![鱷魚肉煲海底椰怎麼做-鱷魚肉煲海底椰的做法]( "鱷魚肉煲海底椰怎麼做-鱷魚肉煲海底椰的做法")
- “鱷魚肉煲海底椰湯是一款味道清甜湯色清透養生湯滋陰補腎潤肺養顏益氣生津止咳化痰。”食材明細主料鱷魚肉（200g）瘦肉（200g）輔料海底椰（30g）南杏（20g）北杏（20g）無花果（6個）玉竹（20g）虎乳菌（30g）陳皮（10g）調料薑片（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鱷魚肉煲海底椰的做法步驟1、鱷...
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![鱷魚煲怎麼做-鱷魚煲的做法]( "鱷魚煲怎麼做-鱷魚煲的做法")
- “鱷魚肉，富含膠原蛋白，而且滋心潤肺，補血壯骨，補腎固精。”食材明細主料鱷魚肉（600克）輔料蒜子（10粒）紅葱頭（6粒）大葱（10克）姜（5克）乾貝（5克）蝦米（5克）油（20克）生抽（15克）胡椒粉（3克）白糖（3克）五花肉（50克）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鱷魚煲的做法步驟1、買來的鱷魚用開水燙過。2、去淨鱗片。3...
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![海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法]( "海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法")
- “清潤，止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子（1只）海底椰（適量）新鮮無花果（4只）雪梨（1只）輔料姜（3塊）調料鹽（適量）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨，鴿子焯水備用，無花果，雪梨切塊備用。2、所有材料放入湯鍋加入適量水，大火燒開轉小火...
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![海底椰瘦肉湯的做法 【廣東】海底椰瘦肉湯 海底椰瘦肉湯怎麼做]( "海底椰瘦肉湯的做法 【廣東】海底椰瘦肉湯 海底椰瘦肉湯怎麼做")
- “感冒剛好又接着咳嗽了，這個天氣太乾燥了，空氣裏好像長了羽毛，一吸進去喉嚨就癢得難受，咳個不停。真的不行了，趕快煲個靚湯潤潤肺和喉嚨吧。海底椰、南北杏、川貝、無花果都是止咳潤肺的好東西，功效我就不寫了，大家可以去百度一下。這幾味藥材也可以平常煲湯養生用，我這次是按照...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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![海底椰燉瘦肉怎麼做-海底椰燉瘦肉的做法]( "海底椰燉瘦肉怎麼做-海底椰燉瘦肉的做法")
- “海底椰的營養價值比較高，有着滋陰潤肺的功效，也可以起到止咳的作用，冬天為家人燉一鍋，營養又滋潤，幸福滿滿。”食材明細主料海底椰（適量）瘦肉（適量）輔料蓮子（少許）龍眼肉（少許）花生（少許）姜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海底椰燉瘦肉的做法步驟1、備好所有食材，瘦肉焯水...
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![海底椰煲烏雞的做法 海底椰煲烏雞---潤肺養顏 海底椰煲烏雞怎麼做]( "海底椰煲烏雞的做法 海底椰煲烏雞---潤肺養顏 海底椰煲烏雞怎麼做")
- “此湯香濃味美，潤肺養顏，非常有益”食材明細主料烏雞（適量）海底椰（適量）南北杏（適量）輔料淮山（適量）紅棗（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰煲烏雞的做法步驟1、烏雞洗淨焯水沖洗瀝乾！所有材料洗淨．2、一起放煲鍋中煲２小時最後放鹽調味即可！小竅門網摘海底椰的功效...
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![海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃]( "海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海星海底椰胡蘿蔔煲豬這道煲湯喝起來味道十分鮮美，味道十足讓你感受海底別緻的滋味。海底椰美味十足，充滿水產品的鮮美，蘿蔔營養爽口，配合湯水吃起來口中暖意十足，讓你享受極致美味，飽嘗濃湯的鮮美。主料海星：3個...
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![海底椰響螺片煲雞湯怎麼做-海底椰響螺片煲雞湯的做法]( "海底椰響螺片煲雞湯怎麼做-海底椰響螺片煲雞湯的做法")
- 食材明細主料雞骨架（1個）排骨（1條）響螺片（1片）螺頭幹（1個）海底椰（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰響螺片煲雞湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，響螺片和螺頭幹發幾個小時，待軟了，切片2、雞骨架和排骨出出水，去血水，涼水下3、水開了2分鐘關火，沖走浮物4、所...
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![海底椰魚膠雞湯的做法 天然的水潤皮膚湯——海底椰魚膠雞湯 海底椰魚膠雞湯怎麼做]( "海底椰魚膠雞湯的做法 天然的水潤皮膚湯——海底椰魚膠雞湯 海底椰魚膠雞湯怎麼做")
- 食材明細主料魚膠（15g）輔料雞骨架（1個）豬瘦肉（250克）海底椰（20克）淮山（10克）配料蜜棗（1顆）魚香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰魚膠雞湯的做法步驟1、材料：雞骨架1個、豬瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜棗1顆、黃花魚膠（每人15g）2、做法：1、把花膠用冷水浸泡2-3個小時，泡軟；2、淮...
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![海底椰煲鷓鴣怎麼做-海底椰煲鷓鴣的做法]( "海底椰煲鷓鴣怎麼做-海底椰煲鷓鴣的做法")
- “此湯可以清燥熱,滋陰潤肺.鷓鴣肉含有豐富的蛋白質、鷓鴣補五臟、益心力,健脾消疳積，治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著,,但鷓鴣不可與竹筍同食，易令人小腹脹。海底椰有清燥熱、止咳的功效.”食材明細主料鷓鴣（一隻）瘦肉（150克）冰凍海底椰（150克）輔料無花果（5顆）陳皮（一片）姜（兩...
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![海底椰煲雪梨如何做簡單又好吃]( "海底椰煲雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海底椰煲雪梨這道湯可謂是鮮美非常啊！滋潤養顏的海底椰一定是你的最愛，搭配美味潤喉的雪梨更是香甜無比，吃飯的同時也能享受養顏的便利，主要還是好喝，味道十足呢！主料海底椰：1小把雪梨：2個輔料冰糖：適量具體步驟1....
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![烏雞煲海底椰如何做簡單又好吃]( "烏雞煲海底椰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料烏雞：半隻海底野：一個輔料紅棗，九杞：少許具體步驟1.烏雞去皮，可以煲湯元腥味！2.椰肉冼乾淨！3.椰汁盛好，等它沉澱雜物！4.紅棗，杞子冼乾淨！5.薑片！6.1、將椰肉、紅棗、杞子、烏雞、薑片！一起放在煲裏煲1個鐘！7.2、煲了1個...
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![海底椰燉鱷魚肉湯怎麼做-海底椰燉鱷魚肉湯的做法]( "海底椰燉鱷魚肉湯怎麼做-海底椰燉鱷魚肉湯的做法")
- “是日例湯～海底椰燉鱷魚肉湯。清潤滋補，健脾潤喉，化痰止咳，護膚養顏，增強抵抗力……藥膳級燉湯😆功效皆是其次，重點是挑嘴的寶寶好愛喝，飯前飯後各一碗😃。”食材明細主料鱷魚肉（500g）瘦肉（300g）紅蘿蔔（1根）海底椰（1把）蜜棗（2粒）南北杏（少量）輔料姜（3片）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...
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![響螺片海底椰煲雞的做法 營養美味的廣東靚湯——響螺片海底椰煲雞 響螺片海底椰煲雞怎麼做]( "響螺片海底椰煲雞的做法 營養美味的廣東靚湯——響螺片海底椰煲雞 響螺片海底椰煲雞怎麼做")
- “這款湯水不止營養很豐富，口味也非常鮮美...【滋陰潤肺清熱潤燥明目養顏】我很愛喝，老公也很愛喝...很潤，夏季秋季都極其適合飲用哦...工作強度大的白領一族們，絕對滴不能錯過！上湯啦O(∩_∩)O”食材明細主料響螺片（適量）海底椰（適量）桂圓（適量）蜜棗（適量）土雞（適量）輔料生薑（適量）配料鹽...
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![海底椰鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "海底椰鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鱷魚乾：80幹海底椰：30豬裏脊：500輔料薑片：適量無花果：適量鹽：適量具體步驟1.豬裏脊切適量大小塊，切姜三片；2.鱷魚乾和無花果清洗一下，無花果稍切開口，方便出味；3.曬乾的海底椰過清水洗淨瀝乾；4.因為是土豬肉，所以沒...
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![海底椰煲雞湯怎麼做-海底椰煲雞湯的做法]( "海底椰煲雞湯怎麼做-海底椰煲雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）海底椰（適量）無花果（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰煲雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後斬塊。2、雞肉冷水下鍋焯出血水，撈出再衝洗乾淨。3、海底椰和無花果用清水清洗一下。4、將雞肉和海底椰，無花果放入...
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![海底椰鱷魚肉湯的做法 海底椰鱷魚肉湯！止咳潤肺氣管炎必備~ 海底椰鱷魚肉湯怎麼做]( "海底椰鱷魚肉湯的做法 海底椰鱷魚肉湯！止咳潤肺氣管炎必備~ 海底椰鱷魚肉湯怎麼做")
- “止咳潤肺，氣管炎最佳食材。家有小孩常煲鱷魚乾湯可以增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽。小孩咳嗽初期連續燉3天，明顯改善咳嗽症狀。因為加入了蜜棗和海底椰，整個湯並不會太腥，小孩子也很容易接受。”食材明細主料海底椰（55g）鱷魚肉（1g）無花果（6g2顆）蜜棗（50g4顆）杏仁（5g）輔料鹽（適量）甜味（...
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![南北杏海底椰煲鷓鴣 怎麼做-南北杏海底椰煲鷓鴣 的做法]( "南北杏海底椰煲鷓鴣 怎麼做-南北杏海底椰煲鷓鴣 的做法")
- “很多小夥伴説，秋天了，天氣乾燥總感覺有兩聲咳嗽，有什麼滋補湯適用呢？小森的媽媽給大家推薦一款我們常煲的南北杏海底椰鷓鴣湯，潤肺止咳，清潤化痰，而且味道鮮美。南杏，有潤燥補肺、滋養肌膚的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲湯，可以幫助治療久咳不止；滋補的鷓鴣、老雞等...
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![美味海底椰響螺肉煲雞湯如何做簡單又好吃]( "美味海底椰響螺肉煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自己非常喜愛的一道製作方法簡單快捷的家常美食海底椰響螺肉煲雞湯，色澤鮮亮喜人讓人看着就有食慾。而且採用海底螺肉加上雞和豬瘦肉一起煲湯，味道鮮甜美好。還具有潤肺養顏，益氣生津的功效。在秋冬乾燥季節...
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![海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛濕，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做]( "海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛濕，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做")
- 食材明細主料老母雞（半隻）海底椰（50g）輔料生薑（1塊）蓮子（20顆）蜜棗（2顆）枸杞（5g）調料料酒（2勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰煲雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、1）把老母雞處理乾淨切塊後洗淨，海底椰用水提前浸泡1-2小時洗淨待用，生薑洗淨切片。2)鍋內放適量水，把雞塊倒入...
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![海底椰怎麼做好吃]( "海底椰怎麼做好吃")
- 海底椰對於住在海邊的人們來説都不陌生，海底椰可以直接切開口子倒出裏面的椰汁就直接食用，是一種美味的果汁飲品。但是你們知道嗎？海底椰也可以用來烹飪，做出美味的燉品和菜品哦。下面就讓小編來給大家介紹一下海底椰怎麼做好吃吧！一、海底椰怎麼做好吃1、烏雞海底椰湯食材用...
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![花旗參海底椰煲雞怎麼做-花旗參海底椰煲雞的做法]( "花旗參海底椰煲雞怎麼做-花旗參海底椰煲雞的做法")
- “此款湯水中花旗參能補氣養陰、清熱生津，而海底椰具有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的作用，配以茨實淮山陳皮等健脾益腎、理氣和中的材料煲豬骨和老雞，湯水不但清甜美味，也是寒冷的冬天進補的靚湯！”食材明細主料老雞（300g）豬骨（200g）輔料花旗參（5g）海底椰（50g）茨實（25g）淮山（25g）蜜棗（2顆...
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![海底椰瑤柱玉竹煲老雞怎麼做-海底椰瑤柱玉竹煲老雞的做法]( "海底椰瑤柱玉竹煲老雞怎麼做-海底椰瑤柱玉竹煲老雞的做法")
- “滋陰補腎、健脾養胃、提高免疫力”食材明細主料老雞（半隻）海底椰（20克）瑤柱（1撮）玉竹（20克）輔料陳皮（1塊）姜（1塊）小葱（3根）調料料酒（1湯匙焯水用）鹽（2克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰瑤柱玉竹煲老雞的做法步驟1、食材集合。2、薑切片；海底椰、玉竹和陳皮分別温水泡5分鐘；瑤柱用...
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![海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做]( "海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做")
- “以前都是買乾的海底椰，這次看到有冰凍新鮮的海底椰，就買一塊回來跟豬骨煲湯，這樣新鮮的湯包出來更加甘甜，好喝。”食材明細主料豬骨（300克）海底椰（100克）輔料響螺片（50克）調料鹽（5克）姜（3克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海底椰煲豬骨湯的做法步驟1、海底椰和響螺片解凍以後清洗...
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味味甜
