉汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切...
- 4973
![蜜汁蘿蔔怎麼做-蜜汁蘿蔔的做法]( "蜜汁蘿蔔怎麼做-蜜汁蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔味甘、辛，藥用價值是有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便.蜜汁白蘿蔔，既順氣又清熱。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料蜂蜜（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，切薄片，平鋪在盤裏。2、放3調羹蜂蜜.3、鍋裏水開，放上蘿...
- 7643
![蒸蘿蔔絲的做法 換種方法吃蘿蔔----蒸蘿蔔絲 蒸蘿蔔絲怎麼做]( "蒸蘿蔔絲的做法 換種方法吃蘿蔔----蒸蘿蔔絲 蒸蘿蔔絲怎麼做")
- “蘿蔔一般人都可食用，烹飪中一般用於燒，炒，做湯，也可用於配料和點綴。白蘿蔔和紅蘿蔔不可同食，如果要一起來吃，可加熱醋來調和，以利於營養吸收。將白蘿蔔冼淨去皮。去好皮的蘿蔔切絲，擺盤，在盤中間滴幾滴植物油，打入一個雞蛋，起點綴作用。再撒上精鹽，構杞。放進蒸鍋裏蒸5分鐘，取炒鍋...
- 9814
![澆汁蘿蔔怎麼做-澆汁蘿蔔的做法]( "澆汁蘿蔔怎麼做-澆汁蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天吃蘿蔔就得這樣燉，香香軟軟的澆汁蘿蔔，比肉可香多了！”食材明細主料水白蘿蔔（1個）輔料生薑（1塊）小葱（3顆）調料冰糖（2塊）八角（2個）桂皮（1塊）香葉（3片）生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（半勺）清水（適量）花生油（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）澆汁蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、輔...
- 4699
![果汁蘿蔔怎麼做-果汁蘿蔔的做法]( "果汁蘿蔔怎麼做-果汁蘿蔔的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（半個）梨（半個）橙子（3個）山楂榚（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁蘿蔔的做法步驟1、準備食材2、青蘿蔔洗淨切細絲，用刀切可以減少蘿蔔的異味，雖然刀工不好，我還是切的3、青蘿蔔切好，梨只用半個也洗淨去皮切成絲，4、橙子去皮切塊5、將橙子...
- 24121
![胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做]( "胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做")
- “每天午飯前來一杯，因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔（2根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水，把切好的胡蘿蔔倒入，打開旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣，美味的胡蘿蔔汁出爐，之前都加蘋果，不過不加也很好喝滴...
- 12562
![原汁胡蘿蔔汁的做法 【原汁胡蘿蔔汁】 原汁胡蘿蔔汁怎麼做]( "原汁胡蘿蔔汁的做法 【原汁胡蘿蔔汁】 原汁胡蘿蔔汁怎麼做")
- “今天做了胡蘿蔔汁，胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素，很營養，但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔汁很好喝，也很美味，但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好，所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃胡蘿蔔又想補充缺乏倍他胡蘿蔔素的人是不錯的選擇哦！”...
- 19629
![橙汁蘿蔔怎麼做-橙汁蘿蔔的做法]( "橙汁蘿蔔怎麼做-橙汁蘿蔔的做法")
- “蘿蔔這樣做，爽口又美味，酸甜適口。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料橙汁（適量）糖（適量）蘋果醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁蘿蔔的做法步驟1、成品圖。2、蘿蔔洗乾淨去皮，切片。3、用鹽水浸泡一會。4、過冷水洗好，備用。5、加入適量橙汁，糖，蘋果醋，拌好入味，即可食用。6、...
- 15268
![鮑汁蘿蔔怎麼做-鮑汁蘿蔔的做法]( "鮑汁蘿蔔怎麼做-鮑汁蘿蔔的做法")
- “蘿蔔在中國民間素有“小人蔘“的美稱。中醫認為，蘿蔔性涼，能消積滯、化痰熱、下氣、解毒，且蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、利便。但是很多人都不愛吃蘿蔔，尤其是挑食的小寶貝。那麼怎麼讓平凡的蘿蔔變成饕餮美食呢，廣式菜餚中的鮑汁蘿蔔可以嘗試一下，熱乎乎...
- 15869
![雞汁蘿蔔絲的做法 【雞汁蘿蔔絲】冬天的蘿蔔賽人蔘 雞汁蘿蔔絲怎麼做]( "雞汁蘿蔔絲的做法 【雞汁蘿蔔絲】冬天的蘿蔔賽人蔘 雞汁蘿蔔絲怎麼做")
- “大冬天的，免不得要燉上一鍋雞湯或骨頭湯什麼的，既滋潤又營養，一個暖暖的冬日午後很簡單哈。冬天的蘿蔔賽人蔘。這道菜材料很簡單，就是使用雞湯和白蘿蔔，吃起來雞湯和白蘿蔔的味道都非常鮮美，也很適合小孩子哦。”食材明細主料白蘿蔔（1個）雞湯（1大碗）輔料葱（1根）紅辣椒（裝飾用）（適量）配...
- 26779
味味甜
