![玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法]( "玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法")
- “教唆基友買了個電壓力鍋，結果都不會用，一邊做一邊到處求教，出鍋以後味道相當的好，而且也是勞動的成果。”食材明細主料豬小排（1000克）白蘿蔔（1/2根）醬油（1大勺）姜（1小塊）水（適量）輔料玉米（1根）食鹽（2勺）大葱（1段）燉肉料（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米蘿蔔燉排骨的做法步驟1、甭管...
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![玉米蘿蔔燉排骨的做法 【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵 玉米蘿蔔燉排骨怎麼做]( "玉米蘿蔔燉排骨的做法 【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵 玉米蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “【排骨】有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒、青少年和老人提供鈣質。【玉米】中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營...
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![玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “玉米土豆紅蘿蔔排骨湯----是一道很家常的湯品，食材也是一年四季都很容易買到這道湯裏玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。因此排骨有很高的營養價值，且具有...
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![玉米胡蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燉排骨的做法]( "玉米胡蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（5塊）輔料玉米（半個）香葱（適量）胡蘿蔔（半根）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）玉米胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋綽水。2、沖洗乾淨放燉盅。3、加入玉米。4、放入胡蘿蔔。5、加入鹽調味...
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![紅蘿蔔排骨玉米湯怎麼做-紅蘿蔔排骨玉米湯的做法]( "紅蘿蔔排骨玉米湯怎麼做-紅蘿蔔排骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）枸杞（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨玉米湯的做法步驟1、材料圖2、首先鍋內放入水，燒開後把排骨放進去焯一下，去血水。3、把葱切小段，姜切成小片。4、紅蘿蔔切成塊。5、把玉米切小段。6、砂...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 【養生湯煲】胡蘿蔔玉米排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 【養生湯煲】胡蘿蔔玉米排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “正值春末夏初，這款補湯清淡可口，營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇！一般人都是怕麻煩，其實這款湯很簡單，我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情，等好了再去看，所有做了這個湯，在去做其他的準備工作，等其他的菜都做好了，這個湯也出鍋了，如此營養美味的湯其...
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![玉米燉排骨的做法 【玉米燉排骨】 玉米燉排骨怎麼做]( "玉米燉排骨的做法 【玉米燉排骨】 玉米燉排骨怎麼做")
- “排骨湯香醇濃厚、温暖滋補，是風起漸冷之時給家人的最好關懷。排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，你是否知道排骨也有着補鈣的功效嗎？尤其是排骨湯的營養價值更是任何人不可否認的，曾有專家介紹説，很多人都因為在補鈣的時候，攝入鹽分太多，而導致補鈣無效。想要通過喝排骨湯來...
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![胡蘿蔔玉米燒排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米燒排骨的做法]( "胡蘿蔔玉米燒排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（2條）胡蘿蔔（1個）玉米（1個）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米燒排骨的做法步驟1、排骨斬件。2、排骨冷水下鍋加入料酒，焯燙出血水後沖洗乾淨。3、生薑洗淨切片。4、熱鍋下油爆香薑片。5、放入排骨...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）雞爪（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切滾刀。3、玉米分段。4、排骨飛水。5、放入鍋中大火煮15分鐘。6、放入胡蘿蔔和玉米小火煮一個小時後調味。7、...
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![白蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-白蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "白蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-白蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）白蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）薑片（適量）葱段（適量）中筋麪粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、砂鍋先燒水，因為水開得比較慢。2、排骨用麪粉和鹽揉搓洗淨雜質，再用清水洗淨。3、排骨冷水下鍋焯水。4、水開，撇...
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![蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（300g）蘿蔔（1個）玉米（1根）輔料紅棗（適量）鹽（適量）料酒（適量）香葉（適量）八角（1個）香果（2個）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、準備好以上食材2、鍋裏放入水，薑片，料酒，把排骨放入焯水，燒開血水出來後，用勺子去泡浮3、撈出排骨沖洗乾淨，把食材放入鍋裏4...
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![胡蘿蔔玉米山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法]( "胡蘿蔔玉米山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨鍋里加水料酒焯一下水。2、胡蘿蔔，玉米，山藥切塊。3、焯好水的排骨撈出用清水洗去浮沫放入鍋中。4、放入切好的配料...
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![玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 家庭自制玉米胡蘿蔔排骨湯教程 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 家庭自制玉米胡蘿蔔排骨湯教程 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “家庭自制玉米胡蘿蔔排骨湯教程，做法縮減，味道不失，食材成本低。”食材明細主料排骨（一斤左右）玉米（一個）胡蘿蔔（一個）輔料紅棗（若干）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、準備排骨洗淨切段。2、放入鍋中，加入葱姜。3、加入料酒，加水煮，煮好撈...
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![排骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做-排骨胡蘿蔔玉米湯的做法]( "排骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做-排骨胡蘿蔔玉米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（700g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米（2根）水（2500毫升）調料油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、排骨焯水。2、排骨焯水洗乾淨放電飯鍋。3、胡蘿蔔切塊，玉米砍塊。4、放2500毫升水，玉米胡蘿蔔一起放下去煮。5、煮大概50分鐘調味。6、成品。...
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![玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 孩子的營養湯——玉米胡蘿蔔排骨湯 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 孩子的營養湯——玉米胡蘿蔔排骨湯 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “此湯看似簡單，但味道很不一般。湯色黃亮，味道香濃而不膩，鹹中帶甜味，而且玉米、胡蘿蔔的維生素和排骨使孩子營養豐富，可以説色香味俱佳，每次做這個湯孩子都很喜歡喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每個媽媽都喜歡看孩子大口大口的吃......”食材明細主料肋排骨（1條）嫩玉米（1條）胡蘿蔔（1條）輔...
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![玉米蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米蘿蔔排骨湯的做法]( "玉米蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米蘿蔔排骨湯的做法")
- “玉米蘿蔔排骨湯是一道很家常的湯品，其中玉米可以起到降低膽固醇的作用，蘿蔔具有健脾益胃的作用，而排骨中鈣質含量豐富，對小兒和老年人缺鈣症狀有幫助，尤其是平常食慾不振和血壓較高的人比較適合這道排骨湯。”食材明細主料排骨（400克）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（一塊）調料料酒（適...
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![玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔排骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2、清洗乾淨加入電飯鍋中。3、準備胡蘿蔔玉米生薑片。4、一起加入鍋中加入清水啟動煲湯鍵即可。5、下班回來湯已完成，加...
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![玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做")
- “胡蘿蔔玉米排骨湯，在我家餐桌上出現的頻率很高，而且不分季節，呵呵，誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因，那是因為家裏有個近視眼帥鍋，胡蘿蔔益肝明目，玉米也是補眼睛的好東西，而這個帥鍋喜歡吃排骨，所以這道湯便成了我家的經典家常湯煲了。”食材明細主料排骨（400克）...
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![排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-排骨玉米胡蘿蔔湯的做法]( "排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-排骨玉米胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料排骨（1斤）輔料玉米（2個）胡蘿蔔（兩個）山藥（一根）調料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。2、切滾刀塊。3、排骨焯水。4、洗淨煮10分鐘排氣。5、加玉米胡蘿蔔煮熟。6、放入山藥。7、放調料。8、完成。9、...
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![玉米排骨胡蘿蔔湯怎麼做-玉米排骨胡蘿蔔湯的做法]( "玉米排骨胡蘿蔔湯怎麼做-玉米排骨胡蘿蔔湯的做法")
- “小朋友喜歡吃玉米，特別是甜玉米，不管是直接用清水煮着吃還是燉湯或打汁、做菜等等，他都喜歡吃，平時不愛喝湯的孩子，如果碰到湯中有玉米都會主動喝上一碗或多碗，其中玉米大部分也是他一人搶着吃完。前段時間好友來家裏吃飯，正好冰箱中前幾天從網上訂購的排骨，就去菜場買了玉米和...
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![玉米胡蘿蔔燜排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燜排骨的做法]( "玉米胡蘿蔔燜排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燜排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）玉米胡蘿蔔燜排骨的做法步驟1、胡蘿蔔，玉米分別切成塊狀備用。2、燒好的排骨備用。3、熱鍋入油，放入胡蘿蔔翻炒一分鐘，放入玉米，加入適量温水，鹽燜煮五分鐘。4、燜至胡蘿...
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![紅蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "紅蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- “這是一款適合夏天的湯”食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（1條）玉米（1條）馬蹄（6個）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨砍大塊洗淨焯水，胡蘿蔔玉米馬蹄去皮洗淨切塊。2、所有材料入砂鍋，加水，一次加夠。3、大火燒開後去浮沫。4、轉小火煲1...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法]( "排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排脆骨（適量）紅蘿蔔（適量）甜玉米（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋熱油將脆排骨煸黃。3、放入玉米、紅蘿蔔、小米椒，翻炒勻。4、倒入水，煮開鍋。5、倒入電壓力鍋裏。6、...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “這個湯廣東人很喜歡喝，我也是超愛的呢~因為鮮甜而且又很容易煮！”食材明細主料玉米（兩根）胡蘿蔔（1個）馬蹄（10個）排骨（一條）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水2、注備好所有材料（喜歡吃板栗的還可以放點板栗，湯會更鮮甜...
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味味甜
