![百合五紅湯怎麼做-百合五紅湯的做法]( "百合五紅湯怎麼做-百合五紅湯的做法")
- “今日小雪，冬天的腳步越來越近了！今來一款：百合五紅湯，再冷的天也不怕，用平常的食材，煮一鍋養顏湯，温暖美好！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合五紅湯的做法步驟1、所需食材準備就緒，紅豆百合提前...
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![雪蓮百合銀耳紅棗湯的做法 【廣東】雪蓮百合銀耳紅棗湯 雪蓮百合銀耳紅棗湯怎麼做]( "雪蓮百合銀耳紅棗湯的做法 【廣東】雪蓮百合銀耳紅棗湯 雪蓮百合銀耳紅棗湯怎麼做")
- “雪蓮：清肝解毒，降火降壓。銀耳：味甘，性平，能利五臟，補氣血。紅棗：為大熱，功效為補氣養血補脾。百合：為涼，可以温肺止嗽，養陰清熱，清心安神。冰糖：性涼，功效潤燥。枸杞：性温，功效補氣滋陰。此湯是補氣養血潤燥的保健湯。有美容養顏和補氣的功效。常服不上火，口不幹、氣不虛，潤肺又養顏，特別...
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![紅豆薏米百合湯怎麼做-紅豆薏米百合湯的做法]( "紅豆薏米百合湯怎麼做-紅豆薏米百合湯的做法")
- “天熱多喝湯，今天用百合薏米紅豆來燉制了一款，直接喝原味。朋友們喜歡也可以在當季多喝，味兒不錯的呢。”食材明細主料紅豆（20克）薏米（30克）輔料百合（3克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米百合湯的做法步驟1、備好所用食材。2、將紅豆薏米提前用清水泡洗數小時。3、將泡...
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![紅棗百合銀耳湯怎麼做-紅棗百合銀耳湯的做法]( "紅棗百合銀耳湯怎麼做-紅棗百合銀耳湯的做法")
- “秋季天高氣爽、氣候乾燥，宜少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品，以健身祛病。”食材明細主料銀耳（15克）薏米（30克）蘋果（1個）百合（20克）紅棗（8個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗百合銀耳湯的做法步驟1、準備好材...
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![百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法]( "百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法")
- “梨有清心潤肺、降血壓的功效，還能促進食慾，幫助消化。百合有潤肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此湯，有助於軟化血管，促使血液將更多的鈣質輸送到骨胳中。”食材明細主料梨（2個）百合（適量）紅棗（10粒）輔料冰糖（20克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合紅棗梨湯...
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![紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法]( "紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法")
- “雖是甜湯，不過可以不放糖，以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜，營養美味又健康。”食材明細主料紅棗（15克）南瓜（1塊）鮮百合（4個）輔料幹桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜百合甜湯的做法步驟1、紅棗用工具去核洗淨備用；2、南瓜去皮切塊備用；3、鮮百合去根去黑邊，洗淨泥土後...
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![桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法]( "桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法")
- “愛美之心人皆有之。一提到美麗，毫不疑問是女性朋友終生為之奮鬥的目標。沒有哪個女人不希望自己臉蛋漂亮、皮膚白皙；沒有哪個人女人不渴望自己身材婀娜多姿；沒有哪個女人不希望自己永葆青春......難怪各種護膚品，化粧品備受寵幸。除了各種外用護膚品之外，內服美容養顏的產品...
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![西紅柿百合雞蛋湯怎麼做-西紅柿百合雞蛋湯的做法]( "西紅柿百合雞蛋湯怎麼做-西紅柿百合雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）百合（適量）雞蛋（適量）輔料荊芥（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿百合雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片。2、百合洗淨。3、打入雞蛋。4、荊芥洗淨。5、水煮沸放入西紅柿。6、放入雞蛋。7、加入百合。8、放入荊芥。9、調味即可。10、...
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![百合木耳西紅柿湯怎麼做-百合木耳西紅柿湯的做法]( "百合木耳西紅柿湯怎麼做-百合木耳西紅柿湯的做法")
- “美容養顏的一款靚湯”食材明細主料百合幹（適量）西紅柿（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）生抽（適量）幹蝦（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合木耳西紅柿湯的做法步驟1、泡發好的黑木耳和百合，幹蝦和西紅柿，幹蝦用温水洗過泡10分鐘，幹蝦和西紅柿，幹蝦用温水洗過泡10...
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![紅豆百合薏米湯怎麼做-紅豆百合薏米湯的做法]( "紅豆百合薏米湯怎麼做-紅豆百合薏米湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（50克）薏米（40克）純淨水（適量）輔料綠豆（40克）鮮百合（2小朵）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆百合薏米湯的做法步驟1、將紅豆、綠豆、薏米混合並淘洗乾淨，然後加入純淨水浸泡2小時左右。2、將鮮百合拆小瓣洗淨。3、將洗淨的百合放入浸泡好的紅豆水...
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![紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法]( "紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法")
- “疫情當前，天天不出門，給家人做了這款紅棗百合雪梨湯，清肺潤燥，去火佳品！”食材明細主料紅棗（適量）雪梨（一個）幹百合（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材，幹百合提前泡一會，紅棗洗淨。2、雪梨洗淨去皮，切成小塊。3、將...
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![蓮子百合紅棗湯怎麼做-蓮子百合紅棗湯的做法]( "蓮子百合紅棗湯怎麼做-蓮子百合紅棗湯的做法")
- “夏日的午後，總想喝點冰鎮的甜湯。”食材明細主料紅棗（5顆）蓮子（6顆）百合（適量）花生（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合紅棗湯的做法步驟1、準備食材。2、蓮子喝百合用開水泡兩個小時。3、四樣食材放進燉盅，加八分滿的水。4、隔水蒸20分鐘。5、蒸好後...
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![百合紅棗綠豆湯怎麼做-百合紅棗綠豆湯的做法]( "百合紅棗綠豆湯怎麼做-百合紅棗綠豆湯的做法")
- 食材明細主料百合（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）梨（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備食材待用,紅棗百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、綠豆,百合放入電飯煲中煮爛.(先不要放太多水,這樣可以速短煮綠豆時間)4、再放入紅棗...
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![百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做]( "百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料方糖（三小塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合，紅棗，銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨，加小半碗水泡發待用。5、電飯煲放適量水，先加百合煮十分鐘。6、然後再放銀耳繼續...
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![紅薯百合甜湯怎麼做-紅薯百合甜湯的做法]( "紅薯百合甜湯怎麼做-紅薯百合甜湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）幹百合（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合甜湯的做法步驟1、幹百合洗淨泡軟，紅棗洗淨。2、紅薯去皮，洗淨切小塊。3、將紅薯，泡軟的百合和紅棗放入電壓力鍋中，添適量水，加入冰糖。4、按“粥湯”鍵煮，排氣後出鍋。...
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![南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法]( "南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法")
- “紅棗味甘性温、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。百合清熱潤燥，潤肺清火，益氣安神。立秋過後天氣還是那麼的炎熱、乾燥，喝一碗“南瓜紅棗百合湯”確實不錯。”食材明細主料紅棗（100克）南瓜（300...
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![山藥紅棗百合湯怎麼做-山藥紅棗百合湯的做法]( "山藥紅棗百合湯怎麼做-山藥紅棗百合湯的做法")
- 食材明細主料山藥（50g）紅棗（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗百合湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、山藥去皮切塊。3、百合提前泡一個小時。4、所有食材洗淨放入鍋中。5、加適量清水，小火煮20分鐘。6、完成。7、再來一張。...
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![紅棗山藥百合甜湯怎麼做-紅棗山藥百合甜湯的做法]( "紅棗山藥百合甜湯怎麼做-紅棗山藥百合甜湯的做法")
- 食材明細主料幹百合（10g）紅棗（3顆）山藥（80g）輔料冰糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥百合甜湯的做法步驟1、食材紅棗，山藥，幹百合，冰糖2、山藥洗淨削皮，切滾刀塊3、紅棗，幹百合洗淨，冰糖，連同切好的山藥放入燉盅裏4、燉盅里加開水5、燉盅蓋上蓋放入燉鍋裏6、蓋上燉鍋蓋慢...
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![姬松茸紅棗百合湯怎麼做-姬松茸紅棗百合湯的做法]( "姬松茸紅棗百合湯怎麼做-姬松茸紅棗百合湯的做法")
- “民以食為天，以健康養生為主。姬松茸紅棗百合湯。全家大小適合喝，姬松茸是一款很好的提高免疫力的菌菇，滋陰潤肺，不温不燥的營養湯水”食材明細主料排骨（500g）輔料姬松茸（20g）百合（15g）紅棗（20g）桂圓（10g）玉竹（15g）枸杞（10g）蓮子（15g）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）姬松茸紅棗百合湯的做...
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![木瓜紅棗百合湯的做法 女人的美容餐-----木瓜紅棗百合湯 木瓜紅棗百合湯怎麼做]( "木瓜紅棗百合湯的做法 女人的美容餐-----木瓜紅棗百合湯 木瓜紅棗百合湯怎麼做")
- “很喜歡木瓜的味道,不但顏色漂亮,最主要的是可以美容養顏!我想每個女人都不會放過讓自己變漂亮起來的方法!所以愛美的JM們一定要動起來哦!”食材明細主料木瓜（半個）紅棗（10顆）輔料百合（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜紅棗百合湯的做法步驟1、1.將紅棗洗淨用清水泡...
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![紅棗百合歸芪湯的做法 益氣養血の紅棗百合歸芪湯 紅棗百合歸芪湯怎麼做]( "紅棗百合歸芪湯的做法 益氣養血の紅棗百合歸芪湯 紅棗百合歸芪湯怎麼做")
- “當歸在我們的日常生活中會經常用到，最常見的莫過於牛肉拉麪，一進拉麪館，濃濃的當歸味道撲鼻而來，當歸的主要功效是補虛、補血，發揮當歸補血功效的最佳搭檔還有黃芪，加上紅棗，更是從補入手，通過調養激活人體自身的造血功能，來改善貧血，從而也使內分泌達到平衡；”食材明細主料黃芪（30...
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![冰鎮紅豆蓮子百合湯怎麼做-冰鎮紅豆蓮子百合湯的做法]( "冰鎮紅豆蓮子百合湯怎麼做-冰鎮紅豆蓮子百合湯的做法")
- “紅豆健脾益腎，理氣通經。蓮子養心益腎補脾。百合潤肺止咳，清心安神。三者結合完美過夏天。”食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料白糖（適量（或冰糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮紅豆蓮子百合湯的做法步驟1、紅豆洗淨。2、去芯蓮子洗淨。3、百合清洗一下。4、...
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![銀耳紅棗百合湯怎麼做-銀耳紅棗百合湯的做法]( "銀耳紅棗百合湯怎麼做-銀耳紅棗百合湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）紅棗（10顆）百合（少許）輔料枸杞（少量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗百合湯的做法步驟1、準備好材料，銀耳紅棗泡發2、銀耳剪碎，加紅棗，冰糖，枸杞，加適量水，用高壓鍋壓15-20分鐘3、開蓋後加入鮮百合，小火煮五分鐘4、我喜歡銀耳燉得很爛，入口即化，滑滑的。美...
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![紅棗百合湯煮多久]( "紅棗百合湯煮多久")
- 30-40分鐘。百合在熬煮湯羹之前需要先將其泡水2個小時以上後，將百合瓣上的薄皮撕去可以去除百合的苦味，紅棗用吸管去掉棗核後，一起放入燉鍋中燜煮，也可以適當的加入銀耳、枸杞、蓮子等等。煮好的紅棗百合湯放入冰糖即可食用。...
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![紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法]( "紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法")
- 食材明細主料百合（2個）輔料紅棗（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅棗百合甜湯的做法步驟1、食材，洗淨的鮮百合，紅棗。2、放入煮鍋，放入一塊黃冰糖。3、加入天然好水，燉煮約20分鐘。4、煮好了。5、成品！清甜可口！6、成品！...
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味味甜
