![生薑炒帶魚怎麼做-生薑炒帶魚的做法]( "生薑炒帶魚怎麼做-生薑炒帶魚的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）西紅柿（一個）生薑（適量）帶魚（一斤）輔料鹽（一小勺）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生薑炒帶魚的做法步驟1、帶魚提前整理好。2、油鍋倒入玉米油，燒至六成熟，放入帶魚3、撈出備用4、素菜類準備好5、鍋內留底油，大火煸炒生薑，青椒6、倒入西紅柿大火煸炒...
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![生薑香菇炒雞塊怎麼做-生薑香菇炒雞塊的做法]( "生薑香菇炒雞塊怎麼做-生薑香菇炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（300克）香菇（80克）生薑（80克）輔料板油（15克）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（適量）料酒（少許）葱香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生薑香菇炒雞塊的做法步驟1、晚餐—一道葷菜出鍋了。2、香菇提前用開水泡開，洗乾淨去蒂，切成小塊，生薑去皮切斷。3、雞塊去除內臟，洗乾淨切塊，料酒醃製半個...
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![糖醋帶魚也養生怎麼做-糖醋帶魚也養生的做法]( "糖醋帶魚也養生怎麼做-糖醋帶魚也養生的做法")
- “1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。3、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效。4、帶魚含有豐富的鎂元素，對...
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![沙姜炒魷魚的做法 快手小炒沙姜炒魷魚 沙姜炒魷魚怎麼做]( "沙姜炒魷魚的做法 快手小炒沙姜炒魷魚 沙姜炒魷魚怎麼做")
- “我很喜歡沙姜的味道，那個味道真的很開胃，炒魷魚也是一道很經典的菜，非常下飯好吃簡單。”食材明細主料魷魚（300g）沙姜（50g）輔料大蒜（5g）鹽（5g）白砂糖（3g）生抽（5ml）姜（2g）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙姜炒魷魚的做法步驟1、沙姜洗淨切碎2、魷魚清理乾淨切段後放入鍋中焯水3、待魷...
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![花生米炒帶豆怎麼做-花生米炒帶豆的做法]( "花生米炒帶豆怎麼做-花生米炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（120克）花生米（60克）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生米炒帶豆的做法步驟1、食材：花生米（已淘洗）。2、帶豆（已摘洗）。3、幹辣椒（已剪碎）。4、將已淘洗的花生米倒入高壓鍋中，加入清水。5、接着，蓋上蓋燒煮6——7分鐘關火。6、燜至沒...
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![姜爆海帶怎麼做-姜爆海帶的做法]( "姜爆海帶怎麼做-姜爆海帶的做法")
- “海帶含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿蔔素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷等營養物質，對少年兒童生長髮育很有幫助，同時可以提升人體免疫能力，而它富含豐富的典，能有效預防甲狀腺腫大，還有防輻射的作用”食材明細主料海帶（400g）輔料姜（適量）配料鹽（適...
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![姜葱炒脆鯇魚怎麼做-姜葱炒脆鯇魚的做法]( "姜葱炒脆鯇魚怎麼做-姜葱炒脆鯇魚的做法")
- 食材明細主料脆鯇魚（適量）輔料姜（少許）葱（少許）醃製醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）米酒（少許）其他油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姜葱炒脆鯇魚的做法步驟1、準備:脆鯇魚，切厚片(買時老闆已幫我切好了)。2、準備薑絲，葱段。3、先將魚片放入醃料抓勻醃製一會兒。4、熱鍋放油下姜...
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![洋葱生薑炒牛肉怎麼做-洋葱生薑炒牛肉的做法]( "洋葱生薑炒牛肉怎麼做-洋葱生薑炒牛肉的做法")
- “簡單美味的家常菜，只需要十分鐘就搞定一道葷菜！”食材明細主料洋葱（適量）生薑（適量）牛肉（600克）輔料玉米澱粉（適量）鹽（2克）孜然粉（2克）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱生薑炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，生抽少許醃製一會備用2、生薑切片，洋葱切片備用3、不粘鍋...
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![香酥炒帶魚怎麼做-香酥炒帶魚的做法]( "香酥炒帶魚怎麼做-香酥炒帶魚的做法")
- 食材明細主料新鮮帶魚（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香酥炒帶魚的做法步驟1、新鮮帶魚切成段，加鹽，辣椒粉，料酒，胡椒粉醃製一下。2、充分拌好後醃製半小時左右。3、鍋裏放油煎制帶魚。4、開始變色了。5、有食慾吧。6、煎好的帶...
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![生薑炒鮮蝦怎麼做-生薑炒鮮蝦的做法]( "生薑炒鮮蝦怎麼做-生薑炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（350克）生薑（幾片）輔料玉米油（10克）鹽（2克）椒鹽（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生薑炒鮮蝦的做法步驟1、提前將蝦去殼生薑切丁備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒生薑倒入鮮蝦。3、炒至過程中調入少許生抽。4、調入少許鹽炒均勻。5、調入少...
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![姜葱炒青魚片怎麼做-姜葱炒青魚片的做法]( "姜葱炒青魚片怎麼做-姜葱炒青魚片的做法")
- 食材明細主料青魚片（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱炒青魚片的做法步驟1、青魚片（買的醃製好的）。2、姜葱。3、鍋中放入適量油燒熱後放入姜葱爆香。4、放入魚片。5、炒至變色後放入適量料酒。6、翻炒至熟即可。7、裝盤。...
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![炒帶魚怎麼做-炒帶魚的做法]( "炒帶魚怎麼做-炒帶魚的做法")
- “炒帶魚”食材明細主料帶魚（適量）輔料辣椒（適量）生薑（適量）鹽（適量）蒜（適量）葱（適量）調料鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）炒帶魚的做法步驟1、將帶魚清洗好後，油炸。2、油炸好後放入鍋中翻炒。3、放入辣椒，生薑，鹽，葱。翻炒。小竅門鹽要適量，否則它太鹹。...
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![姜葱炒墨魚怎麼做-姜葱炒墨魚的做法]( "姜葱炒墨魚怎麼做-姜葱炒墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（一隻）輔料姜（少許）葱（少許）調料油（少許）醬油（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱炒墨魚的做法步驟1、墨魚一隻。2、處理好後改刀切條。3、準備:姜，葱。4、鍋裏水燒開，放入姜，米酒，再放墨魚下去燙半分鐘，撈出來瀝水。5、再起鍋，放油，下薑絲炒香...
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![生薑炒牛肉怎麼做-生薑炒牛肉的做法]( "生薑炒牛肉怎麼做-生薑炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）青椒（2個）嫩生薑（100克）輔料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生薑炒牛肉的做法步驟1、成品圖，滿滿的一碟，看着有食慾。2、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，鹽，生抽，料酒醃製一會。青椒，生薑切片備用。3、鍋燒熱，倒入玉米油，快速倒入青椒...
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![麻椒炒帶魚怎麼做-麻椒炒帶魚的做法]( "麻椒炒帶魚怎麼做-麻椒炒帶魚的做法")
- “將帶魚段放入蒜泥五香汁內醃製入味，濃濃的蒜香味加上麻椒翻炒，聞之鮮麻開胃，食之蒜香味美，口感極棒。”食材明細主料鮮帶魚（500克）料酒（10克）花椒油（5克）輔料大蒜（80克）八角（半個）茴香（1克）草果（1克）肉蔻（1）香葉（半片）花椒（2克）麻椒（5克）辣椒麪、雞粉（各2克）鹽（適量）味汁用生抽（適量）醋（適量）糖（適量）麻辣（口...
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![姜蒜生焗魚的做法 坤博砂鍋姜蒜生焗魚 姜蒜生焗魚怎麼做]( "姜蒜生焗魚的做法 坤博砂鍋姜蒜生焗魚 姜蒜生焗魚怎麼做")
- “對於美美的餐具，我總是移不開腳坤博砂鍋的大紅驚豔了我，真的沒有免疫力了，立馬入手了一個，坤博砂鍋可以空烤，符合歐盟食品級標準，最高温度可達1300℃，乾燒急冷都不破，可以乾燒的砂鍋真是吃貨們的福利呀有顏值的情況下質量還是杆杆滴哦”食材明細主料草魚腩（550g）姜（1大塊(80g)）蒜（半...
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![姜爆炒生蠔怎麼做-姜爆炒生蠔的做法]( "姜爆炒生蠔怎麼做-姜爆炒生蠔的做法")
- “帶着姜香的生蠔，一聞，哇···難以抵擋。輕輕的咬一口，鮮甜美味。”食材明細主料生蠔（適量）輔料食用油（適量）番薯粉（適量）配料粗鹽（適量）姜（一個）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜爆炒生蠔的做法步驟1、番薯粉（半碗），粗鹽（3茶匙），倒入裝有生蠔的盆子裏，反覆輕輕的搓洗。因為生蠔太“嬌嫩...
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![鹹魚姜粒炒飯怎麼做-鹹魚姜粒炒飯的做法]( "鹹魚姜粒炒飯怎麼做-鹹魚姜粒炒飯的做法")
- 食材明細主料鹹魚（適量）剩飯（適量）輔料姜粒（適量）葱花（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚姜粒炒飯的做法步驟1、鹹魚切成粒狀。2、剩飯用手把它弄散不要成塊狀。3、燒熱油鍋倒入鹹魚中火炒至金黃色。4、把姜粒加入翻炒之後盛出待用。5、鍋裏再倒入少許橄欖油放入剩飯大...
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![生薑燜草魚怎麼做-生薑燜草魚的做法]( "生薑燜草魚怎麼做-生薑燜草魚的做法")
- 食材明細主料草魚（400克）生薑（100克）西紅柿（2個）輔料玉米油（適量）鹽（少許）生抽（少許）老抽（一滴）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生薑燜草魚的做法步驟1、草魚洗乾淨，切成小塊，用生抽，鹽，料酒醃製一會，用油煎至兩面偏黃，西紅柿切塊備用，生薑切片備用。2、鍋燒熱，倒入玉米油，倒入生薑片煸炒。3、...
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![姜蒜炒生蠔怎麼做-姜蒜炒生蠔的做法]( "姜蒜炒生蠔怎麼做-姜蒜炒生蠔的做法")
- 食材明細主料生蠔（適量）輔料蒜姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）姜蒜炒生蠔的做法步驟1、把蠔放入洗菜籃子左右篩的同時直接開水嚨頭把髒東西沖走。2、兩片姜放水裏把生蠔也放入一起煮沸。3、水開之後即可撈起生蠔，姜不要。4、燒熱鍋倒入油爆香薑片與蒜白盛起待用。5...
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![葱姜炒魷魚怎麼做-葱姜炒魷魚的做法]( "葱姜炒魷魚怎麼做-葱姜炒魷魚的做法")
- “不記得什麼時候，逛超市，看到魷魚乾，突然想買了，就買了兩塊回來。也沒啥可配的，就拿葱姜紫蘇一起炒了，香倒挺香可是我家那兩個小朋友不感興趣，剩下的那塊我都沒興趣做了。”食材明細主料魷魚乾（適量）輔料葱姜紫蘇（適量）調料油（適量）生抽（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通...
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![辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法]( "辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法")
- “做這個菜一定是大火快炒，不能炒老了。”食材明細主料八帶魚（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）甜麪醬（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒八帶魚的做法步驟1、主要原料。2、八帶魚洗淨去除內臟，切好備用。3、將八帶魚快速焯...
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![煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法]( "煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法")
- “帶魚的鱗和銀白色的油脂層中含有一種抗癌成分，對輔助治療白血病，胃癌，淋巴腫瘤等有益，所以帶魚表面的白膜也可保留，食用後對人體有益”食材明細主料帶魚（一尾）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎炒帶魚的做法步驟1、帶魚一尾洗淨，切成小段，然後抹上少許鹽，醃二三個小...
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![姜葱炒魷魚怎麼做-姜葱炒魷魚的做法]( "姜葱炒魷魚怎麼做-姜葱炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料薑絲（少許）葱段（少許）碗汁蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）其他米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜葱炒魷魚的做法步驟1、冰凍大魷魚。2、備:薑絲，葱段，碗汁(忘了拍照)。3、魷魚處理好，切花刀。4、放入開水鍋中添加米酒，姜焯水。最多焯一分鐘...
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![生薑炒雞塊怎麼做-生薑炒雞塊的做法]( "生薑炒雞塊怎麼做-生薑炒雞塊的做法")
- “雞肉是我們生活中最常見的一種肉類，也是我們餐桌上最常見的一道家常菜食材，雞肉富含豐富的蛋白質能夠補充人們所需要的成分，公雞和母雞食用價值是不一樣的，公雞更適合温補，對於男性有壯陽和補氣的作用，是常見的補品。同時公雞，雞肉肉質細滑爽口，肌纖維更細長，加上肌肉間脂肪含量...
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味味甜
