![美味的美容養生石斛湯如何做簡單又好吃]( "美味的美容養生石斛湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的美容養生石斛湯是由石斛為主要原材料一起製作出來的美味，大家在家裏做這道美味的美容養生石斛湯時不妨加入一點雞肉搭配，另外我在家中製作的時候還喜歡多加一點葱薑蒜，這樣做出來的美味的美容養生石斛...
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![家庭版蟲草花石斛湯如何做簡單又好吃]( "家庭版蟲草花石斛湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料瘦肉：250蟲草花：50石斛：30百合：20麥冬：10蜜棗：1個鹽：1小匙輔料具體步驟1.將瘦肉洗淨，切成塊。2.將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗淨。3.湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。4.蓋上鍋蓋，開大火...
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![石斛鯽魚湯的做法 [春季養生湯]---石斛鯽魚湯 石斛鯽魚湯怎麼做]( "石斛鯽魚湯的做法 [春季養生湯]---石斛鯽魚湯 石斛鯽魚湯怎麼做")
- “常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。”食材明細主料野生鯽魚（5條）蒜苗（1棵）輔料生薑（3片）石斛（10克）紅棗（5顆）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）石斛鯽魚湯的做法步驟1、鍋燒熱，放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋（砂鍋在同時燒開水）2、放入鯽魚兩...
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![膨魚鰓石斛益生湯的做法 膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水 膨魚鰓石斛益生湯怎麼做]( "膨魚鰓石斛益生湯的做法 膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水 膨魚鰓石斛益生湯怎麼做")
- “膨魚鰓石斛益生湯乃解毒佳品，對神經系統疾病有顯著療效,清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。膨魚鰓因其功能獨特，是一種不可多得的天然...
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![鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做]( "鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做")
- “這是第一次這麼吃鐵皮石斛😜😜”食材明細主料銀耳（半朵）鐵皮石斛（一根）輔料枸杞（少量）冰糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鐵皮石斛枸杞湯的做法步驟1、鐵皮石斛有滋養陰津，增強體質，治胃陰虛等功效……取一根新鮮的鐵皮石斛，洗淨，剪小段2、銀耳半朵，泡十分鐘即可，洗淨，剪碎3...
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![石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做]( "石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做")
- 食材明細主料鐵皮石斛鮮條（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（適量）輔料粽子葉（張）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛水晶紫薯粽子的做法步驟1、石斛打汁，把西米全部浸濕，加一點適量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的樣子，一張葉子包一個，小一點，剛好兩口一個，加水沒過粽子，煮二...
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![石斛陳皮養生茶怎麼做-石斛陳皮養生茶的做法]( "石斛陳皮養生茶怎麼做-石斛陳皮養生茶的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）陳皮（適量）輔料沙棘（適量）玫瑰花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛陳皮養生茶的做法步驟1、石斛陳皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入隔渣層。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7、開動啦。...
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![石斛脊骨湯怎麼做-石斛脊骨湯的做法]( "石斛脊骨湯怎麼做-石斛脊骨湯的做法")
- “益胃潤肺、養陰生津。對於虧陰虛火，口燥舌苦，熬夜積火。煙酒過度，明目補腎。有顯著療效。人工曬乾，品質優良！富含膠質！”食材明細主料石斛（7克）脊骨（5塊）枸杞（7克）麥冬（7克）桂圓（3個）無核紅棗（3個）輔料花旗參（6克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石斛脊骨湯的做法步驟1、石斛、麥冬、花旗...
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![石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法]( "石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法")
- “四季如春的雲南百花爭豔，但在雲南人眼裏鮮花不僅僅是欣賞的植物，而且還是餐桌上時興的菜餚，幾乎每一種可食之花都與多種菜譜聯繫着。石斛花最顯著的功效就是清新解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安...
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![石斛排骨湯怎麼做-石斛排骨湯的做法]( "石斛排骨湯怎麼做-石斛排骨湯的做法")
- 食材明細主料石斛（140克）排骨（2條）輔料鹽（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）神級（難度）石斛排骨湯的做法步驟1、把排骨過熱水去腥味。2、把排骨，紅棗，枸杞，石斛，放入鍋裏，加適量的水。3、燉一個小時以上，放鹽。4、成品。...
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![石斛煲雞湯怎麼做-石斛煲雞湯的做法]( "石斛煲雞湯怎麼做-石斛煲雞湯的做法")
- “嫁了個愛喝湯的老公，天天要喝湯，餐餐要喝湯，所以真是天天要煲靚湯啊。”食材明細主料雞（1只）石斛（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛煲雞湯的做法步驟1、將雞洗淨去雞皮，薑切片待用。2、起湯煲將雞放入，加入適量清水。3、將薑片放入湯煲內。4、將...
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![如何做簡單又好吃-美味的石斛養生湯]( "如何做簡單又好吃-美味的石斛養生湯")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘石斛是中國古代的“九大仙草”之一，一直以其藥用價值而被人稱讚。石斛還有提高免疫力的作用。石斛可以緩解霧霾天氣等對人體的影響。每天喝點石斛養生湯是非常有好處的。石斛養生湯不僅有石斛，還有抹茶，枸杞，...
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![石斛老雞養生湯如何做簡單又好吃]( "石斛老雞養生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時石斛是一種名貴的中藥材，具有滋陰補虛等功效，但是如何才能使它變得十分美味呢？那麼下面這道石斛老雞養生湯一定要嘗試一下哦。將石斛與老母雞燉在一起，不僅營養十分豐富，並且老母雞的鮮香細嫩口感使這道湯變得十分...
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![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
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![胡蘿蔔石斛排骨湯的做法 胡蘿蔔石斛排骨清淡養生湯 胡蘿蔔石斛排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔石斛排骨湯的做法 胡蘿蔔石斛排骨清淡養生湯 胡蘿蔔石斛排骨湯怎麼做")
- “胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。石斛：性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。胡蘿蔔加...
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![養生石斛養生湯如何做簡單又好吃]( "養生石斛養生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生石斛養生湯：這道湯是具有很高的營養價值，這個養生石斛養生湯不僅營養豐富，還味道可口，裏面的抹茶給你清香淡雅的味覺體驗，在週末的時候，家裏有老人小孩的朋友們可以按照下面介紹的製作方式，給父母小孩做一道...
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![你會做嗎？-美容養生湯]( "你會做嗎？-美容養生湯")
- 現代社會，愛美是人的天性，經濟越來越發展迅速，人們為了讓自己變得更加漂亮，常常會選擇去做一些美容的事情，比如説敷面膜，去專門的美容會所做美容，還有一些人會選擇飲食來美容，那麼美容養生湯就是很好的一個選擇，推薦給大家，一起來學習吧。美容養生湯銀耳土豆湯是一種美容養生湯。口...
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![石斛骨頭甜湯怎麼做-石斛骨頭甜湯的做法]( "石斛骨頭甜湯怎麼做-石斛骨頭甜湯的做法")
- “石斛煲湯能增強人體免疫力，滋養陰津，補益脾胃，護肝利膽，強筋降脂，降低血糖，明亮眼睛，滋養肌膚，延年益壽。石斛骨頭甜湯，香甜好喝營養豐富。”食材明細主料石斛料包（1個）豬尾骨（7塊）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛骨頭甜湯的做法步驟1、買了一大袋子石斛湯包，取1小袋...
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![石斛雞湯怎麼做-石斛雞湯的做法]( "石斛雞湯怎麼做-石斛雞湯的做法")
- “放棄了節食減肥的念頭，因為節食的後果是氣虛血虛，天天沒有精神，活兒都不想幹了，長期下去，肯定不行。正應了那句話“吃飽了再好好減肥吧”。嘿嘿，這次説的是真的，先養好身體，然後再科學的控制體重吧。總不能因為減肥把身體搞垮了吧。想想也是，一天早起晚睡，買菜做飯上班接送孩子，根...
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![香甜的石斛養生湯如何做簡單又好吃]( "香甜的石斛養生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘石斛養生湯是一道以枸杞抹茶以及石斛混合熬製的湯品，這款湯融入了鐵皮石斛對於糖尿病人有很大的好處，石斛中含有多糖，能夠促進糖尿病人的胰島素的吸收，每天喝一杯，對糖尿病人影響是非常大的，並且石斛位於百草藥...
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![石斛豬骨湯怎麼做-石斛豬骨湯的做法]( "石斛豬骨湯怎麼做-石斛豬骨湯的做法")
- “百度：石斛適合人羣：熱病早期陰未傷者，濕温病未化燥者，脾胃虛寒者，均禁服。石斛食療作用：味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱病傷津，虛熱不退，胃陰不足，口乾咽燥、脘痛乾嘔、肺燥咳嗽，腰膝痠軟，陰傷目暗。本品甘涼清潤...
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![石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法]( "石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法")
- 食材明細主料石斛花（適量）無花果（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）沙棘（適量）桑葚（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花養生茶的做法步驟1、無花果洗淨。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壺裏。5、放入隔渣層。6、放入石斛花。7、加入礦泉水煮20分鐘。8、開動啦。...
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![石斛海馬湯怎麼做-石斛海馬湯的做法]( "石斛海馬湯怎麼做-石斛海馬湯的做法")
- “功效：石斛海馬養生湯具補腎壯陽、活血散瘀、消腫功能。對胃亦甚佳：理胃氣，清胃火，除心中煩渴，安神定驚。石斛亦可明目，生津開胃。✨產婦坐月子內食用，對產後腰痠有特殊療效。✨”食材明細主料石斛（20克）海馬（6克）紅棗（4個）枸杞（5克）排骨（8塊）輔料鹽（0.2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![石斛老鴨湯怎麼做-石斛老鴨湯的做法]( "石斛老鴨湯怎麼做-石斛老鴨湯的做法")
- “最近的你是否上火、疲乏、心煩氣躁、食慾不振？如果有，恭喜你已中了“伏天綜合症”的毒！漫漫三伏天，此時不補何時補？老中醫力薦的【石斛老鴨湯】專治此症！民間有“大暑老鴨勝補藥”的説法，石斛據説可以起死回生，更是武則天長壽美麗的養生祕方！”食材明細主料老鴨（1只）輔料鐵棍山藥（1...
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![養生美容補血湯怎麼做-養生美容補血湯的做法]( "養生美容補血湯怎麼做-養生美容補血湯的做法")
- 食材明細主料大棗（7顆）輔料玫瑰花（一把）枸杞（一把）紅糖（一塊）檸檬幹（3片）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生美容補血湯的做法步驟1、7顆紅棗。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一塊紅糖。5、放入養生壺，選擇煲湯即可。6、5分鐘過後再加入3片檸檬片。7、在煮2分鐘就可以喝了。...
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味味甜
![石斛鯽魚湯的做法 [春季養生湯]---石斛鯽魚湯 石斛鯽魚湯怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b1/25fcebfd10b1dddae7741a8dd6808d-s.jpg "石斛鯽魚湯的做法 [春季養生湯]---石斛鯽魚湯 石斛鯽魚湯怎麼做")
