- 食材明細主料洋葱(適量)包菜(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒包菜的做法步驟1、洋葱、包菜切細。2、鍋中放油,下入洋葱炒香。3、放入包菜翻炒,可加少許熱水,這樣熟的快。4、加鹽、蠔油調味炒勻,出鍋。...
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- 食材明細主料魔芋絲(330克)洋葱(1個)包心菜(半棵)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)洋葱包心菜炒魔芋絲的做法步驟1、食材:魔芋絲、洋葱(已清洗)、包心菜。2、將包心菜掰開清洗清洗,撈出。3、放在案板上切成絲。4、將洋葱也切成絲。5、將魔芋絲拆開包裝,...
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- “給我自己做的低脂低鹽蔬菜。”食材明細主料洋葱(半個)紅椒(半個)芹菜(一棵)輔料食用油(小許)清水(小許)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱菜椒炒芹菜的做法步驟1、把蔬菜洗淨改刀。2、熱鍋冷油。3、油熱放食鹽。4、放蔬菜翻炒。5、淋小許清水。6、把水分炒幹即可...
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- “普洱的氣候一年四季都適合吃涼拌菜,每天幾乎每家的餐桌上都有一碗開胃的涼拌菜,我家也不例外,這裏的冬季只相當於外面的秋天,早晚雖有寒意但白天還是很熱的,這時候做涼拌菜更適合用温拌,温拌是指將原料加工成熟,通常採用汆燙的方法,然後加入調味品,上桌時拌勻即成。温拌適合乍暖...
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- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外,還由...
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- “做菜總是會剩下一些材料,做一道菜不夠,於是我們就來給他們一個大綜合吧.還別説,搭配出來的味道讓你很驚訝~”食材明細主料洋葱(一小個)豬肉(100g)包菜(一些)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱包菜肉丁的做法步驟1、把洋葱、豬肉切丁,包菜切絲。2、鍋裏油熱放肉丁進去炒。3...
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- “洋葱炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜,其味道鮮美,營養豐富,更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒,使這道菜更加開胃,更加鮮香。”食材明細主料洋葱(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好所有食材...
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- “洋葱和包菜的功效家喻户曉,性平和,味甘,可入脾胃二經,祛痰利尿,殺菌消炎,適合肥胖,糖尿病,心腦血管疾病的人羣!”食材明細主料包菜(半個)洋葱(半個)葱(適量)小米椒(適量)姜(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒包菜的做法步驟1、菜洗淨備用2、葱姜小米椒...
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- “在農曆二十四節氣中的小暑前後,黃鱔體壯肥碩,肉質鮮美,是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之説法。”食材明細主料鱔絲(500克)洋葱(半個)輔料辣椒(一個)生薑(適量)葱(適量)色拉油(適量)生抽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒鱔絲的...
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- “清淡可口,健康營養,快手菜。”食材明細主料包菜(一棵)洋葱(一個)饊子(一小盤)調料鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)白糖(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜洋葱拌饊子的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控幹水分,備用。2、洋葱剝外皮,洗淨,切片,備用。3、把饊子掰成小段,放入盤...
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- “簡單美味,家常快手菜!”食材明細主料包菜(一棵)洋葱(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒洋葱的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控水,備用。2、洋葱剝外皮,洗淨,切絲,備用。3、鍋燒熱放適量油,倒入洋葱炒香,再倒入包菜,翻炒幾下,加少許鹽、...
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- 食材明細主料目魚(一個)包心菜(4分之一個)輔料洋葱(小半個)大蒜(兩瓣)尖椒(兩個)配料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱目魚包菜的做法步驟1、洋葱切絲2、尖椒切小段,蒜拍碎切小塊3、目魚洗好,拉着頭把裏面的東西都拽出來,把最下面黑色的墨袋給剪掉...
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- 食材明細主料剩飯(1碗)包心菜(半棵)洋葱(1個)調料醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱包心菜炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、包心菜、洋葱。2、將包心菜和洋葱一道清洗清洗撈出。3、將包心菜放在案板上切碎。4、將洋葱放在案板上切碎。5、起鍋倒油燒熱,下入切好的包心菜...
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- 食材明細主料花菜(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油,放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻。4、放入花菜翻炒,加少許水燒幾分鐘變軟,放鹽和蠔油調味...
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- “洋葱與油菜搭配是第一次,算是亂搭,菜品卻很不錯。洋葱的辛香與油菜的清香融為一體,很好的味道。都是易熟的食材,加工也不復雜,非常好操作的簡單快手菜。”食材明細主料油菜(150g)洋葱(60g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒油菜的做法步驟1、油菜...
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- 食材明細主料洋葱(1個)白菜(5片)輔料葱段(1把)蝦皮(半小把)配料鹽(少許)黑胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒白菜的做法步驟1、白菜和洋葱2、洋葱切薄片3、白菜切細絲4、鍋內放入葱段和蝦皮爆香5、鍋內放入葱段和蝦皮爆香6、放入白菜洋葱絲翻炒;放入鹽和黑胡椒粉調...
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- “洋葱含有豐富的多種維生素和鈣、磷、鐵、硒元素。韭菜富含維生素a,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒。”食材明細主料洋葱(一個)韭菜(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒韭菜的做法步驟1、洋葱剝外皮洗淨,切絲,備用。...
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- “常吃洋葱,身體健康,而且物美價廉。前幾天,媽媽買了4個大洋葱,2.5毛錢,用來炒姑媽送來的鴨蛋,很下飯。”食材明細主料洋葱(1個)鴨蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好原料:洋葱、鴨蛋。2、將洋葱切成條狀。3、將鴨蛋加入少許料...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料捲心菜:300醬排骨:150輔料料酒:適量油:適量醬汁:適量鹽:適量洋葱:適量蒜頭:適量具體步驟1.洋葱切絲,蒜頭切碎。2.捲心菜切粗絲。3.醬排骨備用。4.熱油炒香洋葱,蒜粒。5.倒入醬排骨一起翻炒。6.倒入捲心菜一起大...
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- 食材明細主料洋葱(一個)菜花(半個)豬肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒均勻。6、再加入菜花翻炒,加入適量水燜2分鐘。7、菜花炒...
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- “昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆葱頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋葱(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒圓白菜的做法步驟1、洋葱和圓白菜切一指寬。2、鍋中放入少許油,燒熱加入洋葱...
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- “好啦紫包菜的營養大得很,生吃比較多人,可是我不太喜歡,因為好硬呀,而且味道不咋地,我還是喜歡弄熟吃,洋葱的好處就更不用説了,夏天來了是不是要多點蔬菜,讓這個夏天美起來健康起來呀!!這道菜裏,肉只是配角負責調調味道哈。。。。。”食材明細主料紫包菜(半個)紅洋葱(一個)臘腸(一根)豬肉...
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- “兒子種的潺菜長大了,可以收割了。本來兒子不喜歡吃潺菜的,這次居然吃了很多,自己的勞動成果吃起來特別香甜吧?哈......”食材明細主料潺菜(600克)紅洋葱(1個)輔料鹽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)雞精(1/2茶匙)玉米油(2大匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒潺菜的做法步驟1、洋葱去外皮,...
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- 食材明細主料洋葱(適量)芹菜(適量)杏鮑菇(適量)輔料鹽(少許)調和油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱炒芹菜的做法步驟1、杏鮑菇、芹菜提前焯水,洋葱、芹菜切片、杏鮑菇切粒。2、熱鍋涼油,爆香洋葱,洋葱炒至透明3、再放入芹菜翻炒4、加入杏鮑菇翻炒均勻,出鍋前加少許鹽調味...
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- “菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩,在炒制時不宜直接上鍋烹炒,應先用開水焯一下,做成熗菜,也可以在焯水後,回鍋調味,翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜(200)洋葱(半個)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋...
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