![圓白菜燒杏鮑菇怎麼做-圓白菜燒杏鮑菇的做法]( "圓白菜燒杏鮑菇怎麼做-圓白菜燒杏鮑菇的做法")
- “在飲食結構中，新鮮水果蔬菜佔的比例很大。有着高脂血症的人，更要嚴格控制脂肪攝入，多多食用蔬菜。其實，清清爽爽的素菜也很好吃。這道圓白菜燒杏鮑菇就很不錯。健健康康的減脂瘦身，快手美味，多吃沒有負擔。”食材明細主料杏鮑菇（250g）圓白菜（250g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適...
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![杏鮑菇燒鮑魚怎麼做-杏鮑菇燒鮑魚的做法]( "杏鮑菇燒鮑魚怎麼做-杏鮑菇燒鮑魚的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2根）鮑魚（10只）輔料蒜頭（2顆）香葱（1根）生薑（1片）調料食用油（1勺）食鹽（少許）醬油（1匙）生抽（1勺）蠔油（1匙）料酒（1瓶蓋）澱粉（1小勺）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇燒鮑魚的做法步驟1、鮑魚去內臟洗淨，劃花刀。2、加料酒。3、加薑末蠔油抓勻醃製半小時。4、杏鮑菇切3mm左...
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![燒烤杏鮑菇怎麼做-燒烤杏鮑菇的做法]( "燒烤杏鮑菇怎麼做-燒烤杏鮑菇的做法")
- “在我一路“過關斬將”的歷史裏，空氣炸鍋一直作為我的終極BOSS存在着。可是，忽然有一天，我就那麼突然的擁有了它，愣是讓我激動了一宿啊。作為油炸食品愛好者，我立馬醃製了排骨、兔腿、帶魚、杏鮑菇。。。。今天先上道《燒烤杏鮑菇》，做法真是灰常灰常簡單。。。。媽媽再也不擔...
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![杏鮑菇炒圓葱怎麼做-杏鮑菇炒圓葱的做法]( "杏鮑菇炒圓葱怎麼做-杏鮑菇炒圓葱的做法")
- “圓葱，味辣中微帶甜味，是營養價值極高且很好烹飪的食材。洋葱對人體有很多好處。洋葱味辣，性微温。具有發散風寒的作用。生吃圓洋葱可預防感冒。能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食慾，幫助消化。”食材明細主料杏鮑菇（1個）圓葱（半個）輔料彩椒（適量）木耳（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）...
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![杏鮑菇溜白菜怎麼做-杏鮑菇溜白菜的做法]( "杏鮑菇溜白菜怎麼做-杏鮑菇溜白菜的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）白菜梗（200克）輔料青椒（1只）食用油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇溜白菜的做法步驟1、白菜取梗，先切成粗條再切成菱形片，辣椒也切成菱形片，姜切絲。2、杏鮑菇切成片。3、炒鍋燒熱倒入油，下薑絲煸炒。4、先倒入...
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![素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料紅甜椒（1/2個）西蘭花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（適量）鹽（3克）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水，瀝乾水分備用。3、葱薑蒜切末。4、杏鮑菇洗淨縱向切開後...
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![家常又美味-杏鮑菇炒雞杏鮑菇炒雞的正宗做法]( "家常又美味-杏鮑菇炒雞杏鮑菇炒雞的正宗做法")
- 作為菌類比較常見的杏鮑菇，受到了很多人的喜愛，除了它極高的營養價值以外，杏鮑菇爽口脆滑的口感，也常常使人不斷回味。杏鮑菇的做法和吃法有很多，有人喜歡把它和雞放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎樣的，下面就跟着我一起來學做這倒菜並瞭解一下杏鮑菇的功效和作用吧。一...
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![杏鮑菇拌白菜心怎麼做-杏鮑菇拌白菜心的做法]( "杏鮑菇拌白菜心怎麼做-杏鮑菇拌白菜心的做法")
- “這道涼拌菜是用應季的大白菜和杏鮑菇一起。保持了白菜和杏鮑菇的白顏色，添加了白醋、糖、美極鮮、花椒油。花椒油是這道菜不可或缺的一味調料。也是這道菜的點睛之筆。”食材明細主料杏鮑菇（100克）白菜心（60克）輔料紅辣椒（8克）花椒油（適量）白醋（2湯匙）糖（3克）鹽（2克）美極鮮（適量）酸甜（口...
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![燜燒杏鮑菇怎麼做-燜燒杏鮑菇的做法]( "燜燒杏鮑菇怎麼做-燜燒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（1個）豬肉（適量）輔料葱段（適量）薑片（適量）蒜末（適量）蜂蜜（1勺）鹽（少許）花椒（5顆）桂皮（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜燒杏鮑菇的做法步驟1、現將杏鮑菇改刀～切十字不要切斷～這樣更容易入味！2、胡蘿蔔滾刀切塊～豬肉切小塊，葱切段～薑切片～蒜切末備用3、熱鍋起...
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![杏鮑菇燒肉怎麼做-杏鮑菇燒肉的做法]( "杏鮑菇燒肉怎麼做-杏鮑菇燒肉的做法")
- “杏鮑菇與肉的完美融合，鮮上加鮮，營養翻倍，妥妥的美味下飯菜！”食材明細主料豬前腿肉（適量）杏鮑菇（兩根）姜（適量）輔料稻米油（適量）老抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）杏鮑菇燒肉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、杏鮑菇洗淨切成塊，姜切成片備用。3、豬肉...
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![紅燒杏鮑菇的做法 張炎家的美味紅燒菜之二------紅燒杏鮑菇 紅燒杏鮑菇怎麼做]( "紅燒杏鮑菇的做法 張炎家的美味紅燒菜之二------紅燒杏鮑菇 紅燒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（兩個）輔料生薑（一塊）大葱（一段）配料食鹽（適量）雞精（少許）白糖（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒杏鮑菇的做法步驟1、準備食材，杏鮑菇兩根，生薑一塊，大葱一段..2、將杏鮑菇切條狀...3、將生薑切成片狀，大葱切成小段...4、鍋加熱入油，葱姜爆香...5、葱...
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![素燒杏鮑菇怎麼做-素燒杏鮑菇的做法]( "素燒杏鮑菇怎麼做-素燒杏鮑菇的做法")
- “濃濃的醬汁包裹杏鮑菇特別美味，一起來試試吧。”食材明細主料杏鮑菇（二個）輔料枸杞（10顆）葱（適量。）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（二匙）黃豆醬（半匙）甜麪醬（半匙）生抽（半匙）雞精（少許）澱粉（半匙）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、我們準備兩個杏鮑菇，把它切成適當的片兒...
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![酸菜杏鮑菇燒毛豆怎麼做-酸菜杏鮑菇燒毛豆的做法]( "酸菜杏鮑菇燒毛豆怎麼做-酸菜杏鮑菇燒毛豆的做法")
- “鹹酸口味，非常的美味下飯！”食材明細主料杏鮑菇（適量）葱白（適量）毛豆（適量）酸菜（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜杏鮑菇燒毛豆的做法步驟1、備好食材：如圖，杏鮑菇洗淨切成丁備用，毛豆洗淨備用，酸菜備好，葱白切成小段。2、熱鍋冷油，下葱白煸...
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![紅燒杏鮑菇怎麼做-紅燒杏鮑菇的做法]( "紅燒杏鮑菇怎麼做-紅燒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇現在市場上很多見，雖然是人工培植的，但也是喜歡。特別喜歡杏鮑菇的口感，嘗試各種方法烹製杏鮑菇，也用杏鮑菇入餡，都很不錯。這次用最傳統的紅燒烹飪法，素菜葷做，燒出的杏鮑菇受到食客歡迎。”食材明細主料杏鮑菇（250g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味...
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![燒汁杏鮑菇怎麼做-燒汁杏鮑菇的做法]( "燒汁杏鮑菇怎麼做-燒汁杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）青椒（半個）紅蘿蔔（半個）木耳（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料耗油（1勺）燒汁（1勺）生抽（1勺）蜂蜜（適量）辣鮮露（少許）甜辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、準備食材：青椒、紅蘿蔔和木耳切絲備用。3、油温六成熱，下杏鮑菇炒出水分撈出控油...
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![素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做")
- “一直都比較喜歡吃各種菌類，常吃菌菇可提高自身免疫力，增強體質，菌菇營養高，蛋白質豐富，熱量很低，今天用杏鮑菇做一道減脂菜，低鹽低脂，好吃不長肉。”食材明細主料杏鮑菇（3個）紫甘藍（2片）圓生菜（2片）輔料小米辣（1個）白芝麻（2g）調料輕鹽牡蠣醬油（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素燒杏...
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![辣白菜炒杏鮑菇怎麼做-辣白菜炒杏鮑菇的做法]( "辣白菜炒杏鮑菇怎麼做-辣白菜炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）辣白菜（適量）五花肉（適量）輔料十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切圓片，兩邊用刀劃井字，這樣入味，然後放入鍋中，兩面煎，煎出水後吧杏鮑菇撈出，放一邊備用2、鍋中放入五花肉煸出油3、大概編出這樣，就可以放入辣白...
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![杏鮑菇炒圓白菜怎麼做-杏鮑菇炒圓白菜的做法]( "杏鮑菇炒圓白菜怎麼做-杏鮑菇炒圓白菜的做法")
- “杏鮑菇上餐桌的次數越來越多，杏鮑菇也逐漸成為了百搭食材，與肉蝦蛋組合非常美味，與多種蔬菜搭配也很不錯，就如這道杏鮑菇炒圓白菜，清爽可口，美味營養，養生保健。”食材明細主料杏鮑菇（100g）圓白菜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
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![青菜豆腐燒杏鮑菇怎麼做-青菜豆腐燒杏鮑菇的做法]( "青菜豆腐燒杏鮑菇怎麼做-青菜豆腐燒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（150克）青菜（100克）豆腐（100克）葱（一根）蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐燒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇焯水切片，葱、蒜切碎。2、青菜焯水，豆腐切塊。（豆腐先蒸熟）3、熱鍋涼油。4、爆香葱、蒜碎。5、放杏鮑菇片...
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![杏鮑菇炒奶白菜怎麼做-杏鮑菇炒奶白菜的做法]( "杏鮑菇炒奶白菜怎麼做-杏鮑菇炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（3根）奶白菜（1把）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（4顆）輔料油（1把）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒奶白菜的做法步驟1、準備食材，清洗2、洗乾淨，杏鮑菇切片，奶白菜切段3、鍋中熱油，放葱薑蒜辣椒爆香4、放入杏鮑菇，淋點水，一點點就可以，杏鮑菇炒會會...
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![杏鮑菇炒大白菜怎麼做-杏鮑菇炒大白菜的做法]( "杏鮑菇炒大白菜怎麼做-杏鮑菇炒大白菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）大白菜（適量）杏鮑菇（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）雞粉（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒大白菜的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和肉絲出香味。3、快速倒入大白菜梗和杏鮑菇，快速煸炒2分...
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![杏鮑菇炒洋白菜怎麼做-杏鮑菇炒洋白菜的做法]( "杏鮑菇炒洋白菜怎麼做-杏鮑菇炒洋白菜的做法")
- 食材明細主料洋白菜（半顆）杏鮑菇（一個）輔料豬肉（適量）配料油（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）老抽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒洋白菜的做法步驟1、洋白菜半顆、杏鮑菇一個，洗淨2、洋白菜切成塊3、杏鮑菇切成薄片，豬肉切成片，葱、姜、辣椒切成末4...
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![醬燒杏鮑菇怎麼做-醬燒杏鮑菇的做法]( "醬燒杏鮑菇怎麼做-醬燒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱為“平菇王”、“乾貝菇”，具有愉快的杏仁香味及如鮑魚的口感，蛋白質含量和灰分含量較高，甘露醇、遊離氨基酸含量也豐...
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![小白菜炒杏鮑菇怎麼做-小白菜炒杏鮑菇的做法]( "小白菜炒杏鮑菇怎麼做-小白菜炒杏鮑菇的做法")
- “小白菜是很多人喜歡的一種青菜，其菜葉翠綠，菜莖纖白，炒出來白綠相間，光從顏色上就是很好看，加上其口感爽脆、味道清香，很受人們喜歡。一般小白菜用作清炒或者搭配一些肉類炒，也有一些比較特別的混合一些其它素類食材炒制，比如小白菜與杏鮑菇搭配，就是一道春季的家常菜。”食材明...
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![杏鮑菇炒白菜怎麼做-杏鮑菇炒白菜的做法]( "杏鮑菇炒白菜怎麼做-杏鮑菇炒白菜的做法")
- “家常小炒，簡單又不失美味～”食材明細主料白菜（適量）杏鮑菇（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒白菜的做法步驟1、備好食材：如圖，分別清洗乾淨備用。2、杏鮑菇切成薄片，白菜莖改刀，大蒜切片備用，葉子切小塊分開放。3、熱鍋放入...
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味味甜
