![花菇豬蹄湯怎麼做-花菇豬蹄湯的做法]( "花菇豬蹄湯怎麼做-花菇豬蹄湯的做法")
- “有一陣子熱衷於各種進口、國產膠原蛋白粉，隨之又被傳説據説的負面作用澆滅了熱情。後來養成習慣，一週至少吃一頓豬蹄，女人怎麼可以抗拒QQ彈的膠原蛋白呢。配着用的花菇是媽媽託人從農村收來的，南方山裏天氣陰濕，逮着好天氣曬成這小小一朵，營養自是不用説，那香味也透露着山村的...
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![紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做]( "紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做")
- “這座城市天一涼，就不單是寒冷能形容的了，空氣中缺少水分，人也同樣缺少水分。尤其女人，皮膚失去水分就會幹燥緊繃，所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多，三兩紅棗小把花生一個豬蹄，費用不超20塊錢。紅棗益氣補血，花生性平味甘，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，煲出來的湯不僅益氣補...
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![金錢菇青菜豬蹄湯怎麼做-金錢菇青菜豬蹄湯的做法]( "金錢菇青菜豬蹄湯怎麼做-金錢菇青菜豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1只）青菜（4棵）金錢菇（適量）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金錢菇青菜豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄。2、青菜。3、金錢菇（已泡發）。4、薑片。5、將已泡發的金錢菇清洗清洗，撈出待用。6、將青菜洗淨，撈出待用。7、將豬蹄...
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![花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法]( "花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法")
- “花生和豬腳熬出來的湯，湯色乳白，味道鮮香，口感濃厚，非常美味。豬腳口感既軟韌又脆嫩，還有點糯糯的感覺，熬湯既很好地保留了豬腳的營養成分，又沉澱了湯料的各種的營養元素，能夠有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤的狀態，防止皮膚過早地褶皺，延...
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![蘿蔔花生豬蹄湯怎麼做-蘿蔔花生豬蹄湯的做法]( "蘿蔔花生豬蹄湯怎麼做-蘿蔔花生豬蹄湯的做法")
- “豬蹄有豐富骨膠”食材明細主料豬蹄（半隻）蘿蔔（1個）輔料花生（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔花生豬蹄湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、豬蹄出水，撈起備用。3、事前泡好黃豆，花生，紅棗。4、開水先下黃豆花生煮。5、水開了放豬蹄。...
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![花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－]( "花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－")
- “花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來説非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化粧就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄（1只）輔料花生仁（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量...
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![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![花生香菇燜豬蹄怎麼做-花生香菇燜豬蹄的做法]( "花生香菇燜豬蹄怎麼做-花生香菇燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1只）香菇（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）生抽（3湯匙）老抽（半湯匙）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生香菇燜豬蹄的做法步驟1、香菇洗淨用温水泡發。2、豬蹄買的時候就切小塊了的，用清水洗淨。3、焯水。4、水開馬上關火，洗去浮末。5、洗乾淨的豬蹄。6、花生用...
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![海帶燉豬蹄湯的做法 海帶燉豬蹄湯（海帶蹄花湯） 海帶燉豬蹄湯怎麼做]( "海帶燉豬蹄湯的做法 海帶燉豬蹄湯（海帶蹄花湯） 海帶燉豬蹄湯怎麼做")
- “蹄花湯是重慶對燉豬腳湯的統稱。因燉湯時間長，豬腳皮酥爛後，象小花一樣漂浮於湯中而得名。加入輔料後，有效的吸收了大量油脂，使湯不顯油膩，潤滑可口，且營養豐富，深受重慶人們的喜愛。”食材明細主料豬腳（1只）輔料海帶（適量）配料老薑（適量）小葱（適量）鹽（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數...
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![香菇花生豬蹄怎麼做-香菇花生豬蹄的做法]( "香菇花生豬蹄怎麼做-香菇花生豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半隻）香菇（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）生抽（1大勺）老抽（1大勺）蒜（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇花生豬蹄的做法步驟1、香菇用温水泡發。2、花生用開水泡5分鐘瀝乾水。3、準備好蒜和姜。4、豬蹄焯水後洗淨。5、把泡軟了的香菇洗淨切小塊。6、豬...
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![黑木耳花菇燜豬蹄怎麼做-黑木耳花菇燜豬蹄的做法]( "黑木耳花菇燜豬蹄怎麼做-黑木耳花菇燜豬蹄的做法")
- “補充膠原蛋白豬蹄含豐富蛋白質減脂的人可以多吃，黑木耳可以排毒一起做不會顯得膩。”食材明細主料豬蹄（600g）黑木耳（200g）花菇（5顆）輔料生薑（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）料酒（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳花菇燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄焯水洗淨。2、放...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![豬蹄湯的做法 豬蹄湯 豬蹄湯怎麼做]( "豬蹄湯的做法 豬蹄湯 豬蹄湯怎麼做")
- “滋補豬蹄湯，給家裏產婦做的，沒有鹽，沒有香料，v”食材明細主料豬蹄（兩個）輔料大棗（十個）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄兩個，切小塊泡水兩小時，去除血水。2、焯水三到五分鐘，撇掉浮沫熱水沖洗乾淨。3、鍋裏倒少許油，一點點就行，放冰糖炒糖色。4、冒泡後下...
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![香菇豬蹄湯怎麼做-香菇豬蹄湯的做法]( "香菇豬蹄湯怎麼做-香菇豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）香菇（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）配料精鹽（適量）葱花（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇豬蹄湯的做法步驟1、將備好的豬蹄清冼乾淨，香菇也用清水冼淨待用。備好的豬蹄斬件。2、取電壓鍋放進切好的豬蹄，加入適量的清水。調入八角，桂皮。3、蓋上鍋蓋調...
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![花生天麻豬蹄湯怎麼做-花生天麻豬蹄湯的做法]( "花生天麻豬蹄湯怎麼做-花生天麻豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料花生（50g）豬蹄（600g）天麻（2顆切片）輔料濃湯寶（1顆）生薑（3片）枸杞（10g）調料料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生天麻豬蹄湯的做法步驟1、焯水的豬蹄放入砂鍋，加入花生，天麻，水（水沒過食材）。2、加入枸杞，料酒，生薑，濃湯寶。3、蓋上蓋燉煮2個鐘即可！...
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![火龍花花生豬蹄湯怎麼做-火龍花花生豬蹄湯的做法]( "火龍花花生豬蹄湯怎麼做-火龍花花生豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半個）輔料花生（300g）火龍花（2朵）姜（2片）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍花花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄斬大塊加水置鍋中，加兩片姜煮十分鐘2、火龍花用水泡軟，花生洗淨，泡五分鐘3、豬蹄煮十分鐘後，加入花生米，煮半小時4、再加入火龍花煮十分鐘，之後，加鹽，雞精，少許...
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![豬蹄菌菇濃湯火鍋怎麼做-豬蹄菌菇濃湯火鍋的做法]( "豬蹄菌菇濃湯火鍋怎麼做-豬蹄菌菇濃湯火鍋的做法")
- “北京連陰天快半個月了。這天終於一掃霧霾，忽忽悠悠地下起了鵝毛般的大雪。而這一天也恰好是二十四節氣中的“小雪”。民間有講“小雪封地，大雪封河”。從這天起，土地就該開凍了，天氣也會越發寒冷了。冬天吃啥好呢？這還用説啊！當然是吃熱氣騰騰的火鍋最合適了。因為屋子處於密...
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![冬菇黃豆豬蹄湯怎麼做-冬菇黃豆豬蹄湯的做法]( "冬菇黃豆豬蹄湯怎麼做-冬菇黃豆豬蹄湯的做法")
- “兒童好比春天的幼苗，極需細心呵護，優質的食材就是好的肥料，我們的春苗有了營養才會生長髮育良好，身體好腦筋才會好，國家的將來就看他們了，正如梁啟超所説的“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強......”冬菇黃豆豬蹄湯是個富含營養的有益湯羹，豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛...
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![花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法]( "花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）蓮子（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生蓮子豬蹄湯的做法步驟1、準備:新鮮的豬蹄。2、先把豬蹄加薑片，米酒焯水十分鐘。3、撇去表面的浮沫。4、用温水清洗乾淨。5、蓮子。6、花生提前泡了兩小時...
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![豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法]( "豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料花生（200g）調料姜（一小塊）米酒（30毫升）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬蹄花生湯的做法步驟1、豬蹄洗乾淨放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。2、煮開撈出。3、洗去雜質放入砂鍋，放姜。4、去皮的花生（提前一兩個鍾泡軟去皮），不去皮也可以，我喜歡去皮的...
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![豬蹄湯凍花生豆怎麼做-豬蹄湯凍花生豆的做法]( "豬蹄湯凍花生豆怎麼做-豬蹄湯凍花生豆的做法")
- “豬蹄性平味甘鹹。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鎂鐵、鉀硒維生素ADEK膳食纖維、胡蘿蔔素等成份豬蹄含有大量膠原蛋白，它在烹調過程中轉化為明膠。明膠能增強細胞生理代謝、有效的改善肌體功能和皮膚組織細胞的儲水功能使細胞得到滋潤延緩皮膚衰老。豬蹄對經常四肢...
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![黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法]( "黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法")
- “很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃，今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效，雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。”食材明細主料豬腳（2只）花生（80g）黃豆（80g）姜（1塊）八角（1個）香葉（2片）小葱（適量）輔料料酒（3湯勺）鹽（2茶匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃...
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![包心菜香菇豬蹄湯怎麼做-包心菜香菇豬蹄湯的做法]( "包心菜香菇豬蹄湯怎麼做-包心菜香菇豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料包心菜（135克）新鮮香菇（130克）豬蹄（443克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包心菜香菇豬蹄湯的做法步驟1、材料：包心菜、新鮮香菇（已清洗）、豬蹄（已洗淨）、薑片2、將包心菜撕成小塊清洗一下。3、撈出待用。4、將已清洗的豬蹄下...
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![豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法]( "豬蹄煲花生湯怎麼做-豬蹄煲花生湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有豐富的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失...
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![豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法]( "豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼，皮膚也感覺到有點幹，這不，九陽粉小甜養生壺來了，這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了，特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯，我只用豬蹄，偶然發現豬蹄和雞肉很搭，特意放了雞爪，這樣就巧妙的掩蓋了豬蹄的...
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味味甜
