![生菜牛肉蘿蔔粒的做法 想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒 生菜牛肉蘿蔔粒怎麼做]( "生菜牛肉蘿蔔粒的做法 想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒 生菜牛肉蘿蔔粒怎麼做")
- “其實菜和人是一樣講究緣分的，這道菜裏的幾味調料應當算是有緣，它們在味道上是如此和諧，口感上彼此映襯又相互提味，加上製作簡單，原料常見，減肥的人可以吃一些哦！”食材明細主料白蘿蔔（100克）嫩牛肉（120克）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![香甜牛肉胡蘿蔔玉米粒如何做簡單又好吃]( "香甜牛肉胡蘿蔔玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道簡單易學的菜餚，牛肉是大補之材，胡蘿蔔被稱作小人蔘，玉米也是時下流行的粗糧。玉米經過剝粒、牛肉和胡蘿蔔切丁，在油鍋內翻炒後，營養特別豐富，葷素均勻，非常有助於幼兒練習咀嚼，且該菜餚色彩十分鮮豔，人見...
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![胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做]( "胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）包包菜（適量）胡蘿蔔（一個）葱花（適量）青椒（一個）生薑絲（適量）輔料鹽（2克）玉米油（6毫升）玉米澱粉，（3克）生抽（2克）料酒（3克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法步驟1、素菜類食材備齊。2、牛肉逆着紋路切片，加入生薑絲，料酒，生抽，玉米澱粉醃製一會待用。3、...
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![榨菜牛肉胡蘿蔔面怎麼做-榨菜牛肉胡蘿蔔面的做法]( "榨菜牛肉胡蘿蔔面怎麼做-榨菜牛肉胡蘿蔔面的做法")
- “半個小時，讓家裏人吃上稱心如意的榨菜牛肉絲胡蘿蔔面，味兒超讚，大寶一碗説是不夠，但不夠也沒辦法，就只能是人手一碗哦，下次再做就多做一點。”食材明細主料中筋粉（200克）胡蘿蔔汁（100ML）細鹽（1克）輔料牛肉（100克）榨菜（100克）芹菜（適量）醬油（2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榨菜牛肉...
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![胡蘿蔔白菜燉牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜燉牛肉的做法]( "胡蘿蔔白菜燉牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜燉牛肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（六根）白菜（半隻）牛肉（半塊）輔料油（適量）鹽（一勺）糖（一勺）蒜頭（兩個）蒜葉（適量）香菜（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔白菜燉牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔親戚家自種的，全洗了但用不了這麼多。2、疫情開始之後，老媽特意預定的牛肉給我帶過來的，是熟的。感謝老媽！感謝老媽的愛！牛肉切片...
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![菜椒牛肉粒怎麼做-菜椒牛肉粒的做法]( "菜椒牛肉粒怎麼做-菜椒牛肉粒的做法")
- “買到靚牛肉，形狀很歸整，當然是做牛排或切片切絲炒，但切出來的邊角料，弄不成片切不成絲，可以考慮切粒了，經過得當的處理，一樣養眼美味。”食材明細主料牛肉（約200克）紅菜椒（1/2個）橙菜椒（1/2個）綠菜椒（1/2個）洋葱（1/2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）海鮮醬（適量）糖（適量）嫩...
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![蔬菜牛肉粒怎麼做-蔬菜牛肉粒的做法]( "蔬菜牛肉粒怎麼做-蔬菜牛肉粒的做法")
- “顏色鮮豔的彩椒、西葫蘆加上勁道肉香的牛肉粒，肉質香濃中透着蔬菜的清新爽口。並且牛肉富含不飽和脂肪酸和鐵元素，蔬菜中的維生C可以促進鐵吸收。這幾種食材搭配可以達到食物間相互促進協同的作用。”食材明細主料牛肉粒（200g）輔料西葫蘆（100g）彩椒（150g）調料鹽（2g）黑胡椒（少量）鹹...
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![牛肉丸蘿蔔紫菜湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔紫菜湯的做法]( "牛肉丸蘿蔔紫菜湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔紫菜湯的做法")
- “早上吃饅頭，快手湯來一個，家裏的蘿蔔還有一點，也切了切了一併下鍋，再配點紫菜，味道沒想到還是很美的呢。”食材明細主料牛肉丸（250克）輔料蘿蔔（半段）紫菜（少許）葱（適量）細鹽（1小匙）冬菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸蘿蔔紫菜湯的做法步驟1、備好所用食材。2、迷你電煮鍋...
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![家常生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃]( "家常生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常生炒牛肉生菜姜粒飯，牛肉的蛋白質含量非常高，經常吃可以有助身體的發育，生菜富含十分豐富的維生素，而且生薑有利於清貨排毒，也是十分的健康，所以説這個菜對於家常下飯來説是非常好的，大人小孩都很適合吃這個...
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![肉末蘿蔔粒怎麼做-肉末蘿蔔粒的做法]( "肉末蘿蔔粒怎麼做-肉末蘿蔔粒的做法")
- “蘿蔔乾除了伴粥外，炒肉末也挺好，材料可自由組合，用牛肉末或其他蔬菜粒亦可，下飯菜也。”食材明細主料豬肉末（1小碗）蘿蔔乾（1小碗）玉米芯（1小碗）利馬豆（1小碗）輔料辣椒（2只）配料鹽（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）料酒（1茶匙）麻油（數滴）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉末蘿蔔粒的做法步驟1、先將蘿蔔...
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![蘿蔔乾炒肉粒怎麼做-蘿蔔乾炒肉粒的做法]( "蘿蔔乾炒肉粒怎麼做-蘿蔔乾炒肉粒的做法")
- “蘿蔔乾，顧名思義，曬乾的蘿蔔，還是我家姐姐自己種的蘿蔔，切絲曬乾的。清清爽的還點甜味，除了鹽，沒有添加其他東西，是蘿蔔乾自帶的甜味蘿蔔乾炒肉，炒雞蛋用來配白粥，譁噻，可以吃很多哈哈”食材明細主料蘿蔔乾（適量）瘦肉（適量）花生油（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![牛肉胡蘿蔔炒芹菜怎麼做-牛肉胡蘿蔔炒芹菜的做法]( "牛肉胡蘿蔔炒芹菜怎麼做-牛肉胡蘿蔔炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）牛肉（適量）胡蘿蔔（幾片）葱花（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）玉米澱粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉胡蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、素菜類食材提前準備好，牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，生抽醃製半小時備用。2、胡蘿蔔去皮切片備用。3、油鍋燒至六成...
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![牛肉粒胡蘿蔔洋葱炒飯怎麼做-牛肉粒胡蘿蔔洋葱炒飯的做法]( "牛肉粒胡蘿蔔洋葱炒飯怎麼做-牛肉粒胡蘿蔔洋葱炒飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）蒜薹（適量）米飯（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉粒胡蘿蔔洋葱炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切粒。2、洋葱切碎。3、蒜薹切碎。4、米飯。5、牛肉剁碎加入生粉薑末胡椒粉醃製入味。6、劃散炒熟取出。7、放...
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![芹菜胡蘿蔔炒玉米粒怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒玉米粒的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒玉米粒怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒玉米粒的做法步驟1、芹菜擇洗乾淨。2、芹菜切斜段。3、胡蘿蔔削皮切粒。4、袋裝玉米粒洗淨。5、鍋里加油爆香花椒粒。6、放入胡蘿蔔粒煸炒。7、加玉米粒炒至有...
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![好吃的生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生炒牛肉生菜姜粒飯補鈣補血又美味，是一種製作精良的炒飯，放入姜粒的原因是因為生薑可以提鮮，牛肉一般是打邊爐剩下的肥牛肉，剩飯加剩肉也可以做出美味的佳餚，吃一口生炒牛肉生菜姜粒飯感覺美味又爽口，牛肉的嚼...
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![芹菜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）芹菜（適量）牛肉（適量）玉米澱粉（一大勺）調料胡椒粉（一勺）香油（一勺）玉米油（10毫升）鹽（少許）白糖（一小勺）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）芹菜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、素菜類切好，牛肉逆着紋路切片，依次用胡椒粉，生抽，白糖，玉米澱粉，香油抓均勻醃製十分鐘備...
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![牛肉菠蘿粒炒飯怎麼做-牛肉菠蘿粒炒飯的做法]( "牛肉菠蘿粒炒飯怎麼做-牛肉菠蘿粒炒飯的做法")
- “如此搭配的炒飯在酒樓是很普通的，但自己在家裏炒還是第一次。此次是為了團體聚會，所以預備的食材量相對來説比較多一些，因為，也特別感覺不是那麼好掌控。炒出來的效果不是太理想，當然也還算可以吧。”食材明細主料剩米飯（1大碗）牛肉粒（700克）輔料菠蘿（適量）洋葱（少許）蒜（適量）葱（少許）喜...
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![蘿蔔燉牛肉的做法 冬季好滋補—蘿蔔燉牛肉 蘿蔔燉牛肉怎麼做]( "蘿蔔燉牛肉的做法 冬季好滋補—蘿蔔燉牛肉 蘿蔔燉牛肉怎麼做")
- “我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高，配料簡單，成為民間特別是北方民間最愛吃的家常菜餚之一。蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞...
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![胡蘿蔔白菜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔白菜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）牛肉（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）牛肉醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、牛肉。3、牛肉改刀切片放醃料抓...
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![蘿蔔牛肉卷的做法 創意減肥涼菜【蘿蔔牛肉卷】 蘿蔔牛肉卷怎麼做]( "蘿蔔牛肉卷的做法 創意減肥涼菜【蘿蔔牛肉卷】 蘿蔔牛肉卷怎麼做")
- “這道菜從食材，蘿蔔，香菜，牛肉都是減肥食品，很適合肥胖人士一道低脂肪健康的創新涼菜送給大家”食材明細主料香菜（適量）蘿蔔（適量）熟牛肉（適量）輔料油潑辣子（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉卷的做法步驟1、準備原料2、...
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![蘿蔔牛肉怎麼做-蘿蔔牛肉的做法]( "蘿蔔牛肉怎麼做-蘿蔔牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（75g）輔料白蘿蔔（一個）牛紅（20g）調料油（適量）鹽（適量）醬油（少量）蠔油（少量）葱白（少量）米酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔牛肉的做法步驟1、食材。2、牛肉。3、熱油放蘿蔔牛肉一起爆炒。4、放米酒。5、加適量水。6、燜熟放葱白。7、調味。8、成品。...
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![豆乾蘿蔔粒怎麼做-豆乾蘿蔔粒的做法]( "豆乾蘿蔔粒怎麼做-豆乾蘿蔔粒的做法")
- “閒來曬了些蘿蔔乾，雖然是用櫻桃蘿蔔曬的，口味與用大白蘿蔔曬的差不多，就是削皮功夫多，這邊買不到大蘿蔔，只有用櫻桃蘿蔔頂上了。此菜鹹香偏辣，取材廣泛，製作簡單，蘿蔔乾加豆乾炒粒，加點辣椒和利馬豆，很有嚼頭，很好下飯呢。”食材明細主料蘿蔔乾（約200克）豆腐乾（2塊）利馬豆（約100克）幹辣...
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![營養牛肉胡蘿蔔玉米粒如何做簡單又好吃]( "營養牛肉胡蘿蔔玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛肉胡蘿蔔玉米粒主要食材是牛肉、胡蘿蔔和玉米粒，均屬於高蛋白，易吸收，營養豐富的美食材料。牛肉胡蘿蔔玉米粒用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食！湯...
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![蘿蔔菜芯牛肉麪怎麼做-蘿蔔菜芯牛肉麪的做法]( "蘿蔔菜芯牛肉麪怎麼做-蘿蔔菜芯牛肉麪的做法")
- “菜芯，紅皮蘿蔔片，牛肉湯滷，早上來一碗，温暖滿足😍。”食材明細主料菜芯（4個）紅皮蘿蔔片（適量）香菜（適量）小米椒（適量）輔料牛肉湯滷（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔菜芯牛肉麪的做法步驟1、燉好的牛肉湯。2、菜芯，蘿蔔，香菜。3、鍋內適量水燒開。4、麪條放入。5、煮兩滾兒。...
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![美味生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃]( "美味生炒牛肉生菜姜粒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘在我國廣東有一味炒飯叫生炒牛肉飯，在製作的時候通常都會加入生菜絲的，這一款牛肉飯在香港的茶餐廳內也深受大眾歡迎。那麼這款美味生炒牛肉生菜姜粒飯是怎麼製作的呢，大家來一起學習下吧，如果不喜歡吃薑味的...
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味味甜
