![如何做簡單又好吃-有特色的腐乳通菜]( "如何做簡單又好吃-有特色的腐乳通菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：適量通菜：適量輔料食鹽：適量具體步驟1.通菜摘好，洗淨滴乾水。2,熱油,放入蒜蓉,通菜,炒2分鐘3,用一點點水稀釋廣合腐乳,倒入通菜4,加鹽,出鍋！...
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![家常菜腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "家常菜腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通菜：500白腐乳：1塊輔料油：適量鹽：適量清水：少許具體步驟1.食材：空心菜2.通菜摘選好，浸泡洗淨3.撈起、瀝乾水4.熱鍋，下適量油5.倒入通菜大火翻炒，適當添加少許清水，利用水蒸氣讓菜熟的更快，色澤均勻6.菜炒至9成...
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![腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：適量紅甜椒：適量輔料腐乳：1塊腐乳汁：適量鹽：少許糖：少許雞精：適量蒜末：1勺橄欖油：適量具體步驟1.準備好食材，空心菜適量，紅甜椒半個，腐乳2塊，蒜瓣5—6個。2.將空心菜洗淨，切段備用；紅甜椒洗淨切絲；腐乳同腐乳汁一...
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![味道不錯的腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "味道不錯的腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通菜：500輔料鹽：適量油：適量腐乳：適量具體步驟1.通菜去掉黃葉，洗淨。2.鍋中倒入適量的水，燒開。3.倒入通菜，放入適量的油。4.水放的比較少，攪拌一下。5.煮五分鐘左右，撈出，瀝出水份，加入適量的鹽。6.攪拌均勻。7...
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![腐乳通菜怎麼做-腐乳通菜的做法]( "腐乳通菜怎麼做-腐乳通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（一斤）輔料腐乳（3塊）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳通菜的做法步驟1、通菜摘好洗淨。2、腐乳壓成泥。3、加入一點醬油拌勻。4、大蒜拍扁。5、鍋裏燒開水，加點油鹽，倒入通菜焯水半分鐘撈起瀝乾。6、鍋裏熱油放入蒜頭炒香，...
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![如何做簡單又好吃-簡單的腐乳通菜]( "如何做簡單又好吃-簡單的腐乳通菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：適量通菜：適量輔料食鹽：適量具體步驟準備好食材，空心菜適量，紅甜椒半個，腐乳2塊，蒜瓣5—6個。將空心菜洗淨，切段備用；紅甜椒洗淨切絲；腐乳同腐乳汁一起攪碎；蒜切末。炒鍋加熱，倒入適量橄欖油，將一半蒜末放入...
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![如何做簡單又好吃-易做的腐乳通菜]( "如何做簡單又好吃-易做的腐乳通菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：適量通菜：適量輔料食鹽：適量花椒：適量具體步驟準備食材將通菜摘乾淨洗淨，豆腐乳取一塊半，是小巧的豆腐乳。起油鍋，放適量油，爆香蒜末，加100ml水，放少量鹽。放入通菜煮熟，大約一分鐘。撈起通菜裝盤待用。餘...
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![簡單美味的腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "簡單美味的腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腐乳相信大家都不陌生，甚至可能家家户户都會在家備上一些用來做調料。老實説，我第一次看見腐乳是我媽媽讓我去商店買的，我回去之後看見它就説發黴了的食物有毒不能吃，想想那時候義正言辭的我可真搞笑。腐乳可...
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![家常腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "家常腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料通菜：300豆腐乳：2塊輔料鹽：適量油：適量蒜頭：少許具體步驟1.蒜頭去碎，腐乳搗碎2.通菜泡水洗乾淨3.鍋裏油爆香蒜頭4.下通菜炒片刻5.加入腐乳6.加適量的鹽炒均勻即可烹飪技巧無...
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![夏日腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "夏日腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹一道夏日涼菜，在炎熱的夏日吃上這麼一道好吃的涼菜配上稀飯簡直就是人間美味。這道菜的製作方法十分簡單，也希望各位都可以把這道菜學會，在炎熱的夏日這道菜會讓你的胃口大開的，接下來就和我一...
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![美味的腐乳通菜如何做簡單又好吃]( "美味的腐乳通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腐乳通菜是一款非常具有特點的菜餚，這款菜餚也是非常具有營養的，喜歡吃青菜的朋友們，可以好好試一下這款菜餚。這款菜餚還具有開胃的功效，可以作為飯前的開胃菜來食用，這是很好的搭配和選擇。每天吃一道好吃的...
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![腐乳炒通心菜怎麼做-腐乳炒通心菜的做法]( "腐乳炒通心菜怎麼做-腐乳炒通心菜的做法")
- “很愛吃的菜，關鍵是也很簡單~”食材明細主料通心菜（2斤）輔料蒜末（適量）腐乳（兩塊）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通心菜的做法步驟1、鍋內熱油放入蒜末爆香，後加入洗淨的通菜進去炒。2、炒啊炒，炒到通菜變軟。3、加入兩大塊腐乳和一些腐乳汁進去（應我的要求多加點...
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![腐乳炒通菜怎麼做-腐乳炒通菜的做法]( "腐乳炒通菜怎麼做-腐乳炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（適量）腐乳（適量）輔料蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通菜的做法步驟1、通菜洗乾淨備用。2、蒜頭切碎、辣椒備用。3、鍋中熱油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、倒入通菜翻炒。5、加入蠔油翻炒均勻，即可出鍋。6、成品...
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![腐乳水通菜怎麼做-腐乳水通菜的做法]( "腐乳水通菜怎麼做-腐乳水通菜的做法")
- “通菜也叫空心菜，分旱通菜和水通菜，水通菜顏色淺，口感比較脆，旱通菜顏色深，口感較硬。腐乳炒通菜是粵菜中常見的家常菜。”食材明細主料水通菜（750g）輔料腐乳（3塊）蒜（5瓣）糖（1/2茶匙）玉米油（2大匙）料酒（1茶匙）雞粉（1/2茶匙）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳水通菜的做法步驟1、水通菜...
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![蒜蓉椒絲腐乳炒通菜怎麼做-蒜蓉椒絲腐乳炒通菜的做法]( "蒜蓉椒絲腐乳炒通菜怎麼做-蒜蓉椒絲腐乳炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（一斤）尖椒（一隻）輔料腐乳（適量）配料蒜頭（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、準備食材2、通菜洗淨備用3、尖椒切絲,腐乳用少量水調勻,蒜頭拍碎4、大火熱鍋下油將蒜頭爆香5、爆香蒜粒加入椒絲炒幾下6、隨後倒入通...
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![腐乳炒通心菜的做法 廣州家常小菜腐乳炒通心菜#肉肉廚 腐乳炒通心菜怎麼做]( "腐乳炒通心菜的做法 廣州家常小菜腐乳炒通心菜#肉肉廚 腐乳炒通心菜怎麼做")
- “肉肉廚今天結束的是廣州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。雖然簡單，但超級好吃！！希望大家喜歡！！”食材明細主料通心菜（250g）紅椒（4個）姜（20g）大蒜（6瓣）輔料腐乳（4塊）橄欖油（15g）鹽（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐乳炒通心菜的做法步驟1、食材:通心菜250g腐乳4塊紅椒4個橄欖油15g鹽5...
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![椒絲腐乳炒通菜的做法 【粵菜】椒絲腐乳炒通菜 椒絲腐乳炒通菜怎麼做]( "椒絲腐乳炒通菜的做法 【粵菜】椒絲腐乳炒通菜 椒絲腐乳炒通菜怎麼做")
- “椒絲腐乳炒通菜是一款經典的粵菜，去到哪家粵菜館子都有，只要當造。用腐乳來增強菜的口感，這搭配很不錯的。”食材明細主料空心菜（500克）腐乳（2小塊）尖椒（2個）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、材料：空心菜、尖椒、腐乳。2、起油鍋，...
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![椒絲腐乳炒通菜怎麼做-椒絲腐乳炒通菜的做法]( "椒絲腐乳炒通菜怎麼做-椒絲腐乳炒通菜的做法")
- “廣東家常菜。”食材明細主料通菜（適量）輔料腐乳（適量）青椒絲（適量）蒜頭（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、自己種的通菜。2、洗乾淨。3、切成段。4、蒜蓉，青椒絲。5、鍋中加水，放豬油。我們家是吃豬油的。6、水開大概...
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![腐乳通心菜怎麼做-腐乳通心菜的做法]( "腐乳通心菜怎麼做-腐乳通心菜的做法")
- “現在通菜挺多的，以前的時候感覺沒那麼喜歡吃這菜的，現在感覺很喜歡吃這個青菜，特別是加一點腐乳去炒，好吃啊~每次我都吃不少。”食材明細主料通心菜（一斤）腐乳（三塊）輔料蒜米（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳通心菜的做法步驟1、腐乳三塊備用。2、用勺子把腐乳...
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![椒絲腐乳通心菜的做法 超好下飯菜--椒絲腐乳通心菜 椒絲腐乳通心菜怎麼做]( "椒絲腐乳通心菜的做法 超好下飯菜--椒絲腐乳通心菜 椒絲腐乳通心菜怎麼做")
- “愛上了自己種菜的生活，於是這一盤菜就這樣出來了。通心菜成長時間很快，播種及栽培也非常容易。有時間有閒情的可以試一下喲，很快樂的事情”食材明細主料通心菜（250G）辣椒絲（適量）輔料豆腐乳（4小塊）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳通心菜的做法步驟1、希望大家也...
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![椒絲腐乳炒通心菜怎麼做-椒絲腐乳炒通心菜的做法]( "椒絲腐乳炒通心菜怎麼做-椒絲腐乳炒通心菜的做法")
- “通心菜屬於鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調。它所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇，具有降脂減肥的功效。通心菜的大量纖維素，具有促進腸道蠕動、通便解毒、防止便祕的作用。通心菜分為水通菜和旱通菜，水通菜脆爽，旱通菜...
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![腐乳椒絲炒通菜怎麼做-腐乳椒絲炒通菜的做法]( "腐乳椒絲炒通菜怎麼做-腐乳椒絲炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（適量）輔料腐乳（適量）辣椒（適量）糖（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳椒絲炒通菜的做法步驟1、辣椒切絲，大蒜切碎。2、通菜洗淨。3、鍋子燒熱放入腐乳。4、放入蒜末椒絲。5、放入通菜。6、大火翻炒調味即可。7、開動啦。...
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![椒絲腐乳通菜怎麼做-椒絲腐乳通菜的做法]( "椒絲腐乳通菜怎麼做-椒絲腐乳通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（1把）輔料紅尖椒（半個）油（適量）鹽（適量）腐乳（2塊）蒜片（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳通菜的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、切蒜片和椒絲3、熱油，下蒜片和椒絲爆香4、再下通菜，翻炒至熟，就下攪合好的腐乳醬，混炒一起，下鹽調味5、成了...
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![椒絲腐乳通心菜怎麼做-椒絲腐乳通心菜的做法]( "椒絲腐乳通心菜怎麼做-椒絲腐乳通心菜的做法")
- “自家小菜盆裏種的通心菜可以採摘了，覺得好開心。第一次吃自己種的，還是做廣東最經典的這道菜吧：椒絲腐乳通心菜，美美的味道。原來自己種的吃起來果然不一樣。。。。。從盤裏到嘴裏15分鐘時間，那叫一個爽”食材明細主料通心菜（250）廣式豆腐乳（4小塊）輔料紅椒絲（15克）蒜粒（25克）油（適量...
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![椒絲腐乳通菜的做法 "椒絲腐乳通菜" 椒絲腐乳通菜怎麼做]( "椒絲腐乳通菜的做法 \"椒絲腐乳通菜\" 椒絲腐乳通菜怎麼做")
- 食材明細主料通心菜（適量）指天椒（適量）輔料雞精（適量）腐乳（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳通菜的做法步驟1、買回來的通心菜摘洗乾淨。2、準備好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切絲。3、鍋裏倒入油,再投入蒜蓉,腐乳,椒絲,一起煸香。4、倒入通心菜煸炒至軟,...
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味味甜
