![拉沙尼 拉沙尼怎麼做-拉沙尼的做法 Lasani]( "拉沙尼 拉沙尼怎麼做-拉沙尼的做法 Lasani")
- “很適合招待朋友和親友,年輕人派對.可以放不同的蔬菜做肉醬汁.配沙拉菜一起吃為好.也可以不用肉,做素食的Lasani拉沙尼.”食材明細主料西紅柿漿汁（適量）鮮肉餡（300g）奶酪漿汁原料（適量）麪粉（4勺）牛奶（2勺）輔料香菇（2g）元葱（1/2個）油（2勺）西紅柿醬（400g）蒜粉（適量）奶酪（3dl）牛油（2勺）配料鹽（適量）胡...
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![尼可拉可頌怎麼做-尼可拉可頌的做法]( "尼可拉可頌怎麼做-尼可拉可頌的做法")
- “在眾多適合居家烘焙的麪包品種中，可頌算得上是稍有點兒難度的。其“難”主要在於所謂“疊被子”——將大量的油脂包在發酵麪皮中，層層疊起、擀開，使麪皮層層包裹住油脂，在高温烘烤中呈現層層起酥的效果，入口酥脆、口感香醇。“疊被子”的方式不同、次數不同，會得到不同口感的...
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![法式尼斯風沙拉 的做法 法式尼斯風沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯風沙拉 怎麼做]( "法式尼斯風沙拉 的做法 法式尼斯風沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯風沙拉 怎麼做")
- “尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金槍魚，黑橄欖，煮熟的雞蛋和土豆以及新鮮的番茄和四季豆為主要食材，不用多説它的營養極其豐富，在法國的餐廳裏經常作為主食出現在menu裏。JuJu個人推薦大家在週末，睡上美美的懶覺以後花上十幾分鐘的時間準備這道尼斯沙拉作為brunch吃，讓美好的...
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![美味的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "美味的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘其實無論是哪種沙拉，都是對人體健康有好處的。起初並沒有沙拉這一種吃法，後來可能是因為人們的生活水平提高，對飲食更加的注重均衡搭配，所以沙拉才應運而生。法式尼斯沙拉具有其本身的特色，它有別於我們...
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![尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中等大小雞蛋：4個罐裝金槍魚：400中等大小紅洋葱：1顆罐裝鯷魚魚柳：50續隨子：50去核黑橄欖：115小葉萵苣（LittleGemLettuce）：3棵櫻桃番：175全麥麪包：2厚片橄欖油：2湯匙輔料特純橄欖油：3湯匙大蒜：1瓣鹽：少許第戎芥醬：1－2茶匙白...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎麼做")
- “母親節送康乃馨，情人節送玫瑰，好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在意大利，男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡，是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時，它就會開出一串串金燦燦的小毛球，隨風搖擺，如火如荼。Mimosa的氣味乍一聞有點衝，毫無...
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![布列塔尼沙沙餅怎麼做-布列塔尼沙沙餅的做法]( "布列塔尼沙沙餅怎麼做-布列塔尼沙沙餅的做法")
- 食材明細主料中粉（300克）黃油（230克）蛋黃（5個）輔料糖（175克）泡打粉（4克）鹽（5克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）布列塔尼沙沙餅的做法步驟1、中粉300克+泡打粉4克，混合過篩，備用。2、黃油室温軟化，打滑。3、緩緩加入糖，打發。（由於我是一個人又要拍照又要製作，所以只拍了加入糖後的樣子...
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![蘆筍沙拉的做法 沙拉＃蘆筍沙拉 蘆筍沙拉怎麼做]( "蘆筍沙拉的做法 沙拉＃蘆筍沙拉 蘆筍沙拉怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（7根）北極蝦（6只）鹽焗腰果（20g）苦菊（20g）櫻桃蘿蔔（2顆）輔料沙拉醬（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘，撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下。櫻桃蘿蔔洗淨，鹽焗腰果是成品不用處理了，如果是生腰果仁，需過油小火炸熟。2、蘆筍切段，...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎麼做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）白糖（50g）輔料生菜葉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開，去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中心點綴。白裏透紅，格外嬈撓。小竅門切好的番茄擺盤後撒上白糖醃製一會，白裏透紅，好看有好...
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![自制沙拉醬-沙拉醬]( "自制沙拉醬-沙拉醬")
- 食材明細主料玉米油（125克）雞蛋液（30克）輔料奶粉（15克）白砂糖（15克）食用鹽（1克）檸檬汁（5克）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制沙拉醬的做法步驟1、奶粉、糖、鹽、雞蛋液、檸檬汁放一起攪拌均勻。2、放入玉米油（玉米油分五次加入）。3、打蛋器慢轉打均勻。4、第五次加入玉米油打均...
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![什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做]( "什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）苦苣（適量）番茄（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣適量，洗乾淨！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄適量，洗乾淨，切小瓣！7、擠少許沙拉醬，拌均！8、盛盤，擠適量沙拉醬！...
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![沙拉的做法 “麼麼”沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 “麼麼”沙拉 沙拉怎麼做")
- 食材明細主料西生菜（50克）橙子（1個）百香果（1個）紫包菜（30克）苦菊（30克）輔料千島醬（50克）鹹甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、圖中材料備好，洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，擺入盤中。3、淋入百香果汁。4、淋入千島醬。5、攪拌均勻即可。6、成品...
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![蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎麼做]( "蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（一顆）鵝蛋（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一個）輔料甜麪醬（一袋）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蔬沙拉的做法步驟1、準備好的食材鵝蛋雞蛋去皮。2、鵝蛋雞蛋平均切成4份。3、生菜鋪子盤子裏，切好的蛋塊擺在生菜上面。4、胡蘿蔔切絲，熱水綽一下。5、胡蘿蔔絲放在蛋的空...
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![彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎麼做]( "彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎麼做")
- 食材明細主料紅彩椒（1／3只）黃彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鵪鶉蛋（4顆）輔料千島沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒沙拉的做法步驟1、彩椒掰成小塊，用開水焯一下。撈出過涼水並用漏勺控幹水。2、鵪鶉蛋剝殼，苦菊葉切段，和彩椒放一起，擠上沙拉醬。3、拌勻，裝盤，如圖用苦菊葉上半部...
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![自制沙拉醬（水果沙拉）-沙拉醬]( "自制沙拉醬（水果沙拉）-沙拉醬")
- “説道水果沙拉，可能是很多人的特別喜歡吃的；水果沙拉屬於甜品菜譜，主要原料是鮮橙、香蕉、蘋果、奇異果、紅李、提子等，工藝是拌，難度不大，原料也比較常見；據説沙拉有減肥的功效，很適合女孩子噢！但水果沙拉的沙拉醬是這道菜的畫龍點睛之筆！我們一起來看看的水果沙拉的畫龍點睛筆的...
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![印尼沙拉的做法 印尼沙拉---加多加多VS豆角 印尼沙拉怎麼做]( "印尼沙拉的做法 印尼沙拉---加多加多VS豆角 印尼沙拉怎麼做")
- “上個月到香港舅舅家，逛了下旺角也沒啥收穫，但是在舅舅家樓下的商場收穫了不少美食呢～在這給大家介紹一個印尼沙拉---加多加多，主要成分是花生。這個沙拉醬可以配好蔬菜，喜歡吃什麼就配什麼，而且很健康喲，大人小孩都會喜歡的。我選的這個是微辣的，大概13塊港幣，合人民幣就10塊錢，...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![尼斯金槍魚沙拉如何做簡單又好吃]( "尼斯金槍魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮小馬鈴薯：454四季豆：340金槍魚排：680櫻桃番茄：500水田芥（西洋菜）：1把菊苣：1棵輔料鹽：1/2茶匙第戎芥末：2湯匙胡椒粉：1/2茶匙橄欖油：2湯匙鮮榨檸檬汁：80毫升具體步驟1.馬鈴薯放入一鍋沸水中煮至軟熟，瀝乾。2.檸檬汁、...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（100g）輔料玉米粒（100g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、洋生菜，這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭，也可以用雞胸肉，或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮備用4、這種玉米粒方便即食5、這種容器淘寶種類很多，建議買可以重複使用的6、洋生菜手撕...
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![班尼迪克蛋沙拉怎麼做-班尼迪克蛋沙拉的做法]( "班尼迪克蛋沙拉怎麼做-班尼迪克蛋沙拉的做法")
- “班尼迪克蛋，也可以叫水波蛋。其實與我們的荷包蛋異曲同工。直接用鍋煮是比較考驗烹飪水平的，今天用一個簡單的技巧輕鬆煮出完美的水波蛋。獻給愛吃雞蛋的孩子們”食材明細主料雞蛋（1個）田七（適量）温水（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蔬菜：適量輔料青豆：適量雞蛋：適量番茄：適量黑橄欖：適量具體步驟1.洗乾淨並弄乾沙拉，並將其撕成碎塊2.將混合沙拉放於盤中央，並在上面放上青豆、切成塊的熟雞蛋、切成塊狀的番茄、黑或青橄欖、櫻桃番茄以及吞拿魚...
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![印尼風味黃瓜沙拉怎麼做-印尼風味黃瓜沙拉的做法]( "印尼風味黃瓜沙拉怎麼做-印尼風味黃瓜沙拉的做法")
- “炎炎夏日，沒胃口嗎？來個清爽的沙拉正好呢😊”食材明細主料黃瓜（1根）輔料印尼花生沙拉醬（50g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）印尼風味黃瓜沙拉的做法步驟1、在香港印尼商店就能買到的：花生沙拉醬2、這次買的是獨立包裝的，使用方便多了3、取一小包花生沙拉醬，用一點點開水化開4...
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![好吃的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "好吃的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘法式尼斯沙拉，這是一款法國的美食，營養價值高，而且做法簡單易做，是一款特別傳統的法國菜，沙拉，所有的沙拉做法都簡單易學，沙拉尤其適合減肥的妹子食用和學習，就算在學校寢室也可以學習，不用熗炒，只需根據個人口味選...
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![藜麥沙拉的做法 #沙拉#藜麥沙拉 藜麥沙拉怎麼做]( "藜麥沙拉的做法 #沙拉#藜麥沙拉 藜麥沙拉怎麼做")
- “春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥（20g）香蕉（半根）菠蘿（1片）蘋果（半個）蘆筍（一根）蔓越莓幹（10g）核桃仁（20g）奇亞籽（5g）輔料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備：香蕉切丁、核桃仁一掰為二，菠蘿切丁、蘆筍切段、蘋果去皮切丁。2、將所有的...
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![尼斯沙拉怎麼做-尼斯沙拉的做法]( "尼斯沙拉怎麼做-尼斯沙拉的做法")
- “一道清淡的美味沙拉低脂肪，減肥的美女看過來！”食材明細主料紅薯（一個）土豆（半個）聖女果（幾個）雞蛋（一個）巴沙魚（2塊）豆角（適量）生菜（幾片）輔料大蒜（幾片）胡椒粉（少許）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尼斯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！簡單美味。2、豆角，聖女果，雞...
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味味甜
