![蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法]( "蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）墨魚乾（適量）輔料蒲瓜（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法步驟1、墨魚乾泡發，洗淨，剪成小塊，瀝乾。再放入無油鍋中炒幹水分。2、墨魚乾盛出來。3、蒲瓜去皮切成小塊。4、排骨焯水瀝乾，放入電燉鍋，加生薑，加2升清...
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![私房墨魚乾排骨蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "私房墨魚乾排骨蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：600白蘿蔔：500墨魚乾：50輔料姜：拇指大的一塊料酒：1大勺黑胡椒：1小勺葱：1根鹽：適量具體步驟1.墨魚乾洗淨，冷水浸泡至少3小時至泡發。排骨整扇焯水後瀝乾切開，薑切片待用2.墨魚乾去掉中間的白色骨頭、眼睛和嘴的...
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![香菇墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃]( "香菇墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇墨魚乾排骨湯是一道滋補的湯，香菇有養顏，增強人體的免疫力的作用，排骨中含有較多的維生素蛋白質，它對老年人的身體有好處，它可以對老年人的骨頭鬆動有幫助，這種排骨湯人體很容易吸收，它可以健全兒童的生長髮...
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![墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法]( "墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法")
- “今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，打開冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功”食材明細主料排骨...
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![蒲瓜龍骨湯 怎麼做-蒲瓜龍骨湯 的做法]( "蒲瓜龍骨湯 怎麼做-蒲瓜龍骨湯 的做法")
- “蒲瓜是中國常見的一種瓜類蔬菜，屬葫蘆科，南瓜族，具有清心熱、潤心肺、除煩渴、利小腸、利水消腫、通淋散結等功效。。。”食材明細主料蒲瓜（480克）龍骨（545克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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![羊尾筍蒲瓜排骨湯怎麼做-羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法]( "羊尾筍蒲瓜排骨湯怎麼做-羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（1個）羊尾筍（4根）排骨（4根）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：蒲瓜。2、羊尾筍。3、排骨。4、將蒲瓜去皮用清水淋一下，並切成塊，待用。5、將羊尾筍切成段，待用。6、將排骨清洗一下，剁成塊。7、下入清水...
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![墨魚豬肚排骨湯的做法 暖心暖胃墨魚豬肚排骨湯 墨魚豬肚排骨湯怎麼做]( "墨魚豬肚排骨湯的做法 暖心暖胃墨魚豬肚排骨湯 墨魚豬肚排骨湯怎麼做")
- “由於春天經常下雨，冷中帶寒，用豬肚墨魚燉排骨，是非常滋補的湯品，不可錯過哦！！加些胡椒，可以用於治療胃寒、心腹冷痛。濃厚暖心具有不一般的飲食藥療效果，而且還非常美味，可以作為一道家常菜。”食材明細主料豬肚（半斤）沙骨（半斤）八爪墨魚乾（一隻）姜（三片）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油...
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![黑木耳蒲瓜排骨湯怎麼做-黑木耳蒲瓜排骨湯的做法]( "黑木耳蒲瓜排骨湯怎麼做-黑木耳蒲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（390克）黑木耳（5克）蒲瓜（350克）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳蒲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）、蒲瓜（已去皮清水切塊）2、將已焯水的排骨和黑木耳放入高壓鍋裏。3、接着，加入適量的清水。4、加2...
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![墨魚排骨湯怎麼做-墨魚排骨湯的做法]( "墨魚排骨湯怎麼做-墨魚排骨湯的做法")
- 食材明細主料墨魚乾（125g）排骨（450g）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）墨魚排骨湯的做法步驟1、墨魚乾提前一晚泡發，去骨去皮切小塊瀝乾。2、排骨放薑片焯水，清洗，瀝乾。3、鍋預熱，小火，不放油，放墨魚片，炒幹水分。4、高壓鍋加清水，放入排骨和薑片。5、放入墨...
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![排骨墨魚湯如何做簡單又好吃]( "排骨墨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚乾：適量排骨：適量山藥：適量玉米：適量油菜：適量胡蘿蔔：適量輔料具體步驟1.起鍋燒開水將排骨放入炒一下撈起瀝乾2.起另一鍋水涼水放入各種中藥枸杞蓮子姜在放入排骨墨魚乾，大火燉開轉小火繼續燉差不多一個...
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![番茄墨魚排骨湯怎麼做-番茄墨魚排骨湯的做法]( "番茄墨魚排骨湯怎麼做-番茄墨魚排骨湯的做法")
- “這個煲湯的靈感來源於我好朋友，最早是我去好朋友家吃飯的時候，她煮了墨魚排骨湯，我覺得非常好喝，問老公喜歡不，老公卻説味道很腥，墨魚的味道掩蓋了排骨的香味，後來我好朋友給了我些墨魚乾，這些墨魚乾在北京是沒有賣的，也嘗試做過幾次墨魚排骨湯，老公總是不喜歡，儘管放入白酒，也還是...
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![墨魚乾排骨湯怎麼做-墨魚乾排骨湯的做法]( "墨魚乾排骨湯怎麼做-墨魚乾排骨湯的做法")
- “朋友送了點墨魚乾，用來煲了排骨蘑菇湯，很是鮮美，可惜家裏沒有乾的香菇，我想如果用幹香菇煲出來應該會更美味的。我這個蘑菇是叫海鮮菇還是袖珍菇？還是別的什麼？求答案。”食材明細主料墨魚乾（2個）排骨（300g）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...
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![芥菜墨魚豬骨湯的做法 大芥菜墨魚乾煲豬筒骨湯 芥菜墨魚豬骨湯怎麼做]( "芥菜墨魚豬骨湯的做法 大芥菜墨魚乾煲豬筒骨湯 芥菜墨魚豬骨湯怎麼做")
- “秋冬季節，適合煲一些滋潤的湯水。芥菜湯能潤肺，有些燥熱，便祕，喉嚨痛的症狀就可以喝。”食材明細主料豬筒骨（500克）大芥菜（1000克）墨魚乾（50克）輔料黃豆（20克）蜜棗（2粒）生薑（30克）蓮子幹（30克）配料鹽（1克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芥菜墨魚豬骨湯的做法步驟1、黃豆和蜜棗洗淨，生薑拍...
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![蓮藕墨魚排骨湯怎麼做-蓮藕墨魚排骨湯的做法]( "蓮藕墨魚排骨湯怎麼做-蓮藕墨魚排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）墨魚（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕墨魚排骨湯的做法步驟1、材料如下。2、蓮藕去皮切塊。3、墨魚泡發後切塊。4、墨魚蓮藕放入燉盅。5、排骨放入鍋中。6、丟入花生。7、加入適量清水。8、燉50分鐘即可享受...
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![節瓜墨魚煲排骨怎麼做-節瓜墨魚煲排骨的做法]( "節瓜墨魚煲排骨怎麼做-節瓜墨魚煲排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（400克）豬踭（100克）節瓜（300克）蓮藕（150克）墨魚（100克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）節瓜墨魚煲排骨的做法步驟1、節瓜，蓮藕備用。2、排骨豬踭飛水備用。3、墨魚泡發切塊。4、姜切成片。5、蓮藕去皮滾刀切塊浸泡洗淨，節瓜去皮滾刀切塊。6、將所有材料...
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![排骨墨魚湯的做法 排骨墨魚湯一廚作鑄鐵鍋版 排骨墨魚湯怎麼做]( "排骨墨魚湯的做法 排骨墨魚湯一廚作鑄鐵鍋版 排骨墨魚湯怎麼做")
- “這世界上總有一些食物，相隔千里，卻異常投緣。譬如西紅柿之於雞蛋，或者皮蛋之於瘦肉，又或者排骨之於墨魚，海陸相隔，卻又惺惺相惜，擦出奇妙火花。中國人煲湯的宗旨無他，只為一個“鮮”字。何謂“鮮”？漢子其實已給予我們其實，鮮=魚+羊，陸地和海洋的匯聚註定給我們帶來奇妙的鮮美滋味...
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![墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚乾：200排骨：500輔料姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量具體步驟1.墨魚乾洗淨，用清水浸泡隔夜至泡軟2.排骨用洗淨，用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反覆沖洗乾淨3.泡發好的幹墨魚去內臟，撕去薄膜，去骨後改切成...
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![墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃]( "墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料墨魚乾：2只排骨：500輔料胡蘿蔔：200黑木耳：50生薑：3片醋：少許鹽：適量具體步驟1.墨魚乾、黑木耳提前浸泡，充分泡發2.泡好的墨魚乾去骨，切細絲，胡蘿蔔切小塊，生薑切片3.將排骨沖洗乾淨，坐鍋，燒熱水，放入排骨和生薑片，焯...
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![蒲瓜筒骨湯怎麼做-蒲瓜筒骨湯的做法]( "蒲瓜筒骨湯怎麼做-蒲瓜筒骨湯的做法")
- “有些日子沒有買筒骨了，今天早上去農貿市場買菜買了一根筒骨，搭配蒲瓜來做湯。。。”食材明細主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜筒骨湯的做法步驟1、食材：筒骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已清洗去皮切塊）2、將焯好的筒骨下入高壓...
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![墨魚乾燉排骨雞怎麼做-墨魚乾燉排骨雞的做法]( "墨魚乾燉排骨雞怎麼做-墨魚乾燉排骨雞的做法")
- “冬季進補什麼東西最好？第一肉：墨魚上榜理由：關於吃肉，民間一直有“四條腿的不如兩條腿，兩條腿的不如沒腿”的説法。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0。7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。...
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![光骨蒲瓜湯怎麼做-光骨蒲瓜湯的做法]( "光骨蒲瓜湯怎麼做-光骨蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）蒜瓣（適量）光骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）光骨蒲瓜湯的做法步驟1、蒲瓜去皮。2、改刀。3、起鍋放油將蒜末、蒲瓜炒軟。4、準備一碗事先燉好的光骨湯。5、倒入光骨湯。6、蓋上鍋蓋，大火煮出香味，用鹽、生抽調味即可。7、...
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![墨魚乾茭白排骨湯如何做簡單又好吃]( "墨魚乾茭白排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料墨魚乾（或魷魚乾）：200仔排：250茭白（或東筍）：200輔料鹽：一些薑片：2片雞精：少量具體步驟1.墨魚乾（或魷魚乾）水發2小時。2.仔排洗淨放入砂鍋，放入薑片，大火燒開，去掉浮沫3.墨魚乾切塊放入砂鍋中，加鹽，火關到最小，蓋上蓋子，...
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![墨魚豬肚排骨湯的做法 墨魚豬肚排骨湯（附快速清洗豬肚方法） 墨魚豬肚排骨湯怎麼做]( "墨魚豬肚排骨湯的做法 墨魚豬肚排骨湯（附快速清洗豬肚方法） 墨魚豬肚排骨湯怎麼做")
- “用豬肚煲湯，是南昌的特色，墨魚豬肚燉排骨，是非常適合秋天滋補的湯品，不可錯過哦！”食材明細主料幹墨魚（2只）豬肚（1只）排骨（1根）輔料葱花（3根）料酒（1湯匙）鹽（2大勺）雞精（適量）白醋（2大勺）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）墨魚豬肚排骨湯的做法步驟1、豬肚好吃難處理，這次米芽改良了以前的做法...
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![蒲瓜燒排骨怎麼做-蒲瓜燒排骨的做法]( "蒲瓜燒排骨怎麼做-蒲瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（半個）排骨（415克）輔料冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲瓜燒排骨的做法步驟1、食材：蒲瓜。2、排骨（已清洗焯水）。3、冰糖。4、切取半個蒲瓜，用清洗一下，去皮。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。7、隨...
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![蓮藕墨魚筒骨湯的做法 蓮藕墨魚乾筒骨老火湯 蓮藕墨魚筒骨湯怎麼做]( "蓮藕墨魚筒骨湯的做法 蓮藕墨魚乾筒骨老火湯 蓮藕墨魚筒骨湯怎麼做")
- 食材明細主料墨魚乾（兩隻）玉米（一條）淮山（一段）筒骨（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕墨魚筒骨湯的做法步驟1、蓮藕不用去皮切厚塊，淮山去皮後切片，玉米切段備用…2、墨魚乾提前泡水，筒骨洗乾淨3、骨頭飛水，撈出備用4、材料全部入鍋，按老火湯功能…5、數...
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味味甜
