- “兒子上學了,想着做什麼午飯又營養又快,在街市買了一塊新鮮的三文魚,本來想做三文魚意粉,但是家裏有昨晚的剩飯,為了不浪費米飯,就做了這個又好吃又營養的炒飯。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)豆角(適量)輔料櫻花蝦(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)蒸魚豉油(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
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- 食材明細主料米飯(適量)鹹豆角(適量)蛋液(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹豆角蛋液炒飯的做法步驟1、炒好的鹹豆角,米飯,2、蛋液,3、先將鹹豆角放進油鍋裏炒勻,4、倒進米飯,5、翻炒,6、淋上生抽,7、倒進蛋液,8、炒散炒香,9、即成。...
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- 食材明細主料米飯(200g)香葱(5g)胡蘿蔔(50g)雞蛋(1個)青椒(50g)豬裏脊肉(50g)輔料食用油(10ml)鹽(1匙)雞精(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋炒飯的做法步驟1、隔夜留下的剩飯~2、雞蛋一個打入碗中~3、青椒切菱形小丁、胡蘿蔔切菱形小丁、豬裏脊肉同樣也切小丁、香葱切葱花~4、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料膳纖熟飯:1盒櫻花蝦:1搓蛋:1顆青江菜:2棵葱:1隻輔料鹽:1小匙黑胡椒:1小匙具體步驟1.葱切葱花,葱白與葱綠分開備用2.青江菜每片掰開洗淨後,切小段,菜梗與菜葉分開備用3.紅蘿蔔切小丁備用4.起一油鍋,先加入葱白炒出香...
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- 食材明細主料豆角(適量)五花肉(適量)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆角五花肉炒飯的做法步驟1、豆角,油炸五花肉切薄片。2、米飯準備一碗備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入油炸五花肉煸炒。4、倒入豆角大火快速翻炒,炒至豆角完...
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- 食材明細主料蝦仁(適量)甜豆角(適量)鴨蛋(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦球豆角炒蛋的做法步驟1、蝦仁用刀從背部劃開,挑去蝦線。2、處理好蝦仁加鹽、料酒、蛋清拌勻醃製10分鐘。3、甜豆角擇洗乾淨,斜切開。4、沸水中加點鹽,放入甜豆角焯水2分...
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- “方便好吃。”食材明細主料豆角(500克)肉(少許)輔料幹辣椒(3個)西紅柿(1個)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常豆角炒肉的做法步驟1、豆角切成條好炒熟。2、輔料切好備用。3、鍋裏放人油肉炒香。4、放人豆角炒久點在到人生抽鹽。5、放人幹辣椒和西紅柿炒。6、到人大蒜出鍋了...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(2個)酸豆角(適量)輔料葱花(適量)調料雞精(適量)白糖(適量)豬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋酸豆角炒飯的做法步驟1、酸豆角用清水浸泡出鹹味,洗淨後切小丁。2、香葱洗淨切葱花備用。3、剩米飯備用。4、熱鍋下豬油將酸豆角炒幹水份,少許白糖,...
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- “豆角蝦皮炒雞蛋,一道充滿鈣元素的美味下飯菜,10分鐘就可以完成。”食材明細主料雞蛋(3個)蝦皮(20g)豆角(50g)輔料青蒜(10g)鹽(2g)料酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、食材備好。2、豆角在開水中煮三分鐘撈出。3、豆角過涼切成片。4、青蒜切碎。5...
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- “雞蛋是炒飯中的常客,其他時蔬可以任意搭配。這款豆角蛋炒飯同樣很不錯。炒飯裏豆角是主角,還搭配了香菇、胡蘿蔔、玉米粒。妥妥的一款健康美味炒飯。”食材明細主料豆角(150g)米飯(100g)雞蛋(100g)輔料香菇(適量)胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口...
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- “中午一個人吃飯,簡單點做個蛋炒飯,放了些酸豆角和老乾媽豆豉,酸辣口胃的蛋炒飯特別的好吃,開胃。”食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(2只)酸豆角(80g)輔料老乾媽豆豉(1勺)鹽(適量)油(適量)葱(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸豆角蛋炒飯的做法步驟1、準備食材2、葱,酸豆角洗淨切末。3、...
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- 食材明細主料米飯(2小碗)豆角(1小把)蝦仁(15個)玉米粒(50克)輔料料酒(1小匙)胡椒粉(適量)蒜(2瓣)鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角蝦仁炒飯的做法步驟1、準備米飯。2、蝦仁用料酒和胡椒粉抓勻醃一下。3、豆角切小粒4、炒鍋放油把蝦仁煎上色,盛出備用。5、炒鍋繼續放油,...
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- “一碗簡單,有靈魂的炒飯!”食材明細主料五花肉(適量)豆角(適量)米飯(一碗)調料玉米油(少許)鹽(1.5克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉豆角炒飯的做法步驟1、準備。2、油鍋燒至六成熟倒入少許玉米油,倒入五花肉,豆角大火快速翻炒。3、加入一勺生抽。4、倒入一碗米飯,用...
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- “春天以來連豆角都特別新鮮,今來一款:家常炒豆角!鮮美營養又低脂哦!”食材明細主料豆角(適量)番茄(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常炒豆角的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、豆角改刀備用,番茄,葱,蒜均改刀。3、...
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- 食材明細主料豆角(適量)雞蛋(3-4個)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角炒蛋的做法步驟1、雞蛋加鹽攪拌成蛋漿,豆角洗淨切粒,開水灼一下,撈起過冷河,瀝乾水,倒入蛋漿拌勻。2、温炒鍋放油,倒入豆角蛋漿,先用筷子翻拌,蛋漿開始凝固時,改用鍋鏟翻拌。3、待蛋漿差不多全...
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- “1.豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。2.豆角不適宜腹脹者食用。3.質量好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。有裂口、皮皺...
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- “鮮香美味的家常菜。”食材明細主料櫻花蝦(適量)雞蛋(2個)輔料胡椒粉(少許)蒜末(少許)葱花(少許)油(適量)料酒(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)櫻花蝦煎蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,切點葱花,蒜末,櫻花蝦用清水過一下。2、把葱花,蒜末,胡椒粉,鹽,料酒,油與蛋液拌勻。3、小鍋熱了...
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- “蝦醬是用小蝦加入鹽,經發酵磨成粘稠狀後,做成的醬食品味道很鹹。含有蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。蝦醬最常見的吃法有雞蛋蒸蝦醬、蝦醬燉豆腐等,有一天去飯店吃飯朋友點了雞蛋蝦醬炒豆角這道菜,味道還蠻不錯的,像我這種不吃葷菜的人,很容易接受素食菜的誘惑。”...
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- “色彩繽紛又美味,剩米飯也要美美噠。”食材明細主料雞蛋(適量)四季豆(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)剩米飯(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角香菇蛋炒飯的做法步驟1、四季豆、香菇、胡蘿蔔、蒜苗切丁。2、雞蛋加鹽、料酒、少...
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- “小朋友最喜歡吃炒花飯,這次加了豆角在裏面,滋味更棒了。”食材明細主料酸豆角(適量)雞蛋(一個)剩米飯(一碗)小葱(適量)輔料鹽(適量)白菜葉(一片)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角葱香蛋炒飯的做法步驟1、隔夜剩米飯一碗。2、雞蛋攪散,酸豆角,小白菜葉切碎備用。3、鍋洗淨,燒熱,再倒...
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- 食材明細主料隔夜米飯(1盤)輔料豆角(100克)臘腸(2條)雞蛋(2只)鹽(1克)雞精(2克)生抽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆角臘腸蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、豆角切成小段,臘腸切成粒狀3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟,鏟碎後盛出4、臘腸放入鍋內小火煎出油,盛出備用5、鍋內留底...
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- “家常葱花蛋炒飯”食材明細主料雞蛋(1個)葱花(10克)米飯(100克)胡蘿蔔(20克)輔料鹽(2克)雞精(3克)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常葱花蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋炒熟備用2、葱切件3、鍋中加入適量的油炒香葱花4、加入米飯翻炒片刻5、加入剩餘食材和調料繼續翻炒片刻6、最後出鍋...
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- 食材明細主料豆角(50g)雞蛋(1個)米飯(1碗)輔料醬油(少許)鹽(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角雞蛋炒飯的做法步驟1、豆角洗乾淨,切成末。2、鍋燒熱,加入適量油,油熱後將豆角放入鍋中翻炒。3、豆角炒至表皮起皺。4、雞蛋磕進鍋裏。5、將雞蛋快速炒散。6、將雞蛋和豆角翻炒均...
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- 食材明細主料鮮豆角(適量)蛋絲(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角蛋絲炒飯的做法步驟1、備蛋絲,切好的鮮豆角,米飯。2、先炒豆角,燒油放進豆角加鹽炒勻。3、再調點資本油將豆角炒熟。4、再倒進米飯炒……5、淋點生抽將飯炒散...
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- “鮮香的土鴨蛋,脆甜多汁的豆角,美味的炒飯!”食材明細主料土鴨蛋(適量)甜豆角(適量)米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋甜豆角炒飯的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨,鴨蛋清洗外殼。2、甜豆角切丁。3、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋...
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