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關於四季必喝的南瓜粥的做法的餐飲百科

四季必喝的南瓜粥怎麼做-四季必喝的南瓜粥的做法

  • 四季必喝的南瓜粥怎麼做-四季必喝的南瓜粥的做法

  • “食療佳品四季必喝的南瓜粥，綿糯香甜，温補腸胃，營養又美味，老少皆宜。與紫薯搭配，便是秋天的色彩斑斕，看着就有食慾。”食材明細主料大米（100g）小米（70g）輔料南瓜（半個）紫薯（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季必喝的南瓜粥的做法步驟1、備齊材料2、南瓜去皮去瓤洗淨切丁，紫薯去...
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南瓜一年四季都有嗎

  • 南瓜一年四季都有嗎

  • 是。但是南瓜的真正成熟時間實在秋季，南瓜的花期實在5到7月，成熟果實期實在7到9月。所以在春、秋、夏在超市中見到的南瓜其實是用人工手段催熟的果實，或者是由於地理差，的果實成熟時間階梯性差異，可以在不同時間上市南瓜，但是人工催熟營養上是不如秋季自然熟的南瓜的。建議在秋...
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冬季補腎必喝粥「四黑粥」如何做簡單又好吃

  • 冬季補腎必喝粥「四黑粥」如何做簡單又好吃

  • 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時冬季補腎必喝粥四黑粥，眾所周知黑色食品補腎最佳的食物，四黑粥是既簡單又有營養的美食，用黑豆，黑米，黑芝麻，還有核桃仁共四種黑色食品為煮熬粥，喜歡吃甜的朋友可以加適量的糖，甜甜的，冬天裏吃上一碗即補腎又窩心。主...
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南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐

  • 南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐

  • 食材明細主料南瓜（500g）輔料冰糖（適量）水（300g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜切塊。2、放入料理機加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮鍋中加冰糖，煮製冰糖融化即可。4、成品圖。...
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南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（500克）輔料牛奶（240毫升）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜。2、將南瓜去皮、去瓤。3、上鍋蒸熟。大約10分鐘。4、用攪拌器將蒸爛的南瓜打成醬。5、打好的南瓜醬6、將240毫升牛奶倒入南瓜醬中攪拌均勻煮開即可。7、出鍋享用。南瓜粥...
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南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • “一直挺喜歡韓國料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味簡單的幸福~不好意思一直問服務員要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明細主料南瓜（適量）水磨糯米粉（適量）輔料冰糖（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備上述原料南瓜洗淨去皮切小成小塊...
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四季養生粥的做法 【遼寧】四季養生粥 四季養生粥怎麼做

  • 四季養生粥的做法 【遼寧】四季養生粥 四季養生粥怎麼做

  • “人與自然的和諧相處在這裏顯得相得益彰，人類呵護着自然，自然也給予人類豐饒的饋贈。用心去品嚐生活最本真、最原始的味道。總之，就是一句話，原生態，無污染的綠色食品，下面這款養生粥，就是我用黑豆和赤小豆製作的一款四季養生粥，開鍋的剎那間，滿屋飄香，我連喝了兩碗粥，真的好棒，喜歡...
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四季豆炒冬瓜怎麼做-四季豆炒冬瓜的做法

  • 四季豆炒冬瓜怎麼做-四季豆炒冬瓜的做法

  • 食材明細主料四季豆（90克）冬瓜（250克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒冬瓜的做法步驟1、食材：四季豆（已摘洗）、冬瓜（已去皮清洗切成塊）。2、起鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒翻炒。3、接着，合入冬瓜，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至冬瓜熟軟。5...
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南瓜粥的做法 濃香南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 濃香南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）芝士片（適量）糯米粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、先把南瓜去皮2、把南瓜裏的籽都挖乾淨3、把南瓜切片，放進微波爐裏高火三分鐘，變軟4、倒入攪拌機裏，打成泥5、把泥倒入待會要煮的容器裏6、加入適量的...
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南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘，拿出來時一定要用手套啊，碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
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玉米南瓜黃小米粥的做法 學會這道玉米南瓜黃小米粥，能把一年四季都吃進嘴裏 玉米南瓜黃小米粥怎麼做
南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做

  • “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”的南瓜。它可做南瓜湯、南瓜餅、南瓜盅等等。。。。。...
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南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（一小塊）輔料大米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備原料，一小塊南瓜，一小碗大米。2、鍋中加入兩碗水，南瓜切塊放入，開始煮。3、煮南瓜的時間，把大米淘洗乾淨，用水泡上。4、鍋開放入大米，再次煮開，轉小火煮十分鐘，關火再悶十分鐘即可出...
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四季豆炒南瓜怎麼做-四季豆炒南瓜的做法

  • 四季豆炒南瓜怎麼做-四季豆炒南瓜的做法

  • 食材明細主料四季豆（適量）日本南瓜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒南瓜的做法步驟1、四季豆折去兩端和莖絲，清洗乾淨。2、日本南瓜切片，蒜切末。3、鍋中放油，小火炒香蒜末，先後放入四季豆、南瓜片翻炒，加鹽和少許水燒熟。4、出鍋。...
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南瓜粥的做法 潤肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 潤肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做

  • “到韓式餐館去吃烤肉前奏總是有免費小菜和小小一碗南瓜粥從那時起就與南瓜粥結緣南瓜粥是最適合秋天的粥品，簡單美味養胃能潤肺祛秋燥，還可以美容養顏，讓你的皮膚遠離乾燥在南瓜的季節裏，趕緊做來試試吧~”食材明細主料南瓜（700g）水（700g）糯米粉（20g）細砂糖（45g）鹽（少許）輔料杏仁片（少...
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南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法

  • 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法

  • 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料涼水（稍寬）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備好大米，清洗乾淨。2、準備好南瓜，去皮去饢去籽，清洗乾淨，切成薄片。3、大米加稍寬的水，放入高壓鍋中。4、加入南瓜片，大火燒開，出氣後，轉最小火，壓10分鐘。5、好了。6、簡單又營...
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南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做

  • “兒子喜歡吃南瓜，南瓜是具有豐富營養的，有次在飯店，剛剛流行南瓜粥，金燦燦的，糯糯的，香甜可口，一向挑食的傢伙竟然連喝了3碗粥，從此成為大家茶餘飯後的一個笑點……於是我嘗試自己做南瓜粥，嘿，還真挺簡單的。在家不防嘗試做一份金燦燦的美味吧。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）...
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南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • “1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。2.南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病...
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四季養生粥怎麼做-四季養生粥的做法

  • 四季養生粥怎麼做-四季養生粥的做法

  • “這是一款四季養生粥，補血補腎、美容養顏。腎臟是我們生命的根本，美麗的根本。養好腎臟則骨骼強壯，骨髓充盛，腦力靈活，聽力好，而且還有一頭烏黑的頭髮。總之一句話，腎臟不好就會提前衰老。每天堅持喝一碗此粥，連續喝三個星期，您一定會發現皮膚光滑，氣色很好喲，熬粥很簡單，口味又好，親...
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南瓜粥的做法 營養健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • 南瓜粥的做法 營養健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎麼做

  • “每次去飯店都贈送南瓜粥，感覺非常好喝，總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜（300克）輔料水（500克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小塊，冷水下鍋，蒸10分鐘。3、把蒸熟的南瓜，加入水，放入料理...
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南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨輕鬆搞定，好喝還養胃！ 南瓜粥小米粥怎麼做
鹹醃四季豆的做法 鹹醃四季豆-下粥佳品 鹹醃四季豆怎麼做

  • 鹹醃四季豆的做法 鹹醃四季豆-下粥佳品 鹹醃四季豆怎麼做

  • “本來呢，一般都是醃豇豆比較好，俺的豇豆沒種出來，周圍的超市也不出售這玩藝，沒辦法，只能醃四季豆了，不過醃出來超出我的想象，很香很入味呢，同時也把醃過的辣椒一起炒，香着呢。這次是試驗，量不多，豆子沒到一磅，成功後還會再醃多點。”食材明細主料四季豆（300-400克）新鮮辣椒（2-4只）輔料花...
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南瓜小米粥的做法 【南瓜小米粥】養胃必食 南瓜小米粥怎麼做

  • 南瓜小米粥的做法 【南瓜小米粥】養胃必食 南瓜小米粥怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（150g）小米（1/2量杯）輔料枸杞（8g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材；南瓜去皮切小塊兒，洗淨，小米淘洗乾淨；2、打開美的電飯煲，將淘洗乾淨的小米放入鍋中；3、按照刻度指示，加入足量的水，再放入南瓜和枸杞；4、蓋上蓋子，啟動電飯煲的稀...
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四季豆粥怎麼做-四季豆粥的做法

  • 四季豆粥怎麼做-四季豆粥的做法

  • 食材明細主料四季豆（100克）大米（一杯）輔料鹽（一小勺）熟豬油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆粥的做法步驟1、製作材料。2、將大米淘洗乾淨。3、四季豆洗淨，切小段。4、將淘好的米和四季豆放入鍋中，加鹽和熟豬油。5、加入適量的水。6、放入電高壓鍋中按下煮粥鍵即可，如...
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蒜子燜南瓜四季豆怎麼做-蒜子燜南瓜四季豆的做法

  • 蒜子燜南瓜四季豆怎麼做-蒜子燜南瓜四季豆的做法

  • 食材明細主料板栗南瓜（適量）四季豆（適量）玉米筍（適量）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜子燜南瓜四季豆的做法步驟1、板栗南瓜切小塊，蒜瓣去皮。2、四季豆折去兩端和莖絲，掰成段，玉米筍切段。3、肥肉片適量放砂鍋中小火熬出油。4、...
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