![麻辣豆腐乾的做法 5分鐘就能完成的快手菜：氣死牛肉乾之麻辣豆腐乾 麻辣豆腐乾怎麼做]( "麻辣豆腐乾的做法 5分鐘就能完成的快手菜：氣死牛肉乾之麻辣豆腐乾 麻辣豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）輔料香油（適量）白糖（適量）鹽（適量）辣椒（適量）花椒粉（適量）麻辣（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣豆腐乾的做法步驟1、所需材料2、切成條狀3、放入微波爐叮3分鐘4、加入3勺糖5、加入2勺鹽6、加入1勺辣椒7、加入2勺花椒8、調入香油9、攪拌均勻小竅門1、所有...
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![快手魚的做法 5分鐘快手魚 快手魚怎麼做]( "快手魚的做法 5分鐘快手魚 快手魚怎麼做")
- 食材明細主料黃翅魚（一條）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條，洗乾淨備用！2、鍋中加1:2的生抽醬油和水（一份醬油兩份水）。3、煮開醬油水，放入黃翅魚！煮5—8分鐘，醬油水要基本蓋過魚，要是沒改過魚就煮一會翻面再煮！4、用筷子扎魚的最厚處，輕...
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![十五分鐘就能完成的快手菜圖解-香滑皮蛋瘦肉羹]( "十五分鐘就能完成的快手菜圖解-香滑皮蛋瘦肉羹")
- 這個方法可以讓你在時間緊張的早晨十五分鐘之內喝上香濃綿滑的皮蛋瘦肉粥。只這道菜的做法非常簡單，只要你切的是肉絲，而不是像風乾牛肉那樣粗的肉條，放在粥裏煮幾分鐘肯定是可以熟的，除了菜譜裏面的食材，你也可以加入自己喜歡的。主料香米：一百五十克豬裏脊肉：五十克皮蛋：兩隻輔...
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![分分鐘就能上手圖解-簡單又好吃的蔬菜炒餅]( "分分鐘就能上手圖解-簡單又好吃的蔬菜炒餅")
- 早上起來，吃一點自己烙的餅，那種滋味真的是隻可意會不可言傳，其實烙餅也是非常簡單，將剛剛出鍋的餅，拿出和新鮮的蔬菜一起翻炒，簡直是完美的搭配，色彩鮮明，味道可口，營養均勻搭配，最適合早上的時光了，操作步驟如下。主料麪粉：100克木耳：20克青椒：10克胡蘿蔔：20克輔料生抽：1勺食鹽：適量白糖...
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![蠔油牛肉的做法 十分鐘的快手養生菜-----蠔油牛肉 蠔油牛肉怎麼做]( "蠔油牛肉的做法 十分鐘的快手養生菜-----蠔油牛肉 蠔油牛肉怎麼做")
- “提到養生菜一般人總會想到用燉的方法或是用老火煲湯，慢火長時間的熬煮，讓食材的營養完全地釋放起到滋補的效果。其實也有很多菜也是可以非常快捷又兼具營養的，今天做的這道蠔油牛肉就是一道快手的家常菜，從牛肉切片醃製到出鍋十分鐘足亦，菜中添加了耗油使得菜的味道鮮香，牛肉...
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![十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法")
- “頭一次把菜花和茄條放在一起炒，還不錯”食材明細主料菜花（一塊）茄子（1根）輔料番茄醬（2大匙）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨焯水備用2、茄子切粗條，葱姜切碎，番茄醬備好3、熱鍋涼油，稍微多加點油，下葱姜爆香4、下茄條...
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![5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法]( "5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法")
- 食材明細主料油蛤（500g）輔料生薑（1小塊）小米椒（1只）香葱（1根）調料食用油（25ml）葱伴侶辣椒醬（1大勺）葱姜料酒（1勺）澱粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）5分鐘快手菜～炒油蛤的做法步驟1、準備好食材。準備清水一盆，把油蛤放入，滴上幾滴食用油，靜養1～2小時（讓油蛤吐乾淨泥沙）。2、生薑切...
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![蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘]( "蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘")
- 健腦益智，保肝防癌，這道快手菜蕨菜炒雞蛋不可少，5分鐘即出鍋，快速簡單，輕鬆易做。蕨菜作為出名的野菜之一，其做法和營養價值都非常多，可提高人體免疫力，雞蛋更不用説，蛋白質豐富，可補充人體蛋白，兩者搭配，葷素均配，簡單開胃，十分適合想要提高免疫力的人羣。快手5分鐘，蕨菜炒雞蛋瞭解一下...
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![（5分鐘快手菜） 芝麻蒜香雞丁怎麼做-芝麻蒜香雞丁的做法 【家常菜】芝麻蒜香雞丁]( "（5分鐘快手菜） 芝麻蒜香雞丁怎麼做-芝麻蒜香雞丁的做法 【家常菜】芝麻蒜香雞丁")
- “帶蒜香味道的雞丁，吃過沒？知道有些同學可能吃不了蒜味，可以在第九步驟中不在加入蒜末，喜歡可以試試！o(∩_∩)o..”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料白芝麻（適量）小辣椒（適量）葱花（刪除）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（刪除）白糖（適量）生粉（刪除）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻蒜香雞丁的...
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![生牛肉怎麼煮才能不爛-牛肉片水煮5分鐘能熟嗎]( "生牛肉怎麼煮才能不爛-牛肉片水煮5分鐘能熟嗎")
- 牛肉是很多人都喜歡吃的一種肉類，它含有豐富的蛋白質，而且牛肉的脂肪含量小，是很多減肥中的人最喜歡吃的肉。牛肉有很多烹飪方式，吃火鍋的時候我們大多數時候都會點牛肉，而吃燒烤也是必不可少。最好吃的還是牛排。烹飪牛肉的時候要注意控制火候和時間。牛肉片，烹飪完成之後又薄...
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![雞肉炒彩椒的做法 簡單快手的：5分鐘就能搞定的超級好吃的雞肉炒彩椒 雞肉炒彩椒怎麼做]( "雞肉炒彩椒的做法 簡單快手的：5分鐘就能搞定的超級好吃的雞肉炒彩椒 雞肉炒彩椒怎麼做")
- “前幾天買了個紅椒沒吃完還剩下一個，今天去超市買了兩個青椒，打算做個簡單快手的菜椒炒雞肉。”食材明細主料青椒（2個）紅椒（1個）輔料葱末（適量）鹽（1～2匙）生抽（1匙）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）雞肉炒彩椒的做法步驟1、所有材料準備好，青紅椒洗淨分別用刀切絲備用。2、雞肉切薄片再切成絲，葱...
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![肉醬汁的做法 萬能快手5分鐘肉醬汁 肉醬汁怎麼做]( "肉醬汁的做法 萬能快手5分鐘肉醬汁 肉醬汁怎麼做")
- “現在生活壓力大，時間緊，自己做飯吃有時對於忙碌上班族的來説是奢侈。今天給大家做一個快手萬用肉末醬汁！配稀飯、拌麪條、澆米飯！想怎麼吃怎麼吃！”食材明細主料瘦肉（100）輔料小葱（5根）醬油（50ml）蠔油（1勺）蝦皮（1勺）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬汁的做法步驟1、瘦肉我是提取...
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![5分鐘快手西瓜汁如何做簡單又好吃]( "5分鐘快手西瓜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：一大塊輔料具體步驟1.西瓜去皮2.切大塊3.放到榨汁機裏攪4.5.出渣口出來的西瓜籽，很乾6.看看榨汁機剩的西瓜紫什麼的殘骸，很乾，7.一杯新鮮的果汁不到5分鐘就能搞定哦！...
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![蔬菜三明治的做法 5分鐘就可以完成的營養快手早餐蔬菜三明治 蔬菜三明治怎麼做]( "蔬菜三明治的做法 5分鐘就可以完成的營養快手早餐蔬菜三明治 蔬菜三明治怎麼做")
- “早餐彷彿讓人們對每個清晨都多了份期待是開啟美好一天的開始所以早餐不僅要吃飽更要吃好方便又好吃的快手早餐蔬菜三明治快跟我一起學起來吧！”食材明細主料鮮吐司（3片）輔料番茄（1顆）黃瓜（1根）捲心菜（1顆）火腿（2片）芝士片（1片）調料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...
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![快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做]( "快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做")
- “早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼，這是媽媽們最頭疼的事兒，如何輕鬆烹製各式創意早餐為家人做一份營養美味的早餐，也是媽媽...
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![5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法]( "5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麪包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中，然後放進平底鍋煎至金黃色，同時煎一下火腿片。4、...
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![肉炒黃瓜的做法 5分鐘就能搞定的快手家常菜肉炒黃瓜 肉炒黃瓜怎麼做]( "肉炒黃瓜的做法 5分鐘就能搞定的快手家常菜肉炒黃瓜 肉炒黃瓜怎麼做")
- “前段時間買的黃瓜沒來得及吃有點焉了，今天拿來做個5分鐘就能搞定簡單快手的肉炒黃花吧。”食材明細主料黃瓜（2根）豬肉（150g）輔料葱末（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）肉炒黃瓜的做法步驟1、所有食材準備好，黃瓜洗淨用刀切段在切成細條裝盤，葱洗淨切葱末備用。2、買回來...
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![幹拌麻辣牛肉的做法 牛氣沖天----幹拌麻辣牛肉 幹拌麻辣牛肉怎麼做]( "幹拌麻辣牛肉的做法 牛氣沖天----幹拌麻辣牛肉 幹拌麻辣牛肉怎麼做")
- “牛肉是我們餐桌上可以經常見到的一種肉類，很多人都喜歡吃牛肉，尤其是牛排，味道非常香非常好吃。牛肉是一種蛋白質高，脂肪含量低的食品。牛肉含有肌氨酸，豐富的維生素B6，維生素B12、還含有鉀、鋅、鎂等微量元素，另外牛肉還可以補血。食用牛肉的方法可以説是多姿多樣，牛的後腿、...
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![麻香娃娃菜 麻香娃娃菜怎麼做-麻香娃娃菜的做法 ｛素食｝只需5分鐘的快手家常小炒]( "麻香娃娃菜 麻香娃娃菜怎麼做-麻香娃娃菜的做法 ｛素食｝只需5分鐘的快手家常小炒")
- “超級簡單的一道素食不費時沒什麼技術含量”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻香娃娃菜的做法步驟1、準備好薑末、蒜末、花椒、乾紅椒2、娃娃菜切長條3、鍋內放油，下入花椒、幹辣椒、...
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![黑椒牛肉如何做簡單又好吃-20分鐘快手菜]( "黑椒牛肉如何做簡單又好吃-20分鐘快手菜")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛裏脊：適量輔料洋葱：半個圓青椒：半個黑胡椒：適量鹽：適量味精：適量糖：適量醬油：適量蠔油：適量料酒：1小勺花生油：適量具體步驟1.1.將牛裏脊切成0.5cm粗細的絲略冷凍後切比較容易2.2.鹽先加1/2小勺，抓勻，再加料酒和水...
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![快手菜之豆瓣醬炒茼蒿的做法 十分鐘快手菜之豆瓣醬炒茼蒿 快手菜之豆瓣醬炒茼蒿怎麼做]( "快手菜之豆瓣醬炒茼蒿的做法 十分鐘快手菜之豆瓣醬炒茼蒿 快手菜之豆瓣醬炒茼蒿怎麼做")
- “豆瓣醬的香味+茼蒿特有的味道，素菜也下飯哦！越是節日這樣的菜越受歡迎。”食材明細主料茼蒿（1把）豆瓣醬（1大匙）輔料葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手菜之豆瓣醬炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，儘量控幹水分，切小段，莖葉分開放(忘了拍照)2、葱姜切碎，蒜切...
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![5分鐘快手菜如何做簡單又好吃-微波麻辣豆腐]( "5分鐘快手菜如何做簡單又好吃-微波麻辣豆腐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500尖椒：100姜：20葱：100豆瓣：30食用油：15ml辣椒粉：8花椒粉：2大蒜：50輔料鹽：2蒸魚豉油：5ml蠔油：5ml黃酒：5ml白糖：2高湯：適量具體步驟1.尖椒洗淨切丁、姜、蒜、葱切末，與豆瓣、油拌勻2.豆腐切方丁放入烤碗中3.把拌勻的...
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![5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法]( "5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法")
- “用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花（3朵）黃油（10g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘搞定元氣早餐的做法步驟1、先把西...
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![（5分鐘快手菜） 皮蛋香辣豆腐怎麼做-皮蛋香辣豆腐的做法 【家常菜】皮蛋香辣豆腐]( "（5分鐘快手菜） 皮蛋香辣豆腐怎麼做-皮蛋香辣豆腐的做法 【家常菜】皮蛋香辣豆腐")
- 食材明細主料老豆腐（1塊）輔料皮蛋（1個）配料香葱（幾根）姜（3片）蒜（2瓣）鹽（半勺）白糖（適量）醬油（1勺）辣椒油（適量）清水（半碗）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋香辣豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、將豆腐切成小塊。3、切好香葱，薑片，蒜片（小辣椒）。4、皮蛋切成塊狀。5、鍋內水燒開後，把豆腐放入...
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![奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分鐘就能完成的美好。。。零失敗上手快~~ 奶香南瓜羹怎麼做]( "奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分鐘就能完成的美好。。。零失敗上手快~~ 奶香南瓜羹怎麼做")
- “一款簡單易上手的羹，簡單的材料，簡單的步驟，簡單的味道，簡單即是美好。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、...
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味味甜
