![辣根三文魚怎麼做-辣根三文魚的做法]( "辣根三文魚怎麼做-辣根三文魚的做法")
- “三文魚蘸辣根，是一道開胃的佳餚、”食材明細主料三文魚（300克）輔料辣根（5克）生抽（1茶匙）老醋（1湯匙）中辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣根三文魚的做法步驟1、主輔料：三文魚。辣根（綠色芥末）2、把辣根放入食碟，加生抽、老醋攪拌均勻3、把冷凍的三文魚切薄片4、將其擺入盤中5、和...
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![培根三文魚卷怎麼做-培根三文魚卷的做法]( "培根三文魚卷怎麼做-培根三文魚卷的做法")
- “每天都把冰箱翻一翻，最擔心的就是把一些食材閒置，三文魚還有好多呢，慢慢的吃，翻出來幾片培根，於是有了這個菜。心想着要配個什麼綠色的蔬菜才好，昨天太忙，啥也沒有買，冰箱裏倒是有不少的豆子，有豌豆就好辦，咱們用豌豆泥來搭配吧。無論是看起來還是吃起來，都挺好呢。食無定味兒，適口...
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![味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做]( "味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段）輔料鹽（適量）味增（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味增三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗上少許鹽，醃漬10分鐘。2、將三文魚片對切。（因...
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![甜辣醬燒三文魚骨怎麼做-甜辣醬燒三文魚骨的做法]( "甜辣醬燒三文魚骨怎麼做-甜辣醬燒三文魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料泰式甜辣醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜辣醬燒三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨切塊。2、用鹽、薑汁、胡椒粉醃製。3、醃製好的三文魚骨下油鍋煎熟。盛到碟子裏。4、薑絲和葱段下油鍋爆炒至7成熟，加...
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![培根三文魚蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "培根三文魚蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：適量三文魚：適量胡蘿蔔：適量黃瓜：適量洋葱：適量細蘆筍：適量番茄：適量西蘭花：適量輔料黑胡椒碎：適量橄欖油：適量鹽：適量紅酒醋：適量具體步驟1.所有食材洗淨，黃瓜胡蘿蔔切成細條。蘆筍去老根切段兒。2.洋葱切片，...
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![三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做]( "三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做")
- “為我家小朋友“量身定做”的一道健腦益智、強身健體湯。三文魚頭比三文魚肉便宜很多，營養價值卻一點兒都不少，健腦益智功效比魚肉還要強，與豆腐一起煲湯，營養互補、互相促進，健腦補腦作用更加明顯。只有一樣，三文魚頭非常腥，處理不好就會很難喝。首先要處理得乾乾淨淨，腮、鱗、...
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![簡單版培根三文魚如何做簡單又好吃]( "簡單版培根三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚：1段培根：4片輔料黑胡椒：適量具體步驟1.準備材料2.將三文魚去魚鱗，清洗乾淨並且擦乾切段3.在三文魚段上均勻的撒上黑胡椒末，塗抹均勻靜置5分鐘4.將培根一片片鋪齊，把三文魚段放在上面5.用培根將三文...
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![泰式甜辣三文魚怎麼做-泰式甜辣三文魚的做法]( "泰式甜辣三文魚怎麼做-泰式甜辣三文魚的做法")
- “依然還是很喜歡生食三文魚，新鮮的三文魚，細膩綿軟入口即化。今天來個多種搭配，芒果的酸甜，紫甘藍的清爽，加薯片的香脆，最後再用泰式甜辣醬來提味，多重口感層次豐富，很適合做餐前的開胃冷盤。”食材明細主料三文魚（適量）輔料原味薯片（適量）芒果（一個）紫甘藍（適量）配料甜辣醬（適量）其他（口味...
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![三文魚培根卷怎麼做-三文魚培根卷的做法]( "三文魚培根卷怎麼做-三文魚培根卷的做法")
- “用培根捲過各種食材，但基本都是卷蔬菜，今天來個肉卷肉的，加上些香料，肉食主義的親們有福了。培根和三文魚也都是早餐的很好選擇，這個肉卷做法簡單用時少，喜歡的親們可以試試。”食材明細主料三文魚（適量）培根（4片）輔料意麪及新鮮時蔬（適量）配料生抽（1湯匙）香料（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分...
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![美極辣汁三文魚怎麼做-美極辣汁三文魚的做法]( "美極辣汁三文魚怎麼做-美極辣汁三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料姜葱（適量）配料美極香蒜辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）美極辣汁三文魚的做法步驟1、魚洗乾淨用少許鹽、胡椒粉醃片刻。2、薑切片葱切段。3、辣醬用少許水分稀釋加入少許鹽胡椒粉。4、鍋裏倒入橄欖油之後放姜葱炒出味來。5、然後把...
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![三文魚沾辣根怎麼做-三文魚沾辣根的做法]( "三文魚沾辣根怎麼做-三文魚沾辣根的做法")
- 食材明細主料三文魚（400g）輔料辣根（適量）醋（一勺）中辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚沾辣根的做法步驟1、新鮮的三文魚2、中間切開分離魚刺3、把魚肉剔下來4、三文魚脊背的肉好吃沒有肥的5、切片可個人的喜好來處理6、切好的魚片擺盤，如果不是馬上吃最好保鮮膜包好，放進冰...
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![麻辣三文魚腸粉怎麼做-麻辣三文魚腸粉的做法]( "麻辣三文魚腸粉怎麼做-麻辣三文魚腸粉的做法")
- “【本食譜僅發在#美食天下#未經許可出現在他處均屬盜竊！】喜歡麻辣粉的Q彈爽滑香噴噴的一大碗充滿着誘惑，加入了珍妮珍饈三文魚腸麻辣中又有鮮香，味道棒極了！”食材明細主料珍妮珍饈三文魚腸（4根）豆腐皮（一張）火鍋料（40克）輔料青菜（100克）海帶絲（100克）紅薯粉條（250克）麻辣（口味）煮（工藝）十...
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![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
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![辣根醬脆皮三文魚怎麼做-辣根醬脆皮三文魚的做法]( "辣根醬脆皮三文魚怎麼做-辣根醬脆皮三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（2）輔料意大利香菜（適量）鮮濃縮奶油（1杯）檸檬（半個）麪包屑（適量）芥末籽（1-2茶匙）辣根醬（1-2茶匙）蛋黃（1個）橄欖油（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）辣根醬脆皮三文魚的做法步驟1、意大利香菜切碎2、橄欖油3、1杯忌廉或者鮮濃縮奶油(Wippingcre...
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![咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做]( "咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段(厚約2cm)）鹽（適量）輔料咖喱粉（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗...
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![三文魚怎麼做好吃-生吃三文魚可行嗎]( "三文魚怎麼做好吃-生吃三文魚可行嗎")
- 三文魚又叫做大馬哈魚，是一種冷水海洋魚類。和一般的魚類不同，三文魚的肉為橙紅色而且魚刺很少，對於喜歡吃魚又害怕魚刺的人來説三文魚是一個很好的選擇。三文魚肉質鮮嫩細膩，受到很多人的喜愛。它的做法也有很多，既可以生吃也可以做熟吃，但是對於生吃三文魚人們有很多的爭議。...
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![烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做]( "烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做")
- “這個做法來自一本名為《生活》的雜誌，裏面介紹了很多菜譜，家居生活的小知識，很不錯。我不會做三文魚，每次弄得肉很柴，所以很少買，但這個烤的做法，做出來魚肉很嫩，而且很香，家人都喜歡，看來以後還是烤着吃吧。”食材明細主料歐芹（3-4根）三文魚（567克）輔料蒜（3瓣）檸檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
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![蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法]( "蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法")
- “三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁三文魚三文治的做法步驟1、準備食材。2、...
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![好吃的蘆筍培根三文魚如何做簡單又好吃]( "好吃的蘆筍培根三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每次和朋友一起去餐廳聚餐，我最愛點的一道菜就是蘆筍培根三文魚了；因為蘆筍的清爽加上三文魚的鮮美，簡直就是極品美味。蘆筍不僅味道鮮美，而且營養價值極為豐富哦~無論是老人還是小朋友常吃對身體非常有好處...
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![三文魚怎麼吃才好吃-三文魚能生吃嗎]( "三文魚怎麼吃才好吃-三文魚能生吃嗎")
- 我們平時都非常喜歡吃美食，有的人喜歡吃蔬菜，有的人喜歡吃肉，有的人喜歡吃中餐，有的人喜歡吃西餐。而我個人來説，我就挺喜歡吃魚的。我看過很多人都喜歡吃三文魚，那麼就有人問了，三文魚能生吃嗎?我聽到過很多人問這個問題，那麼下面小編就來為大家講解一些這個問題的答案。一、三...
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![酸辣三文魚沙拉怎麼做-酸辣三文魚沙拉的做法]( "酸辣三文魚沙拉怎麼做-酸辣三文魚沙拉的做法")
- “沙拉永遠是晚餐的最佳選擇，健康，美味，也不會給身體造成負擔，這一款沙拉選用最適合減肥的三文魚與多種生食蔬菜搭配而成，調料也很簡單，但卻是絕對的小清新美味。”食材明細主料三文魚（150克）小青瓜（半根）西芹（1節）番茄（1個）紫甘藍（1片）細香葱（3根）香菜（2根）洋葱（半個）檸檬（1個）輔料魚露（15ML）雀巢...
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![蒜辣三文魚怎麼做-蒜辣三文魚的做法]( "蒜辣三文魚怎麼做-蒜辣三文魚的做法")
- “愛的味道故事：吃醋在愛情裏，就像辣椒在飯菜裏，沒有分寸容易上火傷身，只有適當才可美味無窮。”食材明細主料三文魚扒（300克）洋葱（1/2個）甜椒（1/2個）罐裝珍珠筍（50克）輔料醃料：蛋白（1只）澱粉（2湯匙）鹽（1/2茶匙）胡椒粉（適量）配料芡汁：李錦記蒜蓉辣椒醬（2湯匙）水（5湯匙）澱粉（1/2茶匙）李錦記蠔油（1湯匙）糖...
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![香辣三文魚塊怎麼做-香辣三文魚塊的做法]( "香辣三文魚塊怎麼做-香辣三文魚塊的做法")
- 食材明細主料三文魚塊（300克）輔料青椒（一個）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）洋葱（適量）辣椒（適量）麻椒（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣三文魚塊的做法步驟1、三文魚塊（三文魚下腳料），洗淨裝盤備用2、青椒切成塊，姜、蒜、洋葱切成末，辣椒切成段3、炒鍋放油，油熱以後放入...
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![三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做]( "三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做")
- “馬上要過母親節了，送給自己和媽媽一朵可以吃的玫瑰花！”食材明細主料三文魚（250g）酸辣包菜（50g）輔料芥末（適量）胡蘿蔔（3片）黃瓜（4片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配酸辣包菜的做法步驟1、超市買回的三文魚2、先把魚皮切掉3、再用刀剔去帶刺的肚腩4、用冷開水沖洗乾淨...
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![辣汁三文魚如何做簡單又好吃]( "辣汁三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪包糠：適量雞蛋鹽：適量白葡萄酒：適量芥末粉：適量辣椒粉：適量胡椒粉：適量黃油：適量幹澱粉：適量輔料具體步驟1.先將三文魚洗淨，切成0.5釐米厚的片，用鹽、胡椒粉、芥末粉醃製；2.將雞蛋打入碗中攪勻，將魚片先滾上一層幹...
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味味甜
