![陳皮紅豆圓子甜湯怎麼做-陳皮紅豆圓子甜湯的做法]( "陳皮紅豆圓子甜湯怎麼做-陳皮紅豆圓子甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）陳皮（約6克）糯米粉（100克）輔料冰糖（約30克）紅糖（約15克）水（65克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆圓子甜湯的做法步驟1、紅豆洗淨，浸泡過夜。泡紅豆的水留着。2、陳皮洗去灰塵，瀝乾水分，切成碎末。（喜歡吃陳皮可以不用切了）3、紅豆放入電壓力鍋中，添適量的...
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![陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法]( "陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料陳皮（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆甜湯的做法步驟1、提前泡一晚上的紅包。2、陳皮絲，冰糖。3、將所有食材放入高壓鍋裏添加適量的水，蓋上蓋子大火燒開上氣後壓十分鐘。4、待泄氣後打開蓋子，綿綿的紅豆甜湯就可以品嚐了...
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![陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法]( "陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法")
- “名字有點長，其實只是在芝麻茯苓湯圓的基礎上再添加一點陳皮而已。三種東西，卻只有芝麻是餡兒。陳皮茯苓均作皮用。陳皮有健胃理氣，消積導滯之用，卻不是直接加入麪糰中，而是先煮水，再用煮出的陳皮水和麪，煮湯圓的時候再將陳皮放入水中與湯圓共煮。沒敢多用，陳皮水多少帶點特殊的...
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![陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做]( "陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做")
- “清甜的紅豆湯細嚼之中帶有一點點清香的陳皮味，一碗下肚絲毫沒有甜膩的感覺。簡單的食材，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。陳皮，其實就是我們平時吃的橘子的皮，放置時間越久，其藥效越強。中醫學認為呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良...
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![紅豆圓子湯的做法 飯後甜點-紅豆圓子湯 紅豆圓子湯怎麼做]( "紅豆圓子湯的做法 飯後甜點-紅豆圓子湯 紅豆圓子湯怎麼做")
- “地道的北方人但是沒事愛琢磨着吃所以做了這個甜點説實話在國外調料啥不好整貴還不如國內的方便好選擇”食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆圓子湯的做法步驟1、糯米粉加不是很熱的水，調和到粘稠狀，不要太濕，不方便成型2、鍋裏放入...
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![陳皮桂圓紅豆湯怎麼做-陳皮桂圓紅豆湯的做法]( "陳皮桂圓紅豆湯怎麼做-陳皮桂圓紅豆湯的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品，具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮，具有益氣補血、健脾暖胃、減肥美容、活血化瘀功效，特別適合冬季和女同胞食用。”食材明細主料紅豆（60克）紅薯（150克）輔料桂圓（9粒）陳皮（3克）紅糖（25克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳...
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![紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做]( "紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做")
- “甜，濃郁的紅豆香味兒。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。”食材明細主料熟紅豆（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆甜湯的做法步驟1、昨晚煮好的紅豆。2、和好的麪粉稀糊。3、砂鍋裏適量水燒開。4、紅豆...
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![陳皮紅豆桂圓湯如何做簡單又好吃]( "陳皮紅豆桂圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：2勺血糯米：1.5勺桂圓肉：若干紅棗：8-9顆陳皮：4-5片糖：7-8小勺（根據個人口味）輔料具體步驟1.準備紅豆2勺2.1.5勺血糯米3.些許桂圓肉乾4.幾片陳皮5.一壺清水6.把以上材料放入燉鍋，如果沒有燉鍋，用砂鍋小火煮7....
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![赤豆陳皮甜湯怎麼做-赤豆陳皮甜湯的做法]( "赤豆陳皮甜湯怎麼做-赤豆陳皮甜湯的做法")
- “赤小豆性質平和、味甘、酸，是一種營養豐富的小幹豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白質20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纖維4.6克，鈣67毫克，鐵5.2毫克，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養物質。由於赤小豆含有皂草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清...
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![陳皮紅豆沙湯圓怎麼做-陳皮紅豆沙湯圓的做法]( "陳皮紅豆沙湯圓怎麼做-陳皮紅豆沙湯圓的做法")
- “早知道就不買好利來的湯圓了。年過完了，這湯圓卻剩下了。遇上陳皮紅豆沙，且來吃上三個。冷凍速食湯圓的好處就是，可以一次只吃一個兩個三個，而不用發愁這麼零星幾個要用多少粉去和麪團。紅豆健脾消腫利小便，蓮子補脾止瀉，益腎固精，養心安神。而陳皮芳香四溢，既健脾又可去甜品的...
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![陳皮蓮子紅豆沙怎麼做-陳皮蓮子紅豆沙的做法]( "陳皮蓮子紅豆沙怎麼做-陳皮蓮子紅豆沙的做法")
- 食材明細主料紅豆（150克）陳皮（1個）蓮子（80克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子紅豆沙的做法步驟1、提前一個晚上將紅豆泡上；2、將蓮子和陳皮泡上半個小時；3、泡好的陳皮去掉裏面的薄膜後剪成小細絲；4、將準好的紅豆、蓮子和陳皮一起放入高壓鍋中，再放入兩倍的...
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![紅豆圓子湯怎麼做-紅豆圓子湯的做法]( "紅豆圓子湯怎麼做-紅豆圓子湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（150g）冰糖（適量）紅棗（5個）輔料糯米粉（80g）粘米粉（20g）糖桂花（1勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆圓子湯的做法步驟1、紅豆提前浸泡一夜。2、鍋中倒入紅豆、適量清水、紅棗、冰糖大火煮開轉小火煮1小時左右。3、煮至紅豆綿軟、開花起沙。4、糯米粉、粘米粉混...
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![陳皮蓮子綠豆湯怎麼做-陳皮蓮子綠豆湯的做法]( "陳皮蓮子綠豆湯怎麼做-陳皮蓮子綠豆湯的做法")
- “大熱天的來碗消暑的綠豆湯加點陳皮，蓮子，健脾胃，清熱安神。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）陳皮（少許）輔料冰片糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子綠豆湯的做法步驟1、準備:泡好的綠豆，蓮子，冰片糖，陳皮。2、洗乾淨食材放入高壓鍋裏添加適量的純淨...
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![紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法]( "紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法")
- “對口渴咽乾、散熱解毒、改善皮膚乾燥有一定效療。”食材明細主料綠豆（180g）輔料陳皮（4g）紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆。2、陳皮。3、紅糖。4、將食材淘洗乾淨。5、加入適量的水。6、大火煮開，小火慢煮30分鐘。7、綠豆已煮...
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![美味陳皮紅豆圓子如何做簡單又好吃]( "美味陳皮紅豆圓子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：1杯清水：4杯陳皮：1-2片陳皮絲：5-6根糯米粉：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.先將紅豆泡水5-6個小時，然後洗淨瀝乾水分。2.在湯鍋中注入四杯水燒開，然後下入紅豆和陳皮、冰糖，煮滾後改小火煮30-40分鐘，關火備用。（紅...
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![陳皮薏米紅豆湯怎麼做-陳皮薏米紅豆湯的做法]( "陳皮薏米紅豆湯怎麼做-陳皮薏米紅豆湯的做法")
- “消耗紅豆。天氣一熱，一不留神，紅豆就容易長蟲。最省事的做法就來一道紅豆薏米湯，夏季必備甜品，健脾利濕。再加點陳皮，不但增加燥濕化痰，利水通便的功效，口感也更豐富。紅豆不容易煮爛，事先浸泡至豆豆充分漲發，煮起來會比較省時一點。也許最好是用砂鍋來煮，但是懶人更樂意求助於電...
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![圓子紅豆湯怎麼做-圓子紅豆湯的做法]( "圓子紅豆湯怎麼做-圓子紅豆湯的做法")
- “紅豆，一年四季可以做為甜湯，它一直是受女性朋友青睞呢，可以祛濕、補氣血、美容，配上温補的糯米粉湯圓，可以親手為媽媽做上一份了。如果你就在家裏動手做一份吧。媽媽一定會喜歡的。而這份甜湯搭配了紅糖，味道甜而不膩，也可以選為冰糖。紅豆湯圓做法食材：糯米粉150克、開水80克...
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![陳皮圓子豆沙羹怎麼做-陳皮圓子豆沙羹的做法]( "陳皮圓子豆沙羹怎麼做-陳皮圓子豆沙羹的做法")
- “紅豆有很多功效例如通便利尿，促進骨骼，牙齒的正常發育，滋補五臟，美容養顏等等。再加些橙皮、紅糖，吃上去有股淡淡的清香，特別適合女同胞食用。”食材明細主料紅豆（200克）糯米粉（200克）紫薯泥（90克）南瓜泥（90克）牛奶（100克）輔料陳皮（3克）紅糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陳皮圓子...
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![紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法]( "紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法")
- “蓮子的功效與作用補脾止瀉、固腎澀精、養心安神蓮子為蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，而且其鐵的含量也非常豐富。蓮子具有補脾止瀉、固腎澀精、養心安神的功效。1、補脾止瀉：蓮子可以用...
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![陳皮紅豆沙的做法 最傳統的廣式甜品---陳皮紅豆沙 陳皮紅豆沙怎麼做]( "陳皮紅豆沙的做法 最傳統的廣式甜品---陳皮紅豆沙 陳皮紅豆沙怎麼做")
- “這是一款家喻户曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裏，3年之內的一律稱為果皮，3年以上的才叫陳皮，而且陳皮以時...
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![陳皮芋圓紅豆怎麼做-陳皮芋圓紅豆的做法]( "陳皮芋圓紅豆怎麼做-陳皮芋圓紅豆的做法")
- “臨出門時預約煲的陳皮紅豆湯，想着進門就美美的喝一碗！剛好有一塊蒸熟的南瓜，順手做幾個芋圓吧，口感Q彈，棒極了。”食材明細主料陳皮（適量）紅豆（適量）南瓜（適量）木薯粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮芋圓紅豆的做法步驟1、紅豆陳皮提前泡好。2、陳皮去掉裏面...
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![紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法]( "紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法")
- “赤小豆在民間的養生地位頗高，有去濕等效果。除了藥用價值外，把赤小豆做為日常美味也具有極好的食療效果，比如用赤小豆燜飯、煮粥、蒸饅頭、做羹湯，可謂細水長流見成效。陳皮，即時間放得久的橘子皮，放得時間越久，顏色越深，效果越好。像平時燉肉時放兩塊，就能很好地理氣，防止因食肉...
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![陳皮綠豆鴿子湯怎麼做-陳皮綠豆鴿子湯的做法]( "陳皮綠豆鴿子湯怎麼做-陳皮綠豆鴿子湯的做法")
- “最近事多且亂，煮點綠豆鴿子湯，既補又清。”食材明細主料綠豆（100g）鴿子（1只）輔料純淨水（2000g）調料陳皮（4塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆鴿子湯的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、煮開鍋即可撈出洗淨浮沫備用。4、取綠豆。5、洗淨。6、取陳皮。7、洗...
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![陳皮紅豆芋頭湯怎麼做-陳皮紅豆芋頭湯的做法]( "陳皮紅豆芋頭湯怎麼做-陳皮紅豆芋頭湯的做法")
- 食材明細主料芋頭（三個）陳皮（適量）輔料紅豆（適量）調料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆芋頭湯的做法步驟1、陳皮提前浸泡，泡軟後去掉白筋膜。2、紅豆浸泡軟備用。3、芋頭去皮浸泡水中。4、湯鍋入水放入紅豆。5、芋頭切滾刀塊。6、紅豆湯中放入陳皮同煮。...
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![紅豆芋圓甜湯怎麼做-紅豆芋圓甜湯的做法]( "紅豆芋圓甜湯怎麼做-紅豆芋圓甜湯的做法")
- 食材明細主料大芋頭（1個）可可粉（適量）抹茶粉（適量）草莓粉（適量）芒果粉（適量）紅豆（適量）木薯粉（適量）輔料砂糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆芋圓甜湯的做法步驟1、芋頭一部分切片（做芋泥260g），一部分切塊（放在紅豆湯裏）蒸熟~2、用勺子碾碎3、100g木薯粉，加適量砂糖加熱水...
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味味甜
