![花生醬拌豇豆怎麼做-花生醬拌豇豆的做法]( "花生醬拌豇豆怎麼做-花生醬拌豇豆的做法")
- “做法雖然簡單，但食用起來非常的爽口。”食材明細主料花生醬（1勺）豇豆（1把）輔料熟白芝麻（少量）大蒜（2瓣）醬油（1湯匙）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌豇豆的做法步驟1、材料很簡單。2、大蒜剁成蒜末後置入一碗中。3、加入醬油和鹽。4、再加入100克左右的花生...
- 19498
![花生醬拌麪的做法 【花生醬拌麪】詳解自制花生醬做法 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 【花生醬拌麪】詳解自制花生醬做法 花生醬拌麪怎麼做")
- “花生醬拌麪，源於一碗自制的香濃花生醬爽滑Q彈的蕎麥麪配絲滑香濃的調和花生醬汁，最是心頭愛可以配一碟青菜或是來個滷蛋，做份簡湯最宜，早餐也可，午晚餐也不錯！只有做過花生醬你才知道，她有多麼珍貴，香味兒飄到外婆家了濃郁、香滑、0添加自制花生醬的想法，源於我不愛吃乾花生，堅果...
- 13103
![蒜茸麻醬拌豇豆怎麼做-蒜茸麻醬拌豇豆的做法]( "蒜茸麻醬拌豇豆怎麼做-蒜茸麻醬拌豇豆的做法")
- “脆嫩而爽口，伴着麻醬的香氣及蒜茸的味道，一道爽口開胃的小菜做好了。快來品嚐吧！”食材明細主料新鮮豇豆（一把）輔料麻醬（2勺）鹽（2克）大蒜（5瓣）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸麻醬拌豇豆的做法步驟1、新鮮豇豆一把，洗淨2、切成相等的長度3、大火燒水4、利用燒水時間，調製麻醬...
- 12682
![拌豇豆怎麼做-拌豇豆的做法]( "拌豇豆怎麼做-拌豇豆的做法")
- “豇豆的營養價值比較豐富還有大量的蛋白質、碳水化合物攝入體內之後對人體比較好。豇豆也比較可口，涼拌開胃下飯。”食材明細主料豇豆（300克）輔料蒜（3瓣）辣椒（2顆）調料醬油（2勺）米醋（1勺）蠔油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豇豆的做法步驟1、豇豆撕去筋。2、姜蒜切好。3、...
- 6285
![麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做]( "麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做")
- “豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酯酶活性，可幫助消化，增進食慾。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆...
- 28150
![花生醬拌豆角怎麼做-花生醬拌豆角的做法]( "花生醬拌豆角怎麼做-花生醬拌豆角的做法")
- “天氣炎熱，超喜歡吃涼拌菜，現在正是吃豆角的好時機，那就做一個有濃郁花生醬味道的拌豆角，記得要放點蒜米才好吃哦。”食材明細主料豆角（200克）輔料大蒜（20克）調料鹽（8克）雞精（2克）生抽（5毫升）陳醋（5毫升）白砂糖（5克）芝麻油（10克）花生醬（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌豆角的做...
- 32202
![涼拌豇豆胡蘿蔔花怎麼做-涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法]( "涼拌豇豆胡蘿蔔花怎麼做-涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（一根）輔料蒜（適量）紅辣椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆胡蘿蔔花的做法步驟1、適量豇豆備用。2、胡蘿蔔和大蒜備用。3、豇豆洗淨控水。4、鍋中入水煮沸放入豇豆，滴幾滴油顏色更漂亮。5、胡蘿蔔改花刀切...
- 7410
![花生腐乳醬拌生菜的做法 生生相吸-花生腐乳醬拌生菜 花生腐乳醬拌生菜怎麼做]( "花生腐乳醬拌生菜的做法 生生相吸-花生腐乳醬拌生菜 花生腐乳醬拌生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料花生醬（適量）糟腐乳汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生腐乳醬拌生菜的做法步驟1、燒一鍋水,水裏放入少量的鹽和芝麻油2、水燒開後將洗淨的生菜放入氽燙至熟後取出用冷水激一下,瀝乾水份3、(開始拌醬,這是重頭戲阿)糖、花生醬、糟腐...
- 18879
![麻醬拌豇豆角怎麼做-麻醬拌豇豆角的做法]( "麻醬拌豇豆角怎麼做-麻醬拌豇豆角的做法")
- “網上買的豇豆角。一直在這家購買蔬菜。已經好幾年了。菜很新鮮。質量都不錯。看見紫色豇豆角上市立馬買來嚐嚐。很好吃。”食材明細主料豇豆角（350g）輔料蒜（3瓣）芝麻醬（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌豇豆角的做法步驟1、炒鍋加水燒開。豇豆洗淨切成兩段。2、待...
- 19786
![涼拌麻醬豇豆怎麼做-涼拌麻醬豇豆的做法]( "涼拌麻醬豇豆怎麼做-涼拌麻醬豇豆的做法")
- “這個夏天跟涼菜槓上了！！”食材明細主料豇豆（1把）蒜（5瓣）尖椒（1/4個）輔料麻醬（1勺）醬油（適量）花椒油（適量）食用油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）十三香（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌麻醬豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切斷，入開水鍋，焯熟。過涼水，可以加少量...
- 7625
![醬燜豇豆花生米怎麼做-醬燜豇豆花生米的做法]( "醬燜豇豆花生米怎麼做-醬燜豇豆花生米的做法")
- “豇豆，豆角類最理想的吃法是燜，燉。因為其不熟透人們食後易中毒引起身體不適，緣於裏面含有一種叫做"皂苷"的物質。所以今天就採用了先油炒後燜的方法。成品是微辣醬香。”食材明細主料豇豆（500g）花生米（200g）輔料大醬（一匙）甜麪醬（一匙）生抽（一匙）鹽（少許）花椒（10粒）大料（一個）姜（一片）蒜（3...
- 6207
![花生醬拌麪的做法 福建沙縣小吃：花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 福建沙縣小吃：花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做")
- “在上海的時候，常常去沙縣小吃裏吃這個拌麪。3元錢一份，不僅便宜，還很好吃…..”食材明細主料麪條（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麪的做法步驟1、碗裏放入適量花生醬；O(∩_∩)O哈哈~，自己做的，就是份量十足啊，外面商店裏可不會放這...
- 9434
![醬拌豇豆怎麼做-醬拌豇豆的做法]( "醬拌豇豆怎麼做-醬拌豇豆的做法")
- “這裏面這個醬是芝麻醬。芝麻醬醬的營養價值很高。用來做涼菜是最合適不過。”食材明細主料豇豆（3兩）生薑（半塊）小葱（3根）大蒜（二瓣）輔料芝麻醬（一匙）香油（一匙）調和油（半匙）生抽（半匙）香辣醬（半匙）芝麻油（半匙）白糖（1/5匙）醋（1/5匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌豇豆的做法步驟1、新鮮...
- 24008
![麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做]( "麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做")
- “豆角的營養價值：豆角富含蛋白質、碳水化合物、及少量的胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C，是一種營養價值較高的蔬菜。豆角的功效：1、豆角具有健脾和胃的功效，可治療嘔吐、打嗝等胃腸不適；2、豆角具有加強胃腸蠕動的功效，可用於預防便祕。特別注意豆角需煮熟食用，夾生易引發中毒。...
- 20260
![麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做]( "麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做")
- “夏天蔬菜豐富，多食涼拌蔬菜，少爆炒。”食材明細主料豇豆（10根）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蘋果醋（適量）蒜瓣（2個）麻醬（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆的做法步驟1、豇豆掐斷，開水嗆燙，要煮熟啊，很多方子，説豇豆變色即可，實際一定要煮熟。煮熟撈出用涼水沖涼。2、調醬汁，...
- 16345
![花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎各位吃貨關注，每天教大家一個菜。美食帶給人的喜悦，與時間無關，花4個小時做一頓大餐，和用5分鐘做一碗美味的面，同樣另人歡喜。”食材明細主料扁麪條（120克）生抽（15克）花生醬（30克）輔料小葱（1克）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麪的做...
- 20937
![花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做]( "花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做")
- “菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。今天我選的是上海本地菠菜，個頭雖然小但是很嫩，特別適合涼拌。注：目前已澄清菠菜中沒有過於豐富的鐵質。”食材明細主料菠菜（500克）輔料熟花生（適量）花生醬（2勺）配料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...
- 19407
![臘味花生醬拌麪的做法 【臘味花生醬拌麪】 臘味花生醬拌麪怎麼做]( "臘味花生醬拌麪的做法 【臘味花生醬拌麪】 臘味花生醬拌麪怎麼做")
- “最近一個月，天氣特別煩人，雨不停的下近幾年的春天，很少下雨，今年卻是真正的春季到來如果不是要上班，我還是很喜歡下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上，順着玻璃窗台滴落總有一種莫名的情緒湧上心頭無論是酸是甜，都覺得格外舒服也是一個下雨天，我和朋友一起去吃午餐突然冒大雨所以只...
- 13380
![芝麻醬拌豇豆怎麼做-芝麻醬拌豇豆的做法]( "芝麻醬拌豇豆怎麼做-芝麻醬拌豇豆的做法")
- “夏季來了，涼拌菜受到大家喜愛。”食材明細主料豇豆（500克）芝麻醬（3勺）輔料蒜（3瓣）調料醬油（2勺）醋（2勺）鹽（3克）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌豇豆的做法步驟1、蒜切碎放入碗中。2、放入芝麻醬。3、加入鹽、醬油和醋，拌勻備用。4、豇豆擇洗乾淨。5、折成段。6、放入開水中...
- 15220
![花生醬拌麪怎麼做-花生醬拌麪的做法]( "花生醬拌麪怎麼做-花生醬拌麪的做法")
- “午飯經常一人食，一碗麪條就可以解決，簡單快手也很美味，比叫外賣還要省事兒。花生醬拌麪是麪條的經典吃法之一，許多地方用它當早餐，喜歡吃的人也超多。其實自己在家做也特別簡單，只要有麪條有花生醬有簡單的調味料，十分鐘就可以把麪條做好了。花生醬主要是用花生製作而成，其中含...
- 21548
![芝麻醬花捲的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻醬花捲】（詳細步驟） 芝麻醬花捲怎麼做]( "芝麻醬花捲的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻醬花捲】（詳細步驟） 芝麻醬花捲怎麼做")
- “花捲有很多，但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了，每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲，不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢？歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉（500g）水（適量）輔料芝麻醬（適量）酵母（一小勺）配料鹽（適量）糖（一小勺）醬香（口味）蒸（工藝）一...
- 32823
![蒜拌豇豆的做法 【蒜拌豇豆】多一步，拌出蒜味十足的豇豆 蒜拌豇豆怎麼做]( "蒜拌豇豆的做法 【蒜拌豇豆】多一步，拌出蒜味十足的豇豆 蒜拌豇豆怎麼做")
- “豇豆怎麼拌都好吃，有薑汁的、有麻醬的、有紅油的、有蒜香的我最愛那一股大蒜味，有點重口味。其實這個蒜拌豇豆也很講究，講究金銀蒜，也就是一半生蒜，一半熟蒜。也就是要把一半的蒜末煸炒成金黃色，別看就多了這一步，出來的豇豆味道絕對不同。全是熟蒜蒜味不足，全是生蒜香味不夠。...
- 25705
![鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆怎麼做-鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆的做法]( "鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆怎麼做-鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆的做法")
- “鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆，爽脆的豇豆裹上濃香的醬汁，再配上鹹鴨蛋沙沙的口感，別提有多美味了。”食材明細主料豇豆（300克）鹹鴨蛋（1個）大蒜（4瓣）紅甜椒（1塊）芝麻醬（2勺）輔料香油（1勺）香醋（1勺）醬油（1勺）白糖（1勺）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋黃芝麻醬拌豇豆的做法步驟1、豇豆300克，鴨蛋1個...
- 5046
![麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法]( "麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法")
- “豇豆是夏天盛產的蔬菜之一，也是我們日常生活中常常能吃到的一種蔬菜，食用方法多種多樣，既能熱炒又可以焯水後涼拌，無論是炒食還是涼拌都很美味。麻醬拌豇豆是夏天餐桌上經常能夠看到的一道涼拌小菜，用開水焯燙過的豇豆色澤更加翠綠，加上香濃的麻醬簡單一拌，鮮香清爽，簡單又好吃...
- 23131
![花生醬拌菠菜怎麼做-花生醬拌菠菜的做法]( "花生醬拌菠菜怎麼做-花生醬拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）輔料花生醬（1匙）調料醋（少許）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨用開水炒半分鐘。2、撈出過涼水瀝乾水分。花生醬加鹽，醋拌均勻。3、太乾的話加些水攪拌。4、把拌好的花生醬淋再菠菜上。5、攪拌均勻即可。...
- 4321
味味甜
