- “【果果媽媽❤️輔食分享💕】南瓜奶酪濃湯麪食材:南瓜葱頭金針菇奶酪原味細面繽紛多味面1將4種食材切碎備用2鍋底油,依次放入南瓜葱頭金針菇奶酪小火煸炒5分鐘左右,加清水或者高湯。3先放入繽紛多味面煮3分鐘,再放入原味細面,繼續煮1分鐘,關火再燜1分鐘即可。4出鍋後撒入海苔黑...
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- “【果果媽媽❤️輔食推薦12➕】玉米粒🌽蒸魚糕吃膩了蒸或者煎魚的寶貝,寶媽們不妨試試這款蒸魚糕✨香甜的玉米搭配龍利魚,還有芝麻的香味,鮮嫩的口感,🌈讓寶貝們吃的停不下來~”食材明細主料龍利魚(適量)玉米粒(適量)雞蛋(一個)輔料玉米澱粉(10ml)低鈉黑芝麻鹽(5ml)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(...
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- “【三文魚焗飯】食材:熟米飯、三文魚、西蘭花、胡蘿蔔、可拉絲芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、鹽1、三文魚切塊、胡蘿蔔切絲、西蘭花切碎;鍋底取黑芝麻核桃油翻炒準備好的食材、出鍋前加入鹽。2、過程1與熟米飯加一些芝士拌勻、裝在烤盤中、表面鋪滿芝士再撒好海苔黑...
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- “【果果媽媽輔食分享💓醬香炒麪】12➕1⃣食材:胡蘿蔔,青菜,雞蛋,黑芝麻核桃粉,仙人掌細面2⃣胡蘿蔔切絲3⃣仙人掌細面煮熟4⃣煮熟的仙人掌過下涼水用濾網掉水5⃣鍋裏放點油炒下胡蘿蔔6⃣再加入仙人掌細面翻炒一下再加入醬油7⃣青菜煮熟和炒好的細面裝盤8⃣雞蛋煎熟敷在面上面...
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- 絲瓜是很多朋友喜愛的一種食物,不僅可以有不同的做法,同時也是很多產後媽媽非常歡迎的下奶美食,其中富含的豐富營養能促使媽媽們更好的產奶,今天就來為大家盤點幾種常見的絲瓜下奶食譜,不妨學着做起來吧!希望寶寶們都能享受到這份特別的關愛!絲瓜下奶湯大全,媽媽們果斷收藏一、...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:15分鐘主料低筋麪粉:適量土雞蛋:1個輔料樂芝三角草莓奶酪:1塊橄欖油:少量具體步驟1.準備材料2.雞蛋攪拌均勻3.加入室温軟化好的奶酪4.奶酪攪拌無明顯大塊粒5.平底不沾鍋刷一層橄欖油6.倒入攪拌好的蛋液,均勻晃動成圓...
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- “果果媽媽輔食❥輔食分享♡麪條小餅♡參考月齡:10m+準備食材:茄子、雞蛋、麪粉、原味細面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮塊片,放鍋中煮熟,研磨器研成泥2、原味細面掰碎,鍋中煮軟放,放冷水過涼,避免粘連3、取一個乾淨的碗,倒入麪條,茄子泥,麪粉,打入一個雞蛋,攪拌均勻4、麪條糊中加入少...
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- 有些媽媽們在生完孩子之後已經開始進入哺乳期了,但是會漸漸的出現一些煩惱,就是自己的乳房很容易出現毒奶的現象,既感覺到非常疼痛,也不能儘快的排出內部的奶水,這時候就可以選擇吃一些下奶水果來幫助我們進行下奶,下面給大家介紹六種水果,對於下奶這個功效非常的好。這些下奶水...
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- “果果媽媽輔食分享🎀蛋香饅頭布丁(12m+)準備食材:饅頭牛奶黑芝麻核桃粉多味蝴蝶面雞蛋1⃣️饅頭切成小塊備用,雞蛋打散,過篩與牛奶混合2⃣️將饅頭小塊擺放烤盤中,倒入混合好的牛奶蛋液,末過饅頭即可,放多味蝴蝶面,浸泡裏面3⃣️烤箱預熱190度上下火烤20分鐘最後快結束的幾分鐘要觀察下...
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- “這是使用蘋果配上雞蛋配上牛奶配上面粉再加上本店明星產品黑芝麻核桃粉煎至而成,為寶寶添加各種維生素為目的的一次分享~~~”食材明細主料蘋果(一個)雞蛋(兩個)牛奶(一盒)黑芝麻核桃粉(適量)麪粉(適量)輔料植物油(少許)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香蘋果鬆餅的做法步驟1、準...
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- 食材明細主料南瓜(400G)青蘋果(2個)牛奶(150G)鐵塔淡奶(50G)輔料橄欖油(40G)胡椒粉(5G)鹽(6G)美極奶油濃湯(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)法式南瓜蘋果濃湯的做法步驟1、先做美極奶油濃湯:將湯料倒入冷水中攪拌均勻。2、慢火煮沸,同時攪拌。3、出鍋前添加鐵塔淡奶(有雀巢的可以添...
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- “【果果媽媽輔食❤角瓜圈】12m+食材:角瓜、雞蛋、玉米澱粉、黑芝麻牛油果油、海蝦黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形狀後焯水。2、焯過水的角瓜圈裹好玉米澱粉;蘸好加蛋液;不粘鍋加入黑芝麻牛油果油將裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最後撒些海蝦黑芝麻粉調味即可。”食材明細主...
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- “果果媽媽輔食❤【仙人掌酸奶杯】食材:仙人掌、酸奶、芒果、果蔬能量餅。1、仙人掌榨汁、芒果用小模具造型。2、準備乾淨的杯子,芒果造型帖子杯子壁、底部鋪好酸奶、上面倒入仙人掌汁、放好壓碎的果蔬能量餅,一份很不錯的下午甜點時間。”食材明細主料芒果(適量)酸奶(適量)仙人...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】食材:火龍果麪糰、白麪團1、準備好醒好的麪糰(大家都已經會和麪了、省去和麪的步驟)2、麪糰分割成1成大小正方體後搓圓、準備好壽司簾子、小刮板(家中沒有也可帶上一次性手套用大拇指直接按)將小面球在壽司簾子上輕輕劃過作出形狀。3、晾乾...
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- “【果果媽媽❤️輔食推薦】美味早餐:吐司杯食材:吐司、豌豆、玉米、雞蛋、芝士、海蝦黑芝麻粉1、吐司去邊、擀平、分成四等塊後放入烤盤模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、雞蛋液、撒好芝士。3、預熱好的烤箱調到180度烤10-15分鐘。”食材明細主料吐司(適量)...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【蝦膠秋葵厚蛋燒】食材:秋葵、蝦、葱花、鹽、玉米🌽澱粉、蛋清、全蛋、海蝦黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、蝦🦐與葱花一同剁泥,加入鹽、蛋清、🌽澱粉、海苔黑芝麻粉攪拌均勻。2、秋葵去心、去籽,焯水。3、將蝦泥裝入蛋糕裱花袋、蝦泥擠入秋葵中、上鍋蒸熟...
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- “奶油濃湯,無論是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....,每一款我都是那麼喜歡,無比細滑的口感讓人一吃難忘。細膩的南瓜濃湯,搭配幹香的杏仁、核桃,以及軟糯的黑棗,各種口感交織在一起,不但味道更豐富,營養也更全面。被取掉南瓜肉的南瓜外殼,用來做盛器,十分小巧迷人,不但不浪費,而且...
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- “【果果媽媽輔食分享】番茄雞肉面推薦月齡:9個月+準備食材:雞胸肉、番茄、西蘭花、薑片、原味細面步驟:1、 雞肉切片,下鍋放兩片姜冷水煮熟,輔食機打泥2、 番茄去皮切丁3、 西蘭花焯水剁末4、 熱鍋倒少許核桃油,番茄翻炒至軟化成泥,加入開水煮沸,番茄完全融化成湯底5、 把...
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- “果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡:9個月+黑米富含豐富的營養,但是黑米外皮比較堅韌,如果想要給未出牙的小寶寶吃,簡單的煮成粥,寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米做成米糊或者選擇咱們三寶媽雜糧養樂多面[強],是非常適合小寶寶食用的。核桃等堅果具有...
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- “【果果媽媽❤輔食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹食材:仙人掌、豬裏脊肉、內酯豆腐、胡蘿蔔絲、水澱粉、葱花、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉。1、豬裏脊絲焯水。2、熱鍋下入黑芝麻核桃油翻炒胡蘿蔔、接着下入豬肉絲翻炒、倒入清水煮湯、湯煮開後加入豆腐、再加入仙人掌絲、加入...
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- “水果的製作方法6個月建議找個硬一點的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理機打成泥。7個月建議勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗裏,直接用勺子壓成泥。8-9個月可以直接切成細條,給寶寶作手指食物。10個月以上根據寶寶的咀嚼和吞嚥能力,切成條或者直接啃。”食材明細...
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- “果果媽媽輔食❤【仙人掌沙拉】食材:仙人掌、包菜、紫甘藍、紫生菜、小番茄、苦苣、雞蛋、千島醬、沙拉醬、牡蠣黑芝麻粉。1、仙人掌切條過下開水迅速過涼水。2、包菜撕碎、紫甘藍切絲、苦苣撕碎、小番茄切兩半、紫生菜撕碎、雞蛋煮熟切片。3、將處理好的食材放入沙拉碗...
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- 隨着人們生活水平的不斷提高,之前很多吃不到的東西,現在也可以進入千家萬户了。像是一些熱帶水果,其中就有我們今天的主角--牛油果。牛油果,又叫鱷梨,其中的營養成分對於寶寶發育來説好處多多,但是很多新手媽媽拿到牛油果卻犯難了,寶寶輔食應該怎麼做呢?牛油果寶寶輔食怎麼做,寶媽...
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- “果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亞麻籽油1、小米提前泡軟,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金湯小米粥晾至常温滴幾點黑芝麻亞麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌勻即可食用😘”食材明細主料南瓜...
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- “【果果媽媽❤️營養食療餐分享】香橙蛋羹(蛋黃或者全蛋)(8➕避免寶寶蛋清過敏可以做香橙蛋黃羹)食材做法:香橙挖心果肉分離,果肉榨汁後過濾,果汁和雞蛋攪拌做蛋羹,果汁和蛋液1:1或者1:1.5,汁多嫩些,保鮮膜封口,全蛋上鍋蒸15分鐘內即可[愉快]”食材明細主料香橙(1個)輔料雞蛋(1個)原味(口...
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