![銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法]( "銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法")
- “防治乾咳無痰，對手心腳心發熱，渾身無力的人有效果”食材明細主料銀耳（3g）蘆根（6g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘆根茶的做法步驟1、準備機萃壺，銀耳，蘆根等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左...
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![銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做]( "銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做")
- “在所有養生的產品中，銀耳、紅棗、枸杞、黑芝麻等傳統食材當仁不讓，並且具有很強的實際操作性。比如銀耳作為小料添加在奶茶或者水果茶中，既貼合健康、養生的主題，又不會影響到整杯產品的風味。銀耳是冬季進補的好食材，柔軟滑糯，清爽滋潤，補充膠原蛋白，尤其愛美的女孩子不會拒絕...
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![家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法]( "家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法")
- “低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞翅根的做法步驟1、食材準備好。2、雞翅根清洗乾淨，放入開水中煮2分鐘，水中加入花椒...
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![雞絲銀根怎麼做-雞絲銀根的做法]( "雞絲銀根怎麼做-雞絲銀根的做法")
- “雞絲嫩爽，豆芽脆香。”食材明細主料雞脯肉（100克）綠豆芽（1盒）輔料雞油（4茶匙）料酒（2茶匙）紅薯澱粉（1茶匙）鹽（0.5茶匙）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲銀根的做法步驟1、雞脯肉洗淨，切長絲；2、放鹽、胡椒粉、料酒、紅薯澱粉、味精和水抓合均勻。3、綠豆芽淘洗，...
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![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法]( "蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法")
- “這是一道很美味的菜”食材明細主料培根（250g）蘆筍（300g）輔料油（2勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍培根的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成段，培根也切成段，培根放在沸水裏滾三四分鐘撈出溧水便可2、培根鋪平，取三根蘆筍，用培根裹住蘆筍，在用牙籤把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法]( "銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法")
- 食材明細主料銀耳粉（適量）牛奶（500ml）茉莉茶包（1個）吉利丁片（4-6片）輔料冰糖（少許）紅糖（少許）調料油茶籽油（10g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法步驟1、先將茉莉茶包煮出茶水，取出茶包後，添加銀耳粉，和油茶籽油，糖，攪拌，直到銀耳粉充分煮開。2、少量多次加牛奶，攪拌...
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![培根蘆筍卷的做法 極品培根蘆筍卷 培根蘆筍卷怎麼做]( "培根蘆筍卷的做法 極品培根蘆筍卷 培根蘆筍卷怎麼做")
- “簡單的做法，不簡單的味道，把培根的獨特香味和蘆筍的脆爽發揮得極好。”食材明細主料培根（適量）蘆筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍卷的做法步驟1、新鮮的蘆筍，超市買的一包培根，可不便宜哦，28元呢。嘿嘿2、蘆筍洗淨，切小長段，大概比培根的寬度長...
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![家常培根蘆筍卷如何做簡單又好吃]( "家常培根蘆筍卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料培根：5片蘆筍：200輔料馬蘇裏拉奶酪：適量意大利香草：少許具體步驟1.我買的是嫩蘆筍，不用去掉頸部的皮，直接放到放了點食用油的開水鍋中焯半分鐘後撈出。2.一條培根切成兩半，蘆筍也切成長5-6釐米長的段。用培...
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![銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法]( "銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）枸杞（一撮）紅棗（一把）輔料冰糖（一撮）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、銀耳泡發2、枸杞洗淨3、紅棗洗淨4、冰糖一把5、砂鍋放水6、放入所有食材，大火熬製7、水沸騰後改小火燜少8、大約一個小時就可以嘍。9、吃的時候可以放點蜂蜜。...
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![銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做]( "銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做")
- “功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品（15克）冰糖（適量）輔料紅棗（5枚）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊)，紅棗洗淨去核；2、...
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![銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法]( "銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法")
- “你喜歡吃馬蹄嗎？OH，不是你想象中的那個馬蹄，而是這個馬蹄！作為吃貨界的一名扛把子，今天就讓我來告訴你一個升級版的馬蹄吃法，那就是做一份銀耳馬蹄鮮奶茶。”食材明細主料加奶屋（100ml）紅茶水（250ml）馬蹄罐頭（一漏勺）素燕窩（20g）輔料冰塊（適量）調料黃金糖漿（15ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
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![家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法]( "家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法")
- “爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、葫蘆切片，青椒切絲。4...
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![銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎]( "銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎")
- 銀耳的外觀就像是透明的黑木耳一樣，吃起來的口感跟木耳也差不多。但是相較於木耳，銀耳味道更加的清涼、清爽，用來煮湯或做甜羹，非常的解膩、香甜，那麼銀耳發黃的根部分能吃嗎?一、銀耳發黃的根部分能吃嗎大家經常購買的銀耳，會發現銀銀耳上有發黃的部分，這是因為有些嬰兒放置的...
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![簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯]( "簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯")
- “都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片，去蒂。2、洗乾淨後把銀耳和紅棗放入鍋中與涼水同煮羅，...
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![如何做簡單又好吃-家常的菠菜根炒銀耳]( "如何做簡單又好吃-家常的菠菜根炒銀耳")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜根炒銀耳是一道家常菜來的，菠菜根炒銀耳的主要食材有菠菜根和銀耳，做出來的菠菜根炒銀耳滿滿都是蔬菜香氣的呢，菠菜根炒銀耳的做法也是非常簡單的呢，但做出來的菠菜根炒銀耳非常健康、而且也是老少皆宜的...
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![家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法]( "家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法")
- “高考第一天午餐菜之一：祝老公侄女鯉魚跳龍門，高考成功。”食材明細主料雞翅根（300克）姜（2克）料酒（半茶勺）生抽（1茶勺）八角（2個）鹽（1茶勺）輔料葱（2克）花椒粉（半茶勺）白糖（2茶勺）老抽（半茶勺）植物油（2湯勺）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常燉雞翅根的做法步驟1、雞中翅化開，洗淨2、葱姜...
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![培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法]( "培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法")
- “色豔味美，不乏脆鮮。”食材明細主料蘆筍（7根）培根（3片）輔料黃油（1塊）橄欖油（1/3茶匙）鹽（1/3茶匙）紅椒（少許）青椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍的做法步驟1、蘆筍清洗，擇去老根部分，放入加少許油、鹽的沸水中淖約十餘鈔；2、撈出放入涼水中，冷後撈出瀝水。3、將培根切段，分...
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![銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
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![銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法]( "銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法")
- “為什麼説是茶呢？因為我加的水多。太濃了，孩子不愛喝，淡一點可以當水補充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗頭了，還有些輕微的咳嗽，連着吃了四天的藥（西藥，特別苦的那種）還沒好，所以我就給他用電飯煲熬了這個茶喝，去年春季時也是喝這個茶減輕症狀的，但是每個人的體質不一樣，能給的只是...
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![茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法]( "茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法")
- “銀耳，口感爽口清潤，在廣式甜品中是街知巷聞的清熱潤燥還養顏，也有“素燕窩”的美稱！養生產品正當道，今日分享這款“茉莉銀耳奶茶”，就像將春天百色融匯一杯在手中~”食材明細主料素燕窩（2g）加奶屋（70ml）茉莉蜜桃果醬（15ml）輔料五窨茉莉茶水（250ml）冰塊（適量）熱水（120ml）調料冰糖（15ml）甜味（...
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![培根炒蘆筍怎麼做-培根炒蘆筍的做法]( "培根炒蘆筍怎麼做-培根炒蘆筍的做法")
- “蘆筍又名露筍、石刁柏、蘆尖、龍鬚菜。屬百合科，多年生宿根植物。蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值最高，每1千克鮮蘆筍中，含蛋白質25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纖維7克，...
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![炒蘆筍的家常做法]( "炒蘆筍的家常做法")
- 蘆筍就是北京當地人所稱的“龍鬚菜”，東北人也稱為“藥雞豆子”，我國各地均有少量栽培。蘆筍質地細嫩，口感鮮美，是一種比較名貴的蔬菜。蘆筍的營養豐富，還有增進食慾、促進消化的作用，下面就來介紹下炒蘆筍的家常做法的一些具體做法。一、炒蘆筍的家常做法1、清炒蘆筍a、準備的...
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![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜...
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味味甜
