![健康的桑葉黑米豆漿如何做簡單又好吃]( "健康的桑葉黑米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桑葉黑米豆漿裏面富含清香的桑葉與黑米，桑葉清熱解毒，適合上火的人，黑米富含維生素，而黃豆可以降低膽固醇，三者結合功能明顯，這種豆漿非常健康，與一般豆漿不同，更有營養，但是感冒、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用...
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![桑葉黑米豆漿如何做簡單又好吃]( "桑葉黑米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桑葉黑米豆漿是一道營養豐富的飲品。適合用來當早餐，桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。且有預防風熱感冒的作用。黑米適合腰痠膝軟、四肢乏力的人食用，黑米也有補血的功效。黃豆富含多種維生素，很適合...
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![黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做]( "黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（50克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米豆漿的做法步驟1、所有食材。2、將黃豆和黑米洗淨。3、豆漿杯中放水，倒入黃豆。4、再倒入黑米。5、蓋好蓋，按濕豆鍵，25分鐘即可。6、成品圖。...
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![黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法]( "黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料小米（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆小米豆漿的做法步驟1、黑豆提前泡軟。2、黑豆洗淨放入破壁機中。3、小米，大米洗淨放入，放入適量冰糖。4、選擇豆漿模式即可。5、成品圖。...
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![黑豆漿米糊怎麼做-黑豆漿米糊的做法]( "黑豆漿米糊怎麼做-黑豆漿米糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（20g）輔料大米（適量）小米（適量）薏米（適量）麥仁（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆漿米糊的做法步驟1、黑豆20g，大米、小米、薏米、麥仁混合均勻取1/2杯2、黑豆清洗乾淨浸泡4小時，混合米浸泡1小時3、將浸泡好的所有材料倒入豆漿機裏4、加1000ml純淨水5、開...
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![米香黑豆豆漿怎麼做-米香黑豆豆漿的做法]( "米香黑豆豆漿怎麼做-米香黑豆豆漿的做法")
- “黑豆：性平、味甘；歸脾、腎經；有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補腎益陰、補虛烏髮的功能。加了點大米在裏面，可以增加豆漿粘稠性，也增添香味。”食材明細主料黑豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香黑豆豆漿的做法步驟1、把水倒掉，泡好...
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![小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法]( "小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加水至最低刻度線。5、選擇“營養米糊”鍵，二十分鐘左右即可。6、小米黑豆漿...
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![枸杞桑椹蓮子黑豆漿怎麼做-枸杞桑椹蓮子黑豆漿的做法]( "枸杞桑椹蓮子黑豆漿怎麼做-枸杞桑椹蓮子黑豆漿的做法")
- “枸杞，桑椹，蓮子，黑豆，沒一個不是好東西。然而，沒想到它們混合在一起打出來的漿，會有這麼難看的顏色。枸杞的紅與桑椹黑豆的黑混融在一起，這顏色實在太出乎意料了。為着營養價值，這顏色可以不必理會；然而，為着賞心悦目，這顏色實在目不忍睹。看來，營養疊加不等於美色疊加呀。”食材明...
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![黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法]( "黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法")
- 食材明細主料黑米（20g）黑豆（20g）黃豆（20g）花生米（20g）紅棗碎（10g）黑芝麻（10g）輔料清水（900ml）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、準備黑米、黑豆、花生、黃豆、黑芝麻、紅棗碎。2、將所有食材洗乾淨後放入破壁機。3、加入清水，水位到1000毫升，啟動香濃...
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![黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法]( "黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法")
- “養生功效：此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效，尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（40克）大米（30克）輔料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米豆漿的做法步驟1、準備食材：黑豆30克、黃豆40克、大米30克...
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![黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法]( "黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法")
- “以前喜歡煲紅豆黑米粥，操作簡單又補血，現在嘗試打成豆漿，味道也很清新，而且耗時更少，加上些芝麻養髮，核桃補腦，早餐豆漿滿滿的清香。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）核桃（四顆）輔料水（適量）白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅豆漿的做法步驟1、把浸泡好...
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![黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法]( "黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60克）黑米（30克）葡萄乾（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆黑米豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。3、先把黃豆放入豆漿機中。4、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。5、把葡萄乾、黑...
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![黑白米豆漿怎麼做-黑白米豆漿的做法]( "黑白米豆漿怎麼做-黑白米豆漿的做法")
- “買了一包黑米，漫無目的。正想着這米不知道要怎麼用，忽然就眼前一亮。黑米白米，二米黑白豆漿，想必不錯。自從豆漿機掛了，就一直折騰豆腐機，還沒順當。豆腐機打豆漿，用豆1-2量杯，加水到MIN-MAX之間。可是每次加水到MIN，總是會溢漿。豆腐機頂蓋手柄內側各有一個小小的開口，豆漿就從...
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![黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法]( "黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（3分之1杯）輔料黃豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、黑米，黃豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆漿做早餐。2、把黑米，黃豆放破壁機裏。3、加適量水，啟動豆漿功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水會慢慢變紫黑。5、程序結束即可...
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![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
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![黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法]( "黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純香豆漿”鍵。5、黑豆大米漿。...
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![雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做]( "雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做")
- “黑米含有葉綠素，花青素，胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身，滋腎養胃，活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族，可以為人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙黑米豆漿的做法步驟...
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![桑葚豆漿怎麼做-桑葚豆漿的做法]( "桑葚豆漿怎麼做-桑葚豆漿的做法")
- “中醫認為桑葚性寒，味甘，酸，入心肝腎經。有補血滋陰，生津潤燥之功效。適用於眩暈耳鳴，心悸失眠，鬚髮早白，津傷口渴，內熱消渴，血虛便祕等症。而現代研究也表明，桑葚對毛細血管有保護作用，可提高其韌性，減少其通透性，有防治心血管疾病的功用。時下正是桑葚即將大量上市的季節，去年做的桑...
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![黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法]( "黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀豆漿功能，直到豆漿機完成工作。3、過濾即可，香醇的黑豆黑米漿便大功告成。小竅門每人每天...
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![黑米濃豆漿怎麼做-黑米濃豆漿的做法]( "黑米濃豆漿怎麼做-黑米濃豆漿的做法")
- “這是一款非常好喝的豆漿，裏邊加入了一種非常營養的食材：黑米，黑米是不可多得的滋補佳品，還有利於兒童骨骼和大腦的發育；黑米還具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢，這好東西咱們就得吃起來，可是呢，做黑米粥太費時間，這又想營養吸收還要省時間，咱們就要想辦法，這款黑米...
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![好喝的桑葉豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的桑葉豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘豆漿配油條是一種全國各地男女老少都愛吃的一種早餐搭配。而豆漿又有很多種類。比如，黃豆豆漿，黑豆豆漿，花生豆漿，還有農村裏打磨豆腐剩下的的豆漿。不過不知道你們有沒有喝過桑葉豆漿呢？這款桑葉豆漿幾乎在市面...
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![黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做]( "黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做")
- “經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等到再想解決的時候就不那麼容易了，冰凍三尺非一日之寒吶...
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![黑米熟豆豆漿怎麼做-黑米熟豆豆漿的做法]( "黑米熟豆豆漿怎麼做-黑米熟豆豆漿的做法")
- “KPS的白米/糙米豆漿。改成黑米版。其實，黑米也是糙米，只不過外皮是黑色而已。KPS有一個五穀功能，用來製作米糊。這個功能，可以使用生米，但必須使用50-60度的温水。據説，當攪拌進行到約120秒的時候，水的温度就可以達到100度。所以，完全不用擔心打出來的是生米漿。不知道是不是這...
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![紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法]( "紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法")
- “紫米，《本草綱目》記載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。紫米富含純天然營養色素和色氨酸，下水清洗或浸泡會出現...
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![桑葉豆漿怎麼做-桑葉豆漿的做法]( "桑葉豆漿怎麼做-桑葉豆漿的做法")
- 食材明細主料桑葉（一小把）黃豆（1大把）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葉豆漿的做法步驟1、桑葉洗淨。2、切末。3、黃豆洗淨，浸泡，冷水泡了2個小時，沒泡好。4、放豆漿裏，加純淨水。5、選快速豆漿。6、打好的豆漿。7、成品。...
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味味甜
