![紫薯山楂豆奶怎麼做-紫薯山楂豆奶的做法]( "紫薯山楂豆奶怎麼做-紫薯山楂豆奶的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）有機黃豆（適量）山楂糕（50克）香芋粉（加不加都行）輔料白砂糖（50克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山楂豆奶的做法步驟1、黃豆提前七八個小時浸泡上2、紫薯切片3、山楂糕四五小包，超市都有賣，別買那種幹山楂片4、黃豆加水煮5、在加過水的黃豆鍋裏在上面...
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![紅薯山楂餡糯米餅怎麼做-紅薯山楂餡糯米餅的做法]( "紅薯山楂餡糯米餅怎麼做-紅薯山楂餡糯米餅的做法")
- “紅薯蒸熟壓成泥，與糯米粉和成麪糰作皮，自己做的山楂醬作餡料，煎制的糯米餅非常不錯。餅皮清甜軟糯，餡料酸甜可口，好吃。吃了一個還想再吃一個。”食材明細主料紅薯（150g）糯米粉（200g）輔料山楂醬（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯山楂餡糯米餅的做法步驟1、紅...
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![易做的紫薯山楂包如何做簡單又好吃]( "易做的紫薯山楂包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麪粉：280酸奶：120ml紫薯：200奶粉：20輔料糖：30酵母：3鹽：3玉米油：30ml白芝麻：適量具體步驟1.準備材料，紫薯弄碎、奶粉、白糖、鹽，放進麪包機桶裏。2.加高粉，高粉上加酵母和酸奶，啟動一個和麪程序。3.活好的麪糰後...
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![紫薯山藥豌豆泥怎麼做-紫薯山藥豌豆泥的做法]( "紫薯山藥豌豆泥怎麼做-紫薯山藥豌豆泥的做法")
- “老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味，大魚大肉，那麼哪種菜既美味又營養呢，這款三色泥就具有此種功能，它的一道甜品，不僅營養價值高，而且顏色美麗，是天然的色彩，口感更是美味無比，山藥，有好幾個品種，不同的品種營養功效也不一樣，其中以鐵棍山藥最為上品，它肉質細膩，入口綿軟，富含豐富...
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![豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法]( "豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖。...
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![山楂奶昔怎麼做-山楂奶昔的做法]( "山楂奶昔怎麼做-山楂奶昔的做法")
- 食材明細主料山楂（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂奶昔的做法步驟1、山楂洗乾淨。2、去核，加水加糖。3、熬煮4分鐘。4、加牛奶。5、放到破壁機裏，按果汁鍵。6、成品，酸酸甜甜很開胃。...
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![山藥紫薯糕的做法 蜜汁山藥紫薯糕 山藥紫薯糕怎麼做]( "山藥紫薯糕的做法 蜜汁山藥紫薯糕 山藥紫薯糕怎麼做")
- 食材明細主料山藥（3條）紫薯（3個）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紫薯糕的做法步驟1、準備所需食材2、去皮，洗淨，切塊3、放入海爾焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分鐘即可4、將蒸熟後的紫薯搗成泥5、再將蒸熟的山藥也搗成泥6、將泥狀山藥再次過篩7、山藥和紫薯一起揉...
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![紫薯淮山酸奶餅如何做簡單又好吃]( "紫薯淮山酸奶餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個淮山：1個酸奶：1盒輔料具體步驟1.把紅薯跟淮山洗乾淨2.我切成薄片容易煮熟3.放到鍋裏蒸熟，大概20分鐘4.蒸熟以後碾成泥，很容易的，就是手有點累5.家裏沒有膜具，只能用辣椒瓶的瓶蓋來弄，看起來不好看6....
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![紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法]( "紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法")
- “細膩潤滑，很好喝也很營養哦。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥豆漿的做法步驟1、準備好食材：如圖，泡一夜的黃豆，紫薯，山藥，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水，啟動濃豆漿鍵(濃...
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![紫薯酸奶溶豆怎麼做-紫薯酸奶溶豆的做法]( "紫薯酸奶溶豆怎麼做-紫薯酸奶溶豆的做法")
- “溶豆是非常受小朋友喜歡的輔食，也是大朋友喜歡的小零食，溶豆它易消化易吸收，它易拿易吃，入口即化，容易吞嚥而且還能訓練寶寶自己用手抓放進嘴裏，鍛鍊孩子行動能力。”食材明細主料紫薯泥（30g）酸奶（30g（自制奶酪））奶粉（20g）玉米澱粉（9g）蛋白（2個）輔料檸檬汁（2滴（沒有可以不加））原味（口味）烤（工藝）...
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![藍莓紫薯奶山藥怎麼做-藍莓紫薯奶山藥的做法]( "藍莓紫薯奶山藥怎麼做-藍莓紫薯奶山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（300g）紫薯（200g）輔料果醬（一點）砂糖（適量）藍莓鮮果（數粒）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓紫薯奶山藥的做法步驟1、山藥打皮蒸熟，加砂糖搗碎2、紫薯打皮蒸熟搗成泥！3、準備藍莓鮮果4、準備好的材料集合5、用裱花袋做好造型，即完成...
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![紅豆紫薯奶香糕怎麼做-紅豆紫薯奶香糕的做法]( "紅豆紫薯奶香糕怎麼做-紅豆紫薯奶香糕的做法")
- “2019年到啦!新的一年，祝願大家身體健康！平安快樂!在這給大家帶來這款新年糕點，希望大家喜歡😊”食材明細主料紫薯（200g）紅豆（50g）紅薯澱粉（150g）純牛奶（200ml）輔料白砂糖（90g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆紫薯奶香糕的做法步驟1、紅豆預先浸泡一晚上，用清水煮至紅豆軟綿即可...
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![山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法]( "山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料山藥豆（適量）紫薯（適量）水（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆紫薯糖水的做法步驟1、取適量山藥豆洗淨2、將紫薯洗淨切丁。3、將兩者一同放入高壓鍋內。4、加入適量水。5、放入白糖，壓至材料軟爛即可...
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![山藥紫薯芝士奶茶怎麼做-山藥紫薯芝士奶茶的做法]( "山藥紫薯芝士奶茶怎麼做-山藥紫薯芝士奶茶的做法")
- “上次直接用燒水壺煮奶茶試試，結果直接燒糊底了，導致半天温度上不來，再也不能用燒水壺了，我覺得還是各司其職，不能讓機器亂跨界啊，哈哈。做奶茶還是奶茶機靠譜啊，不但不會煮沸，更不會糊底，安心看會書，做會事的功夫奶茶就煮好了，直接喝也不燙嘴，這次放了芝士，山藥和紫薯泥，口感上更加豐...
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![奶香紫薯豆沙包怎麼做-奶香紫薯豆沙包的做法]( "奶香紫薯豆沙包怎麼做-奶香紫薯豆沙包的做法")
- “一直很喜歡紫薯，營養豐富顏色美豔。用它做的各式美食也是我家大寶的最愛。以前也做過豆沙包，但這次的豆沙餡兒與以往的做法不同。換換口味吧。”食材明細主料麪粉（600g）紫薯（300g）紅豆（500g）大棗（100g）牛奶（200g）輔料桂花醬（適量）紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）高級（難度）奶香紫薯豆沙...
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![奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法]( "奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料煉乳（適量）牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香山藥紫薯泥的做法步驟1、山藥紫薯洗淨上鍋蒸十五分鐘。2、蒸熟的山藥和紫薯。3、把紫薯放在料理杯中加一勺煉乳。4、加適量牛奶，啟動榨汁杯，把紫薯打成泥，山藥也是這樣打成泥。5、用...
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![酸奶山楂球怎麼做-酸奶山楂球的做法]( "酸奶山楂球怎麼做-酸奶山楂球的做法")
- 食材明細主料酸奶（30g）奶粉（80g左右）輔料山楂條（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶山楂球的做法步驟1、山楂條切成方丁。2、準備酸奶和奶粉。我用的是自制的酸奶，比較濃稠。3、酸奶和奶粉混合在一起，攪拌成團。奶粉沒有特定的量，加到成團為宜。4、蓋好保鮮膜多醒一會。...
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![紅薯山楂水怎麼做-紅薯山楂水的做法]( "紅薯山楂水怎麼做-紅薯山楂水的做法")
- “紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。紅薯山楂水,酸酸甜甜，清淡利口，健康養生。”食材明細主料紅薯...
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![核樂山楂紫薯泥&雙棗戀如何做簡單又好吃]( "核樂山楂紫薯泥&雙棗戀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫薯：150山楂片：100紅棗藕粉：40紅棗豆漿：約100ml核桃酸奶：約100ml輔料糖：適量水：適量瓊脂：20具體步驟1.紫薯蒸熟，去皮，切小塊，碾壓成泥2.山楂切小塊混入紫薯泥，攪拌均勻後放入模具成型3.瓊脂在清水中泡軟後與少量水一...
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![芒果山楂拌奶豆腐怎麼做-芒果山楂拌奶豆腐的做法]( "芒果山楂拌奶豆腐怎麼做-芒果山楂拌奶豆腐的做法")
- “用牛初乳做了奶豆腐之後，發現它很很多食材都非常的搭配，特別是和水果搭配，那真是叫絕！今天用它搭配芒果和山楂，奶豆腐沒有加一點糖，靠水果本身的甜味和山楂糕的甜酸來調和味道，酸甜中透着奶香，真的是很享受的一款甜品哩”食材明細主料奶豆腐（150g）芒果（2個）山楂糕（50g）輔料熟豌豆粒（適...
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![紫薯牛奶豆漿怎麼做-紫薯牛奶豆漿的做法]( "紫薯牛奶豆漿怎麼做-紫薯牛奶豆漿的做法")
- “豆漿坨坨媽發了不少了，今天發的這個顏色最漂亮，是坨坨媽最喜歡的紫色，不注意看的一定會以為是香芋的，其實市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之類的都是用的色素，因為正宗的芋頭的顏色是灰色的，純粹用芋頭是做不出紫色來的，天然食材裏面想做出漂亮純正的紫色，只有用紫薯，楓葉和紫甘蘭，所...
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![紫薯山藥酸奶糕怎麼做-紫薯山藥酸奶糕的做法]( "紫薯山藥酸奶糕怎麼做-紫薯山藥酸奶糕的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）山藥（1小節）輔料酸奶（1瓶）每日堅果（1小包）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥酸奶糕的做法步驟1、把紫薯山藥切片蒸熟，壓成泥。2、碗中鋪上保鮮膜把紫薯泥倒進去鋪平，一層紫薯一層山藥，如此反覆。3、再倒入盤中，把保鮮膜撕開。4、把酸奶淋上去，撒上堅果，完...
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![紫薯山藥糕的做法 紫薯山藥膏 紫薯山藥糕怎麼做]( "紫薯山藥糕的做法 紫薯山藥膏 紫薯山藥糕怎麼做")
- “鐵棍山藥和普通的山藥的相比要細膩的多，特別適合小孩和老人食用，紫薯肉質呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。這兩種材料配合在一起，口感很有層次感”食材明細主料紫薯（300g）鐵棍山藥（300g）輔料糖（少許）橄欖油（少...
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![豆酪紫薯鮮奶怎麼做-豆酪紫薯鮮奶的做法]( "豆酪紫薯鮮奶怎麼做-豆酪紫薯鮮奶的做法")
- “近期茶飲市場出現了一個新風潮，即是豆類元素在飲品中的應用，很多門店都陸續上新該元素的產品。尤其是廈門的後起之秀，sevenbus的推出的豆乳奶茶，讓網友乃至好奇寶寶們排隊2小時，甚至3小時才買到的豆酪奶茶。當然同行也不落後，例如盾內小眷村的涓豆腐奶茶；新作的茶出的紫糯米豆...
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![紫薯奶的做法 紫薯奶昔 紫薯奶怎麼做]( "紫薯奶的做法 紫薯奶昔 紫薯奶怎麼做")
- “又是新鮮紫薯上市的季節，做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊（小紫薯不用切塊，2個即可），裝入保鮮袋中，用微波爐高火加熱7-8分鐘2、牛奶倒入料理機中，加入5塊冰糖3、將煮...
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味味甜
