![紅薯烤桂魚的做法 【重慶】紅薯烤桂魚 紅薯烤桂魚怎麼做]( "紅薯烤桂魚的做法 【重慶】紅薯烤桂魚 紅薯烤桂魚怎麼做")
- “過年了，我們的年飯桌上一定要有魚的，寓意着年年有餘！桂魚肉質鮮嫩且刺兒少，經過錫紙封閉烤制，鎖住了營養和水分，因此烤出來的魚肉鹹鮮多汁，再加上紅薯的焦香與甜蜜，吃到嘴裏真的很享受！（紅薯也可以換成土豆或者藕片）”食材明細主料桂魚（1條）紅心紅薯（3個（小））輔料蒸魚豉油（一勺）老抽（一勺）蠔...
- 32138
![烤紅薯的做法 烤箱版【烤紅薯】 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤箱版【烤紅薯】 烤紅薯怎麼做")
- “紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，...
- 7557
![桂圓紅棗煮紅薯怎麼做-桂圓紅棗煮紅薯的做法]( "桂圓紅棗煮紅薯怎麼做-桂圓紅棗煮紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（200克）紅棗（適量）輔料桂圓肉（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗煮紅薯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨.切好。2、紅棗清洗乾淨。3、桂圓肉洗淨。4、紅棗先加一點水，燒開煮5分鐘，把水丟掉，這樣去的棗的苦味。5、所有食材放入養生壺，加入適量水。6、養生壺...
- 12343
![桂花紅薯條怎麼做-桂花紅薯條的做法]( "桂花紅薯條怎麼做-桂花紅薯條的做法")
- “香甜軟糯。”食材明細主料紅薯（半塊）輔料玉米油（適量）桂花（適量）白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花紅薯條的做法步驟1、紅薯去皮洗一下。2、切成粗條。3、鍋內適量油燒至5，6成熱，紅薯條放入。4、中小火炸制。5、炸至金黃酥糯撈出控油。6、裝盤。7、撒上白糖和幹桂...
- 28328
![烤紅薯的做法 #烤箱菜#烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 #烤箱菜#烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（十個）輔料錫紙（1個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨，烤盤上鋪上錫紙，把紅薯放上去，推進烤箱2、上下火230℃，烤70分鐘3、烤好了4、成品5、成品。...
- 10036
![桂花紅薯湯圓怎麼做-桂花紅薯湯圓的做法]( "桂花紅薯湯圓怎麼做-桂花紅薯湯圓的做法")
- “桂花香味兒濃郁，紅薯的粉面與小湯圓的香甜軟糯混合，好吃不膩😋”食材明細主料桂花（適量）紅薯（適量）小湯圓（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花紅薯湯圓的做法步驟1、紅心紅薯切小方丁。2、黑芝麻小湯圓。3、鍋內適量水燒開，紅薯丁放入煮開。4、湯圓...
- 6386
![桂花紅薯湯怎麼做-桂花紅薯湯的做法]( "桂花紅薯湯怎麼做-桂花紅薯湯的做法")
- “紅薯營養豐富，熱量低，脂肪少，含有大量的膳食纖維，而且香甜鮮美，所以深受大眾喜愛，紅薯做法也多樣，可烤、可煮，都好吃，但冬天我家喜歡把紅薯做成糖水，香甜熱騰，喝上一碗，全身暖和，胃也舒服，特別是冬天寒冷的早晨，一碗下肚，出門也不怕冷了，而且做法也特別簡單，不用30分鐘就能吃上。”食材明...
- 30588
![紅薯桂花糖水怎麼做-紅薯桂花糖水的做法]( "紅薯桂花糖水怎麼做-紅薯桂花糖水的做法")
- “這個又是另外一款給寶貝做的甜食。家裏親戚給的紅薯，已經流糖了，剛好前段時間在爸媽那摘了不少的桂花做了桂花糖。兩者搭配，甜中帶香哈！”食材明細主料紅薯（自制桂花糖）輔料自制桂花糖（一勺）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯桂花糖水的做法步驟1、紅薯兩根。2、紅薯去皮後...
- 14990
![桂圓紅薯粥怎麼做-桂圓紅薯粥的做法]( "桂圓紅薯粥怎麼做-桂圓紅薯粥的做法")
- “夏天的炎熱，冷食攝入的過多等等，都容易讓人的胃在這個夏去秋來的季節不舒服。這時，食材搭配合理的粥，可以逐步解決問題。這款桂圓紅薯糯米粥就很不錯。”食材明細主料紅薯（300g）糯米（100g）輔料桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓紅薯粥的做法步驟1、糯米洗乾淨用冷...
- 6540
![糖桂花紅薯餅怎麼做-糖桂花紅薯餅的做法]( "糖桂花紅薯餅怎麼做-糖桂花紅薯餅的做法")
- “香甜軟糯的紅薯餅又有着濃濃的桂花香。”食材明細主料紅薯（150克）糯米粉（200克）輔料糖桂花（兩茶匙）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖桂花紅薯餅的做法步驟1、紅薯去皮切片上鍋大火燒開蒸二十分鐘2、蒸好的紅薯搗成泥3、加入糯米粉4、加入糖桂花（糖桂花是我去年做...
- 27393
![烤紅薯的做法 烤箱做烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤箱做烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- “因為喜歡，所以熱愛！”食材明細主料紅薯（1個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、烤箱180度，預熱5分鐘2、挑選優質紅薯，放裏面架子上，下面記得放個托盤！紅薯含糖量高可能會流湯，不好清洗！3、烤箱烤的過程中如果不是可以轉的，最好是隨時給紅薯翻個，説是360加熱也不...
- 11701
![桂花紅薯泥怎麼做-桂花紅薯泥的做法]( "桂花紅薯泥怎麼做-桂花紅薯泥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1-2個）糖桂花（2勺）淡奶油（一湯勺）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、上鍋蒸20分鐘。3、蒸熟的紅薯。4、放淡奶油用攪拌機攪拌。5、攪拌成紅薯泥。6、準備裱花袋和裱花嘴，將紅薯泥放裱花袋中。7、準備...
- 25688
![桂花蜜紅薯泥怎麼做-桂花蜜紅薯泥的做法]( "桂花蜜紅薯泥怎麼做-桂花蜜紅薯泥的做法")
- “紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食材明細主料紅薯（150克）輔料桂花蜜（5克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
- 12396
![桂花紅薯湯麪怎麼做-桂花紅薯湯麪的做法]( "桂花紅薯湯麪怎麼做-桂花紅薯湯麪的做法")
- “今天中午，給自己做了一份簡單又營養豐富的【桂花紅薯湯麪】，是個不錯的選擇。甜甜的、香香的，味道挺好的。”食材明細主料紅薯（290克）麪條（80克）輔料糖桂花（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花紅薯湯麪的做法步驟1、食材：紅薯、麪條、糖桂花2、將紅薯洗淨、去皮...
- 18878
![烤紅薯的做法 美的烤箱烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 美的烤箱烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（適量）原味（口味）未知（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨擦乾。2、紅薯放入烤箱，如果有錫紙可以把紅薯包起來，沒有錫紙一定要放屑盤，紅薯在烤的過程中會有汁流出來。3、烤好的紅薯皮輕輕一撕就開了。...
- 25505
![酒釀桂花紅薯怎麼做-酒釀桂花紅薯的做法]( "酒釀桂花紅薯怎麼做-酒釀桂花紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料酒釀（適量）桂花幹（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酒釀桂花紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨切塊加入適量水大火煮開。2、煮至紅薯軟爛後放入酒釀煮開。3、放入桂花幹。4、煮熟即可。5、成品。...
- 22751
![烤紅薯的做法 烤箱版--烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤箱版--烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（4個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨2、用油紙包好3、放入烤箱中層220度50分鐘，紅薯上蓋錫紙4、剛烤好的紅薯5、紅薯又香又甜...
- 3886
![紅薯紅豆桂花粥怎麼做-紅薯紅豆桂花粥的做法]( "紅薯紅豆桂花粥怎麼做-紅薯紅豆桂花粥的做法")
- “香甜沙糯，爽口。”食材明細主料紅豆（適量）紅薯（適量）輔料桂花（適量）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紅豆桂花粥的做法步驟1、泡了一夜的紅豆。2、紅薯去皮。3、切滾刀塊。4、電飯煲適量清水。5、紅豆放電飯煲中。6、紅薯也放入。7、選擇“粥”功能，按煮飯鍵開始...
- 10465
![烤箱烤紅薯的做法 烤紅薯的做法（烤箱烤紅薯） 烤箱烤紅薯怎麼做]( "烤箱烤紅薯的做法 烤紅薯的做法（烤箱烤紅薯） 烤箱烤紅薯怎麼做")
- “涼颼颼的冬天怎麼能少了熱騰騰的烤紅薯？？想象一下，手裏捧着一個熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，確實能讓人少了幾分寒意。紅薯是你們的最愛嗎？今天天氣冷了很多，看到路邊賣的烤紅薯，那香味，那熱氣，口水都流出來了，家裏剛好有紅薯，走起，回家烤去~”食材明細主料紅薯（6個）甜味（口味）烘焙（工藝）數小...
- 16390
![烤紅薯的做法 烤紅薯（烤箱版） 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤紅薯（烤箱版） 烤紅薯怎麼做")
- “每年冬天，大街小巷都有人拉着爐子賣烤紅薯的，每次路過聞到烤紅薯的香氣，都忍不住會買一個，對烤的紅薯沒有抵抗力，我們小的時候每到紅薯下來的時候，都是用地鍋烤，特別香，哎呀，滿滿的都是回憶，可惜現在街上沒有烤紅薯的，也不燒地鍋了，看到超市賣的紅薯，想想幸好有個小烤箱，買回來自己烤...
- 6139
![（1） 烤紅薯 怎麼做-烤紅薯 的做法 烤紅薯]( "（1） 烤紅薯 怎麼做-烤紅薯 的做法 烤紅薯")
- 食材明細主料紅薯（4個）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、618剛買的烤箱，空烤去味後洗了4個紅薯烤烤看。紅薯洗淨擦乾放入中下層170度，烤45分鐘左右。具體看紅薯大小，最好選勻稱細長的。2、這個季節紅薯有點硬，要是秋天放幾天的，肯定還有糖的那種，會更香甜。3...
- 26421
![烤紅薯的做法 烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯 烤紅薯怎麼做")
- “有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、兩...
- 11750
![紅棗桂圓紅薯粥怎麼做-紅棗桂圓紅薯粥的做法]( "紅棗桂圓紅薯粥怎麼做-紅棗桂圓紅薯粥的做法")
- “跟老媽在一起生活，不光對一些人和事有了更平和的看法，連對飲食都有了清心寡慾的要求了。各種各樣的粥是我們孃兒倆日常最為多見的飲食。特別是這種自帶甜味的粥，連小菜兒啥的都省了。今天用大米、紅薯、紅棗、桂圓熬一鍋看似簡單卻又有門道兒的好粥。”食材明細主料長粒香...
- 23921
![蜂蜜桂花烤紅薯的做法 【廣東】蜂蜜桂花烤紅薯 蜂蜜桂花烤紅薯怎麼做]( "蜂蜜桂花烤紅薯的做法 【廣東】蜂蜜桂花烤紅薯 蜂蜜桂花烤紅薯怎麼做")
- “蜂蜜桂花烤紅薯做法很簡單，紅薯的好處人人都知道，用它來做個有益健康的小零食，絕對比市面上賣的好多了，紅薯配上3種份量不多的材料，紅薯，桂花，蜂蜜，黃油幾種味道的混合，邊角帶脆，中間帶糯，就是好吃”食材明細主料紅薯（適量）幹桂花（適量）輔料蜂蜜（適量）黃油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）...
- 14438
![烤紅薯的做法 烤地瓜/烤紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤地瓜/烤紅薯 烤紅薯怎麼做")
- “簡單就是美味”食材明細主料地瓜（2個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙2、地瓜洗乾淨，放入烤盤中。建議選擇長條形的地瓜，比較容易烤熟3、地瓜洗乾淨，放入烤盤中。建議選擇長條形的地瓜，比較容易烤熟4、200度，上下烤，烤一小時5、200度，上下烤，烤...
- 17041
味味甜
