![蝦皮炒蘿蔔乾的做法 夏天開胃菜，蝦皮炒蘿蔔乾 蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做]( "蝦皮炒蘿蔔乾的做法 夏天開胃菜，蝦皮炒蘿蔔乾 蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做")
- “夏天沒什麼胃口，來一碟香辣蝦皮炒蘿蔔乾吧。中國的傳統美德，吃不完的菜都曬乾、醃製。今天採用的蘿蔔乾是梅州客家朋友送的，有機蘿蔔乾非常甜好吃。加一點蝦皮、紅辣椒，是一道開胃下飯菜。”食材明細主料蘿蔔乾（100克）蝦皮（30克）紅辣椒（2個）輔料花生油（2ml）鹽（2克）生抽（1ml）香葱（5克）中辣...
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![紅蘿蔔炒幹小河蝦怎麼做-紅蘿蔔炒幹小河蝦的做法]( "紅蘿蔔炒幹小河蝦怎麼做-紅蘿蔔炒幹小河蝦的做法")
- “前幾天答應小寶給他炒盤不辣的小河蝦……”食材明細主料幹小河蝦（適量）紅蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）蒜末（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）雞精（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒幹小河蝦的做法步驟1、紅蘿蔔削皮洗淨。2、紅蘿蔔切丁。3、蒜切末、生薑切絲。4、小葱洗...
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![蝦皮蘿蔔絲的做法 蝦皮蘿蔔絲🥠🍢🍡 蝦皮蘿蔔絲怎麼做]( "蝦皮蘿蔔絲的做法 蝦皮蘿蔔絲🥠🍢🍡 蝦皮蘿蔔絲怎麼做")
- “🍱🍲🍥”食材明細主料白蘿蔔（1顆切絲）輔料蝦皮（50g）調料蒜（1顆切粒）料酒（1勺）小葱（1顆切粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔絲的做法步驟1、熱油鍋中加入蝦皮爆香。2、加蘿蔔，蒜翻炒。3、加鹽，料酒，小葱翻炒成熟即可！4、可食！...
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![蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾怎麼做-蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法]( "蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾怎麼做-蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法")
- “鹹香的小炒配白粥一級棒噠！”食材明細主料蘿蔔乾（適量(自曬)）蝦皮（適量）豆鼓（少許）輔料蒜末（適量）調料油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，蘿蔔乾泡發洗淨切碎，剁稍微多一點蒜末。2、熱鍋不放油先將蘿蔔乾炒幹水分，...
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![蝦皮蘿蔔丸的做法 你吃過Q彈蘿蔔丸子嗎？——蝦皮蘿蔔丸 蝦皮蘿蔔丸怎麼做]( "蝦皮蘿蔔丸的做法 你吃過Q彈蘿蔔丸子嗎？——蝦皮蘿蔔丸 蝦皮蘿蔔丸怎麼做")
- “還沒來得及拍照，就被偷吃的蘿蔔丸子。不同其他地方的做法加麪粉，我們汕尾這邊是加番薯粉，做出來十分Q彈，每次一做這道湯就被搶光。”食材明細主料蘿蔔（1個）番薯粉（100g）蝦皮（50g）葱花（少許）輔料鹽（2小勺）醬油（1勺）原味（口味）未知（難度）蝦皮蘿蔔丸的做法步驟1、蘿蔔洗淨削皮用工具刮細絲。2...
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![蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做")
- “蝦皮營養價值豐富，以衡量營養價值高低的蛋白質含量來説，每100克蝦皮含39.3克,大大高於魚、蝦等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。中醫認為蝦皮味甘、鹹、性温；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蘿蔔具有很高的營...
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![幹剝皮魚炒胡蘿蔔的做法 幹剝皮魚炒胡蘿蔔丁 幹剝皮魚炒胡蘿蔔怎麼做]( "幹剝皮魚炒胡蘿蔔的做法 幹剝皮魚炒胡蘿蔔丁 幹剝皮魚炒胡蘿蔔怎麼做")
- “很多時候做菜都是被逼出來的，這不，冰箱裏沒什麼菜，就剩兩根胡蘿蔔，幾條剝皮魚，在食材將盡的時候，只能想到把這兩樣東西炒一起了，呵呵……其實還挺好的，反正味道我喜歡！嚼一口剝皮魚，吃一口胡蘿蔔丁，真的挺好！”食材明細主料剝皮魚（5條）胡蘿蔔（1根）輔料薑絲（適量）調和油（適量）配料鹽（適量）醬油...
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![蝦皮炒蘿蔔怎麼做-蝦皮炒蘿蔔的做法]( "蝦皮炒蘿蔔怎麼做-蝦皮炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（320克）蝦皮（25克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切絲）、蝦皮、香葱2、燒鍋倒油燒熱，入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3、隨後，加適量的清水。4、翻炒翻炒至蘿蔔熟軟。5、接着，合入蝦皮翻炒翻...
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![蝦皮香芹炒蘿蔔怎麼做-蝦皮香芹炒蘿蔔的做法]( "蝦皮香芹炒蘿蔔怎麼做-蝦皮香芹炒蘿蔔的做法")
- “家常小炒～蘿蔔清甜，口感脆爽，非常適合秋季食用哦！”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量）香芹（適量）油渣（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮香芹炒蘿蔔的做法步驟1、備好食材：如圖，蘿蔔去皮洗淨備用，香芹，香葱分別清洗乾淨備用。2...
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![蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法]( "蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2個）千張（1張）蝦皮（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔。2、千張。3、蝦皮。4、香葱。5、將蘿蔔洗淨、去皮。6、放在案板上切成稍微粗一點的絲，待用。7、將千張放在案板上用刀劃開切成粗...
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![紅蘿蔔香乾炒豬皮怎麼做-紅蘿蔔香乾炒豬皮的做法]( "紅蘿蔔香乾炒豬皮怎麼做-紅蘿蔔香乾炒豬皮的做法")
- “這一次，我先蒸軟了豬皮，然後再稍炒一下。紅蘿蔔與香乾、豬皮很不錯的搭配，真是開胃、營養好吃哦！”食材明細主料紅蘿蔔（1根）香乾（2塊）豬皮（80克）輔料油（適量）生抽（適量）米酒（適量）醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔香乾炒豬皮的做法步驟1、切紅蘿蔔絲、豆腐...
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![白蘿蔔蝦皮餅的做法 秋吃白蘿蔔蝦皮餅 白蘿蔔蝦皮餅怎麼做]( "白蘿蔔蝦皮餅的做法 秋吃白蘿蔔蝦皮餅 白蘿蔔蝦皮餅怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料蝦皮（一把）白芝麻（一把）胡椒粉（一勺）醬油（一勺）麪粉（適量）原味（口味）未知（難度）白蘿蔔蝦皮餅的做法步驟1、把白蘿蔔擦絲2、放一到兩勺鹽殺水，幾分鐘蘿蔔就殺出水來，倒掉水就可以了，千萬別放鹽放多了，否則會很鹹3、小香葱切碎倒入4、一把蝦皮倒入，蘿蔔和蝦皮味道很...
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![蝦皮蘿蔔怎麼做-蝦皮蘿蔔的做法]( "蝦皮蘿蔔怎麼做-蝦皮蘿蔔的做法")
- “要把蘿蔔絲燒的軟爛一些才好吃。”食材明細主料蘿蔔（1個）蝦皮（50克）輔料牛肉粉（1湯匙）鹽（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔的做法步驟1、把蘿蔔洗淨切絲2、鍋燒開水，放入蘿蔔絲3、把蘿蔔絲煮至軟爛，放入蝦皮，加牛肉粉、鹽調味，燒開即可關火。4、出鍋盛入碗中即可食用...
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![蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 怎麼做-蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 的做法]( "蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 怎麼做-蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 的做法")
- “寧波下雨，沒有出去買菜。家裏搜刮刮，蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋是一道做法簡單又容易上手的家常小炒，味道鹹鮮，營養豐富。。。”食材明細主料蘿蔔乾（72克）蝦皮（25克）雞蛋（3只）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋的做法步驟1、食材：蘿蔔乾、蝦皮、雞蛋（已打...
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![幹蘿蔔炒米蝦怎麼做-幹蘿蔔炒米蝦的做法]( "幹蘿蔔炒米蝦怎麼做-幹蘿蔔炒米蝦的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（適量）米蝦（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔炒米蝦的做法步驟1、備幹蘿蔔，米蝦，蒜。2、幹蘿蔔切碎，切點蒜。3、先炒幹蘿蔔，翻炒片刻。4、放進米蝦，放點鹽炒勻，。5、再撒點辣椒粉提辣。6、淋上...
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![幹河蝦炒蘿蔔絲怎麼做-幹河蝦炒蘿蔔絲的做法]( "幹河蝦炒蘿蔔絲怎麼做-幹河蝦炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）幹河蝦（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）食用油（適量）幹辣椒殼絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹河蝦炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔。2、去皮洗淨切絲。3、幹河蝦擇乾淨用温水泡小會兒。4、洗淨瀝水。5、姜切絲。6、幹鍋裏倒油，放入薑絲和蝦子翻炒約一分鐘...
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![胡蘿蔔炒蝦皮怎麼做-胡蘿蔔炒蝦皮的做法]( "胡蘿蔔炒蝦皮怎麼做-胡蘿蔔炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）蝦皮（20克）輔料葱花（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蝦皮的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、蝦皮、葱花2、將胡蘿蔔用清水淋一下、去皮。3、用擦菜板擦成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲翻炒翻炒。5、接着，合入蝦皮，加少許水...
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![蝦皮炒蘿蔔纓怎麼做-蝦皮炒蘿蔔纓的做法]( "蝦皮炒蘿蔔纓怎麼做-蝦皮炒蘿蔔纓的做法")
- 食材明細主料蘿蔔纓（適量）蝦皮（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒蘿蔔纓的做法步驟1、蘿蔔纓洗淨焯水，撈出過涼水。2、蘿蔔纓擠去水分切細，蒜瓣壓扁切碎，蝦皮洗一遍。3、鍋中放油，下入蒜末炒香。4、放入蘿蔔纓翻炒。5、放入蝦皮，加少許水燒一會，...
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![蘿蔔絲炒蝦乾怎麼做-蘿蔔絲炒蝦乾的做法]( "蘿蔔絲炒蝦乾怎麼做-蘿蔔絲炒蝦乾的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料香葱（適量）紅椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒蝦乾的做法步驟1、將蝦乾事先用清水浸泡一下，瀝乾水分。2、蘿蔔、紅椒洗淨切絲，香葱切段備用。3、炒鍋燒熱，就蘿蔔絲倒入，中小火將蘿蔔絲蓖幹，盛出。4...
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![豆豉蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做-豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法]( "豆豉蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做-豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法")
- “天氣變冷，早餐喝熱騰騰的粥，配上點小鹹菜，多舒坦呢，也可配饅頭，麪粉。動手做起來。”食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆豉（適量）蝦皮（適量）輔料蒜蓉辣醬（1勺）蒜頭（5粒）油（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾，泡洗乾淨2、切粗粒3、備好...
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![蘿蔔炒蝦皮的做法 【蘿蔔炒蝦皮】 蘿蔔炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔炒蝦皮的做法 【蘿蔔炒蝦皮】 蘿蔔炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）蝦皮（適量）輔料粉絲（適量）配料葱（適量）食鹽（適量）味極鮮（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒蝦皮的做法步驟1、將食材準備好2、白蘿蔔洗淨切絲，葱花切小粒3、粉絲放入沸水中浸泡4、浸泡至軟熟5、將浸泡好的粉絲放在涼水中泡着，防...
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![幹蘿蔔炒蛋皮怎麼做-幹蘿蔔炒蛋皮的做法]( "幹蘿蔔炒蛋皮怎麼做-幹蘿蔔炒蛋皮的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔炒蛋皮的做法步驟1、備幹蘿蔔，雞蛋二個。2、蛋先煎成蛋皮，。3、煎好的蛋皮切塊，幹蘿蔔切丁，切點蒜。4、先炒幹蘿蔔丁，翻炒翻炒。5、再放進辣椒粉炒勻。6、再放進蛋...
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![蝦皮炒蘿蔔苗怎麼做-蝦皮炒蘿蔔苗的做法]( "蝦皮炒蘿蔔苗怎麼做-蝦皮炒蘿蔔苗的做法")
- 食材明細主料蘿蔔苗（330克）蝦皮（45克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒蘿蔔苗的做法步驟1、材料：蘿蔔苗、蝦皮2、將蘿蔔苗去根清洗乾淨、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔苗翻炒翻炒。5、接着，合入蝦皮翻炒翻炒。6、然後，加適...
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![蝦皮炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮炒蘿蔔絲的做法]( "蝦皮炒蘿蔔絲怎麼做-蝦皮炒蘿蔔絲的做法")
- “鮮美，微甜，家常菜。”食材明細主料蝦皮（適量）蘿蔔（適量）輔料油（少許）姜（少許）青蒜頭（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔。2、備：蝦皮，薑絲，青蒜頭。3、白蘿蔔切絲。4、熱鍋放油，下薑絲，青蒜頭煸炒一下下。5、再下蝦皮小火煸香。6、...
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![蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做-蘿蔔絲炒蝦皮的做法]( "蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做-蘿蔔絲炒蝦皮的做法")
- “蘿蔔是很好的食療佳品，蝦皮是很好的補鈣食品，二者結合是很好的食療組合。”食材明細主料青蘿蔔（300g）蝦皮（75g）輔料葱（5g）鹽（3g）花生油（25ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒蝦皮的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨切絲。2、蝦皮用温水浸泡一下。3、熱鍋下油，放少許葱花熗鍋。4、...
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味味甜
