- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試!”食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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- 食材明細主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡蘿蔔粒(30克)火腿粒(30克)輔料色拉油(30克)葱花(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆,切成小粒,裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米,扒成粒,裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨,切...
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- “玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。”食材明細主料玉米(適量)青豆(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分...
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- “不加辣椒,可經常做給小孩吃,金黃色的米粒,是不是很能勾起你的食慾呢?加一點青椒,口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)葱花(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青椒:適量玉米粒:適量雞蛋:適量油:適量葱花:適量輔料鹽:適量雞精:適量糖:適量具體步驟1.葱花切碎,青椒切小塊,雞蛋拌勻,玉米粒準備一碗。2.將雞蛋倒入盛有玉米粒的碗中,攪拌均勻。3.鍋預熱,倒入少量油,待油熱後,倒入...
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- 食材明細主料雞蛋(兩個)玉米(一條)青瓜(一小條)輔料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜玉米粒炒蛋的做法步驟1、玉米掰粒,青瓜切丁2、敲兩個雞蛋,加點鹽,用筷子攪拌雞蛋3、熱鍋下香油,煎雞蛋,雞蛋差不多熟透時把雞蛋弄成蛋碎,不要太碎哦,雞蛋起鍋4、雞蛋起鍋後,把玉米倒進過來...
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- 食材明細主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)輔料胡蘿蔔粒(20克)圓葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米粒,豌豆粒裝入盤中待用。2、將清洗乾淨的胡蘿蔔切成小粒...
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- “經常光顧美食天下,現在都直接收藏了,以便沒事時能直接看下大家的食譜呵呵覺得美食天下辦的不錯,菜譜比較全,細和方便找呵呵今天我也來秀下我做的,幹辣椒炒玉米粒。這菜我追求的是簡潔,所以菜的備料用的也不多,以更能保留下原滋原味吧”食材明細主料乾紅辣椒(一個)玉米棒(一個)輔料...
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- 食材明細主料玉米粒(260克)肉末(120克)青椒(90克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒肉末炒玉米粒的做法步驟1、食材:玉米粒、肉末、青椒(已去蒂去籽清洗切成丁)2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻。4、燒鍋倒油燒熱,下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着,...
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- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...)用水煮一下,這樣炒的時候比較容易熟,豌...
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- 食材明細主料青豆(60克)玉米粒(85克)肉末(50克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料:青豆、玉米粒、肉末2、燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着,加適量的生抽。5、翻炒一下。6、然後,合入...
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- 食材明細主料青椒(155克)紅椒(120克)玉米粒(165克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材:青紅椒(已去蒂去籽清洗)、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着,合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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- 食材明細主料嫩玉米(2段)輔料黃瓜(1段)胡蘿蔔(1段)甜椒(1塊)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炒嫩玉米粒的做法步驟1、嫩玉米,用刀把玉米粒削下來備用2、黃瓜、胡蘿蔔、甜椒均切丁3、下油鍋爆炒片刻,擱少許鹽,即可起鍋小竅門嫩玉米脱粒很麻煩,直接拿刀削還是挺快的!水果玉米生吃很...
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- 食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)番茄(半個)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米,番茄,青椒。2、剝好玉米粒,洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲,番茄切小塊。4、熱鍋冷油,燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6,7分熟後放入番茄,青椒。6、倒入適量...
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- “當菜或者小零食都很可的玉米粒,做法簡單,一看就會”食材明細主料玉米(半個)輔料食用油(一勺)調料青花椒鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青花椒鹽玉米粒的做法步驟1、準備好玉米和調料。2、將玉米剝下來,清洗乾淨。3、冷水下鍋,煮開即可撈出。4、加入一勺食用油。5、加...
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- “寶寶吃飯老分心,想着給他做些顏色鮮豔的菜式可能要好些吧。”食材明細主料甜紅椒(1個)甜青椒(1個)玉米粒(200克)輔料葱白(10克)蒜蓉(10克)食用油(1勺)雞粉(1匙)鹽(1匙)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅甜椒玉米粒的做法步驟1、準備好材料,沒有找到青甜椒,我就選的普通辣椒,選的肉厚的,...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青椒:1個玉米粒:250輔料鹽:適量大蒜:適量油:適量具體步驟1.準備好青椒一個,玉米粒我買的現剝好的,洗乾淨2.青椒切小顆粒,大蒜切末3.不粘鍋不放油,現先放玉米下去幹炒,炒幹水分4.玉米放在一邊,鍋裏放油,油熱了放入...
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- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60%以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子--谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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- 食材明細主料熟玉米粒(適量)胡蘿蔔(兩根)洋葱(半個)熟牛肝(180g)豆乾(兩塊)輔料蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋葱,切碎。2、胡蘿蔔,切小粒。3、豆乾,切小粒。4、熟牛肝,切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米,晾涼後剝粒。6、冷鍋...
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- 食材明細主料紅椒(90克)玉米粒(310克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材:紅椒、玉米粒2、將紅椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒和紅椒翻炒翻炒。5、然後,加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調...
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- 食材明細主料雪菜(130克)青豆(100克)玉米粒(100克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料:雪菜、青豆、玉米粒2、將雪菜清洗一下、撈出,擠幹水分。3、放在案板上切碎,待用。4、隨後,將青豆下入清水中焯開至斷生,撈出。5、燒鍋倒油燒...
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- “這個炒玉米粒我是饞了好久了,中午吃飯時哥哥還説小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃,而且爸爸炒菜味道絕對是一流,我不少朋友也説過我爸不去當廚師真是虧本了,是啊,小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃,關鍵原因還是我們都愛吃,小時候我最愛吃兩樣菜,一樣是尖椒玉米粒,一樣是素炒土豆絲...
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- 食材明細主料青椒(1個)西紅柿(1個)玉米粒(1個)肉皮(1條)輔料醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)蒸肉粉(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)醬香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常炒肉皮的做法步驟1、準備好青椒葱薑蒜切絲2、西紅柿,肉皮切片3、肉皮加入少量鹽,醬油,醋,雞...
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- “簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功效。”食材明細主料速凍玉米粒(300g)火腿腸(1根)黃瓜(1根)輔...
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- “嫩青椒略微鮮辣,入口的玉米粒甜、糯,還會爆漿哦,簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒(100g)輔料青椒(2根)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段,最好和玉米粒差不多大小,既配色,又帶鮮辣。玉米粒從玉米棒子上剝下來洗乾淨。2、放入一...
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