![白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做]( "白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做")
- 食材明細主料白菜葉（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）白菜凍豆腐肉絲湯的做法步驟1、白菜葉撕小塊洗淨。2、凍豆腐解凍切塊、蒜切末、豬肉切絲。3、油鍋爆香蒜末。4、下肉絲翻炒至變色。5、下白菜葉翻炒至斷生。6、下凍豆腐。7、加水，加鹽，大火...
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![白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法]( "白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料醬油（少許）蠔油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蒜（少許）姜（少許）幹辣椒（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐的做法步驟1、白菜洗淨2、白菜切塊，凍豆腐切塊，姜蒜辣椒切好3、鍋中放油燒熱倒入姜蒜辣椒爆香，放入白菜和凍豆腐，翻炒片刻4、放入醬油和蠔...
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![三絲白菜豆腐湯怎麼做-三絲白菜豆腐湯的做法]( "三絲白菜豆腐湯怎麼做-三絲白菜豆腐湯的做法")
- “好像還極少有純素的湯，怎麼也得整根骨頭煮在湯裏。完全想不出在那個缺肉少食的年代，都喝些什麼湯啊？豬牛羊肉湯輪番上陣，多少讓人感覺疲累，不如來嘗試一下清爽純素湯，刮刮油。豆腐不僅含有豐富的優質蛋白、低脂肪，而且傳統工藝製作的豆腐還含有非常豐富的鈣，是補鈣的一個很好來...
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![小白菜凍豆腐湯怎麼做-小白菜凍豆腐湯的做法]( "小白菜凍豆腐湯怎麼做-小白菜凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（適量）小白菜（適量）豬肉（少許）輔料葱花（少許）粉條（適量）調料花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜凍豆腐湯的做法步驟1、備好食材，粉條先浸泡上。2、豬肉切片，油熱下入肉片炒香。3、加花椒粉、葱花炒香。4、加水，加鹽、雞精...
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![砂鍋白菜白肉燉凍豆腐怎麼做-砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法]( "砂鍋白菜白肉燉凍豆腐怎麼做-砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法")
- “美味家常菜，白菜軟嫩，豆腐多汁，粉絲爽滑、肉片潤滑爽口~~”食材明細主料大娃娃菜（1棵）五花肉（300克）凍豆腐（250克）粉絲（2把）調料葱段（適量）薑片（3片）香葱（1棵）食鹽（適量）白胡椒粉（少許）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法步驟1、食材，五花肉、大娃娃菜、粉...
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![凍豆腐肉丸燉白菜怎麼做-凍豆腐肉丸燉白菜的做法]( "凍豆腐肉丸燉白菜怎麼做-凍豆腐肉丸燉白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（適量）炸肉丸（適量）白菜（適量）粉皮（適量）輔料幹辣椒（2個）花椒（適量）花生油（2勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）青蒜末（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐肉丸燉白菜的做法步驟1、食材準備好。2、葱.姜.辣椒.花椒。3、鍋內放花生油，燒熱放調料炒香。4、倒...
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![豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯#白菜# 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯怎麼做]( "豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯#白菜# 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯怎麼做")
- “粉絲含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質，鈣，鎂，鐵，鉀，磷，鈉等營養成分。對人體有以下功效:1.促進腸胃蠕動，加快毒素排出體外，保護腸胃黏膜，促進唾液腺分泌唾液，增強食慾。2.加快膽汁中膽鹽的分泌，降低小腸對膽固醇的吸收，預防心血管疾病。3.補充多種微量元素，促進生長髮育，增強人體...
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![大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做]( "大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）葱（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）醬油（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜燉凍豆腐的做法步驟1、大白菜洗乾淨切段控幹水分2、肉胡蘿蔔葱薑切片紅辣椒切段3、鍋中油熱開把肉...
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![小白菜凍豆腐大蝦湯怎麼做-小白菜凍豆腐大蝦湯的做法]( "小白菜凍豆腐大蝦湯怎麼做-小白菜凍豆腐大蝦湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（1把）凍豆腐（適量）蝦（5只）輔料葱（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）清水（1大碗）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜凍豆腐大蝦湯的做法步驟1、小白菜擇洗乾淨。2、焯水，撈出過涼水備用。3、準備一些凍豆腐，大蝦(剪掉蝦鬚蝦腳)。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、加入1...
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![雞絲白菜豆腐湯怎麼做-雞絲白菜豆腐湯的做法]( "雞絲白菜豆腐湯怎麼做-雞絲白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（1棵）雞腿（1個）鮮香菇（6朵）豆腐（2塊）輔料食用油（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞絲白菜豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨切成絲；2、雞腿去骨，剔除過多的脂肪；3、鮮香菇洗淨切成絲；雞腿切成絲，加料酒、澱粉、鹽拌勻醃製入味；4、豆...
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![凍豆腐酸菜白肉煲怎麼做-凍豆腐酸菜白肉煲的做法]( "凍豆腐酸菜白肉煲怎麼做-凍豆腐酸菜白肉煲的做法")
- 食材明細主料酸菜（半顆）凍豆腐（6塊）五花肉（一兩）粉絲（適量）輔料鹽（適量）白糖（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）凍豆腐酸菜白肉煲的做法步驟1、凍豆腐解凍2、酸菜沖洗一下切成絲3、鍋中放五花肉煉出油4、放酸菜絲炒制5、然後轉入砂鍋中，放適量水，鹽熬煮6、味道濃郁後放凍豆腐7、然...
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![看看燉凍豆腐的做法-來吃正宗東北菜]( "看看燉凍豆腐的做法-來吃正宗東北菜")
- 在中國的東北地區，一入冷冷的冬天，各種凍的食物就會出現在大家的視野當中。像凍梨，凍菜都是非常常見的，當然凍豆腐這道菜也是非常常見的了。凍豆腐和其他豆腐不同，它的孔比較大，在煮菜的時候，可以吸收更多的湯汁，特別美味，那就來看看凍豆腐的做法吧。燉凍豆腐的做法一、辣白菜燉凍...
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![白菜牛肉燉凍豆腐怎麼做-白菜牛肉燉凍豆腐的做法]( "白菜牛肉燉凍豆腐怎麼做-白菜牛肉燉凍豆腐的做法")
- “在腐國，做菜的食材實在少的可憐。但是對於一個吃貨而言，買到什麼能做出國內的味道，實屬不易。”食材明細主料牛肉（500g）北豆腐（老豆腐）（一盒）花椒八角（少量）輔料大白菜（一顆（國內的大白菜，只要小半顆））葱薑蒜（若干）辣椒（酌情）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜牛肉燉凍豆腐的做法步驟1...
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![白菜凍豆腐煎蛋湯怎麼做-白菜凍豆腐煎蛋湯的做法]( "白菜凍豆腐煎蛋湯怎麼做-白菜凍豆腐煎蛋湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐煎蛋湯的做法步驟1、材料如下。2、白菜切絲。3、凍豆腐切塊。4、放入鍋裏。5、放入豆腐。6、放入煎好的雞蛋。7、煮熟即可。8、開動啦。...
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![砂鍋凍豆腐白菜湯怎麼做-砂鍋凍豆腐白菜湯的做法]( "砂鍋凍豆腐白菜湯怎麼做-砂鍋凍豆腐白菜湯的做法")
- “腰疼一直繼續，做個簡單湯。有凍豆腐和白菜，又找幾個蝦仁，一小捆粉絲，剝根葱，材料齊了，砂鍋燉凍豆腐湯開做。”食材明細主料凍豆腐（一塊）五花肉（適量）蝦仁（4個）輔料白菜（適量）鹽（3勺）花椒粉（少許）葱（少許）姜（3片）油（適量）水（適量）雞精（少許）粉絲（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋凍豆腐白菜...
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![鮮湯白菜粉絲豆腐的做法 鮮湯白菜粉絲燉豆腐 鮮湯白菜粉絲豆腐怎麼做]( "鮮湯白菜粉絲豆腐的做法 鮮湯白菜粉絲燉豆腐 鮮湯白菜粉絲豆腐怎麼做")
- “非常清淡的一道燉菜，燉出的湯汁奶白色，只可惜，做完這道菜我把它放在一邊，沒有立刻拍照，等再做完另一盤菜，不多的湯汁已經被粉絲都吸得差不多了，不過，這樣一來，粉絲超好吃，超鮮。”食材明細主料豆腐（適量）粉絲（適量）白菜（適量）輔料蝦仁（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![白菜凍豆腐粉絲湯怎麼做-白菜凍豆腐粉絲湯的做法]( "白菜凍豆腐粉絲湯怎麼做-白菜凍豆腐粉絲湯的做法")
- “昨晚簡單清淡的晚餐：白菜凍豆腐粉絲湯。在這個寒冷的季節，為自己做一碗熱湯，温暖自己。”食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐粉絲湯的做法步驟1、葱切段，姜切絲。2、白菜洗淨，菜葉菜幫分離，將...
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![白菜粉條燉凍豆腐湯怎麼做-白菜粉條燉凍豆腐湯的做法]( "白菜粉條燉凍豆腐湯怎麼做-白菜粉條燉凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）粉條（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）輔料葱（少許）蒜（適量）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜粉條燉凍豆腐湯的做法步驟1、備好食材，五花肉切片，白菜洗淨切片，粉條用水浸泡備好，葱蒜切碎。2、油熱下入五花肉翻炒。3、...
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![蝦肉圓白菜凍豆腐怎麼做-蝦肉圓白菜凍豆腐的做法]( "蝦肉圓白菜凍豆腐怎麼做-蝦肉圓白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料圓白菜（240克）白灼蝦（160克）凍豆腐（325克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉圓白菜凍豆腐的做法步驟1、食材：圓白菜、白灼蝦、凍豆腐2、將圓白菜撕成小塊清洗一下，撈出待用。3、將白灼蝦剝殼取肉，待用。4、將凍豆腐放在案板上切開，待用...
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![凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法]( "凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（195克）凍豆腐（300克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜的做法步驟1、食材：白菜、凍豆腐2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將凍豆腐放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。6、接着，合...
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![白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法]( "白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（半塊）輔料豬肉（1塊）調料花椒粉（少許）葱（少許）生抽（少許）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜凍豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨切片。2、凍豆腐化開。3、油開下入肉片炒香。4、放入葱花、花椒粉、少許生抽炸香加水。5、放入凍豆腐塊，加鹽、...
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![豬肉白菜燉凍豆腐怎麼做-豬肉白菜燉凍豆腐的做法]( "豬肉白菜燉凍豆腐怎麼做-豬肉白菜燉凍豆腐的做法")
- “前幾天看見某位親做的豬肉白菜燉粉條，頓時勾起我的食慾。於是就去市場採購，正好家裏還有塊凍豆腐就拿來一起燉了。菜剛端上來，三下五除二就全部被掃光了。”食材明細主料豬肉（100g）白菜（200g）凍豆腐（一塊）輔料粉條（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）葱（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味...
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![小白菜肉片凍豆腐湯怎麼做-小白菜肉片凍豆腐湯的做法]( "小白菜肉片凍豆腐湯怎麼做-小白菜肉片凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（半塊）小白菜（適量）輔料豬肉片（少許）調料葱花（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）玉米油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜肉片凍豆腐湯的做法步驟1、備好食材。2、油熱下入肉片炒香。3、放入葱花，花椒粉炒香。4、加水加鹽，放入凍豆腐、雞精開始煮豆腐。5...
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![凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法]( "凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法")
- “味道清淡，老少皆宜，減肥養身。”食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料牛奶（少量）鹽（適量）雞精（適量（也可不放））香油（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜湯的做法步驟1、凍豆腐切塊。2、白菜切片。3、將凍豆腐，白菜放入水中，蓋好燉十分鐘。4、放入適量牛奶，鹽，雞精，香...
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![白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做]( "白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做")
- “常言説的好，魚生火，肉生痰，青菜豆腐好過年，經常大魚大肉吃多了，這道營養豐富、清淡爽口、鮮香味美的【白菜粉絲豆腐湯】就是不錯的選擇。白菜豆腐湯功效:清熱除煩、解渴利尿、補脾易腸胃的功效。白菜性平，味甘，具有清熱除煩、通利腸味的功能，對便祕、熱咳都有一定療效；內中所含...
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味味甜
