![滋補祛濕雞湯怎麼做-滋補祛濕雞湯的做法]( "滋補祛濕雞湯怎麼做-滋補祛濕雞湯的做法")
- “按節氣來説，現在已經入秋，應該適當開始進補了。可是在廣東，還是雨季，濕氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛濕的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉（500g）蟲草花（50g）薏米（80g）紅棗（5顆）輔料生薑（適量）調料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補祛濕雞湯的做法步驟1、薏米洗淨。2...
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![滋補的補血祛濕湯如何做簡單又好吃]( "滋補的補血祛濕湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘秋冬季到了，是時候該補補身體了，這道超級滋補的補血祛濕湯推薦給大家，紅豆、薏米都是超級滋補的食物，比如最近比較濕潤的天氣，就可以做個補血祛濕湯，緩解濕氣太重帶來的不適，這道菜十分滋補，尤其適合女性朋...
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![滋補烏雞湯怎麼做-滋補烏雞湯的做法]( "滋補烏雞湯怎麼做-滋補烏雞湯的做法")
- “烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、...
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![土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法]( "土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裏過一遍水，去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。3、土茯苓切塊。4、把切塊的土茯苓、骨頭、荷包豆、赤...
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![冬季祛濕湯的做法]( "冬季祛濕湯的做法")
- 現在的人是越來越注重養生了，養生湯也在人們的日常生活中發揮着越來越重要的作用，尤其是在冬季發揮着十分重要的作用，在冷冷的冬天，喝着一盅暖暖的養生湯，會給人一種十分温暖的感覺，那麼，冬季祛濕湯的做法是怎樣的呢？下面跟小編一起來看看吧。冬季祛濕湯的做法冬季祛濕湯的做法小...
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![滋補祛濕美容鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "滋補祛濕美容鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：每人一條黃芪，黨蔘，玉竹，淮山，枸杞，紅蓮子，紅棗：適量野生黑木耳幹筍衣片幹杏鮑菇：自定義輔料鹽，胡椒粉，雞精粉：適量具體步驟1.根據人數的多少適量取湯料，用温水侵泡十分鐘左右，我的這些都是從廣州帶回來...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![祛濕補脾的食物]( "祛濕補脾的食物")
- 我們的五臟六腑經過人類漫長的進化，幾乎都找到了自己的定位和作用。它們的良好運行狀態是我們的健康生活的保障。當然，脾自然也在其中。祛濕補脾，嚴格來説是傳統的中醫説法，當然，如果想要靠長期慢慢養的話，是可以從日常的食材中得到的，小編今天給大家介紹祛濕補脾的食物。祛濕補...
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![春季滋補良方！-祛濕水鴨湯]( "春季滋補良方！-祛濕水鴨湯")
- 在中醫理論中，濕氣的來源比較多樣，自然環境變化以及飲食習慣不當都有可能導致濕氣過重，尤其對對於一些女性而言，則常年受濕氣困擾。那如何才能祛濕呢?最簡單的方式便是從生活中的飲食習慣做起，吃一些可祛濕的食物。接下來，就讓小編向大家介紹一種春季滋補良方——祛濕水鴨湯。...
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![補腎祛濕湯的家常做法]( "補腎祛濕湯的家常做法")
- 在日常生活中，大家應該會喝到很多湯吧，一般每種湯的功效都是不一樣的，不知道大家有沒有通説過補腎祛濕湯。今天小編就要好好為大家説一説補腎祛濕湯的家常做法以及它的功效左右和適應症。那麼接下來，就讓小編為大家好好説明一下吧。温補脾胃是解除脾胃濕困得最好途徑，脾胃濕困...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![春夏祛濕湯怎麼做-春夏祛濕湯的做法]( "春夏祛濕湯怎麼做-春夏祛濕湯的做法")
- “在這初夏時節，廣州的天氣變化無常，一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候，而且還經常出現雷雨天，真的讓人很難受，這時候很容易讓濕氣入侵人體，導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等，除了運動之外，適當飲點祛濕湯，可以將濕氣趕走。”食材明細主料白鰂魚（1條）棉茵陳（1勺）川悲...
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![補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法]( "補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法")
- “其實很疑惑，這個補腎的五穀雜糧方里為什麼會有茯苓和薏米呢？黑豆有“腎之谷”的美譽，其補腎之用早已盡人皆知。山藥也很好理解，益腎固精，那什麼裏面早就説過。而薏米與茯苓多為利濕健脾之用，為什麼在這個補腎的方子裏呢？這個方子，是不是應該叫補腎利濕更確切呢？這個豆漿，少點兒豆...
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![滋補雞湯怎麼做-滋補雞湯的做法]( "滋補雞湯怎麼做-滋補雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）葱（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裏，加入適量清水莫過食材，加入一塊陳皮，適量薑片，葱，大火煮開，血沫打出來。小火慢燉40分鐘。3、加入適量鹽...
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![健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法]( "健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法")
- “祛濕是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛濕湯，祛祛身上的濕氣。茯苓：解毒，除濕，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆：有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止...
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![廣府經典祛濕湯的做法 廣府經典（祛濕湯） 廣府經典祛濕湯怎麼做]( "廣府經典祛濕湯的做法 廣府經典（祛濕湯） 廣府經典祛濕湯怎麼做")
- “廣府經典”食材明細主料烏龜（1只）蠍子（20只）豬脊骨（1斤）龍眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）輔料姜（1大塊）鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）廣府經典祛濕湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味，蠍子用開水燙死去味。2、烏龜，蠍子，豬脊骨處理乾淨後，加入以上湯材料加足夠的水燒開後轉...
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![祛濕的湯水做法]( "祛濕的湯水做法")
- 現在，隨着生活條件的提升，越來越多的人更加註重身體的保養，而在身體的保養方面，食療顯得十分的重要，不只是很多飯店推出養生食譜，很多朋友自己也會學着製作養生菜品，但是卻不知道應該怎樣做，今天小編想要跟大家聊一下的便是祛濕的湯水的做法。祛濕的湯水的做法如下1、茯苓紅豆蓮...
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![滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做]( "滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做")
- “秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、準備食材。2、老母雞切塊或整隻焯水，我家砂...
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![保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法]( "保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法")
- “保健祛濕湯主材料為：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質温和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻...
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![簡單幾步就搞定！-祛濕的煲湯怎麼做]( "簡單幾步就搞定！-祛濕的煲湯怎麼做")
- 祛濕的煲湯食材便宜易得，且口味香濃，既能夠作為招待客人的佳餚，又能夠祛濕解膩。之所以能夠這麼受歡迎，是其含有豐富的營養成分，對於老人孩子而言都是很好的滋補佳品。很多人都有煲祛濕湯的習慣，究竟應該怎麼做呢?接下來，就讓小編和大家詳細介紹一下幾種煲祛濕湯的做法吧。一、...
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![烏雞滋補湯的做法 【東北】烏雞滋補湯 烏雞滋補湯怎麼做]( "烏雞滋補湯的做法 【東北】烏雞滋補湯 烏雞滋補湯怎麼做")
- “買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉香酥爛。”食材明細主料烏雞（半隻）輔料鹽（6克）味精（少許）姜（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普...
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![祛濕補氣血烏雞湯怎麼做-祛濕補氣血烏雞湯的做法]( "祛濕補氣血烏雞湯怎麼做-祛濕補氣血烏雞湯的做法")
- “中醫認為濕邪是百病之灶，會導致氣血兩虧、淤積堵塞，身行不暢。黃芪紅棗補氣血，薏米祛濕，以此為輔料燉烏骨雞湯，對免疫力低下的童叟、常在電腦前的用腦族都能起到很好的保健調養的功效。做法簡單易學，可作為家庭菜單中常用“硬菜”Y(^_^)Y”食材明細主料烏骨雞（1000克）輔料紅棗（3...
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![祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法]( "祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了，可根據個人需要起鍋前試味再放些鹽吧。...
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![祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做]( "祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做")
- “説到粵菜，廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西，比如蛇啊，鼠啊等等，這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地，有百越之族，物產並不豐盛，同時又缺醫少藥，飲食上自然不能過於挑剔，且充分利用實物的藥性，進行食療。千百年來，獨特的飲食文化就慢慢的形...
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![黃瓜祛濕湯怎麼做-黃瓜祛濕湯的做法]( "黃瓜祛濕湯怎麼做-黃瓜祛濕湯的做法")
- “黃瓜祛濕湯，有祛濕健脾、行氣化濕之效。經常食用，還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰濕壅滯。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料茯苓（10g）陳皮（5g）紅豆（40g）蜜棗（六枚）純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜祛濕湯的做法步驟1、食材，備用。2、黃瓜去皮切片，備用。3、蜜棗，備用。4、將陳...
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味味甜
