![冬瓜燉排骨的做法 教你排骨新做法，清爽還不上火！！ 冬瓜燉排骨怎麼做]( "冬瓜燉排骨的做法 教你排骨新做法，清爽還不上火！！ 冬瓜燉排骨怎麼做")
- “冬瓜燉排骨。排骨燉的軟嫩入味，一抿脱骨，冬瓜入口即化，汁水鮮美可口，吃起來特別清爽可口。每次做這道菜時家裏人連骨頭都啃得乾乾淨淨，湯汁都被一飲而盡中醫學者認為排骨可以補中益氣，滋陰補陽，無論男性還是女性，都是極佳的食療藥材。”食材明細主料排骨（300g）冬瓜（500g）調料八角（1...
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![你些捏能還不知道-吃榴蓮上火不]( "你些捏能還不知道-吃榴蓮上火不")
- 榴蓮是我們生活中常見的一種水果，和臭豆腐本質相同，屬於聞起來臭，但是吃起來相當美味的一種食物。喜歡的人很喜歡，討厭的人聞着味道就渾身難受，但是榴蓮的營養價值我們不能否認，而且吃榴蓮對身體好處也有很多，那麼吃榴蓮會上火嗎？一起來看看。一、吃榴蓮上火不吃榴蓮是很容易上火...
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![椰子上火還是去火呢]( "椰子上火還是去火呢")
- 椰子是我們耳熟能詳的一個水果，特別是現在正值夏天，椰子汁是我們很多人的選擇。可是現在很多人又開始擔心了，椰子上火啊!可是椰子真的上火嗎?其實，我今天想説的是，椰子其實一點都不上火，為什麼呢?我想，今天您看完了這篇文章就會知道原因了。1、椰子上火還是去火呢椰子汁性寒，因此...
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![酸爽蔬菜湯的做法 夏季不上火——酸爽蔬菜湯 酸爽蔬菜湯怎麼做]( "酸爽蔬菜湯的做法 夏季不上火——酸爽蔬菜湯 酸爽蔬菜湯怎麼做")
- “夏季來臨，多吃蔬菜不上火。番茄打底的蔬菜湯，酸甜爽口，不錯！”食材明細主料番茄（2個）配菜（適量）輔料青菜（少量）鹽（適）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽蔬菜湯的做法步驟1、番茄兩個，其餘的青菜和配菜，您根據現有食材隨意配！2、我提前發泡了一些粉絲和木耳。3、青菜洗淨備用，這裏青...
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![橙柚派的做法 橙柚派：清爽適口.好吃不上火 橙柚派怎麼做]( "橙柚派的做法 橙柚派：清爽適口.好吃不上火 橙柚派怎麼做")
- “秋末冬初風乾物燥特別容易讓人上火，所以這季節適合多吃些敗火的水果來緩解秋燥給身體帶來的不適。現在正是柚子和橙子上市的最佳時候，並且這兩樣水果都有敗火去燥的功能，把這兩樣水果放在一起熬煮成餡料，做一款酸甜適口的橙柚派，入口沒有甜膩感，滿口的清爽感覺，值得嘗試的美味...
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![吃水果上火還是下火]( "吃水果上火還是下火")
- 有時候你會發現在吃了一些水果之後會有莫名其妙的牙痛、眼睛紅腫、口角發炎等症狀，其實這就可能是吃多了某種水果，因為不同的人有不同的體質，有些人的體質，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，導致消化功能紊亂，而有的人就不會。其實水果再好，吃不對也傷身!這是因為水果...
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![清淡不等於吃素-飲食清淡為什麼還上火]( "清淡不等於吃素-飲食清淡為什麼還上火")
- 相信一大部分人肯定都有這樣的疑問，明明我天天清粥配鹹菜，既不放油又不放鹽的，而且還不吃肉只吃素菜，頓頓水煮減少油炸，每天吃飯都味同嚼蠟，但是飲食清淡為什麼還上火?其實，這些極端做法，非但不利於營養均衡，還會導致身體素質下降，更容易受到病菌的入侵。一、飲食清淡的標準是什麼1...
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![清爽解膩上湯娃娃菜的做法 清爽解膩上湯娃娃菜，好吃得連湯汁都不剩！ 清爽解膩上湯娃娃菜怎麼做]( "清爽解膩上湯娃娃菜的做法 清爽解膩上湯娃娃菜，好吃得連湯汁都不剩！ 清爽解膩上湯娃娃菜怎麼做")
- “娃娃菜是很鮮美的蔬菜，湯鮮菜甜，鮮上加鮮，今天介紹家常版的簡單做法。”食材明細主料娃娃菜（3顆）柴雞（400克）排骨（200克）輔料姜（3片）水（1000毫升）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清爽解膩上湯娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一顆切成四瓣，在高湯煲好前焯好水。2、...
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![不會上火還敗火-喝菊花茶上火嗎]( "不會上火還敗火-喝菊花茶上火嗎")
- 隨着人們越來越注重養生，越來越多的年輕人也早早地就養成了喝茶的習慣、其中菊花茶和花茶就是這些年輕人的最愛。但是茶是不能亂喝的哦，喝錯茶可能會對自己的身體造成一定的傷害。就像菊花茶上火嗎這個問題，弄清楚了才能真正起到養生的作用。一、菊花茶的藥理性菊花“性甘、...
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![清淡一點的粥好吃不上火]( "清淡一點的粥好吃不上火")
- 喝粥可以養胃，常聽到人們説胃口不好可以來一碗清淡一點的粥，調理一下腸胃，而且又不上火，對於養生來説也是一種不錯的食品。如果平常大魚大肉，或者説重口味的菜吃多了，偶爾來一碗清淡的粥，養生健康。下面為大家介紹三款清淡一點的粥的做法。一、3種清淡一點的粥的做法1、美容養顏...
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![可能你還不知道這些-蒜薹上火嗎]( "可能你還不知道這些-蒜薹上火嗎")
- 蒜薹可以説是人們很常見的，其實可能沒有幾個人會知道這個字叫什麼，可是這是很簡單的，就是蒜薹，人們一定會知道吧？而且有些人也非常的喜歡吃這個食物，他可以做成很多的菜，人們還可以做成其他的主食，比如説包子等等，還有很多的吃法，可以去試試。蒜薹上火嗎，可能你還不知道這些一、蒜薹...
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![牛奶上火還是羊奶上火]( "牛奶上火還是羊奶上火")
- 羊奶與牛奶的營養價值都很高。牛奶有是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。而羊奶中富含蛋白質、碳水化合物、鉀、鐵等營養成分，被稱之為“奶中之王”即便，羊奶與牛奶營養價值都很高，但是，卻有人説牛奶與羊奶會上火，也有人説羊奶容易上火。那麼，你是否想過是牛...
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![普洱上火還是敗火]( "普洱上火還是敗火")
- 普洱茶一直是大家喜愛的茶種之一，之前也有將普洱茶炒出高價的情況，都説多喝普洱茶敗火，那麼普洱茶是不是像大家所説的那樣敗火呢？普洱茶產於雲南，被稱為可以喝的古董，放得越久越香越值錢！可是普洱茶真的是像白酒一樣年份越久越好嗎？一、普洱上火還是敗火正常製程的普洱生茶性寒能...
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![清爽涼拌粉絲的做法 清爽涼拌粉絲（原來粉絲還能這麼好吃，想象不到的簡單） 清爽涼拌粉絲怎麼做]( "清爽涼拌粉絲的做法 清爽涼拌粉絲（原來粉絲還能這麼好吃，想象不到的簡單） 清爽涼拌粉絲怎麼做")
- “有沒有和我一樣愛吃粉絲的朋友，在家動手就能做，比在外面買的放心多了。”食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）粉絲（1小把）輔料小米辣（2個）香菜（適量）大蒜（適量）調料辣椒麪（1勺）味極鮮醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽涼拌粉絲的做法...
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![火車上還有什麼能帶什麼不能帶呢-火車上可以帶酒嗎]( "火車上還有什麼能帶什麼不能帶呢-火車上可以帶酒嗎")
- 如今的社會發展迅速，不比古代，我們現在出行都十分的方便，而我們出行方式基本上都是高鐵或者是飛機，然後我們都知道。在我們上火車或者飛機之前，我們都要經過安檢，就拿火車來説，安檢是非常嚴格的，像很多東西都不能帶，但是有一些東西也是可以帶的，那麼火車上可以帶酒嗎？火車上還有什麼...
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![哈密瓜下火還是上火]( "哈密瓜下火還是上火")
- 哈密瓜，屬於是一種熱帶性的水果，其內部跟成熟的南瓜比較相像，但是跟南瓜不同的是，哈密瓜是可以生食的。當然平時的生活中，喜歡吃哈密瓜的人們也是很多的。那麼大家可能都不太瞭解哈密瓜的屬性，以下小編就會帶着大家一起來了解一下哈密瓜下火還是上火以及在市場上如何挑選哈密瓜...
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![蜂蜜清火還是上火]( "蜂蜜清火還是上火")
- 炎熱的夏季伴隨而來的不知是各種各樣的食慾不振等問題，當然還有一系列的上火等煩惱。於是現在清火也就成為了一個比較緊迫的問題了。那麼，那麼多的清火食物，到底哪一種更加有效呢？相信你也一樣疑惑到底蜂蜜清火還是上火吧。一、蜂蜜清火還是上火蜂蜜當然是清火的啦。蜂蜜是一...
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![還有5個強大的好處-吃獼猴桃上火嗎？不僅不上火]( "還有5個強大的好處-吃獼猴桃上火嗎？不僅不上火")
- 獼猴桃又叫奇異果，其果口感酸甜，肉質軟糯，深受人們喜愛。對現代人來説，獼猴桃不僅僅是一種水果，更是一種藥食同源的養生佳品，它富含多種微量元素和維生素，對糖尿病，肝臟疾病等都有一定的治療作用。獼猴桃的好處有很多，那麼，吃獼猴桃上火嗎？一起來看看有關獼猴桃的一些小常識吧！一、吃...
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![不但不上火還靠它減肥了！-紫薯上火嗎]( "不但不上火還靠它減肥了！-紫薯上火嗎")
- 紫薯味道香甜，營養價值很高，可是吃多了總感覺“燒心”？那是因為紫薯糖含量高，吃多了會刺激胃酸大量分泌，從而使人感到胃部不適。但是紫薯吃多了可是不會上火的哦，紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，並且紫薯的熱量約為每100克82千卡，比米飯的熱量低得多，是公...
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![冬日清爽火鍋怎麼做-冬日清爽火鍋的做法]( "冬日清爽火鍋怎麼做-冬日清爽火鍋的做法")
- “我的底湯是用青筍熬的，我看別人都是用雞湯骨湯之類的做底湯，最近銀川這邊天氣特別幹，這邊又有火鍋節，所以在吃火鍋時，我特意買了點青筍，用它熬湯很美味，吃了也不會上火，很清爽。”食材明細主料青筍（一根）紅山河火鍋（一袋）輔料豆皮（適量）西蘭花（適量）油菜（適量）土豆（適量）午餐肉（適量）香菜（適量...
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![多年的認知竟然是錯的！吃菠蘿上火嗎-吃菠蘿不僅不會上火還美容]( "多年的認知竟然是錯的！吃菠蘿上火嗎-吃菠蘿不僅不會上火還美容")
- 為什麼會有菠蘿吃多了會上火的謠言呢?因為大家可能普遍覺得菠蘿產自熱帶，熱帶的水果吃多了體內多火，燥熱，在結合很多人吃過多的菠蘿會上火起痘痘的現象，所以更加確認菠蘿吃的過多會上火的現象。但是你真的瞭解菠蘿嗎?菠蘿真的如他人所説是熱性食物嗎？菠蘿真實屬性是什麼?小編...
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![這樣做產後清淡湯補身不上火]( "這樣做產後清淡湯補身不上火")
- 食補對產婦來説是最好的補充身體方式。食補的副作用幾乎沒有，而產後清淡湯，製作簡單有容易消化。只需要點耐心，安州一定的步驟來製作，就能補充身體所需營養。下面為大家介紹了三款產後清淡湯，希望各位新媽媽能夠喜歡喝這三款湯水。一、產後清淡湯的分類及好處月子湯是指產婦在...
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![而且它的好處還有許多-柚子上火嗎？它不僅不上火]( "而且它的好處還有許多-柚子上火嗎？它不僅不上火")
- 柚子是一種我們常吃的水果。雖然它很像大號的橘子或者橙子，而且剝起來比較困難，但依然擋不住很多人吃柚子的熱情。柚子含有很高的營養價值，很多人都喜歡吃它。但是不少人説，柚子吃多了容易上火，這是不是真的呢，也有人説柚子是可以去火的，面對這麼多説法不一，可能很多人也感到迷惑...
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![知道這些還不算太晚-上火吃啥]( "知道這些還不算太晚-上火吃啥")
- 説起上火，大多數人都有過這種經歷。上火的時候一般都會喉嚨沙啞疼痛，有時候也會嘴角腫脹開裂，嚴重的時候還會説話困難，吃飯吞嚥都出現障礙。所以，上火看似不是大毛病，給人們的生活帶來的煩惱可不少。所以大家對上火的情況也不可掉以輕心。上火吃啥，知道這些還不算太晚一、上火的...
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![知道這些還不算晚哦-梅子上火嗎]( "知道這些還不算晚哦-梅子上火嗎")
- 説起梅子，也是有很多小夥伴都很喜歡吃的。尤其是梅子做的小零食，很受大家的歡迎。一説到梅子，很多小夥伴都會想起那青色的梅子，嘴裏就會有一種酸溜溜的感覺，口水就忍不住的流下來，梅子是一種非常美味的水果，可以釀酒，也可以生吃，還可以醃製起來吃。梅子上火嗎，知道這些還不算晚哦一...
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味味甜
