![黑米黑豆粥怎麼做-黑米黑豆粥的做法]( "黑米黑豆粥怎麼做-黑米黑豆粥的做法")
- “黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁，而且有糯米綜合，粥非常粘稠，吃的時候我還拌了紅糖，非常好喝哦”食材明細主料黑米（100g）黑豆（60g）輔料糯米（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工...
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![雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法]( "雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）玉米（適量）雜豆（適量）花生（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發後加入洗淨的黑米。6、一起放入電飯煲。7、選擇煮粥。8、時間到，開動啦。...
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![黑米綠豆核桃粥怎麼做-黑米綠豆核桃粥的做法]( "黑米綠豆核桃粥怎麼做-黑米綠豆核桃粥的做法")
- 食材明細主料黑米（100克）綠豆（100克）核桃（50克）輔料清水（適量（粥鍋正好一杯米的刻度））原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米綠豆核桃粥的做法步驟1、黑米100克。2、綠豆100克。3、放一起。4、今年的新鮮核桃，去殼。5、三種食材差不多正好1杯，放一起淘洗乾淨。6、放鍋裏，加一杯米位置...
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![紅豆山藥黑米粥怎麼做-紅豆山藥黑米粥的做法]( "紅豆山藥黑米粥怎麼做-紅豆山藥黑米粥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅豆（適量）黑米（適量）大米（適量）燕麥片（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥黑米粥的做法步驟1、食材：紅豆、黑米、大米、燕麥片、鐵棍山藥。2、山藥切塊。3、全部食材陶洗乾淨，加水放入電飯煲中。4、按煮粥鍵至程序結束後食用。5、...
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![粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法]( "粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（110克）黑豆（適量）粟米粒（適量）調料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粟米粒黑豆大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡發）。3、粟米粒。4、將泡發好的黑豆淘洗乾淨，待用。5、將粟米粒拆開包裝袋，取出適量的粟米粒放入碗中淘洗乾淨，待用。6、在...
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![黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做]( "黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）蕎麥米（適量）玉米碴（適量）糯米（適量）大米（適量）紅高粱（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料，...
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![黑米紅豆薏米粥的做法 黑米紅豆薏米粥（沒電飯鍋也能煮） 黑米紅豆薏米粥怎麼做]( "黑米紅豆薏米粥的做法 黑米紅豆薏米粥（沒電飯鍋也能煮） 黑米紅豆薏米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑米（30）燕麥粒（20）薏米（35）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆薏米粥的做法步驟1、用紅豆，黑米，燕麥粒，薏米洗乾淨，用冷水OR熱水泡4個小時，（ps熱水泡會快一點）2、把上面的材料（紅豆，黑米，燕麥粒，薏米）用電鍋爐煮20~30分鐘！（煮後這時哪豆還沒有軟哦！）下...
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![紅豆蓮子黑米粥怎麼做-紅豆蓮子黑米粥的做法]( "紅豆蓮子黑米粥怎麼做-紅豆蓮子黑米粥的做法")
- “受家中粥控食客的影響，越來越喜歡喝粥，接三岔五煮粥喝。特別是在這寒冷的冬天，幾乎每天都煮一鍋粥，真是又暖和，又養生，很是不錯。這款紅豆蓮子黑米粥紅豆佔的比重大些。紅豆營養豐富，可以補血、利尿、消腫、排毒、促進血液循環、美容養顏、增強抵抗力。粥中的黑米富含各種維生...
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![黑米紅豆粥怎麼做-黑米紅豆粥的做法]( "黑米紅豆粥怎麼做-黑米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）糖桂花（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆粥的做法步驟1、黑米,紅豆1:1洗淨,用清水浸泡發脹.2、糖桂花,冰糖備用.3、泡好的黑米紅豆放入電砂鍋煮3小時.4、放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.5、裝碗即好....
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![赤豆薏米黑米粥怎麼做-赤豆薏米黑米粥的做法]( "赤豆薏米黑米粥怎麼做-赤豆薏米黑米粥的做法")
- 食材明細主料赤豆（50g）薏米仁（50g）黑米（100g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆薏米黑米粥的做法步驟1、所有食材洗淨2、鍋中放水，放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然後倒入黑米，大火煮開改小火煮30分鐘5、最後放入適量的糖拌均勻即可6、成品圖...
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![黑米西米小豆粥怎麼做-黑米西米小豆粥的做法]( "黑米西米小豆粥怎麼做-黑米西米小豆粥的做法")
- “這個週一直不是陰天就起下雨，熬點小豆祛濕氣。”食材明細主料黑米（2份）西米（1份）赤小豆（1份）輔料純淨水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米西米小豆粥的做法步驟1、取黑米。2、淘洗乾淨，放鍋裏，加純淨水。3、放西米。4、取小豆洗淨，放鍋裏。5、入高壓鍋內。6、選雜糧...
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![紅豆黑米粥怎麼做-紅豆黑米粥的做法]( "紅豆黑米粥怎麼做-紅豆黑米粥的做法")
- “平常就愛喝粥。天冷了，暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家裏有食材，各種搭配大都不錯。紅豆搭配黑米，很養生也很好喝的一款。”食材明細主料紅豆（100g）黑米（90g）輔料黑枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑米粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨放入電飯煲內膽，加適量水，將內膽...
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![紅豆黑豆大米粥怎麼做-紅豆黑豆大米粥的做法]( "紅豆黑豆大米粥怎麼做-紅豆黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）米飯（適量）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆，米飯準備好。2、紅豆備好待用！3、黑豆，紅豆洗乾淨與大米混合。4、倒入適量水，電飯煲一個半小時。5、加入一勺白糖，即可慢用。6、成品圖，完美早餐來一份！...
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![黑米紅豆蓮子粥怎麼做-黑米紅豆蓮子粥的做法]( "黑米紅豆蓮子粥怎麼做-黑米紅豆蓮子粥的做法")
- “雙休日小雨的輔食都是我來負責的，早上給小雨做了一碗【黑米紅棗蓮子粥】在搭配一個黑芝麻紅糖小花捲，非常好的一頓早餐”食材明細主料黑米（100克）糯米（50克）紅豆（52克）輔料紅棗（6顆）蓮子（6顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆蓮子粥的做法步驟1、所有的食材都準備好2、所...
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![小豆黑米甜粥怎麼做-小豆黑米甜粥的做法]( "小豆黑米甜粥怎麼做-小豆黑米甜粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（50克）黑米（80克）清水（適量）輔料紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小豆黑米甜粥的做法步驟1、取赤小豆。2、黑米。3、淘洗乾淨。4、淘洗好的豆和米放鍋裏，加清水。這個新鍋給力，用它自帶的刻度杯取米，有對應的水量刻度，這樣煮出來的粥剛剛好。5、老紅糖。...
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![紅芸豆黑米粥怎麼做-紅芸豆黑米粥的做法]( "紅芸豆黑米粥怎麼做-紅芸豆黑米粥的做法")
- “能減肥又能美容養顏的一款粥，這是我的最愛之一。減肥期間，就算不吃飯，只有喝一碗粥，既不會損傷身體，又能減肥，豈不是更好。”食材明細主料紅芸豆（20克）黑米（20克）輔料糯米（20克）大米（20克）紅豆（20克）綠豆（20克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅芸豆黑米粥的做法步驟1、提前準備黑米，紅...
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![綠豆黑米粥怎麼做-綠豆黑米粥的做法]( "綠豆黑米粥怎麼做-綠豆黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（115克）綠豆（60克）調料冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆黑米粥的做法步驟1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、綠豆（已淘洗）。3、冰糖。4、將浸泡好的黑米淘洗一下，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、接着，下入黑米燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒...
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![紅豆黑米棗粥怎麼做-紅豆黑米棗粥的做法]( "紅豆黑米棗粥怎麼做-紅豆黑米棗粥的做法")
- “今年格外冷，不論北方還是南方都是十幾年來難遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎麼也不如自身身體強壯好，用紅豆紅棗再抓把黑米和花生，這幾樣東西打成粥，細膩滑爽，補氣補血特別好，營養翻倍，做法不難，將所有食材清洗乾淨放入破壁機20分鐘熱氣騰騰的紅豆黑米棗粥就可以喝了。”食材...
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![黑米粥怎麼做-黑米粥的做法]( "黑米粥怎麼做-黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（1杯）輔料大米（半杯）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米粥的做法步驟1、食材圖。2、把米淘洗一遍放電飯煲里加入6倍的水。3、晚上10點預約，設定8小時，早上6點粥就煮好了。4、粥煮好了。5、美食效果圖。...
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![黑米紅豆薏仁粥怎麼做-黑米紅豆薏仁粥的做法]( "黑米紅豆薏仁粥怎麼做-黑米紅豆薏仁粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）薏米仁（適量）黑米（適量）輔料枸杞（適量）鹿角膠（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆薏仁粥的做法步驟1、把各種食材清水洗淨，浸泡8-9個小時。2、把泡好的食材全部放入電飯鍋。3、一碗米，兩碗水就差不多了，我又加了鹿角膠粉兩茶勺，水的話，各家的鍋不同看着放...
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![黑芝麻黑米粥怎麼做-黑芝麻黑米粥的做法]( "黑芝麻黑米粥怎麼做-黑芝麻黑米粥的做法")
- “簡單方便又營養”食材明細主料黑米（半碗）黑芝麻（一小碟）輔料山藥（半根）白糖（一勺）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米粥的做法步驟1、山藥切塊2、黑米過水，黑芝麻半碟。3、放豆漿機調到米糊模式。4、出鍋可以放點白糖...
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![黑米紅豆酒釀粥怎麼做-黑米紅豆酒釀粥的做法]( "黑米紅豆酒釀粥怎麼做-黑米紅豆酒釀粥的做法")
- “冬天氣温下降，黑米酒釀粥是一款不做之選擇，它能起到補血強身之功效，尤其是對女性有止痛經之療效。”食材明細主料黑米（100克）白糯米（100克）紅豆（50克）紅糖（30克）清水（適量）輔料大棗（6個）純土豆澱粉（30克）滾水（適量（下澱粉用））酒釀（200克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）黑米紅豆酒釀粥的做法...
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![黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法]( "黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆用水沖洗乾淨。2、大米淘洗乾淨。3、黑豆和大米一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能，熟了自動停止。6、熟了。7、成品圖。...
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![黑米糙米紅豆粥怎麼做-黑米糙米紅豆粥的做法]( "黑米糙米紅豆粥怎麼做-黑米糙米紅豆粥的做法")
- “黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、等。尤其是在冬季，多吃黑米很有益處。這次我熬煮的黑米粥，裏面添加了糙米，紅豆，紅棗，糯米，不只是好喝，營養也是一流。很適合小孩子哦。”食材明細主料黑米（70g）紅豆（50g）糙米...
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![黑米紅豆小米粥怎麼做-黑米紅豆小米粥的做法]( "黑米紅豆小米粥怎麼做-黑米紅豆小米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆小米粥的做法步驟1、紅豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水沖洗乾淨3、放入電壓力鍋中加入適量水4、啟動粥湯程序，熟了自動停止。5、出鍋了。...
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味味甜
