![金雀花煎雞蛋怎麼做-金雀花煎雞蛋的做法]( "金雀花煎雞蛋怎麼做-金雀花煎雞蛋的做法")
- “雲南的春天是吃花的季節，金雀花、報春花、杜鵑花、玉荷花、石榴花、芋頭花、南瓜花、油菜花、雞屎臭藥花、苦刺花、棠梨花、西花、攀枝花……哎呀呀太多的花，我都數不過來了，不同的花有不同的吃法。吃花是一件高雅又充滿野趣的事情，這麼多的花，有沒有讓你心動呢？”食材明細主...
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![煎雞蛋花菜怎麼做-煎雞蛋花菜的做法]( "煎雞蛋花菜怎麼做-煎雞蛋花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、雞蛋、香葱2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下盛出。3、另鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，合入煎...
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![家常雞蛋煎餅的做法 快手早餐家常雞蛋煎餅 家常雞蛋煎餅怎麼做]( "家常雞蛋煎餅的做法 快手早餐家常雞蛋煎餅 家常雞蛋煎餅怎麼做")
- “一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐，主料就是些雞蛋、麪粉、澱粉。輔料不同，可以做出不同口...
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![家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明細主料菜脯（200g）雞蛋（4顆）小葱（150g）輔料食用油（50g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小葱和菜脯都切粒越小越好，這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的葱花倒入雞蛋液中攪拌。3、將菜脯下油鍋煎煎一會。4、將炒好的菜脯放入葱花蛋液中攪拌均...
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![葱花雞蛋煎餅怎麼做-葱花雞蛋煎餅的做法]( "葱花雞蛋煎餅怎麼做-葱花雞蛋煎餅的做法")
- “上週休假，小表妹來我們家住，某天早餐點餐雞蛋煎餅，那麼老母親就安排上了吧。放的蒸排骨的湯，小傢伙吃了還想吃。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一顆）輔料葱花（適量）水或肉湯（適量）調料鹽（適量）油（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱花雞蛋煎餅的做法步驟1、準備葱花。2、剛好有證...
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![葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做]( "葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）葱葉（100克）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少許）幹澱粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花煎蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中待用。2、將雞蛋打撒，加入精鹽，料酒，五香粉，生抽，幹澱粉攪拌均勻待用。3、將葱葉清洗乾淨，切成末待用。4、將葱末...
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![韭菜雞蛋煎包的做法 家常主食----韭菜雞蛋煎包 韭菜雞蛋煎包怎麼做]( "韭菜雞蛋煎包的做法 家常主食----韭菜雞蛋煎包 韭菜雞蛋煎包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）韭菜（500克）雞蛋（3個）熟肉粒（少許）輔料酵母（2克）白糖（少許）色拉油（70克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋煎包的做法步驟1、將酵母，白糖少許，精鹽少許放入麪粉中攪拌均勻，用温水慢慢倒入麪粉中攪拌成棉絮狀，和成麪糰，醒發1小時。2、...
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![金銀花雞蛋湯怎麼做-金銀花雞蛋湯的做法]( "金銀花雞蛋湯怎麼做-金銀花雞蛋湯的做法")
- “金銀花的功效概述一是抗菌及抗病毒。二是有增強免疫的功能。三是抗炎、解熱。春日温暖多風，是呼吸道疾病的高發季節。在接近暮春時，氣温逐漸增高，發生上呼吸道感染機會增多，咳嗽大多數表現為風熱型咳嗽，痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃。選用金銀花雞蛋湯，則十分奏效，它有清熱...
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![金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎麼做]( "金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎麼做")
- “金雀花，真的是很好吃的花花，跟雞蛋也可以算是絕配，老公喜歡吃煎的蛋餅，我喜歡吃蒸的雞蛋羹，滑嫩的雞蛋包裹着香甜的金雀花，真是美味啊^_^”食材明細主料金雀花（150g）土雞蛋（兩個）温水（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金雀花蒸蛋的做法步驟1、準備好原料，金雀花150g...
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![金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法]( "金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法")
- “買了一團金針菇回來，各種搗鼓！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩顆）金針菇（適量）調料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇洗乾淨，切斷，隔水蒸熟。2、蒸熟後放涼。3、打入雞蛋，加入麪粉。不用加水了，剛蒸的時候裏面已經帶水。4...
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![苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做]( "苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做")
- “我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜去蒂洗淨、切成片2、下入鍋裏翻炒片刻3、加入鹽、蠔油翻炒均勻4、燜一...
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![金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “開始在微博和朋友圈中算曬早餐是應朋友們的要求，現在慢慢已成一種習慣，偶兒不發還會有朋友會發微信或QQ問今天怎麼沒秀早餐，因為我的早餐慢慢帶動身邊好些朋友開始自己動手給家人準備早餐。一天當中最重要的一頓就是早餐，其實做頓簡單營養的早餐花不了多長時間，記得以前就我...
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![家雀蛋燴麪的做法 燴麪初體驗---家雀蛋燴麪 家雀蛋燴麪怎麼做]( "家雀蛋燴麪的做法 燴麪初體驗---家雀蛋燴麪 家雀蛋燴麪怎麼做")
- ““家雀兒蛋”是這個豆角的名字，之前我也不知道，是特意打電話問了婆婆才最終確認了這個名字的，而且它還有另一個更特別的名字，你一定想不到，叫“兔子翻白眼兒”大概是因為這個豆角的“豆”一半是灰色的，另一半是白色的而得名吧！”食材明細主料家雀蛋兒豆角（200克）高筋粉（200克）輔料...
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![葱花雞蛋煎醬怎麼做-葱花雞蛋煎醬的做法]( "葱花雞蛋煎醬怎麼做-葱花雞蛋煎醬的做法")
- “這道菜是小時候媽媽經常做的菜，後來我學會了經常給閨女做。閨女最喜歡的早餐之一就是很稠的粘糊粥，再來一盤雞蛋葱花煎醬。我們煎醬都是用家裏做的黃豆醬，每家每户都做，但是每家每户的味道都不太一樣。有時候沒有了大醬，我也會用海天黃豆醬或者幹黃醬來代替，但是都不像家裏的...
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![槐花雞蛋煎餅怎麼做-槐花雞蛋煎餅的做法]( "槐花雞蛋煎餅怎麼做-槐花雞蛋煎餅的做法")
- “春天裏的一道應季美食，槐花的功效很多的，清肝瀉火的作用，涼血止血。槐花花期來臨時，一串串潔白的槐花綴滿樹枝，空氣中瀰漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾，槐花不但美，聞着香，還是一道獨特的美味更是養生保健的佳品。”食材明細主料槐花（一把）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）調料食用油（少許）鹽（少...
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![金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎麼做]( "金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎麼做")
- “金雀花為豆科、紫雀花屬匍匐草本，高10-20釐米。因花瓣瓣端稍尖，旁分兩瓣，勢如飛雀，色金黃，故名"金雀花"。生於林緣草地、山坡、路旁荒地，海拔2000-3000米的山野間，金雀花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜，具有滋陰、...
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![花椒芽煎雞蛋的做法 吃“春兒”—花椒芽煎雞蛋 花椒芽煎雞蛋怎麼做]( "花椒芽煎雞蛋的做法 吃“春兒”—花椒芽煎雞蛋 花椒芽煎雞蛋怎麼做")
- “花椒芽菜是指花椒樹發芽期幼嫩的芽葉，油亮鮮綠，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。麻香宜人，開胃爽口，具有獨特風味和豐富營養。舊時曾被列為宮廷貢品，供宮廷貴族享用。”食材明細主料花椒芽菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椒芽煎雞蛋的做法...
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![家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法]( "家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。4、用剪刀剪開...
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![葱花煎雞蛋怎麼做-葱花煎雞蛋的做法]( "葱花煎雞蛋怎麼做-葱花煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料葱花（15g）雞蛋（5個）調料油（適量）蠔油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱花煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散葱花切好。2、拌勻。3、熱油煎。4、一面定型翻面。5、放蠔油炒勻。6、成品。...
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![清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法]( "清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法")
- 食材明細主料金雀花（100g）輔料蒜頭（2個）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒金雀花的做法步驟1、金雀花在鹽水裏泡10～15分鐘，洗淨瀝乾。2、熱鍋涼油，倒入金雀花迅速翻炒。3、加入切好的蒜粒，調入少許鹽，翻炒均勻。4、關火起鍋，超簡單的快手菜。小竅門雲南人最喜歡吃各...
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![香葱雞蛋煎金針菇怎麼做-香葱雞蛋煎金針菇的做法]( "香葱雞蛋煎金針菇怎麼做-香葱雞蛋煎金針菇的做法")
- “色澤金黃，口感鹹香，菌菇鮮美，妥妥的美味下飯菜～”食材明細主料金針菇（適量）雞蛋（三個）輔料香葱（適量）芝麻（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）白醋（幾滴）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱雞蛋煎金針菇的做法步驟1、備好食材：如圖，分別清洗乾淨備用。2、分別切成小段。3、雞蛋備好。4、雞蛋...
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![金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法]( "金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料金花菜（300g）雞蛋（2個）鹽（3g）輔料海鮮醬油（10ml）白酒（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金花菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散3、熱鍋熱油放入蛋液4、炒熟存出備用5、熱鍋熱油放入金花菜6、翻炒均勻加鹽加幾滴白酒7、放入炒好的雞蛋翻炒均勻8、加入海鮮...
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![金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎麼做]( "金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎麼做")
- “金雀花是雲南常見的食用花卉之一，每年春天各大菜場都有賣，金雀花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質等，金雀花不僅可以做美味又營養的花膳，而且有很高的藥用價值，金雀花性微、味温甜，具有滋陰、和血、健脾的功效。治勞熱咳嗽、頭暈腰痠、婦女氣喘白帶、小兒疳...
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![金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做]( "金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150克）輔料胡蘿蔔（15克）燈籠椒（半個）葱（1根）生粉（2湯匙）雞蛋（3個）配料鹽（1/3茶匙）鮮味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇去根切段2、加入燈籠椒、胡蘿蔔、葱3、打入三個雞蛋，加入所有調味料。4、攪拌均勻後，...
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![雞蛋煎黃金吐司怎麼做-雞蛋煎黃金吐司的做法]( "雞蛋煎黃金吐司怎麼做-雞蛋煎黃金吐司的做法")
- “吐司經常做，第一天當下午茶點，第二天煎土司片，第三天還有的話，就是烤吐司條、吐司丁。物盡其用，從不浪費。比較做吐司花時間，而且吐司相對健康，低脂低糖低油，自己做的無添加劑。”食材明細主料土司片（2片）輔料雞蛋（2個）調料油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎黃金吐司的...
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味味甜
