![香炸孜然魷魚圈怎麼做-香炸孜然魷魚圈的做法]( "香炸孜然魷魚圈怎麼做-香炸孜然魷魚圈的做法")
- “我很孩子都愛吃魷魚，正好老公去超市買了好多魷魚圈回來，平常都嫌晚飯吃的晚，今天小寶也不嘮叨了，乖乖的等着魷魚圈出鍋.....”食材明細主料魷魚圈（適量）輔料麪粉（適量）蛋液（適量）麪包糠（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香炸孜然魷魚圈的...
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![爆炒孜然魷魚的做法 【爆炒孜然魷魚】 爆炒孜然魷魚怎麼做]( "爆炒孜然魷魚的做法 【爆炒孜然魷魚】 爆炒孜然魷魚怎麼做")
- “這道屬於簡單快手菜，適合上班族或時間比較緊張的時候，前後不過十多分鐘，非常快捷。”食材明細主料魷魚（適量）青尖椒（適量）圓葱（適量）紅尖椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）孜然（適量）熟白芝麻（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒孜...
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![香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做]( "香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做")
- “最近我家竹子回來了，辛苦了一學期，犒勞一下，做個好吃的魷魚圈，外酥裏嫩的口感，沾上番茄醬。。。。。。一個字“美”。。。。”食材明細主料魷魚（適量）輔料玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸魷魚圈的做法步驟1、把魷魚洗淨，...
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![炸魷魚圈的做法 簡單的炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做]( "炸魷魚圈的做法 簡單的炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做")
- “在外面吃的魷魚圈又貴吃着還不過癮。其實炸魷魚圈非常非常簡單。”食材明細主料魷魚（2條）輔料麪包糠（適量）大蒜（適量）澱粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）未知（難度）炸魷魚圈的做法步驟1、魷魚兩隻，去掉頭腸泥和軟骨，去掉外面的黑膜，切成半釐米寬的圈，尾部留着炒來吃。2、大蒜切成細...
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![孜然魷魚須怎麼做-孜然魷魚須的做法]( "孜然魷魚須怎麼做-孜然魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（適量）辣椒（適量）生薑（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）孜然粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨切段。2、開水燙一下撈出。3、洋葱切塊備用。4、鍋中熱油煸香辣椒蒜末生薑，加入洋葱一起煸炒。5、倒入魷魚須...
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![酥炸魷魚圈的做法 【河北】酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做]( "酥炸魷魚圈的做法 【河北】酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做")
- “魷魚有N種做法，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。酥炸魷魚圈，味道好吃卻做法簡單，在新年的餐桌上來一道吧。”食材明細主料冰鮮魷魚圈（200克）麪包糠（若干）輔料葱（1段）姜（1片）雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）白胡椒粉（1克）料酒（1小勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![香炸魷魚圈怎麼做-香炸魷魚圈的做法]( "香炸魷魚圈怎麼做-香炸魷魚圈的做法")
- “在超市看有賣魷魚圈，乾乾淨淨，切成圈，回家解凍即可。買了一些，油炸後食用很不錯。炸了兩次都是還沒有正式開飯就被吃光。”食材明細主料魷魚（400g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）雞蛋清（適量）麪包屑（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸魷魚圈的做法步驟1、將魷魚圈洗...
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![孜然魷魚條怎麼做-孜然魷魚條的做法]( "孜然魷魚條怎麼做-孜然魷魚條的做法")
- “魷魚對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。魷魚也是孩子最喜歡吃的，所以，魷魚是我家餐桌上出現很頻繁的美味”食材明細主料魷魚（400g）輔料大青椒（1個）油（3湯勺...
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![孜然爆炒魷魚怎麼做-孜然爆炒魷魚的做法]( "孜然爆炒魷魚怎麼做-孜然爆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）孜然（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）紅椒（適量）葱（適量）五香粉（適量）姜（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然爆炒魷魚的做法步驟1、洗淨焯水備用。2、大魷魚改刀切條焯水備用。3、孜然粒適量。4、鍋中放油加入紅椒爆香加入魷魚翻炒...
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![炸魷魚圈的做法 海鮮篇——【炸魷魚圈】 炸魷魚圈怎麼做]( "炸魷魚圈的做法 海鮮篇——【炸魷魚圈】 炸魷魚圈怎麼做")
- “今天中午炸的魷魚圈。很家常的做法，非常非常的簡單。味道也很鮮美，外酥裏嫩的，喜歡的話可以嘗試一下！魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、...
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![孜然烤魷魚怎麼做-孜然烤魷魚的做法]( "孜然烤魷魚怎麼做-孜然烤魷魚的做法")
- “為了減輕美食家管理員的工作負擔，我悄摸摸地上班時間溜號髮菜譜呀~\(^o^)/買回一大條新鮮魷魚，身子呢改了花刀做湯了，詳情見{麥香海鮮湯}剩下的魷魚須和上面的三角部位就烤來吃咯~一食二吃，兩種風味，一起做做看吧？”食材明細主料魷魚（適量）輔料菠蘿（適量）西蘭花（適量）白芝麻（適量）洋...
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![孜然魷魚串怎麼做-孜然魷魚串的做法]( "孜然魷魚串怎麼做-孜然魷魚串的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料鹽（適量）油（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）雞精（適量）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然魷魚串的做法步驟1、魷魚須2、切條，3、淋上生抽，料酒，4、撒上辣椒粉，鹽，調味鮮。5、醃製二小時，6、用竹籤串起，7、不粘鍋裏燒油，下入魷魚串，8、翻面，9、...
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![孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做]( "孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做")
- “本人非常鼓勁孜然的味道，特別是加熱後的孜然更有一種特殊味道，而孜然和魷魚的搭配更是一絕的，孜然的香味與魷魚的鮮味完美的結合，吃到嘴裏美的呀，又下飯，又下酒，嚐嚐吧~~”食材明細主料魷魚須（適量）輔料孜然粉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚須的做法...
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![香炸魷魚圈的做法 【河北】香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做]( "香炸魷魚圈的做法 【河北】香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做")
- “（百度）魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。燕麥片是燕麥粒軋製而成，其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果，燕麥片屬低熱食品，長期食用具有減肥功效。”食材明細主料魷魚圈（400g...
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![孜然魷魚圈如何做簡單又好吃]( "孜然魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰鮮魷魚：三條韭菜薹：適量輔料孜然粉：適量白胡椒：適量糖：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量花椒粒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.將魷魚圈調味加孜然粉、少許生粉醃製2.將花椒粒以及葱薑蒜熱油爆香後放入篦掉水分...
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![孜然魷魚圈的做法 美味零食---孜然魷魚圈 孜然魷魚圈怎麼做]( "孜然魷魚圈的做法 美味零食---孜然魷魚圈 孜然魷魚圈怎麼做")
- “魷魚圈是大人和小朋友都喜歡的美味零食，自己在家做實在又衞生。”食材明細主料魷魚（400克）輔料孜然（適量）雞蛋（一個）配料麪包糠（適量）澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨切圈，用鹽、澱粉、料酒、白胡椒粉醃製三...
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![孜然燒魷魚怎麼做-孜然燒魷魚的做法]( "孜然燒魷魚怎麼做-孜然燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2只）調料燒烤醬（1勺）白芝麻（少許）辣椒粉（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）蒜泥（1匙）洋葱碎（1匙）雞精（少許）麻油（少許）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孜然燒魷魚的做法步驟1、新鮮魷魚洗淨焯水，去掉黑色膜。2、切成片。3、放入鍋中幹炒至水乾。4、加少許食用油煸炒。5、加醬油。6...
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![炸魷魚圈圈的做法 六一兒童節之炸魷魚圈圈 炸魷魚圈圈怎麼做]( "炸魷魚圈圈的做法 六一兒童節之炸魷魚圈圈 炸魷魚圈圈怎麼做")
- “過了二十幾年的兒童節了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三歲多了，現在和他一起過兒童節別笑我哈，保持一顆永遠的童心多好呀，對吧今天問淇淇，明天過節，你要什麼吃什麼啊，看他那表情就知道也不知道這孩子，像誰，同樣的東西百吃不膩，麻麻我要吃薯條，雞翅，可樂.................聽完就汗顏了，基本一...
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![孜然香辣魷魚圈如何做簡單又好吃]( "孜然香辣魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：500輔料油：適量郫縣豆瓣醬：2湯勺薑絲：適量鹽：適量孜然：1湯勺大青椒：1個洋葱：1個具體步驟1.魷魚去掉外皮的紅衣皮，清洗乾淨。2.不剪開直接切成魷魚圈。3.開水焯水後來處控幹水分。4.郫縣豆瓣醬備好。青椒...
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![孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法 海鮮]( "孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法 海鮮")
- 食材明細主料魷魚（斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）孜然（適量）燒烤蘸料（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然魷魚的做法步驟1、魷魚切成十字花刀。2、將切好的魷魚切成小塊。3、魷魚放到開水裏焯一下。4、葱絲薑絲蒜末孜然粉燒烤蘸料花椒2勺醬油1勺料...
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![炸魷魚圈怎麼做-炸魷魚圈的做法]( "炸魷魚圈怎麼做-炸魷魚圈的做法")
- “炸魷魚圈是很多朋友喜歡的休閒小食，不過夏天天氣熱，油炸食品雖然香，卻容易膩。今天給大家介紹一種只用一勺油就能做的“炸魷魚圈”，外層香酥，內裏鮮嫩，好吃不油膩。這種做法無油煙，耗油少，不浪費炸過的植物油，而且非常簡單方便，十來分鐘就能做好，不用忍受廚房的悶熱。接下來一起看...
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![孜然魷魚的做法 小朋友的最愛——孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做]( "孜然魷魚的做法 小朋友的最愛——孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）辣椒粉（適量）孜然粒（適量）色拉油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚的做法步驟1、魷魚收拾乾淨，用水反覆沖洗。瀝乾水分。2、把收拾好的魷魚，切成片，用熱水焯燙。晾涼後反覆清洗乾淨。3、香菜切成段。4、...
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![孜然魷魚卷怎麼做-孜然魷魚卷的做法]( "孜然魷魚卷怎麼做-孜然魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚（3條）輔料孜然（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚卷的做法步驟1、魷魚洗淨2、切花刀3、焯水4、撈出備用5、葱薑蒜末熗鍋6、放魷魚卷7、加生抽和蠔油8、最後加鹽和孜然即可，孜然可以多放一點。...
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![孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法]( "孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2條）輔料薑絲（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）熟白芝麻（適量）孜然粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、薑絲、熟白芝麻蒜蓉辣椒醬、孜然粉。2、將魷魚放在案板上切開。3、接着，將切好的魷魚下...
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![孜然魷魚圈怎麼做-孜然魷魚圈的做法]( "孜然魷魚圈怎麼做-孜然魷魚圈的做法")
- “營養豐富，味道鮮美的魷魚入菜、入餡都很棒，烤着吃同樣非常美味。特別是配上孜然，好吃到停不下來。”食材明細主料魷魚（800g）輔料孜然（適量）橄欖油（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚圈的做法步驟1、魷魚去頭、去內臟洗乾淨。2、撕掉魚皮。3、切成魷魚圈。4、魷魚圈...
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味味甜
