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關於養顏蓮藕糖水的餐飲百科

蓮藕糖水的做法 養顏蓮藕糖水 蓮藕糖水怎麼做

  • 蓮藕糖水的做法 養顏蓮藕糖水 蓮藕糖水怎麼做

  • “蓮藕的作用生食可有止血的作用，而熟食則可以生血的功效；紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”；銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清...
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蓮藕分幾種顏色

  • 蓮藕分幾種顏色

  • 兩種，藕粉色和白色。蓮藕是日常食用的蔬菜之一，有七孔蓮藕和九孔蓮藕兩種，有藕粉色和白色兩種顏色。七孔蓮藕為藕粉色，身形胖而短小，味道粉糯，常用於燉湯或製作糯米釀藕。九孔蓮藕為白色，身形細長，口感香脆，常用於涼拌、清炒，或與肉類炒制。...
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養顏的糖水有哪些

  • 養顏的糖水有哪些

  • 很多人都喜歡味甜的食物，尤其是南方很多地區，總少不了攝取很多糖分。因此很多的女孩子總是害怕吃甜的容易長胖，卻又無法忍受美味的食物誘惑。那麼下面就為大家介紹一下美容養顏的糖水有哪些，讓大家能夠解饞的同時，還能夠保持美麗。養顏的糖水有哪些1、銀耳雪梨糖水做法：紅棗去...
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冰糖蓮藕怎麼做-冰糖蓮藕的做法

  • 冰糖蓮藕怎麼做-冰糖蓮藕的做法

  • 食材明細主料蓮藕（500克）輔料冰糖（10粒）橙汁（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切片2、放入碗中加冰糖隔水蒸20分鐘3、出鍋後擠些橙汁稍加拌勻即可...
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養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做

  • 養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做

  • “下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。營養價值1、清熱涼血：蓮藕...
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蓮藕山楂糖水怎麼做-蓮藕山楂糖水的做法

  • 蓮藕山楂糖水怎麼做-蓮藕山楂糖水的做法

  • “非常消脂開胃解膩的一道甜菜，雖然賣相有點差，但那酸甜的味道，卻是槓槓的。”食材明細主料藕（適量）輔料山楂（適量）配料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕山楂糖水的做法步驟1、藕去皮切成薄片。2、山楂去核。3、將藕加入適量水，大火燒開。4、加入楂。5、加入冰糖。6...
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紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法

  • 紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法

  • “蓮藕，紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食，俗話説，“女子三日不斷藕，男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火，熟吃補血，止血，紅棗健脾。”食材明細主料藕（100g）紅棗（50g）輔料紅糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮藕糖水的做法步驟1、食材備好。2、紅棗去核切成片。3、蓮...
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糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕—秋季滋補養生 糖醋蓮藕怎麼做

  • 糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕—秋季滋補養生 糖醋蓮藕怎麼做

  • “蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。醋溜藕片是我們全家最愛吃的一道菜，酸酸甜甜特別爽口！”食材明細主料蓮藕（一截）輔料香醋（20ml）香油（5ml）核桃油（10ml）葱（半根）蒜（5瓣）五香粉（5g）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕的做...
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秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法

  • 秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法

  • 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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花生蓮藕薑糖水的做法 “蓮藕”花生蓮藕薑糖水 花生蓮藕薑糖水怎麼做

  • 花生蓮藕薑糖水的做法 “蓮藕”花生蓮藕薑糖水 花生蓮藕薑糖水怎麼做

  • “昨天淋了雨，着涼了。淚涕橫流不説，全身沒有不疼的關節。打算煮紅糖姜水來喝，為了中和薑糖水的燥熱，加了蓮藕。蓮藕具有清熱涼血的作用，可用來輔助治療各種熱性病症。蓮藕中富含維生素K，具有止血的作用，蓮藕湯有一定的補血效果，且營養豐富易於消化吸收。如果是非着涼人士食用，不...
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花膠百合蓮子紅棗糖水的做法 花膠百合蓮子紅棗養顏美容糖水 花膠百合蓮子紅棗糖水怎麼做
蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法

  • 蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法

  • 食材明細主料蓮藕（適量）紅豆（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕紅豆糖水的做法步驟1、蓮藕去皮切小塊浸泡1小時左右。2、紅豆淘洗好，蓮藕放在上面。3、加適量清水。4、按美味湯鍵，開煮。5、煮好了，打開蓋子。6、加適量冰糖。再煮半小時。7、開吃。...
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美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解

  • 美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解

  • 因為我本人喜歡紅棗，也喜歡藕片，所以在想怎麼才能雙重結合，今天我想説的這道菜就是紅棗蓮藕排骨，這是我的最愛，大家都知道紅棗可以補血吧！而骨湯又有非常多的營養，所以紅棗，蓮藕，排骨結合在一起煮的湯不僅色香味俱全，還對身體有好吃。主料豬肋排：400g蓮藕：300g紅棗：10個生薑：一大塊輔料...
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養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法

  • 養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法

  • “桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠（50g）紅棗（8顆）枸杞（少許）純牛奶（250ml）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏牛奶桃膠糖水的做法步驟1、桃膠預先浸泡一個晚上（大概8小時）。2、去除附着...
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滋補養顏紅棗雪耳蓮子糖水如何做簡單又好吃

  • 滋補養顏紅棗雪耳蓮子糖水如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無論是紅棗還是雪耳都是對女性皮膚和氣血非常好的食材，説是補藥都不為過，紅棗雪耳蓮子糖水這道甜品不僅迎合了女人喜歡吃甜食的喜好，用的還是冰糖熱量低不易長胖，春夏加入蓮子還可以降火祛濕，冬天則需要省去蓮...
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補血養顏蓮藕湯怎麼做-補血養顏蓮藕湯的做法

  • 補血養顏蓮藕湯怎麼做-補血養顏蓮藕湯的做法

  • “蓮藕具備清熱涼血、通便止瀉、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜歡喝蓮藕湯，很容易上火，所以我經常是蓮藕綠豆一起煲的，不過今天不想那麼涼了，所以換一下，將蓮藕換成補血養顏來煲湯吧~”食材明細主料蓮藕（兩節）筒骨（一根）輔料花生（半碗）紅棗（2個）幹魷魚（適量）配料鹽（適量）雞精（適...
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紅糖蓮藕怎麼做-紅糖蓮藕的做法

  • 紅糖蓮藕怎麼做-紅糖蓮藕的做法

  • “我們這裏過年喜歡做紅糖蓮藕，年初一吃齋就有它。”食材明細主料蓮藕（適量）輔料紅糖（適量）調料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮藕的做法步驟1、蓮藕削皮洗乾淨。2、鍋中加水放入蓮藕，水開煮三到五分鐘。3、撈起來，放入涼水浸泡半小時。4、然後切片。5、把蓮藕...
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糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

  • 糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

  • 食材明細主料蓮藕（適量）葱（適量）胡蘿蔔（半根）姜（適量）蒜（適量）輔料陳醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（2克）玉米油（適量）温水（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、大蒜，生薑切丁待用。2、蓮藕去皮切丁，胡蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和生薑...
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蓮藕栗子糖水怎麼做-蓮藕栗子糖水的做法

  • 蓮藕栗子糖水怎麼做-蓮藕栗子糖水的做法

  • “春天吃蓮藕的好處多，春天來了，天氣難免有風乾燥，對於女性朋友們不僅要注意減肥的效果，同時也要注意皮膚的保養。蓮藕有着不錯的效果，來看看為大家提供蓮藕栗子糖水吧！”食材明細主料蓮藕（600克）輔料栗子（15個）葡萄乾（50克）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕栗子糖...
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糖醋蓮藕怎麼做-糖醋蓮藕的做法

  • 糖醋蓮藕怎麼做-糖醋蓮藕的做法

  • 食材明細主料蓮藕（1根）輔料青紅辣椒（適量）生薑（適量）花椒粒（適量）調料白糖（適量）白醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮，清洗乾淨。2、切成薄片。3、藕片沖洗一下澱粉，在水裏加入白醋，將藕片泡十分鐘。4、燒水水開後，倒入藕片開蓋煮一分鐘。5、...
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桃膠皂角米養顏糖水怎麼做-桃膠皂角米養顏糖水的做法

  • 桃膠皂角米養顏糖水怎麼做-桃膠皂角米養顏糖水的做法

  • “桃膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，除補充膠元蛋白之外，桃膠本身的藥用功效更佳，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、色斑均有療效。皂角米富含植物膠原蛋白，故有“植物燕窩...
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紫米蓮藕紅棗糖水的做法 春日滋補湯—紫米蓮藕紅棗糖水 紫米蓮藕紅棗糖水怎麼做
焦糖蓮藕怎麼做-焦糖蓮藕的做法

  • 焦糖蓮藕怎麼做-焦糖蓮藕的做法

  • “池塘裏的蓮藕豐收了，燉湯、清炒、涼拌……都嘗試過了，今天來道不一樣的，味道不錯哦。”食材明細主料蓮藕（500g）白糖（250g）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）焦糖蓮藕的做法步驟1、蓮藕削皮切成約8mm的厚片，加少許鹽拌勻以防氧化變色。2、鍋內加水倒進蓮藕煮熟撈出瀝...
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糖醋蓮藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

  • 糖醋蓮藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

  • “酸酸甜甜，清淡開胃，絕對讓你放不下筷子，吃了還想吃！”食材明細主料蓮藕（一截）生薑（二片）香菜（一根）生抽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）雞精（適量）蠔油（適量）水（適量）澱粉（適量）輔料食用鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、所需用到的原料（蓮藕一截去皮，生薑一塊，香菜一根）。2...
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蓮藕梨子冰糖水怎麼做-蓮藕梨子冰糖水的做法

  • 蓮藕梨子冰糖水怎麼做-蓮藕梨子冰糖水的做法

  • “這兩天早上醒來嗓子乾乾的，老是感覺不舒服，可能是這段時間天乾物燥，風比較大的緣故。下來班就來煮了碗梨子冰糖水潤潤肺，也送給美食家裏勤勞的你。”食材明細主料梨子（1個）蓮藕（一小段）輔料老冰糖（2塊）枸杞（數顆）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕梨子冰糖水的做法步驟1、梨子...
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