![雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法]( "雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法")
- “傳統小吃，口感筋道、清香味美。”食材明細主料薄餅（4個）輔料綠豆芽（200g）韭菜（100g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋綠豆芽炒餅的做法步驟1、自家烙的薄餅，綿軟筋道。2、切成細絲。3、綠豆芽洗淨，瀝乾水分。4、韭菜切成...
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![雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法]( "雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “我先介紹一下綠豆芽的營養價值：綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很...
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![黑木耳雞蛋幹炒豆芽 的做法 黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽 黑木耳雞蛋幹炒豆芽 怎麼做]( "黑木耳雞蛋幹炒豆芽 的做法 黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽 黑木耳雞蛋幹炒豆芽 怎麼做")
- “家常菜~~~~~~黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽”食材明細主料雞蛋幹（120克）黑木耳（5克）綠豆芽（320克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋幹炒豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、黑木耳（已泡發清洗切絲）、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上切成絲，待用。3、...
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![豆芽雞蛋餅怎麼做-豆芽雞蛋餅的做法]( "豆芽雞蛋餅怎麼做-豆芽雞蛋餅的做法")
- “我只放了鹽，喜歡其他調料的也可以自行加入。”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽雞蛋餅的做法步驟1、準備材料，豆芽洗淨瀝乾水份。2、將麪粉與雞蛋、鹽混合均勻，加入適量清水調成糊狀。3、將豆芽加入麪糊中攪拌均勻。4...
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![綠豆芽木耳炒雞蛋怎麼做-綠豆芽木耳炒雞蛋的做法]( "綠豆芽木耳炒雞蛋怎麼做-綠豆芽木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（一把）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）調料玉米油（二勺）蠔油（一勺）米醋（一勺）鹽（3克）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽木耳炒雞蛋的做法步驟1、豆芽洗淨，木耳泡好焯水，雞蛋準備好。2、香菜、蒜末切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。4、雞蛋推一邊，倒入...
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![雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法]( "雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法")
- “減脂菜譜第二彈，再次重申——不以好吃為目的的“減脂餐”都是耍流氓！”食材明細主料綠豆芽（350g）雞胸肉（160g）辣白菜（50g）葱（適量）蒜（適量）輔料花生油（5g）花椒（20顆）生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒綠豆芽的做法步驟1、葱蒜切碎，加入一匙蠔油，一匙生抽...
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![綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法]( "綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞蛋的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散。3、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，翻炒...
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![韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做-韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法]( "韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做-韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（165克）韭菜（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋（已打入碗中）、綠豆芽（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。5、接着，利...
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![蛋皮拌綠豆芽的做法 “雞蛋”蛋皮拌綠豆芽 蛋皮拌綠豆芽怎麼做]( "蛋皮拌綠豆芽的做法 “雞蛋”蛋皮拌綠豆芽 蛋皮拌綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽低卡且消暑，是很好的瘦身食物。搭配雞蛋，再放點芝麻醬，營養就全了。”食材明細主料綠豆芽（250g）烏雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）調料芝麻醬（半匙）大蒜（幾瓣）食鹽（1.5g）雞精（1g）生抽（8g）醋（5g）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮拌綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、鍋燒開水。3、放豆...
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![雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法]( "雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）綠豆芽（300克）輔料白醋（1勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的雞蛋幹翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加1...
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![綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法]( "綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）綠豆芽（一包）輔料料酒（適量）白酒（少許）胡椒粉（適量）鹽（少許）醬油（少許）鮮香菇（少許）胡蘿蔔（少許）葱段（少許）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨切絲，放入碗中，加入料酒，白酒，鹽，胡椒粉和水澱粉抓勻，醃製10分鐘。2、綠豆芽洗淨...
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![紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法]( "紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料綠豆芽（225克）紅椒（65克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、紅椒（已清洗切絲）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油...
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![綠豆芽蛋炒飯怎麼做-綠豆芽蛋炒飯的做法]( "綠豆芽蛋炒飯怎麼做-綠豆芽蛋炒飯的做法")
- “炒飯，永遠堅持我的選擇——有什麼炒什麼，呵呵……”食材明細主料綠豆芽（適量）剩飯（一碗）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）醬油（適量）調和油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽蛋炒飯的做法步驟1、綠豆芽，雞蛋一個，剩飯一碗搗散準備。2、鍋裏熱油，小火炒散雞蛋。熟即剷出裝盤備用。3...
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![綠豆芽炒餅怎麼做-綠豆芽炒餅的做法]( "綠豆芽炒餅怎麼做-綠豆芽炒餅的做法")
- 食材明細主料大餅（適量）豆芽（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅的做法步驟1、豆芽清洗乾淨備用。2、大餅切細條。3、放豆芽翻炒均勻。4、放醋，生抽翻炒均勻。5、放餅條翻炒均勻。6、加鹽，雞精調味。7、成品圖。...
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![綠豆芽韭菜炒雞蛋怎麼做-綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法]( "綠豆芽韭菜炒雞蛋怎麼做-綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法")
- “綠豆芽是自發的，韭菜是陽台上種的，搭配着雞蛋炒了一盤，新鮮着呢。”食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法步驟1、自發的綠豆芽清洗乾淨。2、韭菜切段。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許...
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![綠豆芽雞蛋炒麪條怎麼做-綠豆芽雞蛋炒麪條的做法]( "綠豆芽雞蛋炒麪條怎麼做-綠豆芽雞蛋炒麪條的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）綠豆芽（適量）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆芽雞蛋炒麪條的做法步驟1、鍋中水開下入麪條。2、煮熟撈出過涼水備用。3、雞蛋炒熟備用。4、起鍋燒油下入葱花炒出香味。5、下入綠豆芽翻炒。6、...
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![豆芽雞蛋炒餅怎麼做-豆芽雞蛋炒餅的做法]( "豆芽雞蛋炒餅怎麼做-豆芽雞蛋炒餅的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）雞蛋（1只）剩烙餅（2張）輔料花生油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽雞蛋炒餅的做法步驟1、豆芽洗淨，剩烙餅切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入打散的雞蛋滑熟撈出備用。3、直接放入豆芽翻炒，放入生抽，醋，鹽拌均勻。4、放入餅絲，雞蛋蓋...
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![綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法]( "綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法")
- “簡單省事，幾分鐘搞定，再來個湯，很好的一人餐。”食材明細主料餅絲（250g）綠豆芽（250克）輔料葱（適量）生抽（2勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅絲的做法步驟1、買的現成的餅絲適量。2、綠豆芽洗淨。3、葱切片。4、鍋燒熱，放入適量植物油，（多放點油，以免放入...
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![炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法]( "炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（750g）調料鹽（少量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
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![炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做]( "炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做")
- “兒子喜歡豆芽。😁”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料青椒（1個）鹽（1勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、熱鍋熱油放青椒絲，大火翻炒至斷生。2、放入豆芽炒勻。3、加入鹽和雞精，大火炒勻。4、出鍋，又嫩又脆。...
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![綠豆芽煎餅怎麼做-綠豆芽煎餅的做法]( "綠豆芽煎餅怎麼做-綠豆芽煎餅的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）輔料蒜苗（適量）綠豆芽（適量）配料孜然粉（適量）蒜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）綠豆芽煎餅的做法步驟1、新鮮的蒜苗切成粒。2、豬肉用生抽胡椒粉生粉醃好。3、炒好蒜苗、肉絲、綠豆芽。4、把炒好的材料配上煎餅就可以開吃啦。...
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![雞毛菜炒綠豆芽怎麼做-雞毛菜炒綠豆芽的做法]( "雞毛菜炒綠豆芽怎麼做-雞毛菜炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。。。”食材明細主料綠豆芽（210克）雞毛菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜炒綠豆...
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![肘花肉綠豆芽炒餅怎麼做-肘花肉綠豆芽炒餅的做法]( "肘花肉綠豆芽炒餅怎麼做-肘花肉綠豆芽炒餅的做法")
- “豬肘肉必須提前煮好去骨。”食材明細主料肘花肉（適量）綠豆芽（適量）尖椒（少許）紅蘿蔔（適量）薄餅（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（少許）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肘花肉綠豆芽炒餅的做法步驟1、第一步：和麪。一斤面約5~6兩温水，和好後醒十五分鐘左右。〈可據食...
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![綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面怎麼做-綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面的做法]( "綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面怎麼做-綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面的做法")
- “簡單美味快手。”食材明細主料紅薯餄烙面（一把）綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面的做法步驟1、做好的紅薯餄烙面，備用。2、綠豆芽淘洗乾淨，控水，備用。3、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散。4、鍋燒熱放適量油，倒入雞...
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- 食材明細主料蛋皮（2張）香乾（110克）綠豆芽（300克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾蛋皮炒綠豆芽的做法步驟1、食材：蛋皮。2、香乾、綠豆芽（已清洗）。3、將蛋皮放在案板上切開。4、將香乾拆開包裝放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和綠豆芽翻炒...
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味味甜
