![吃什麼能長高腿變長]( "吃什麼能長高腿變長")
- 現在的很多女性找男朋友的標準就是腿長，就像韓國人説的長腿歐巴。現在很多男生找女朋友的標準也是要腿長。那麼矮個子的男生、女生要怎麼辦啊。其實拋開先天因素，後天也是可以增長的，那麼吃什麼能長高腿變長呢？一起來看看。一、吃什麼能長高腿變長1、巧克力和草莓牛奶如果孩...
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![高仿火腿奶香西多士如何做簡單又好吃]( "高仿火腿奶香西多士如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西多士其實就是土司的另外一種叫法，平時我們遲到的麪包店裏的西多士多是裹上了蛋液後進行油煎。經典的西多士內餡為火腿與芝士，經過油煎的處理外表金黃酥脆，內心柔軟香嫩。這個高仿火腿奶香西多士用鮮美的火...
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![雞腿營養價值高嗎]( "雞腿營養價值高嗎")
- 雞腿香嫩可口，肉質鮮美，相信很多大人、小孩都十分喜歡吃的。從小到大吃過雞腿的料理數都數不清。像豉油雞腿、炸雞腿、香菇蒸雞腿肉等等的。吃了那麼多，可是卻不知道雞腿到底有什麼營養，吃了對什麼好?那麼其實雞腿營養價值高嗎?一、雞腿營養價值高嗎雞腿肉肉蛋白質的含量比例...
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![減肥能不能吃火腿-火腿熱量高嗎]( "減肥能不能吃火腿-火腿熱量高嗎")
- 火腿由於攜帶方便、味道鮮美，成為很多人居家旅行的必備食品，很多人都愛吃火腿，特別是火腿腸這一類，同時火腿腸又是麪包、方便麪、炒飯、煎餅等食物的絕佳伴侶。隨着現在很多人注重減肥養生，那麼值得關心的一個問題是，火腿的熱量高不高？一、在減肥期間可以吃火腿腸嗎現在人吃的東...
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![高壓鍋版鹽焗雞腿的做法 鹽焗雞腿(高壓鍋版） 高壓鍋版鹽焗雞腿怎麼做]( "高壓鍋版鹽焗雞腿的做法 鹽焗雞腿(高壓鍋版） 高壓鍋版鹽焗雞腿怎麼做")
- “這個鹽焗雞腿做法簡單易學，雞肉軟爛入味，整隻雞按這個做法也是一樣的，是適合家宴款待客人的一道美食。”食材明細主料焗雞粉（50g）雞腿（3個）輔料植物油（少許）料酒（少許）洋葱（1個）鹹鮮（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）高壓鍋版鹽焗雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨瀝乾水分2、準備焗雞粉和姜...
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![羊腿怎麼做好吃營養價值又高]( "羊腿怎麼做好吃營養價值又高")
- 平時的日常生活中，人們會因為營養上面的缺失，而會吃一些肉質來進行補充。當然羊肉這樣的食材，並不太適合在熱天食用，一般性的在冷天的時候，我們都會看到有關於羊肉的餐館生意特別的火熱。以下小編就會為大家所介紹到有關於羊腿的吃法，來看看吧！一、羊腿怎麼做1.香烤羊腿(1)羊腿1...
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![高筍火腿炒飯怎麼做-高筍火腿炒飯的做法]( "高筍火腿炒飯怎麼做-高筍火腿炒飯的做法")
- “一個人的飯”食材明細主料高筍（適量）火腿（適量）輔料鹹菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高筍火腿炒飯的做法步驟1、將高筍和火腿切絲2、倒入油，油熱狗加入高筍3、放入事先煮好的米飯，也可以是剩飯4、加入鹹菜5、加入鹹菜和火腿6、這樣美味的高筍火腿炒飯就做好了7、好...
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![雞腿清燜高麗菜如何做簡單又好吃]( "雞腿清燜高麗菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：2只高麗菜：1個醬油：1/2杯熱開水：5杯葱：1支八角：2顆薑片：2片鹽：1/2小匙香油：少許香菜：少許輔料具體步驟1.雞腿洗淨，放入快鍋中，用3杯熱開水稍微汆燙一下，取出以冷水沖洗乾淨；高麗菜洗淨，以手剝取八片備用。2.將作法1...
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![腿骨的營養價值真的很高嗎]( "腿骨的營養價值真的很高嗎")
- 我們的飲食常常需要葷素搭配，來滿足一天身體所需的營養。肉類不同部位的營養價值以及功能都是不一樣的。俗話説：“吃啥補啥”，是有一定道理的。老一輩的人經常熬些骨頭湯來補充營養。那麼，腿骨的營養價值你瞭解多少呢？下面就由小編來告訴你們吧。一、筒子骨1、別名：筒子骨簡介：...
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![高壓鍋燉腿骨肉怎麼做-高壓鍋燉腿骨肉的做法]( "高壓鍋燉腿骨肉怎麼做-高壓鍋燉腿骨肉的做法")
- “高壓鍋燉豬骨肉”食材明細主料豬腿骨（2塊）輔料葱（半根）姜（半塊）青葉（少許）豆瓣醬（抹開豬骨為準）生抽（2勺）老扣（3勺）蠔油（2勺）醬料包（可以不用）花椒（適量）八角（適量）蒜（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）高壓鍋燉腿骨肉的做法步驟1、大小腿骨清水泡30-60分鐘，換2次水。2、高壓鍋加熱水和料酒...
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![高壓鍋版鹽焗雞腿的做法 鹽焗雞腿【高壓鍋版】 高壓鍋版鹽焗雞腿怎麼做]( "高壓鍋版鹽焗雞腿的做法 鹽焗雞腿【高壓鍋版】 高壓鍋版鹽焗雞腿怎麼做")
- “回國前在美食家上看到好多人用鹽局雞粉來做鹽焗雞，我也好饞，回到家也去超市買來做了。這個還是媽媽生日的時候做的呢，簡單美味，還保留了雞肉的鮮味。”食材明細主料雞腿（6個）輔料薑片（3片）配料鹽焗雞粉（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）高壓鍋版鹽焗雞腿的做...
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![春筍火腿濃湯的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】---春筍火腿濃湯 春筍火腿濃湯怎麼做]( "春筍火腿濃湯的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】---春筍火腿濃湯 春筍火腿濃湯怎麼做")
- “筍在古代有“蔬中第一珍”的美譽，現在市場上賣的筍，分為“冬筍”和“春筍”，其實冬筍和春筍都是一家人，不過採摘時間不同，但都由竹鞭上的筍芽發育而成，一般竹筍長出土面前稱為“冬筍”，出土後叫“春筍”，冬筍吸收了冬天的陰氣，因此有滋陰的功效;春筍接受了春天太陽的照射，有一定...
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![高壓鍋煮鴨腿多長時間能熟]( "高壓鍋煮鴨腿多長時間能熟")
- 15-20分鐘。使用高壓鍋煮鴨腿時，將鴨腿清洗乾淨，添加食用鹽、醬油、花椒粉等佐料醃製1個小時，放入高壓鍋中，添加適量清水煮燉即可。醃製鴨腿的時候，可以在鴨腿表面切上幾刀，這樣便於鴨腿入味。鴨腿的吃法多樣，可以用於製作紅燒鴨腿、土豆燒鴨腿等美食。...
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![家常素火腿高麗菜如何做簡單又好吃]( "家常素火腿高麗菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高麗菜：350公克素火腿：50公克芹菜：15公克紅甜椒：20公克姜：10公克葵花籽油：2大匙鹽：1/4小匙高鮮味精：少許白胡椒粉：少許香油：少許輔料具體步驟1.高麗菜洗淨切片；素火腿切細丁；芹菜、紅甜椒、姜洗淨切末，備用。2.熱鍋，倒...
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![美味高壓鍋燉雞腿如何做簡單又好吃]( "美味高壓鍋燉雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們要來做的是美味高壓鍋燉雞腿，營養美味，自己在家制作也很簡便。它的主要原料為雞腿、水髮香菇、木耳，輔料為葱薑蒜、鹽、大料等。這道菜鮮嫩可口，營養美味,口感十足,是家庭聚會的常見菜。該菜口感鬆軟，...
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![迪士尼火雞腿熱量居然這麼高]( "迪士尼火雞腿熱量居然這麼高")
- 大家對於火雞腿都是非常的熟悉，而且在生活中也比較常見，很多人都非常的喜歡。但是迪士尼的火雞腿和平常的可不一樣，塊頭大不説，熱量也比較高，價格那更不用説了高達80-85元。那麼大家知道迪士尼火雞腿熱量到底有多高嗎？一起來看看。一、迪士尼火雞腿的熱量相信這是許多正在減肥...
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![雞腿還能怎麼吃-一個炸雞腿的熱量有多高]( "雞腿還能怎麼吃-一個炸雞腿的熱量有多高")
- 很多都很喜歡吃炸雞腿，不是小孩還是成年人很多時候是低於不住炸雞腿的誘惑力的哦!像在一些快消品肯德基、麥當勞、德克士等等快餐店，都是少不了炸雞腿的存在的，可以説是的必點。但是一個炸雞腿的熱量高是非常高，很容易導致肥胖的哦!一、一個炸雞腿的熱量有多高首先我們要知道...
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![小雞腿燉土豆高壓鍋要壓幾分鐘]( "小雞腿燉土豆高壓鍋要壓幾分鐘")
- 15-18分鐘。用高壓鍋做雞腿燉土豆其實是很快的，但是要把土豆和雞腿分開壓，因為雞腿要燉久，土豆很容易容易熟，若一起放雞腿和土豆，會導致土豆被壓爛，所以要先把雞腿燉熟，燉雞腿前，要把雞腿焯過水去腥，燉煮10分鐘左右，再放土豆下去一起燉。...
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![減肥的時候吃什麼好-鴨腿熱量高嗎]( "減肥的時候吃什麼好-鴨腿熱量高嗎")
- 我們身邊有很多的減肥的朋友，每天都在嚷嚷着這個不能夠吃，哪個也不能夠吃，今天我們想要介紹的是，鴨腿熱量高嗎，減肥的時候能夠吃嗎，估計很多的減肥小夥伴都十分的關心，今天就針對這個主題簡單的説明，而且還會告訴大家一些減肥的時候適合吃的食物的類別。一、鴨腿的熱量高嗎總的來...
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![雞腿在高壓鍋裏多長時間能熟]( "雞腿在高壓鍋裏多長時間能熟")
- 15-20分鐘。使用高壓鍋煮雞腿時，將雞腿表面的雜毛去除，用清水沖洗乾淨，放入盆中，添加香油塗抹在雞腿表面，再用鹽焗雞粉攪拌後醃製1個小時，放入高壓鍋中，添加大葱、生薑片等佐料，煮燉即可。醃製雞腿時，可以在雞腿表面切上幾刀，這樣便於雞腿入味。...
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![無油高壓鍋鴨腿怎麼做-無油高壓鍋鴨腿的做法]( "無油高壓鍋鴨腿怎麼做-無油高壓鍋鴨腿的做法")
- “鴨邊腿很便宜，我也經常買，但是油很多，吃起來油膩膩的，總想着把那層油給逼出來，用炒鍋煎後要燒個把小時才能吃（我兒子剛換了門牙，不好咬，所以肉類我都煮比較軟爛），用高壓鍋煮到時快，摺合下，這高壓鍋無油燒鴨腿就出來了。不用油做鴨腿，做法非常簡單。還能多出好多油，可以炒別的菜哦。呵...
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![高湯火腿香油麪怎麼做-高湯火腿香油麪的做法]( "高湯火腿香油麪怎麼做-高湯火腿香油麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）火腿（適量）輔料高湯（適量）配料香油（適量）鹽（適量）油（適量）香葱（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯火腿香油麪的做法步驟1、麪條，火腿，高湯。2、鍋燒熱放油和清水燒開，擠進高湯。3、燒開後放進火腿。4、放點鹽入味。5、另起鍋放清水下入麪條煮熟...
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![高壓鍋烤雞腿怎麼做-高壓鍋烤雞腿的做法]( "高壓鍋烤雞腿怎麼做-高壓鍋烤雞腿的做法")
- “一直都很羨慕有烤箱的同志們，想到烤雞腿，烤羊排什麼的就口水直流，今天嘗試用高壓鍋做，發現真的好好吃，沒有烤箱的同學都可以嘗試一下，真的不錯。”食材明細主料雞腿（2個）雞翅膀（2個）雞肉塊（1個）輔料鹽（適量）醬油（2湯勺）花生油（1湯勺）料酒（3湯勺）白糖（1湯勺）姜（5片）蒜頭（7瓣）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（...
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![香菇燉雞腿的做法 家有高考生=決戰高考之香菇燉雞腿 香菇燉雞腿怎麼做]( "香菇燉雞腿的做法 家有高考生=決戰高考之香菇燉雞腿 香菇燉雞腿怎麼做")
- “香菇燉雞腿在民間是極其流行的滋補湯羹哦！這道湯羹可以補氣血、養顏、提高免疫力。香菇具有增強人體的免疫力的功能兼具防癌作用，用香菇和雞腿一起熬製湯羹，香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體吸收率；春季是一個多發傳染病的季節；即將高考的孩子不能生病，每天小考不斷，必須...
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![答案你肯定想不到-烤雞腿熱量高嗎]( "答案你肯定想不到-烤雞腿熱量高嗎")
- 烤雞腿是生活中經常吃到的食物，想必大家並不陌生吧。烤雞腿的味道非常香，而且吃起來非常過癮，所以好多人都很喜歡吃。但是對於愛美的姑娘可能會比較關心了烤雞腿的熱量了吧，那麼，烤雞腿熱量高嗎，感興趣的小夥伴一起來和小編看看吧。一、烤雞腿熱量高嗎烤雞腿是用雞腿肉做成的，富...
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味味甜
