![陳皮山楂茯苓茶怎麼做-陳皮山楂茯苓茶的做法]( "陳皮山楂茯苓茶怎麼做-陳皮山楂茯苓茶的做法")
- 食材明細主料陳皮（一塊）山楂（5g）黃芪（10g）茯苓（20g）調料清水（1000ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂茯苓茶的做法步驟1、陳皮，山楂，茯苓，黃芪。2、清洗乾淨，放入養生壺，加入清水。3、用花草茶功能即可。4、時間到。5、成品。健脾除濕，益氣消脂。...
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![山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯怎麼做]( "山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯怎麼做")
- “此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.家裏老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這裏山楂也放的很多,平時可以放少一點.山楂:開胃消食,降血脂;馬蹄:滋陰清熱,益氣,化痰,明目功效;百合:有補肺,潤...
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![山楂陳皮麥芽怎麼煮]( "山楂陳皮麥芽怎麼煮")
- 加水煮50分鐘。在煮山楂陳皮麥芽時需要先將麥芽煮20分鐘左右，之後再加入山楂和陳皮繼續煮30分鐘就可以了。煮出來的山楂陳皮麥芽湯顏色是紅潤的，口感清甜。但是在煮的時候一定要注意火候，時間太長的話，就失去原來的口感味道了。...
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![山楂陳皮冬瓜排骨湯怎麼做-山楂陳皮冬瓜排骨湯的做法]( "山楂陳皮冬瓜排骨湯怎麼做-山楂陳皮冬瓜排骨湯的做法")
- “在節氣上，過幾天就是中秋了哦。不過在南端這邊，完全還感受不到秋的氣息，天氣依然很炎熱，和夏季一樣，祛濕健脾還是需要的。冬瓜有潤肺生津，清熱祛暑的功效。但是到秋涼或者深秋的時候，冬瓜不適合多食，因為容易積寒，從而影響腸胃健康。陳皮加上對胃腸運動功能具有調節作用的山楂，助...
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![棗泥茯苓山藥壽桃怎麼做-棗泥茯苓山藥壽桃的做法]( "棗泥茯苓山藥壽桃怎麼做-棗泥茯苓山藥壽桃的做法")
- “棗泥山藥糕是紅樓美食之一，曾經在電視節目中有過介紹。易於消化，味道清甜，可以補氣血，健脾胃。經典的棗泥山藥糕只有兩味，棗泥與山藥。今次改編原版，加入茯苓。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之痰飲咳嗽，痰濕入絡，，具...
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![核桃山藥茯苓粥怎麼做-核桃山藥茯苓粥的做法]( "核桃山藥茯苓粥怎麼做-核桃山藥茯苓粥的做法")
- “今天介紹一款粥的做法：核桃山藥茯苓粥，常飲具有美白皮膚和益脾和胃的功效。”食材明細主料大米（50G）輔料鹽（適量）美國加州核桃（30G）茯苓（12G）山藥（100G）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥茯苓粥的做法步驟1、準備：大米、核桃仁、茯苓、山藥2、把茯苓磨成粉末或直接買茯苓粉3...
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![茯苓茶怎麼做-茯苓茶的做法]( "茯苓茶怎麼做-茯苓茶的做法")
- “利水滲濕，健脾和胃，美心安神，平時有空可以煮來喝可代茶飲用有益身體。”食材明細主料茯苓（30克）輔料甘草（5克）麥冬（10克）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茯苓茶的做法步驟1、準備:茯苓，甘草，麥冬。2、用清水洗一下。3、放入養生壺裏，添加適量的純淨水開始煮。4、煮...
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![陳皮茯苓芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "陳皮茯苓芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘陳皮茯苓芝麻湯圓主要採用的食材為陳皮、茯苓、芝麻、麪粉。陳皮本是一味中藥，它的味道偏苦，主要用於治療咳嗽有痰。茯苓屬於真菌，其營養富含豐富，且所富含的營養物質多種多樣。而芝麻（也就是胡麻籽種）其營養含...
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![棗泥茯苓山藥糕怎麼做-棗泥茯苓山藥糕的做法]( "棗泥茯苓山藥糕怎麼做-棗泥茯苓山藥糕的做法")
- “好像曾經做過另外一種版本，同樣的食材，應該是不同的比例，棗泥為餡，茯苓山藥為皮。不過，做這山藥糕的時候並沒有想起它來。所有的材料混合在一起，分劑，印模。這個做法或許要比包餡兒省事吧。只是，最後的顏色有點不好看。茯苓粉有點多，結果口感有些粗粗粉粉的。其實，只是山藥與棗泥...
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![淮山茯苓薏米湯的做法 淮山茯苓薏米去濕暖胃湯 淮山茯苓薏米湯怎麼做]( "淮山茯苓薏米湯的做法 淮山茯苓薏米去濕暖胃湯 淮山茯苓薏米湯怎麼做")
- “如果自己身上的肉鬆馳，虛胖等等，與這個現代的生活、飲食有很大的關係，食物甜膩，三餐、作息不規律，生活在長時間坐着，缺少運動等等，都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、濕氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的，依據《傷寒論》中化解痰濕的核心思想進行食材的配伍，期望對親的身...
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![茯苓山藥排骨粥怎麼做-茯苓山藥排骨粥的做法]( "茯苓山藥排骨粥怎麼做-茯苓山藥排骨粥的做法")
- “茯苓：性味甘淡平，具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。山藥：大家公認的健康美味蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質。其味甘性平，補而不膩，健脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。二者合一，可以作為湯料，可以配至粥類甜湯都可。”食材明細主料大米（適量）排骨（適量）輔料山藥（適量）茯苓（適量）配料...
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![酸甜山楂陳皮茶如何做簡單又好吃]( "酸甜山楂陳皮茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料陳皮：8山楂：5個輔料炒紅棗：5個具體步驟紅棗泡發後洗淨，鐵鍋先燒熱，放入紅棗幹炒到有點發焦，不必炒到全都成黑炭。泡的時候用手掰開。陳皮和山楂用温水洗淨，將陳皮切成絲將三種材料一起放進壺裏，用開水泡10分...
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![山藥與茯苓怎麼吃]( "山藥與茯苓怎麼吃")
- 山藥與茯苓都是大家所熟悉的食材，具有很高的營養價值，具有很高效的滋補功效。所以很多人都對山藥與茯苓很是喜歡。那麼山藥與茯苓可以一起吃嗎？山藥與茯苓怎麼吃最好呢？山藥與茯苓得營養價值是什麼呢？下面就讓我們一起來看看吧~一、山藥與茯苓怎麼吃最好山藥和茯苓一起燉粥吃...
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![陳皮山楂茶怎麼做-陳皮山楂茶的做法]( "陳皮山楂茶怎麼做-陳皮山楂茶的做法")
- “秋冬時節，桔子又大量上市了。它酸甜可口，價格便宜，又容易保存，成了很多人在冬天吃得最多的水果，也是補充維C的主要來源。那麼大家是不是隻吃桔子肉，而把皮丟掉了呢？或者直接用橘皮來泡茶喝？其實這麼做都浪費了。今天就跟大家説説怎麼把不值錢的桔子皮，做成越老越值錢的“陳皮”，...
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![陳皮山楂蘋果糖水怎麼做-陳皮山楂蘋果糖水的做法]( "陳皮山楂蘋果糖水怎麼做-陳皮山楂蘋果糖水的做法")
- 食材明細主料蘋果（半個）輔料山楂（2顆）陳皮（1片）調料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂蘋果糖水的做法步驟1、食材圖，蘋果去皮切塊，山楂去核。2、把蘋果，山楂，陳皮，冰糖放鍋裏。3、加水中火煮開。4、煮5分鐘即可。5、成品圖。...
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![土茯苓陳皮淮山龍骨湯怎麼做-土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法]( "土茯苓陳皮淮山龍骨湯怎麼做-土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（500g）淮山幹（適量）土茯苓幹（適量）輔料陳皮（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨焯水後放入電燉鍋中。3、電燉鍋中加2升清水，放入土茯苓，陳皮和淮山，還有生薑。燉2個小時...
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![茯苓奶茶怎麼做-茯苓奶茶的做法]( "茯苓奶茶怎麼做-茯苓奶茶的做法")
- “脾之與胃，皆屬土髒，為後天之本，氣血生化之源，故脾胃虛弱之人，多件墨色萎黃，精神睏倦，四肢軟弱，短氣懶言，納谷減少，胃痛腹痛，脘腹痞滿，便溏腹瀉，舌質淡，苔薄白，脈細弱無力等症。將茯苓與牛奶衝飲，每日服用，可健脾寧心，滋補強身，延緩衰老。適用於脾胃虛弱，消化不良者。”食材明細主料茯苓粉（10...
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![茯苓山藥骨頭湯的做法 冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯 茯苓山藥骨頭湯怎麼做]( "茯苓山藥骨頭湯的做法 冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯 茯苓山藥骨頭湯怎麼做")
- “茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。這三種食材和豬骨頭一起煲湯，尤其適合冬季這樣寒冷的天氣，健脾又利濕，是一款適...
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![陳皮山楂果茶怎麼做-陳皮山楂果茶的做法]( "陳皮山楂果茶怎麼做-陳皮山楂果茶的做法")
- 食材明細主料陳皮（適量）山楂（適量）紅棗（八個）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）陳皮山楂果茶的做法步驟1、備好食材：如圖。2、用清水浸泡一會兒清洗乾淨，陳皮剪小塊備用。3、把洗乾淨的食材放入養生壺內，加入適量純淨水，啟用電源，按果茶鍵操作。4、煮至湯色變...
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![山楂陳皮水怎麼做-山楂陳皮水的做法]( "山楂陳皮水怎麼做-山楂陳皮水的做法")
- 食材明細主料陳皮（適量）山楂（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂陳皮水的做法步驟1、食材集合，忘拍冰糖啦。2、放入清水裏洗一下。3、山楂陳皮紅棗放入養生壺中，倒入適量清水。4、按甜品鍵，自動完成任務，快結束時加入適量冰糖。5、成品圖！6、...
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![山楂陳皮飲怎麼做-山楂陳皮飲的做法]( "山楂陳皮飲怎麼做-山楂陳皮飲的做法")
- “據説可以消食解膩還可以祛濕。”食材明細主料山楂（2個）陳皮（2片）輔料純淨水（適量）調料冰糖（2塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮飲的做法步驟1、取純淨水倒鍋裏。2、取陳皮。3、取山楂。4、處理乾淨放鍋裏。5、放冰糖。6、蓋鍋蓋，煮開鍋3分鐘。7、關火。8、連同陳皮山...
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![陳皮山楂汁怎麼做-陳皮山楂汁的做法]( "陳皮山楂汁怎麼做-陳皮山楂汁的做法")
- “一款健脾消食的飲品，對於肝和胃不太好的人，是一款益處頗多的飲品。”食材明細主料陳皮（10g）怡達山楂汁（200g）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂汁的做法步驟1、陳皮洗淨，用適量水浸泡2、將陳皮倒入鍋中，加入適量水，大火煮開3、根據個人口味放入怡達味動山楂汁4...
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![茯苓黑芝麻山藥糊的做法 養胃茯苓黑芝麻山藥糊 茯苓黑芝麻山藥糊怎麼做]( "茯苓黑芝麻山藥糊的做法 養胃茯苓黑芝麻山藥糊 茯苓黑芝麻山藥糊怎麼做")
- “一説到黑芝麻，立即聯想到是是肝腎，頭髮。沒想到，它會出現在這個養胃的五穀方中。茯苓山藥健脾的功能自不必説，只關心它們的味道。茯苓自身的味道其實並不怎麼樣，向來是不肯單獨吃茯苓的。看見這方子中的茯苓用量，不禁有些擔心，茯苓的味道會不會太過了？思及黑芝麻，這個分量也不算...
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![山楂陳皮紅棗茶怎麼做-山楂陳皮紅棗茶的做法]( "山楂陳皮紅棗茶怎麼做-山楂陳皮紅棗茶的做法")
- “工作日每天一款茶飲，根據季節不同，身體狀況，個人喜好隨意條件，一壺在手，隨心所欲呀！”食材明細主料山楂（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮紅棗茶的做法步驟1、準備材料:山楂，陳皮，紅棗，冰糖。2、除冰糖外，其餘食材洗淨，放入養生...
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![陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法]( "陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法")
- “名字有點長，其實只是在芝麻茯苓湯圓的基礎上再添加一點陳皮而已。三種東西，卻只有芝麻是餡兒。陳皮茯苓均作皮用。陳皮有健胃理氣，消積導滯之用，卻不是直接加入麪糰中，而是先煮水，再用煮出的陳皮水和麪，煮湯圓的時候再將陳皮放入水中與湯圓共煮。沒敢多用，陳皮水多少帶點特殊的...
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味味甜
