![家常山藥枸杞骨頭湯如何做簡單又好吃]( "家常山藥枸杞骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料筒子骨：2根山藥：1根玉米：2個輔料枸杞：適量葱：適量生薑：適量料酒：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.筒子骨沖洗乾淨，冷水下鍋，加入生薑料酒去腥去血水。2.出過的水倒掉，再衝洗一下筒子骨。3.山藥去皮切滾刀塊，用鹽水...
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![山藥骨頭湯怎麼做-山藥骨頭湯的做法]( "山藥骨頭湯怎麼做-山藥骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（適量）輔料山藥（適量）調料枸杞子（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭焯水清洗備用。2、山藥去皮。3、山藥骨頭放入電飯鍋中。4、加入清水啟動煲湯鍵。5、完成加入鹽枸杞子。6、成品。...
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![美味山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "美味山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味山藥骨頭湯這道菜味道鮮美可口，香氣宜人，對人的身體是很大補，它可以滋養補腎，還可以降三高，是養生必要的佳品之一。而且其中的山藥也有着補血養氣的作用，對於婦女有這美容養顏的功效。無論是在家庭聚餐，還是...
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![自制山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "自制山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥排骨湯是十分常見的家常湯品。口感鹹鮮，有補腎養血的功效。山藥骨頭湯也可以滋陰潤燥。山藥的營養價值豐富，能健脾助消化。湯類也更容易吸收，使人們能將山藥及骨湯中的營養成分充分吸收。除此之外，山藥排...
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![美味營養山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "美味營養山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥骨頭湯，是一道非常營養的湯藥，喜歡喝湯的朋友可不能錯過。山藥，我們老家的特產，他滋陰養腎、健脾，吃了對身體很有好處，黏黏的有點甜，骨頭有一定的補鈣作用。兩者結合起來，燉制，湯鮮味美，濃白濃白的，做法也很簡單...
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![山藥骨頭湯（簡單版）如何做簡單又好吃]( "山藥骨頭湯（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：700豬骨：500輔料鹽：適量紅蘿蔔：200蜜棗：2粒具體步驟1.豬骨斬成塊，洗淨。2.山藥，紅蘿蔔洗淨後削皮，切塊。3.砂鍋內放入清水，把焯過水的豬骨頭放入砂鍋內。4.再把蜜棗也放入鍋內。5.先開大火煲30分鐘。6.然...
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![美美廚房之山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "美美廚房之山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鐵棍山藥：250骨頭：300輔料鹽：適量紅棗：適量具體步驟1.所需要的材料2.鐵棍山藥去皮3.山藥切大塊4.所有材料放進電燉鍋內膽裏5.加入適量的水6.電燉鍋內膽底部抹乾，蓋上蓋，放進電燉鍋裏，通電開小火檔，上班去，下班...
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![DIY山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "DIY山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬骨：750山藥：300輔料鹽：5料酒：20ml枸杞子：2生薑片：8小葱：5具體步驟1.豬骨泡清血水後洗淨，山藥洗淨2.準備生薑片，小葱打結，枸杞子3.豬骨冷水下鍋焯水後撈起4.放入電燉鍋加入熱水5.加葱姜和料酒6.蓋上按豬骨湯7....
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![口感好的山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "口感好的山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：1000筒子骨：1000輔料油：適量葱：適量胡椒粉：適量鹽：適量雞精：適量姜：適量具體步驟1.筒子骨洗去血水2.飛水後洗去浮沫3.山藥刨皮洗淨切塊，放入冷水中浸泡，可以防止氧化變黑。4.葱切段，薑切片5.鍋裏放滿水，把山...
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![常吃不膩的山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬龍骨：500山藥：500輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.排骨綽水，去除血水2.將排骨清洗乾淨3.山藥去皮，洗淨4.將山藥切大片5.將排骨放入燉盅6.將山藥，薑片都放入燉盅7.將燉盅加入開水，設置慢燉2個小時8.快燉好時候加...
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![茯苓山藥骨頭湯的做法 冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯 茯苓山藥骨頭湯怎麼做]( "茯苓山藥骨頭湯的做法 冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯 茯苓山藥骨頭湯怎麼做")
- “茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。這三種食材和豬骨頭一起煲湯，尤其適合冬季這樣寒冷的天氣，健脾又利濕，是一款適...
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![山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法]( "山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法")
- 食材明細主料排骨頭（500g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（150g）姜（5片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黨蔘（1-2條）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、骨頭用開水灼過再洗淨放入湯鍋2、紅棗枸杞黨蔘洗淨3、胡蘿蔔削皮切塊，和配料一起放入湯鍋開始煲4、山藥削皮切段，用水泡着，等湯...
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![蓮蓬山藥骨頭湯怎麼做-蓮蓬山藥骨頭湯的做法]( "蓮蓬山藥骨頭湯怎麼做-蓮蓬山藥骨頭湯的做法")
- “蓮蓬也叫蓮房，裏面住着白胖子：蓮子。加了健脾消腫的山藥和骨頭一起煲湯，小火慢熬，蓮子和山藥粉糯，骨頭湯鮮美，夏天來一碗，解暑除燥，非常不錯。”食材明細主料骨頭（適量）蓮蓬（2個）山藥（150g）輔料姜（適量）調料鹽（1.5勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮蓬山藥骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯...
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![鱷魚山藥骨頭湯怎麼做-鱷魚山藥骨頭湯的做法]( "鱷魚山藥骨頭湯怎麼做-鱷魚山藥骨頭湯的做法")
- “鱷魚肉對治療哮喘極有效益，經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不愈者，可用此湯佐膳作食”食材明細主料鱷魚肉乾（20克）腱子骨（50克）山藥（30克）輔料生薑（1塊）枸杞（8個）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鱷魚山藥骨頭湯的...
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![山藥骨湯怎麼做-山藥骨湯的做法]( "山藥骨湯怎麼做-山藥骨湯的做法")
- “山藥骨湯：一款家常湯品，湯色濃郁，營養豐富！這樣的季節，多喝湯有益健康。對山藥過敏的朋友，一定要帶上手頭，做好防範措施，我今被山藥整凌亂了……”食材明細主料山藥（適量）豬脊骨（適量）葱（適量）姜（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥骨...
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![竹蓀山藥骨頭湯怎麼做-竹蓀山藥骨頭湯的做法]( "竹蓀山藥骨頭湯怎麼做-竹蓀山藥骨頭湯的做法")
- “竹蓀菌性涼，含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體，提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕的功效；保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果；現代醫學研究也證明，竹蓀菌中含有能抑制腫瘤的...
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![大骨頭燉山藥怎麼做-大骨頭燉山藥的做法]( "大骨頭燉山藥怎麼做-大骨頭燉山藥的做法")
- “大骨頭燉湯，味道鮮美，我覺得比排骨好吃。山藥健脾，多吃有益哦~”食材明細主料豬大骨頭（2斤）輔料山藥（大半根）豆腐皮（半張）配料葱段（適量）薑片（4片）八角（2個）紅棗（3個）鹽（適量）芝麻醬（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大骨頭燉山藥的做法步驟1、備齊原料。豆腐皮是後來加進去的，沒有拍...
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![山藥排骨湯的做法 ----山藥排骨湯---- 山藥排骨湯怎麼做]( "山藥排骨湯的做法 ----山藥排骨湯---- 山藥排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨，焯水後瀝乾水備用。2、山藥上鍋蒸三分鐘。（這樣湯不會那麼濃稠，山藥也不會變黑）3、生薑切片。4、蒸好的山藥去皮切塊。5、湯鍋中放入山藥、排...
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![山藥木耳骨頭湯怎麼做-山藥木耳骨頭湯的做法]( "山藥木耳骨頭湯怎麼做-山藥木耳骨頭湯的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）黑木耳（30g）湯骨（500g）輔料黃酒（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥木耳骨頭湯的做法步驟1、所有食材2、山藥去皮洗淨切塊，湯骨過水洗淨，黑木耳洗淨3、放適量的姜4、放適量的黃酒煮開改小火燜煮30分鐘5、放入黑木耳6、放入山藥，煮...
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![山藥沙蟲松露骨頭湯怎麼做-山藥沙蟲松露骨頭湯的做法]( "山藥沙蟲松露骨頭湯怎麼做-山藥沙蟲松露骨頭湯的做法")
- “秋風起，補身體。松露，沙蟲，山藥，老少皆宜。”食材明細主料骨頭（隨意）輔料山藥（1根）輔料沙蟲（幾條）松露（50g）薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥沙蟲松露骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水，撈出來洗乾淨，放進砂鍋裏。2、沙蟲浸泡一下洗乾淨，山藥削皮切塊。3、沙蟲可以切段，...
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![山藥玉米骨頭湯怎麼做-山藥玉米骨頭湯的做法]( "山藥玉米骨頭湯怎麼做-山藥玉米骨頭湯的做法")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。”食材明細主料脊骨（適量）玉米...
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![山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法]( "山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法")
- “一半是生活一半是熱愛。”食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）大骨頭（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、排骨洗淨過水。2、配菜改刀。3、水末過骨頭大火燒開小火燉半個小時。4、放入配菜再燉半...
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![肉骨山藥湯的做法 【北京】肉骨山藥湯 肉骨山藥湯怎麼做]( "肉骨山藥湯的做法 【北京】肉骨山藥湯 肉骨山藥湯怎麼做")
- “馬上到春節了，你是不是也在蒐羅美食，準備在那幾天露一手？好吃的肯定你沒少準備，湯有沒有準備好？來看我的這鍋湯，簡單好做，味道鮮美，男女老少都適宜喝。冬天是養精藏氣之時，多吃點白色食物，來年開春身體也不易生病。而冬天多喝湯，脾胃滋潤，補充水份，也不易咽乾咳嗽。今天的這鍋湯，材料...
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![山藥排骨湯的做法 砂鍋山藥排骨湯 山藥排骨湯怎麼做]( "山藥排骨湯的做法 砂鍋山藥排骨湯 山藥排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）輔料山藥（2個）葱（半個）姜（2片）鹽（3勺）料酒（半勺）水（適量）枸杞（少許）幹棗片（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥排骨湯的做法步驟1、排骨焯水後衝淨。2、放入電砂鍋，倒入開水，加入葱段薑片、鹽、料酒，花椒煮燉1個半小時。3、山藥胡蘿蔔去皮切段。4、下入電砂鍋再...
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![山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法]( "山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬扇骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）甜玉米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭冷水下鍋焯水。2、清洗乾淨加入電飯鍋中加入清水。3、啟動煲湯鍵。4、準備胡蘿蔔玉米。5、山藥。6、煮了40分鐘左右加入胡蘿蔔...
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味味甜
