![菠菜汁餐包怎麼做-菠菜汁餐包的做法]( "菠菜汁餐包怎麼做-菠菜汁餐包的做法")
- “自做麪包以來覺得沒有一個像樣的作品，覺得這個還不錯，一定得發，好幾天前就做了。吃的很綿軟，菠菜汁上色效果也不錯，很漂亮又健康！”食材明細主料高粉（300g）牛奶（160g）黃油（20g）雞蛋（1個）輔料菠菜汁（65g）鹽（3g）酵母（5g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜汁餐包的做法步驟1、稱量...
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![麻汁拌菠菜怎麼做-麻汁拌菠菜的做法]( "麻汁拌菠菜怎麼做-麻汁拌菠菜的做法")
- “春天來了，菠菜經過嚴冬的洗禮最先露出嫩芽，比野草還早。在春季眾多的時令蔬菜之中,菠菜因其含鐵等元素,營養價值較高而受到部分市民的喜愛。很多人都愛吃菠菜，菠菜含有草酸，圓葉品種含量尤多，食後影響人體對鈣的吸收，因此，食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水，以減少草酸含量。菠菜...
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![麻醬汁菠菜怎麼做-麻醬汁菠菜的做法]( "麻醬汁菠菜怎麼做-麻醬汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300G）輔料芝麻醬（2勺）糖（1勺）豆腐滷汁（2勺）醬油（2勺）香油（1勺）麻油（半勺）醋（1勺）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、放到開水裏煮。3、菠菜放涼水裏侵涼。4、擠水分，不用太乾。5、橫豎切到。6、將所有調料放到小碗裏。7、攪拌均勻...
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![菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “菠菜別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣：一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗乾淨，並用開水燙下2、然後...
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![菠菜汁包子怎麼做-菠菜汁包子的做法]( "菠菜汁包子怎麼做-菠菜汁包子的做法")
- “自己做的包子，比較捨得用好的麪粉，不需要添加劑，一樣可以做出美味包子，只為健康！”食材明細主料低筋麪粉（500g）輔料高活性發酵粉（3g）豬油（1勺（食用油））調料白糖（40g）菠菜（200g）食用小蘇打（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜汁包子的做法步驟1、菠菜去梗，洗淨……2、水開，焯水1～2分鐘，撈...
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![菠蘿餐包怎麼做-菠蘿餐包的做法]( "菠蘿餐包怎麼做-菠蘿餐包的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）白砂糖（適量）麪粉（適量）輔料肉鬆（適量）青豌豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿餐包的做法步驟1、準備菠蘿一個沒有的話菠蘿蜜也可，洗淨！2、將菠蘿切成小塊，灑上白糖醃製10-20分鐘！3、將淹好的菠蘿放入鍋中熬煮，放入白糖和澱粉！直至粘稠！4、將發好的面放...
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![麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法]( "麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）醋（適量）芝麻（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁菠菜的做法步驟1、粉絲焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入葱蒜醬油鹽醋香油麻油芝麻醬芝麻。5、攪拌均勻裝盤。...
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![菠菜包怎麼做-菠菜包的做法]( "菠菜包怎麼做-菠菜包的做法")
- “怎麼學都沒學會把包子包的好看~那就將就吧~”食材明細主料麪粉（200克）酵母（2克）豬肉末（100克）菠菜（150克）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）蝦皮粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜包的做法步驟1、菠菜洗淨切斷放進料理機榨汁2、酵母放在碗裏，用少許温水化開，和菠...
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![菠菜汁小餐包怎麼做-菠菜汁小餐包的做法]( "菠菜汁小餐包怎麼做-菠菜汁小餐包的做法")
- “這次做的麪包是用菠菜打成汁和麪做成的，烤好後的麪包顏色淡綠，頗有點抹茶的樣子呢。會做麪包就是好想加什麼材料就加什麼材料，絕對沒有防腐劑之類的東西在裏面，吃起來絕對放心。這次”食材明細主料麪粉（300g）玉米油（30g）綿白糖（30g）輔料菠菜糊（170g）配料酵母粉（2g）鹽（1g）甜味（口味）烤（工藝...
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![菠菜汁捲餅怎麼做-菠菜汁捲餅的做法]( "菠菜汁捲餅怎麼做-菠菜汁捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）青菜（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）油（少許）胡蘿蔔條（少許）火腿腸（一根）黃瓜條（少許）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加適量清水榨汁。2、加入鹽雞精麪粉攪拌均勻無顆粒狀。3、鍋熱刷一層油，倒入麪糊攤成薄餅...
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![—附寶媽涼拌油的做法 祕汁菠菜怎麼做-祕汁菠菜的做法 祕汁菠菜]( "—附寶媽涼拌油的做法 祕汁菠菜怎麼做-祕汁菠菜的做法 祕汁菠菜")
- “夏季最受歡迎的莫過於涼拌菜了！寶媽家的這道涼拌菠菜稍稍加了一點小心思，口味馬上不同！這裏的涼拌油適合好多蔬菜，且做法簡單，零廚藝也輕鬆搞定!”食材明細主料菠菜（一小捆）植物油（少半碗）輔料花椒（一小撮）大料（2個）葱段（4小段）薑片（4小片）蒜（4瓣（拍扁））孜然粒（半小把）生抽（適量）米醋（適量）雞精（少...
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![菠菜蘸汁饃怎麼做-菠菜蘸汁饃的做法]( "菠菜蘸汁饃怎麼做-菠菜蘸汁饃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蘸汁饃的做法步驟1、菠菜洗淨控水切段。2、和麪，餃子面柔軟程度一樣，醒面15分鐘。3、醒好的麪糰分成若干雙數的小劑子，取兩個擀成薄面片。4、電餅鐺預熱刷薄油，放入一...
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![菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “我家樂樂五個半月了，從四個月的時候就會給增加一點輔食，這次再做菜汁就拍照了，剛開始添加輔食就是從菜汁，果汁開始的，再後來我就給添加一點粥或者南瓜，土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的，她挺愛吃的，也不多吃就給嚐嚐味了，給寶寶喝點不錯呢。”食材明細主料菠菜（適量）原味...
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![菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法")
- “這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢？菠菜是熬夜後修復身體的食物之一，搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打，不僅不難喝，而且口感還很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明細主料菠菜（5棵）橙子（2個）暖開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、橙子去皮切塊，菠菜燙熟切小段。...
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![菠菜汁芋圓的做法 紅蘿蔔汁和菠菜汁芋圓 菠菜汁芋圓怎麼做]( "菠菜汁芋圓的做法 紅蘿蔔汁和菠菜汁芋圓 菠菜汁芋圓怎麼做")
- “芋圓，它QQ的口感，很多人喜歡。特別是年輕人和小朋友，怎麼吃都吃不夠，自己家裏做可以做很多色彩鮮豔顏色，又美麗又營養衞生。可以做紫薯的紫色芋圓，南瓜的黃色芋圓，香芋的香味芋圓，這次我選用的是蔬菜系列常見的紅蘿蔔橙紅色和菠菜的深綠色做芋圓。完全吃不到蔬菜的味道！只留下色...
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![小刺蝟菠菜汁肉包怎麼做-小刺蝟菠菜汁肉包的做法]( "小刺蝟菠菜汁肉包怎麼做-小刺蝟菠菜汁肉包的做法")
- “小刺蝟們來到一個果園，看到樹上結滿了又紅又大的果實，他們“噌噌噌”爬上去，拽下一個來，聞了聞，好香，咬一口，好甜啊，真好吃！於是小刺蝟們抱着果枝，使勁兒搖晃着，撲通、撲通，又大又紅的果實落了一地。小刺蝟們心想：這麼多果實我們怎麼拿回家啊？他們想啊想，終於想到了一個好辦法，於是，他們...
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![薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法]( "薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鮮味生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開加一小勺鹽，一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼水中過涼撈出攥幹水分3、放去入小碗中壓實4、倒扣在盤...
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![熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法]( "熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法")
- “此熗汁可以調所有的日常蔬菜，例如蓮菜、芹菜、白菜等都可以做成熗汁的。尤其是請人吃飯時，涼菜出菜速度非常快”食材明細主料菠菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）糖（適量）油（適量）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗汁菠菜的做法步驟1、所需食...
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![菠菜海苔肉鬆餐包怎麼做-菠菜海苔肉鬆餐包的做法]( "菠菜海苔肉鬆餐包怎麼做-菠菜海苔肉鬆餐包的做法")
- “這款蔬菜麪包，絕對是對付挑食寶寶的利器，海苔和肉鬆是小盆友愛吃的東西，菠菜榨汁後經過烘烤已經沒有了菠菜的味道，夾雜着黃油淡淡的奶香味，家裏的小盆友很喜歡^O^”食材明細主料高粉（250克）全蛋液（50克）菠菜葉（100克）水（20克）糖（15克）鹽（4克）酵母（4克）輔料黃油（20克）肉鬆（適量）紫菜（適量）鹹甜（口...
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![榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法]( "榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法")
- “菠菜的營養價值菠菜的營養價值很高，含有很豐富的維生素C，胡蘿蔔素，除此之外，還具有蛋白質以及鐵、鈣等等礦物質。”食材明細主料菠菜（400克）水（適量）色拉油（少許）輔料調料（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菠菜汁的做法步驟1、買回來新鮮的菠菜，洗乾淨2、去頭，切段，3、...
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![菠菜汁胡蘿蔔包子怎麼做-菠菜汁胡蘿蔔包子的做法]( "菠菜汁胡蘿蔔包子怎麼做-菠菜汁胡蘿蔔包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（600g）胡蘿蔔（適量）肉餡（適量）菠菜（200g）輔料酵母粉（6g）食用鹼（1g）白糖（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁胡蘿蔔包子的做法步驟1、菠菜焯水撈岀。2、放入破壁機中加入和菠菜平齊的水。3、破壁...
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![雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法]( "雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法")
- “菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。”食材明細主料菠菜（500G）雞汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁菠菜的...
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![菠蘿包菜汁怎麼做-菠蘿包菜汁的做法]( "菠蘿包菜汁怎麼做-菠蘿包菜汁的做法")
- “菠蘿包菜汁，給你的腸胃洗洗澡吧！”食材明細主料菠蘿（一個）輔料小包菜（一個）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿包菜汁的做法步驟1、所需食材備用。2、菠蘿去皮改刀成塊。3、包菜切絲備用。4、一次加入原汁機中。5、美味鮮榨即可誕生。6、盡情享用。7、成品圖。8、成品圖...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做")
- “因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麪之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機，用榨汁機，倒入清水。3、放入菠菜葉，啟動。4、備好過濾網。5...
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![醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法]( "醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（500g）麻醬（30g）輔料味極鮮（30g）蒜（20g）鹽（1g）糖（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨2、燒開水燙熟，過冷水3、擠去水分備用4、蒜切小塊，加入少量鹽5、搗成蒜泥備用6、麻醬和味極鮮放入容器裏7、加入鹽和糖8、再加入一勺純淨水，調成...
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味味甜
