![菊花菜鹹味粥怎麼做-菊花菜鹹味粥的做法]( "菊花菜鹹味粥怎麼做-菊花菜鹹味粥的做法")
- “一款清綠蔬菜粥”食材明細主料小米（50G）輔料菊花菜（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菊花菜鹹味粥的做法步驟1、準備小米2、淘好米3、開水下米，滴兩三滴麻油。4、菊花菜洗乾淨5、切碎6、小米粥起鍋前5分鐘左右把菊花菜放進去，放鹽。7、放一點葱花小竅門...
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![綠豆百合菊花粥怎麼做-綠豆百合菊花粥的做法]( "綠豆百合菊花粥怎麼做-綠豆百合菊花粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）杭白菊（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合菊花粥的做法步驟1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、綠豆冷水入鍋置火上大火燒開5、綠豆煮至將熟時下入大米續煮至8分熟6、下入百合略煮7、再加入菊花煮開即可...
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![紅棗薏仁菊花粥怎麼做-紅棗薏仁菊花粥的做法]( "紅棗薏仁菊花粥怎麼做-紅棗薏仁菊花粥的做法")
- “薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。...
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![鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法]( "鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法")
- 食材明細主料龍骨（400g）大米（220g）輔料花生米（適量）調料生薑（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鹹骨花生粥的做法步驟1、龍骨去血水，瀝乾。放鹽和生薑醃製一晚，蓋保鮮膜，放冰箱冷藏。2、龍骨焯水。3、花生米清洗好。4、龍骨和花生米放入煮粥寶中加清水至2升。5、按慢燉鍵...
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![鹹肉粥的做法 黃花菜乾菜煲鹹肉粥 鹹肉粥怎麼做]( "鹹肉粥的做法 黃花菜乾菜煲鹹肉粥 鹹肉粥怎麼做")
- “黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經；有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕熱，發奶等功效；主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病症。黃花菜是預防中老年人疾病和延緩機體衰老的佳蔬。黃花菜鹹肉粥，可以做為可作為孕婦、產婦...
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![菊花核桃粥如何做簡單又好吃]( "菊花核桃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：1:7比例水：1:7比例輔料核桃：15菊花：15冰糖：依個人喜好添加具體步驟1.大米洗乾淨用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水份備用；2.菊花、核桃去雜質洗淨備用；3.冷水燒開後，放入大米；4.用大火煮沸後，加入菊花、核桃，轉小火慢...
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![菊花枸杞糯米粥怎麼做-菊花枸杞糯米粥的做法]( "菊花枸杞糯米粥怎麼做-菊花枸杞糯米粥的做法")
- “早就喜歡用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清熱。後來到那裏去旅遊，出門都得帶上自己的水瓶，準備好菊花與枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋補。菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊菊花茶花味甘苦，性微寒；有散...
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![菊花燕麥粥怎麼做-菊花燕麥粥的做法]( "菊花燕麥粥怎麼做-菊花燕麥粥的做法")
- “菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。燕麥，補脾益氣、止虛汗。可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；可調節脂肪和糖含量；改善血液循環，緩解生活壓力。適合嬰幼兒、老人、或高血脂...
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![苦瓜藜麥菊花粥怎麼做-苦瓜藜麥菊花粥的做法]( "苦瓜藜麥菊花粥怎麼做-苦瓜藜麥菊花粥的做法")
- “清心下火藜麥粥，健康營養。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）苦瓜（1根）輔料菊花（10g）調料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜藜麥菊花粥的做法步驟1、食材準備。2、苦瓜切塊備用。3、水開下藜麥、苦瓜、菊花，中火煮25分鐘。4、加入冰糖，再煮5分鐘。5、出鍋裝碗。小竅門藜麥...
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![枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做]( "枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菊花粥的做法步驟1、準備材料2、取適量杭白菊和雛菊...
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![鹹豬骨白菜乾花生粥的做法 鹹豬骨.白菜乾.花生粥 鹹豬骨白菜乾花生粥怎麼做]( "鹹豬骨白菜乾花生粥的做法 鹹豬骨.白菜乾.花生粥 鹹豬骨白菜乾花生粥怎麼做")
- 食材明細主料米（100克）白菜乾（100克）花生（65克）鹹豬骨（500克）輔料姜（二片）水（1500毫升）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹豬骨白菜乾花生粥的做法步驟1、菜乾浸泡一小時清洗乾淨.切段備用.米洗淨用鹽.油醃一陣.鹹豬骨提前用鹽醃好.花生浸泡半小時2、湯鍋加入水15...
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![黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法]( "黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法")
- “喜歡吃黃花菜，源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜，家裏如果燉雞，爸爸要放黃花菜，家裏煮肉，爸爸也要放黃花菜，平日裏改善個生活，爸爸都喜歡買回黃花菜。以至於我都懷疑爸爸是不是從草原來的？記得小時候，每逢吃黃花菜，爸爸都要求我們把浸泡好的黃花菜打結，也就是把一根根的黃...
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![營養粥鹹味菜粥如何做簡單又好吃]( "營養粥鹹味菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鹹味菜粥是蔬菜和米飯等熬製的一款粥，味道還不錯，這款粥的營養價值比較高，所以好多人都愛吃這款粥，但是值得注意的是，這款粥最好用新鮮的米重新做，如果用剩米飯做的話也可以吃，但是口感不怎麼好，還可能造成對身體...
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![花生鹹骨粥怎麼做-花生鹹骨粥的做法]( "花生鹹骨粥怎麼做-花生鹹骨粥的做法")
- “大骨頭醇香，米粥綿柔，花生香糯，滿足”食材明細主料東北大米（適量）大骨（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生鹹骨粥的做法步驟1、花生米洗淨，提前浸泡一個晚上2、東北大米洗淨，加一勺鹽，一勺食用油攪拌均勻醃製一晚3...
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![菊花枸杞花生粥如何做簡單又好吃]( "菊花枸杞花生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.花生熱水浸泡2小時,去衣2.枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎3.菊花用清水漂過4.兩種米混一起淘淨浸泡2小時.放高壓鍋,與花生一起煮.大火煮開,小火悶40分鐘.5.放紅棗小火煮5分鐘.放菊花,枸杞煮...
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![西蘭花鹹粥怎麼做-西蘭花鹹粥的做法]( "西蘭花鹹粥怎麼做-西蘭花鹹粥的做法")
- “一直喝習慣了甜粥，偶爾來點鹹味的也不錯哦，UKOEOPR6破壁機（加熱款）功能強大，做出的綿粥香濃可口，食材隨意搭配想加什麼就加什麼。統統放入調理杯啟動按鍵就可以去忙其他的了，片刻即可享用美味，特別的方便省事！”食材明細主料大米（110克）核桃仁（50克）鹽（少許）輔料西蘭花（100克）水（1000ML）鹹...
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![菊花山藥粥怎麼做-菊花山藥粥的做法]( "菊花山藥粥怎麼做-菊花山藥粥的做法")
- “菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。山藥的功效：山藥清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。常吃菊花山藥粥，可以明目清肝，使眼睛疲勞的症狀消退，降血糖，能助消化，祛痰。...
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![花生菜乾鹹豬骨粥怎麼做-花生菜乾鹹豬骨粥的做法]( "花生菜乾鹹豬骨粥怎麼做-花生菜乾鹹豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）花生（適量）菜乾（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生菜乾鹹豬骨粥的做法步驟1、準備好食材:新鮮豬骨加鹽(鹽要平時炒菜的4倍)抓勻醃製一夜(最少12小時以上)花生也泡一晚上，菜乾也需提前泡軟，米最好選珍珠米，熬出來的粥軟綿糯稠。2、豬骨清...
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![菊花菜怎麼做-菊花菜的做法]( "菊花菜怎麼做-菊花菜的做法")
- 食材明細主料菊花菜（兩朵）胡麻油（適量）小米椒（五個）大蒜（一個）生薑（一個）輔料食鹽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花菜的做法步驟1、將菊花菜洗淨2、將小米椒切碎、生薑切沫、蒜切沫3、將適量胡麻油倒入炒鍋至七成熱4、將蒜沫姜沫倒入鍋中爆香，再放入菊花菜、小米椒炒約5分...
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![菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法]( "菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法")
- “菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種温性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑，能幫助預防早衰及白內障。老少均宜，但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。菊花胡蘿蔔粥，營養豐富，滋肝、養血、明目、清熱，常食可以防止...
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![美味菊花菜面如何做簡單又好吃]( "美味菊花菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金黃鮮亮喜人的色澤讓人胃口大開，一道風味十足的家常小吃菊花菜面讓許多美食愛好者為之瘋狂。它可以完美的呈現予人一場視覺和味覺的雙重盛宴，口感清甜酥脆讓人回味無窮。如果搭配着一杯鮮榨果汁食用更是美...
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![菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做]( "菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做")
- “炎炎夏日還在為吃什麼而煩惱嗎?試試這款晴日消暑的粥品吧。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料菊花（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花粥的做法步驟1、菊花去掉花萼切碎備用。枸杞用温水清浸泡十分鐘。2、糯米提前浸泡二十分鐘。糯米和大...
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![菊花菜鹹粥如何做簡單又好吃]( "菊花菜鹹粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菊花菜鹹粥是一種由菊花菜為主要原材料熬製而成的粥品，適當增加了一些鮮味和鹹味的佐料，能夠提升菊花菜的菜香味，使得此粥的口感更加豐滿，帶有絲絲縷縷鹹鹹的感覺，使舌尖更加有滿足感，加之鹹粥能夠保護腸道和胃...
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![冰糖菊花粥怎麼做-冰糖菊花粥的做法]( "冰糖菊花粥怎麼做-冰糖菊花粥的做法")
- “菊花味甘苦，微寒，清熱解毒，清肝明目，常飲能利血氣，輕身健腦~~~”食材明細主料梗米（100g）輔料菊花（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖菊花粥的做法步驟1、1.準備所需的材料2、菊花清洗乾淨3、梗米菊花冰糖一起倒如電飯煲按煮粥鍵約40分鐘4、好了5、5.呵呵，嚐嚐吧...
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![芋頭黴乾菜鹹味兒粥的做法 【芋頭黴乾菜鹹味兒粥】好水好粥道 芋頭黴乾菜鹹味兒粥怎麼做]( "芋頭黴乾菜鹹味兒粥的做法 【芋頭黴乾菜鹹味兒粥】好水好粥道 芋頭黴乾菜鹹味兒粥怎麼做")
- “好水好粥道！粥：“世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”此句出自南宋著名詩人陸游，《粥食》一詩。適當喝粥，養脾養胃養健康。一碗好水，幾粒米，一把火，最簡單的食物烹飪就完成了。”食材明細主料大米（70g）芋頭（150g）黴乾菜（10g）水（700g（可調整））輔料鹽（適量）清淡（口...
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味味甜
