![雞蛋炒菜薹怎麼做-雞蛋炒菜薹的做法]( "雞蛋炒菜薹怎麼做-雞蛋炒菜薹的做法")
- “快手菜，雞蛋配菜薹美味！簡單易學！”食材明細主料菜薹（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋炒菜薹的做法步驟1、摘自家菜薹。2、菜薹洗淨，控水。3、雞蛋打散。4、鍋裏放油，油熱，倒入雞蛋液，炒熟，取出。再放入少許油，倒入菜薹翻炒，再倒入炒好的雞蛋，翻炒一下，出鍋，裝...
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![家常菜蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：400雞蛋：2個輔料油：適量花椒麪：適量鹽：適量具體步驟1.蒜耗摘好洗乾淨2.蒜耗切段3.雞蛋4.鍋裏放油加入雞蛋翻炒5.雞蛋炒完盛碗裏6.鍋裏放油放入蒜耗加花椒麪翻炒7.加入雞蛋翻炒8.加入鹽翻炒9.出鍋盛盤...
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![韭菜薹炒雞蛋怎麼做-韭菜薹炒雞蛋的做法]( "韭菜薹炒雞蛋怎麼做-韭菜薹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（適量）雞蛋（兩個）紅辣椒（一個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材2、韭菜薹切成小段，辣椒和大蒜頭都切好，碗中磕入兩個雞蛋3、起鍋燒油，油七成熱時，下劃散的雞蛋炒熟4、炒好的雞蛋...
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- 食材明細主料蒜薹（300）加蛋（1）輔料鹽油（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、材料2、準備3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
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![家常韭菜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常韭菜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜薹：400雞蛋：3個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.準備洗好的韭菜薹一把2.韭菜薹按2公分切開3.打好3個雞蛋4.煎出備用5.上鍋，待油熱倒入切好的韭菜薹爆炒6.韭菜薹炒至5分熟加入煎好的雞蛋、鹽翻炒，...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天這道韭菜炒雞蛋是用手機拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道還是很不錯的。”食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（3個）輔料鹽（2克）蝦皮（30克）花生油（30毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、先把韭菜摘乾淨，去掉老的葉子2、用水洗淨，放到鹼水中浸泡10分鐘。3、...
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![家常菜薹蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜薹蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：5個蒜薹：500輔料葱：適量姜：適量雞精：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.蒜薹洗淨切成兩釐米左右，雞蛋打在碗裏打散2.葱姜切好備用3.鍋內放油，油熱後放葱姜炒香，將雞蛋倒入，翻炒4.雞蛋炒熟後放入蒜薹翻炒，加入鹽...
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![蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做]( "蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料木耳（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜爆香，加入蒜薹炒到斷生。3、加入調料，鹽，味極鮮，五香粉，雞精，耗油，一點醋，翻遍均勻後加入炒好的雞蛋，炒均勻即可。4、簡單方便的家常菜就可以了...
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![家常菜韭菜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜薹：200雞蛋：2個輔料鹽：適量葱薑蒜末：適量蝦皮海米：適量食用油：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.韭菜薹洗淨擇去頭尾,葱薑蒜切末2.雞蛋加少許雞精打散3.鍋中熱油劃散雞蛋成出備用4.熱鍋倒適量油5.油温熱...
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![炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做]( "炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做")
- “中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋葱末（適量）配料鹽（3g）雞精（3g）綿白糖（3g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 家庭版蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 家庭版蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料雞蛋（二個）調料油（適量）鹽和五香粉（適量）葱（適量）生抽（一點）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段。2、鍋中熱油＋蒜薹翻炒。3、提前炒好的雞蛋碎。4、蒜薹炒至斷生加入少許鹽和五香粉一點生抽調色即可關火。5、家常小炒...
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![蒜薹雞蛋炒外婆菜怎麼做-蒜薹雞蛋炒外婆菜的做法]( "蒜薹雞蛋炒外婆菜怎麼做-蒜薹雞蛋炒外婆菜的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料外婆菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋炒外婆菜的做法步驟1、蒜薹洗淨切小丁備用。2、雞蛋打入碗中攪拌成蛋液。3、鍋中熱油倒入雞蛋液。4、將雞蛋炒散炒至金黃後盛出。5、鍋中醬油放入蒜薹...
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![菜薹的家常菜做法]( "菜薹的家常菜做法")
- 夏天來了!美味的菜台可以健脾養脾、調理腸胃、消暑解暑、降血脂、血糖、膽固醇，減肥，菜心各類營養成分含量比較均衡全面，熱量較低，適宜減肥期間的美眉吃哦。下面我們來看一下菜薹的家常菜做法!菜薹的家常菜做法一、菜薹炒雞蛋1、菜薹一把，雞蛋兩隻，分別清洗乾淨2、雞蛋打入小碗...
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![家常菜韭苔炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜韭苔炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3枚韭苔：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.韭苔洗淨切段2.鍋裏放油3.倒入蛋液4.翻炒出鍋5.再放入適量油6.倒入韭苔7.翻炒8.加入適量食鹽9.倒入雞蛋10.翻炒均勻烹飪技巧韭苔稍多加點水炒會比較嫩...
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![家常菜大葱炒雞蛋怎麼做-家常菜大葱炒雞蛋的做法]( "家常菜大葱炒雞蛋怎麼做-家常菜大葱炒雞蛋的做法")
- “大葱炒雞蛋，簡單可口。配米飯和麪條都可。”食材明細主料雞蛋（2枚）大葱（少許）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜大葱炒雞蛋的做法步驟1、先將雞蛋打好，葱切好2、放少許油，翻炒一下雞蛋，不用太熟3、把雞蛋盛出來，備用4、放少許油，翻炒大葱，差不多了，放雞...
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![韭菜薹炒銀耳雞蛋怎麼做-韭菜薹炒銀耳雞蛋的做法]( "韭菜薹炒銀耳雞蛋怎麼做-韭菜薹炒銀耳雞蛋的做法")
- “很多時候都是做快手小炒，方便基本營養就可以，這款【韭菜薹炒銀耳雞蛋】就是上頓飯剩下的食材做的，不但色鮮鮮明，而且味道還很鮮美，這裏分享給朋友們想，希望大家喜歡！”食材明細主料韭菜薹（200克）水發銀耳（100克）雞蛋（一枚）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做")
- “現在4月份中旬蒜薹剛下來特別好吃，特別嫩，而且有點甜。”食材明細主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（一點點）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹我這裏5塊錢一斤。我買了6塊錢的。這個玉米腸是熟食店裏買的，沒什...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天老公買的韭菜，説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧，老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養價值極高的蔬菜。中醫認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、温補...
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![家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、準備好主輔料，蒜薹切合適的段洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒、葱炒香後倒入蒜薹3、加鹽4、翻炒均勻後蓋鍋蓋燜一分鐘左右，然後炒至熟5、加雞精6...
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![韭菜薹炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜薹炒雞蛋 韭菜薹炒雞蛋怎麼做]( "韭菜薹炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜薹炒雞蛋 韭菜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜薹（1把）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒雞蛋的做法步驟1、韭菜薹洗淨，切約三指寬的段，底部和頂尖分開放。2、雞蛋打散。3、鍋裏注油燒熱，下蛋液。4、雞蛋炒散炒熟。5、加入韭菜薹底部。6、快去翻炒一分鐘左右。7、加入頂部嫩尖，快...
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![蒜薹榨菜炒雞蛋怎麼做-蒜薹榨菜炒雞蛋的做法]( "蒜薹榨菜炒雞蛋怎麼做-蒜薹榨菜炒雞蛋的做法")
- “喝粥的好配菜”食材明細主料蒜薹（幾根）榨菜（兩袋）雞蛋（兩個）輔料鹽（少量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹榨菜炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹切小段2、蒜切片3、準備兩袋榨菜4、兩個雞蛋打散，加入少量鹽，炒出的雞蛋有味道就行，因為榨菜是鹹的5、鍋中放入適量植物油，倒入...
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![家常雞蛋炒蔬菜怎麼做-家常雞蛋炒蔬菜的做法]( "家常雞蛋炒蔬菜怎麼做-家常雞蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起來簡單，省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的，所以發上來，大家指導。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）黃瓜（1個）洋葱（半個）輔料葵花油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋炒蔬菜的做法步驟1、兩個雞蛋打到...
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![家常菜雞蛋炒韭菜薹如何做簡單又好吃]( "家常菜雞蛋炒韭菜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜薹：500雞蛋：4個輔料油：適量葱：適量姜：適量鹽：適量辣椒：適量具體步驟1.韭菜薹洗淨，切段2.葱姜切碎3.辣椒切段4.雞蛋打散5.熱鍋放油，放入葱薑辣椒煸炒出香，倒入洗淨的韭菜薹6.翻炒至8成熟7.打入雞蛋液，放入鹽8...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 來一道懶人菜《蒜薹炒雞蛋》 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 來一道懶人菜《蒜薹炒雞蛋》 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（1小捆）雞蛋（3個）輔料生抽（少許）鹽（少許）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、先準備一捆蒜薹，三個雞蛋備用，這裏喲忘記拍雞蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜薹切段洗淨，雞蛋打好待用。3、熱鍋放入食用油，炒雞蛋，成型後用鏟切塊，炒熟後放入碗中待...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 簡單快手菜——蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 簡單快手菜——蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- “四月份是吃蒜薹的最佳時期。當你餓了的時候，最快捷的安撫你的胃……”食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、新摘的蒜薹。2、切段。3、雞蛋打散，放入少許鹽。4、鍋燒熱，放入適量油，倒入雞蛋液，用鏟子搗成小塊。5、再倒...
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味味甜
