![美味可口五彩魷魚花如何做簡單又好吃]( "美味可口五彩魷魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩魷魚花的用料講究，口味獨特，是一道美味營養的家常菜餚。這道五彩魷魚花的口感爽滑，入口鮮嫩，而且造型獨特，讓人眼前一亮，它的營養價值也非常高，能夠補充人體多種微量元素，而且對於三高人羣這也是一道可以嘗試...
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![好吃的五彩魷魚花如何做簡單又好吃]( "好吃的五彩魷魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家平時吃魷魚是不是有很多吃法呢，我是比較喜歡用魷魚來爆炒的，因為吃起來脆脆的香香的，今天我打算來點新花樣，做一個五彩魷魚花，花點時間在食材的造型上吃起來心情也比較愉悦，五彩的顏色看着使着魷魚更加的好...
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![五彩魷魚花怎麼做-五彩魷魚花的做法]( "五彩魷魚花怎麼做-五彩魷魚花的做法")
- “魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能，切個花刀超哥漂亮的魷魚花，好吃又好看。。”食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魷魚花的做法步驟1、魷魚處理好，把頭去掉，外層黑皮撕掉,改刀成小塊，用刀豎切。2...
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![五花魷魚絲怎麼做-五花魷魚絲的做法]( "五花魷魚絲怎麼做-五花魷魚絲的做法")
- “魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效療治血虛；富含卵白質和人體所需的蛋白質，魷魚還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。適合夜盲症、維生...
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![五彩魷魚絲如何做簡單又好吃]( "五彩魷魚絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料紅彩椒：適量黃彩椒：適量綠彩椒：適量黑木耳：適量葱：適量姜：適量蒜：適量韓國辣醬：適量具體步驟1.紅黃綠彩椒切絲，黑木耳切絲，葱薑蒜切絲。2.魷魚剔骨切成細絲。3.鍋熱後放入少許油。4.熱鍋温油放入葱薑蒜絲煸炒出...
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![五彩釀魷魚怎麼做-五彩釀魷魚的做法]( "五彩釀魷魚怎麼做-五彩釀魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）青豆（少許）玉米粒（少許）紅蘿蔔（少許）脆皮腸（2條）鹹蛋（1只）肉末（少許）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）葱末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩釀魷魚的做法步驟1、魷魚一條去肉髒清洗乾淨。2、鍋內放清水加兩片薑片，魷魚飛水去除腥味。3、準備肉...
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![五彩魷魚炒飯怎麼做-五彩魷魚炒飯的做法]( "五彩魷魚炒飯怎麼做-五彩魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）米飯（適量）彩椒（3個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（一個小的）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魷魚炒飯的做法步驟1、魷魚切小丁或者小段2、魷魚焯水3、胡蘿蔔切丁，我買的蘿蔔小，切的片，黃，紅，青彩椒切小丁4、鍋裏放油，倒入魷魚翻炒，放適量耗油5、翻炒幾...
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![彩椒魷魚圈怎麼做-彩椒魷魚圈的做法]( "彩椒魷魚圈怎麼做-彩椒魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（200g）紅甜椒（3/1個）黃甜椒（3/1個）青椒（1個）姜（3g）輔料生抽（1茶匙）鹽（少許）胡椒粉（2/1茶匙）孜然粉（適量）白芝麻（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒魷魚圈的做法步驟1、材料準備好2、青、紅、黃椒全部切小丁，姜切絲3、魷魚洗淨，撕去黑膜，處理好內臟後切成圈4、鍋裏燒滾...
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![魷魚燒五花肉怎麼做-魷魚燒五花肉的做法]( "魷魚燒五花肉怎麼做-魷魚燒五花肉的做法")
- “這道菜是我家一個親戚的拿手菜，每次家庭聚會，他必燒這道菜待客，廣受好評。他做的時候我在旁邊觀摩，覺得其實不難，回到家自己也動手試試，果真味道不賴，老公説青出於藍而勝於藍，哈哈。”食材明細主料五花肉（1斤半）幹魷魚（1斤）輔料食用油（適量）冰糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒...
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![五花肉燒魷魚怎麼做-五花肉燒魷魚的做法]( "五花肉燒魷魚怎麼做-五花肉燒魷魚的做法")
- “買了些魷魚，從未見過這麼大的魷魚，稀奇了半天，燉了幾次肉感覺不錯，分享出來！魷魚Q彈，肉塊香檽！”食材明細主料五花肉（500克）魷魚（1條）輔料糖色（2大勺）啤酒（1罐）生薑（1塊）葱（適量）冰糖（適量）生抽（2大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五花肉燒魷魚的做法步驟1、準備的原料。2、五花肉，...
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![彩椒炒魷魚怎麼做-彩椒炒魷魚的做法]( "彩椒炒魷魚怎麼做-彩椒炒魷魚的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）紅椒（適量）魷魚（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（適量）老抽（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒魷魚的做法步驟1、新鮮大魷魚一條。2、清洗乾淨。3、改刀切成小三角塊。4、焯水洗淨控水備用。5、青紅椒改滾刀塊所有...
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![五彩菜花的做法 美味的五彩菜花 五彩菜花怎麼做]( "五彩菜花的做法 美味的五彩菜花 五彩菜花怎麼做")
- “今天晚上的菜有點油膩，做了一道炒老鴨，這道蔬菜正好配合一下，超級解膩。這道菜是餐座上的彩虹。超級棒，推薦一下，適合大家口味，如果放上辣椒會更好，但是小孩子不能吃，所以只好放棄了，遺憾！”食材明細主料菜花（250g）輔料胡蘿蔔（30g）芹菜葉（10g）自制午餐肉（100g）花生（100g）配料鹽（適量）香油（適量...
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![五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做]( "五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做")
- “魚面可以説是魚丸的衍生品。顧名思義，魚面便是用魚肉做成的麪條。可魚面又不同於其他的麪條，魚面是用魚肉錘打而成的，打至起膠帶粘性且變薄後，再切成麪條狀。所以，魚面吃起來相當有彈性，從口感上甚至比魚丸更筋到點，其味鮮美，用來下火鍋、煮、炒都很不錯。下火鍋和煮，我就先不單...
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![五彩魷魚絲怎麼做-五彩魷魚絲的做法]( "五彩魷魚絲怎麼做-五彩魷魚絲的做法")
- “在節日家宴中，色彩繽紛的菜很受大家歡迎，又喜慶又熱鬧，所以這道五彩魷魚絲味道鮮美，營養豐富，色彩豔麗，是節日家宴中不可少的一道菜。”食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）紅椒（適量）水發木耳（適量）水發黃花菜（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工...
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![XO醬爆五彩魷魚花的做法 【XO醬爆五彩魷魚花】 XO醬爆五彩魷魚花怎麼做]( "XO醬爆五彩魷魚花的做法 【XO醬爆五彩魷魚花】 XO醬爆五彩魷魚花怎麼做")
- “魷魚好吃，脂肪含量也很低。超市裏有許多速凍好的魷魚花，看起來很漂亮。早想着在家自己切一次，這回終於成真了。之前以為切花刀很難，實際操作起來，才發現其實並沒有那麼困難。只要一把快刀，一份細心，你也可以哦~”食材明細主料魷魚筒（200g左右）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）青豆（適量）幹木...
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![彩椒魷魚花怎麼做-彩椒魷魚花的做法]( "彩椒魷魚花怎麼做-彩椒魷魚花的做法")
- 食材明細主料彩椒魷魚花（200g）魷魚（200g）輔料生抽（2勺）彩椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒魷魚花的做法步驟1、魷魚去皮洗淨後打上花刀然後抄水2、鍋中放入底油下彩椒翻炒幾下後下入魷魚翻炒3、翻炒後放入調味翻炒均勻出鍋即可...
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![五花肉鮮魷魚米粉怎麼做-五花肉鮮魷魚米粉的做法]( "五花肉鮮魷魚米粉怎麼做-五花肉鮮魷魚米粉的做法")
- “去長沙出差，喜歡上了那裏的米粉，我們這裏沒有米粉，只好在淘寶買幹米粉，雖然稍麻煩一點，但味道和新鮮的沒有多大區別，做在家裏，能吃到各處的美味。好幸福哦”食材明細主料米粉（適量）輔料五花肉（250克）鮮魷魚（250克）豆角（2兩）配料葱（少許）姜（少許）豆瓣醬（少許）辣椒（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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![美味的五彩魷魚花如何做簡單又好吃]( "美味的五彩魷魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩魷魚花是一道非常家常的又是十分好吃的美味的嘞。魷魚，大家都知道它的營養價值是非常高的，魷魚具有滋陰養胃、補虛潤膚的功能，所以，大家都可以選擇魷魚進行食用，這道菜真的是非常棒棒的，不僅魷魚花好看，而且...
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![彩椒炒魷魚的做法 幹魷魚新做法----彩椒炒魷魚 彩椒炒魷魚怎麼做]( "彩椒炒魷魚的做法 幹魷魚新做法----彩椒炒魷魚 彩椒炒魷魚怎麼做")
- “前幾天媽媽葱老家拿來點幹魷魚，正好前幾天賣的彩椒沒吃完放的有點焉了，就拿來做了一道新菜~彩椒炒幹魷魚，味道不僅讓你多吃一碗米飯，而且還會讓你覺得和超市買的魷魚乾一樣有嚼勁，我家寶寶超級喜歡吃。用料”食材明細主料青椒（適量）紅菜椒（適量）幹魷魚（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬...
- 19990
![多彩魷魚怎麼做-多彩魷魚的做法]( "多彩魷魚怎麼做-多彩魷魚的做法")
- “源於這道菜的食材五顏六色，就為其取名多彩魷魚。養生保健專家提倡每天攝入多種色彩的食物。這道菜，達到了專家的要求。其實，這是個人偏愛使然，這幾種食材搭配在一起，既好看，也美味，營養很全面。”食材明細主料魷魚（200g）木耳（30g）黃瓜（50g）胡蘿蔔（50g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）...
- 12105
![五花肉炒魷魚怎麼做-五花肉炒魷魚的做法]( "五花肉炒魷魚怎麼做-五花肉炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2個）五花肉（235克）輔料薑片（適量）葱段（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉炒魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、五花肉（已清洗切片）、薑片、葱段。2、將魷魚放在案板上切開。3、將薑片放入清水鍋中煮開...
- 5016
![魷魚乾燒五花肉怎麼做-魷魚乾燒五花肉的做法]( "魷魚乾燒五花肉怎麼做-魷魚乾燒五花肉的做法")
- “一款混搭菜。海貨八珍之一的魷魚乾於五花肉一起燒製，魷魚中有豬肉的濃香，豬肉中有憂鬱的鮮香，一到非常適合冬季使用的菜餚。”食材明細主料魷魚乾（2條）帶皮五花肉（500g）輔料葱（20g）姜（10g）陳皮（2g）八角（2g）桂皮（1g）山楂片（2g）醬油（15g）白砂糖（15g）清水（適量）美極鮮（10ml）花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）...
- 30081
![彩椒魷魚怎麼做-彩椒魷魚的做法]( "彩椒魷魚怎麼做-彩椒魷魚的做法")
- “鮮美的魷魚，怎樣加工都好吃。鮮魷配上漂亮的彩椒，加簡單的調味品成就美味的一道菜。第一次這樣搭配，菜品很理想，既鮮美也美麗，好看好吃，營養豐富均衡。”食材明細主料魷魚（1條）彩椒（90g）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒魷魚的...
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![彩椒韭菜花爆魷魚的做法 秋天餐桌上時令美食——彩椒韭菜花爆魷魚 彩椒韭菜花爆魷魚怎麼做]( "彩椒韭菜花爆魷魚的做法 秋天餐桌上時令美食——彩椒韭菜花爆魷魚 彩椒韭菜花爆魷魚怎麼做")
- “韭菜花正是當下秋日時令蔬菜，韭菜花，簡稱韭花，也稱韭苔。它具有濃郁清香、脆嫩味美，鮮香撲鼻，清甜可口的特點。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分，食之能生津開胃，增強食慾，促進消化。今天上一款秋令時菜——彩椒韭菜花爆魷魚，讓這個秋天的餐桌上...
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![五味魷魚怎麼做-五味魷魚的做法]( "五味魷魚怎麼做-五味魷魚的做法")
- “五味醬是一種台式醬料；因為包含了酸、甜、鹹、香、辣，所以稱作五味醬。”食材明細主料魷魚（1尾（約300g））圓白菜絲（150g）蒜末（1大匙）葱花（1大匙）薑末（1大匙）輔料番茄醬（3大匙）白醋（2大匙）醬油（1大匙）砂糖（1大匙）香油（1大匙）陳醋（1小匙）鹹甜（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五味魷魚的做法步驟1、有些...
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味味甜
