![番茄豆芽豬肝湯怎麼做-番茄豆芽豬肝湯的做法]( "番茄豆芽豬肝湯怎麼做-番茄豆芽豬肝湯的做法")
- “春來到，養肝護肝是王道。”食材明細主料黃豆芽（150克）番茄（1個）豬肝（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1.5克）清水（400克）雞精（1克）胡椒粉（小許）料酒（10克）澱粉（2湯匙）輔料香菜（適量）葱芽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆芽豬肝湯的做法步驟1、300克豆芽都洗了。2、冷水下鍋焯水。3、煮熟...
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![滋補番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "滋補番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肝：一塊番茄：兩個輔料姜：適量葱：適量鹽：適量黃酒：適量麻油：適量具體步驟1.豬肝用流動的水反覆沖洗，切成小塊（俺今天偷懶了，買豬肝時看攤位上很空，請賣家代勞了）。切好再次沖洗，放冷水中浸泡，期間換水。30分鐘後取出瀝...
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![番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：250番茄：2個金針菇：50黑木耳：3朵輔料番茄醬：3大勺鹽、糖、雞精、料酒、醬油：適量生薑：3片大葱：1段具體步驟1.豬肝切薄片，用兩勺料酒，一勺醬油，兩勺生粉加少許鹽，糖，味精，醃製待用。2.番茄洗淨用開水泡三分鐘，然後剝...
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![枸杞芽豬肝湯怎麼做-枸杞芽豬肝湯的做法]( "枸杞芽豬肝湯怎麼做-枸杞芽豬肝湯的做法")
- “枸杞芽又叫枸杞頭，是初春時節枸杞長出的嫩梢和嫩葉。採摘了枸杞嫩芽後下面的老莖會不斷再發出新芽。淺綠的嫩芽最為鮮嫩，轉為深綠的顏色就變老了。枸杞芽的食用從古就有，初入口略帶苦味，而後味微甘，就是春天的味道，春天吃枸杞頭，可以清火。《紅樓夢》第六十一回：賈探春和薛寶釵...
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![番茄黃豆芽怎麼做-番茄黃豆芽的做法]( "番茄黃豆芽怎麼做-番茄黃豆芽的做法")
- “本來想要生黃豆芽的，結果只有少數的黃豆發芽了，索性就直接炒菜吃了。家裏還有一小袋的番茄醬，就用來炒番茄黃豆了，酸酸甜甜的好吃又很開胃，而且是道不錯的下飯菜。”食材明細主料黃豆芽（200克）番茄醬（適量）輔料鹽（適量）油（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分...
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![番茄豬肝糯米粉濃湯怎麼做-番茄豬肝糯米粉濃湯的做法]( "番茄豬肝糯米粉濃湯怎麼做-番茄豬肝糯米粉濃湯的做法")
- “記得小時候特別喜歡吃父親煮的豬肝，每次我都偷偷的藏起一小塊給自己當零食吃，長大後對滷豬肝的熱情依然不減，經常買點肝回來滷熟做一些湯羹吃，番茄豬肝糯米粉濃湯養胃調理氣血，經常熬夜的我深夜裏經常會做的吃”食材明細主料西紅柿（300g）豬肝（100g）糯米粉（20g）輔料黑胡椒粉（1勺）鹽（3g...
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![番茄豬肝湯怎麼做-番茄豬肝湯的做法]( "番茄豬肝湯怎麼做-番茄豬肝湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）豬肝（100g）輔料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）生薑（適量）葱（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豬肝湯的做法步驟1、買回來的豬肝，放進鹽水浸泡，反覆用流動的清水搓洗，切片，加鹽，料酒，醋，生抽拌勻後加生粉備用2、番茄洗乾淨後，用開水燙一下，...
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![番茄豆芽湯如何做簡單又好吃]( "番茄豆芽湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個綠豆芽：150肉末：50輔料姜：適量酒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.肉末用酒、鹽、雞精醃製5分鐘，西紅柿分四切塊。2.把清水放入湯鍋中，放入姜、西紅柿、鹽煮，水開後再慢火煮5分鐘。3.最後把綠豆芽放入西紅...
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![豬肝番茄泥怎麼做-豬肝番茄泥的做法]( "豬肝番茄泥怎麼做-豬肝番茄泥的做法")
- “今天的豬肝泥，加番茄是為了去除豬肝的味，讓寶寶愛上吃豬肝。懂營養的人都知道，吃深紅色的動物內臟，比如肝臟、腎臟、心臟和脾臟，可以幫助缺鐵性貧血的人補鐵，因為內臟那紫紅色的顏色，是“血紅素”所帶來的。“血紅素”正是內臟、肌肉和血液呈現紅色的原因，它的分子中含有鐵元素...
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![番茄蒜頭豬肝湯怎麼做-番茄蒜頭豬肝湯的做法]( "番茄蒜頭豬肝湯怎麼做-番茄蒜頭豬肝湯的做法")
- “盛夏熱浪逼人容易使人失去胃口，食物就要能引人食慾。酸酸甜甜的番茄很開胃；蒜頭最大的功效就是殺菌，而且開胃惹味，特別適用現在濕熱的天氣裏用；豬肝的最大特點是養肝明目，這些食材與瘦肉一起做湯，能達到開胃的效果。”食材明細主料番茄（2個）蒜頭（3粒）豬肝（150克）瘦肉（50克）輔料葱白（2根...
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![番茄蒜頭豬肝湯如何做簡單又好吃]( "番茄蒜頭豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個蒜頭：3粒豬肝：150瘦肉：50葱白：2根生薑：3片輔料鹽：適量生抽：適量澱粉：適量料酒：適量香油：適量具體步驟1.豬肝和瘦肉分別切成薄片，下香油、澱粉、料酒、鹽、生抽適量拌醃一會；2.番茄切塊，準備好葱白、蒜頭、生...
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![豬肝菠菜番茄湯怎麼做-豬肝菠菜番茄湯的做法]( "豬肝菠菜番茄湯怎麼做-豬肝菠菜番茄湯的做法")
- “做法是外婆教給我的，春季是菠菜最新鮮的時候，搭配豬肝和西紅柿，沒有腥味兒，更多的是清香哦！”食材明細主料豬肝（一塊）西紅柿（兩個）菠菜（一把）輔料薑絲（少許）澱粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜番茄湯的做法步驟1、新鮮豬肝買回後，洗淨切片，再次...
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![家常菜番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "家常菜番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根豬肝：1塊番茄：2個輔料生抽：少許料酒：少許橄欖油：少許鹽：少許芡粉：少許生薑：小塊具體步驟1.準備食材，豬肝需要提前用淡鹽水加醋浸泡30分鐘以上，解毒，很重要2.浸泡解毒後的豬肝切片，用生抽、鹽、料酒、芡...
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![西蘭花番茄豬肝湯怎麼做-西蘭花番茄豬肝湯的做法]( "西蘭花番茄豬肝湯怎麼做-西蘭花番茄豬肝湯的做法")
- “在這個冬日裏，我喜歡每天變着法子煲湯，又暖胃又好喝。番茄：適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。注：急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重...
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![美味的番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "美味的番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：適量豬肝：適量輔料姜：適量葱：適量具體步驟1.豬肝切片料酒醃製十分鐘左右，番茄生薑切片。2.豬肝焯水用水沖洗乾淨瀝乾。3.高壓鍋加水，加入番茄豬幹，油，我加的是自家熬製的豬油。燉二十分鐘左右。4.起鍋加...
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![番茄豬肝泥怎麼做-番茄豬肝泥的做法]( "番茄豬肝泥怎麼做-番茄豬肝泥的做法")
- 食材明細主料番茄（100克）輔料新鮮豬肝（20克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豬肝泥的做法步驟1、番茄100克，新鮮豬肝20克；2、豬肝洗淨，去筋膜，改切成小塊，過沸水煮熟，碾磨成泥；3、番茄過沸水焯燙後去皮，切成小塊，搗爛成泥；4、將兩種泥混合，再上鍋蒸幾分鐘即可。小竅門注意事項：生豬...
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![番茄肉片豬肝湯怎麼做-番茄肉片豬肝湯的做法]( "番茄肉片豬肝湯怎麼做-番茄肉片豬肝湯的做法")
- “補血明目的能量早餐：番茄提供人體所需要的各種維生素和礦物質，並且可以起到健胃消食的作用。豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，對於學生和經常使用電腦的人都有很好的作用，加上補充能量的瘦肉和補腦潤肺...
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![番茄炒豆芽怎麼做-番茄炒豆芽的做法]( "番茄炒豆芽怎麼做-番茄炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300g）番茄（1個）大蒜（3顆）輔料鹽（5g）雞精（3g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒豆芽的做法步驟1、將黃豆芽和番茄沖洗乾淨2、將黃豆芽切斷，番茄削成片3、炒鍋倒入適量植物油，待油熱時，倒入材料，進行爆炒。4、待黃豆芽微發黃白色時，出鍋。...
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![番茄豆芽湯怎麼做-番茄豆芽湯的做法]( "番茄豆芽湯怎麼做-番茄豆芽湯的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）輔料豆芽（150g）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆芽湯的做法步驟1、豆芽摘去根部，洗淨。2、豆芽洗淨，摘去根部。3、番茄洗淨，切開。4、鍋中放水，先煮豆芽。5、加入番茄塊，煮。6、加上適量的鹽後，出鍋。小竅門這是一道快手菜，煮的時間要短。...
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![番茄豬肝濃湯怎麼做-番茄豬肝濃湯的做法]( "番茄豬肝濃湯怎麼做-番茄豬肝濃湯的做法")
- “番茄入湯不僅營養豐富，還是瘦身纖體的好食材，同時可清除體內有毒的物質豬肝可調節和改善血液循環的生理功能，是秋天養肝的好食材兩者合而為湯，益胃、養肝、生津，且鮮美清潤可口，是老少皆宜的家庭靚湯之一”食材明細主料西紅柿（1個）豬肝（40克）輔料葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）...
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![玉米番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "玉米番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：一根番茄：兩個豬肝：一小塊薑絲：少許輔料具體步驟1.所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一個大碗裏放大半碗清水，把豬肝放入浸泡20分鐘左右。2.玉米切成小段，砂鍋中放半鍋清水，放入玉米段和薑絲，大...
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![番茄炒豬肝怎麼做-番茄炒豬肝的做法]( "番茄炒豬肝怎麼做-番茄炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料蒜苗（2根）葱（2根）姜（1塊）油（30ml）調料生抽（1勺）料酒（1勺）醋（半勺）胡椒粉（3g）鹽（3g）原味（口味）未知（難度）番茄炒豬肝的做法步驟1、豬肝泡去血水，洗淨，切薄片。2、加入所有調料和幾片姜醃製15分鐘。3、葱薑蒜如圖切好備用。4、番茄洗淨切片備用。5、把雞蛋打...
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![豆芽豬肝湯怎麼做-豆芽豬肝湯的做法]( "豆芽豬肝湯怎麼做-豆芽豬肝湯的做法")
- “一道葷素搭配的湯，鮮美而不油膩，還比較清新爽口，豆芽爽脆，豬肝鮮嫩，金針菇鮮美，還是不錯的。”食材明細主料豬肝（300克）金針菇（150克）豆芽（150克）輔料生薑（1塊）胡椒粉（適量）料酒（1勺）香菜（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆芽豬肝湯的做法步驟1、準備的原料。2、豬肝切片，加清...
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![番茄雞蛋豬肝湯怎麼做-番茄雞蛋豬肝湯的做法]( "番茄雞蛋豬肝湯怎麼做-番茄雞蛋豬肝湯的做法")
- “番茄：富含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚變得細嫩光滑；常吃番茄不易出現黑眼圈，也不易被曬傷。番茄紅素和胡蘿蔔素均為脂溶性元素，生吃不利於吸收，相反炒熟或燉湯後吸收率更高。豬肝：味甘、苦、性温；含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鐵、磷等微量元素，為造血不可缺少的原...
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![豬肝番茄豆腐湯如何做簡單又好吃]( "豬肝番茄豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬肝番茄豆腐湯是非常有營養的一道菜，寒冬季節首選，主料是豬肝、青葱、豆腐，輔料是油、大蒜，豬肝是人們食用的主要肉類之一，豬肝比豬肉的肉質要嫩，而且所含脂肪要少，豆腐富含蛋白質，葱蒜微辣，豬肝鮮美，多吃還可以增...
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味味甜
